[440x300]Итак, по многочисленным просьбам читателей выкладываю вам свои результаты археологических расокпок в интернете на тему "Укрепление ногтей". Чтоб не публиковать сдесь многичесленные научные факты и рекламу дорогостоящих препаратов я подобрала для вас советы, проверенные на практике, почти как из стариной книги бабушкиных рецептов. ))
Конечно же основной причиной ломкости и отслаивания ногтевой пластины является недостаток витаминов (это и кальций и небезизвестный витамин D, к-ый мы получаем через солнечные лучи). Поэтому основной рацион это рыба, овощи, морепродукты и хороший витаминный комплекс. Ну это все предисловие, думаю в советах о вреде курения и влияния на нагти, зубы и волосы вы не нуждаетесь, а теперь моя любимая практическая часть:
1. В аптеке можно купить недорогие витамины "Аевит " (А и Е) в капсулах. Это масло достаточно просто наносить на ноготь, кутикулу и верхнюю фалангу пальца.
2. Естественно ванночки с морской солью, расслабляет, укрепляет ногти, снабжает минералами, продается в аптеках и крупных торговых маркетах (кстати для ног такие ванночки тоже очень полезны, но об этом в другой раз). Ну и стоит просто копейки,что самое приятное.
3. В домашних условиях можно приготовить ванночку из яблочного уксуса и растительного масла в соотношении 1 к 1. Продолжительность 10 минут.
4. Очень полезно втирать в ногтевую пластину сок натуральных ягод и фруктов, таких как клюква, лимон, красная и черная смородина.
5. Немного и ароматерапии: возьмите 1 масло на основу (например жожоба, шиповник, миндаль) и капните в него 5 капель эфирного масла лаванды, 3 эвкалипта и 3 капли масла лимона.
6. Также можно сделать настой из листьев вяза (применять тоже в виде ванночек).
7. Приготовить ванночку - смесь масел жожоба 10мл, масла зерен пшеницы 10мл, 2 капли ладана, 2 чайного дерева, 2 капли лимонного масла. Держать ногти в такой ванночке 5 минут.
8. не чаще 1 раза в неделю можно делать ванночку из растительного масла (лучше всего подойдет кукурузное), добавляя в него 3 капли ёда.
9. Так же доступным решением может стать ванночка из соды (столовая ложка питьевой соды на стакан воды +10 капель ёда, температура воды до 38 градусов, продолжительность 15-20 минут ежедневно, курс 2 недели лечения, 1 перерыв). Такие компоненты уж точно найдуться в любом доме!
Существуют также специальные лаки, например "Умная эмаль", не снимаешь пока сам не отслоится, но лияно я отношусь к ним скептично. думаю они подойдуь для более менее здоровых ногтей.возможно не нанесут большого вреда, но в лечебных целях лучше использовать вышеприведенные советы.
У меня проблем с ногтями не возникало (тьфу-тьфу )) ), мне всегда не верили что не наклыдные, и удивлялись как ногти могут отрастать да такой длинны, но по опыту могу посоветовать не забывать мыть посуду в перчатках (а то не только ногти, но и сами руки быстро станут как у старушки), а также не злоупотреблять лаком, от непрерывного использования ногти желтеют ( и это очень хорошо видно), а также их поверхность деформируеся (у моей подруги просто огромная неровная впадина образовалась и бесследно исчезла только после отказа от лака на несколько лет), так что красивый маникюр на праздник - это святое, но не для ежедневного нанесения (особенно давайте отдохнуть ногтям на море, ведь как мы уже знаем солевые ванночки очень полезны)!
Чтож, желаю вам выбрать для себя оптималный совет и уже к лету блистать шикарным маникюром! )))
Мой предыдущий пост был о моём неудачном опыте заработка в инете, теперь же, чтоб вы не думали, что я так безнадёжна, хочу рассказать о том, как я заработала свои первые реальные деньги.
Так вот, когда я ещё работала на тинексе, я паралельно зарегистрировалась на нескольких других биржах, там на заказы я не выходила, во первых потому что к форуму заказов вход был платный, а во вторых, потому что у меня рейтинг был низкий. Я просто разместила несколько статей в свободную продажу.
Когда я потерпела фиаско на тинекс, через пару дней мне на почту пришло сообщение о том, что одна из моих статей продалась на ТС, денег как раз хватило на доступ к форуму заказов, и, надо сказать, я не пожалела. Во первых заказов в день там было в десяток раз больше чем на тинексе, а во вторых, цены на них были тоже порядком выше.
Хоть мой низкий рейтинг не вызывал доверия у большенства заказчиков, некоторых из них я смогла убедить в том, что с заданием я справлюсь, и в самом деле справлялась. За первые 2 недели работы на ТС, я заработала 97 баксов, что меня вдохновило, во первых потому что за такой же срок на тинексе я заработала чуть больше 20-ти долларов, а во вторых, потому что в моей стране студенту без ущерба для учебы такие деньги заработать очень сложно.
В следующем месяце дела пошли ещё лучше, за декабрь я заработала 320 долларов да и звездочку получила, а это означает, что доступ к форуму заказом мне открыт без дополнительной платы (иначе мне пришлось бы платить 10 баксов в месяц), при всём при том, что сейсию сдала практически на отлично.
А вот теперь я ищу и другие, дополнительные методы заработка в инете, о том как у меня получиться, я обязательно напишу в своём дневе. Кто знает, может мой опыт кому-то и пригодиться, буду только рада.
В этом посте я раскажу о своём первом, не совсем удачном опыте заработка в инете. Это началось около 2-х с половиноя месяцев назад, тогда мой однокурсник мимолётом сказал что занимается копирайтингом в инете. Тогда я решила заполнить своё свободное время поиском работы копирайтера. Первая же биржа на которую я наткнулась была tinex.ru, я зарегистрировалась там, и застыла в ожидании пока заказчики повалят с предложениями.
Но, мне пришлось разочароваться, заказчики не то, чтоб не валили, они просто игнорировали мои скудные предложения. Но, в упорстве мне не занимать, и после длительных ожиданий и настойчивых предложений, ко мне поступил первый заказ, с воодушевлением я начала писать свой первый рерайт на который я потратила около 3-х часов, и в итоге получила свои первые 2 бакса, кроме того мне оставили положительный отзыв, за счет чего мой рейтинг поднялся до 7. Начало было положено, затем я время от времени получала заказы, и всё с тем-же аззартом их выполняла.
И вот, я нарвалась на "Крупную рыбу", мне дали заказ на 20 баксов, я всю ночь потратила на его выполнения а на следующий день потирая руки ждала, что же скажет заказчик. Подсчитывая свою прибыль и оценивая результаты я вышла к тому, что мой рейтинг поднимится до 30-ти, а может даже и звезду дадут. Ну вот, статью выкупили, рейтинг 29, сейчас оставит отзыв и прийдём к тем-же 30-ти, но пару минут спустя, я обнаружила, что мой рейтинг оказался на отметке 28 и на мою работу подали аппеляцию, при этом сказав, что она отвратительна.
Такого поворота событий я не ожидала. Бессонная ночь, вера в светлое будующее и надежда на звезду, всё это оказалось потерянным. Провоту я свою доказать не смогла, деньги отобрали, рейтинг снизили ещё на 2 балла. Хуже быть не может. На той бирже я после этого так и не появилась, зарегистрировалась на другой и начала "строить карьеру". Но, об этом позже.