Сила воли и духа Камилы Валиевой. Цели и рост Алсу. Марк Эйдельштейн и Канны.
Первый вице-президент федерации хоккей России Роман Ротенберг отметил силу духа российской фигуристки Камилы Валиевой. — Её пример вызывает огромное уважение. Камила — это гордость нашей страны, феноменальная фигуристка. Её возвращение говорит о том, что у неё большая любовь к спорту, к фигурному катанию. Как бы её ни пытались сломать, ни у кого это не получилось. Это и есть дух русского человека. Мы никогда не сдаемся. И Камила не сдалась, она очень долго ждала, очень много тренировалась одна, индивидуально. В этом-то и есть сила воли, сила духа. - объяснил Роман Ротенберг.
Алсу раскрыла секрет достижения целей и личностного роста. «Слова без действий — это иллюзия и самообман». Певица Алсу в личном блоге рассказала о том, как ей удалось пережить моменты, когда было страшно, больно и опускались руки. За внешними переменами и внутренним ростом стоит не везение, а ежедневная дисциплина, труд и умение подкреплять желаемое действиями. Алсу заявила, что в сложный период жизни не позволила себе застрять в бездействии. Вместо того чтобы тратить силы на сожаления, певица направила энергию на развитие, спорт, новые знания и движение вперед. Особое внимание Алсу уделила теме аффирмаций — позитивных утверждений, которые помогают настроиться на результат. Артистка считает, что они действительно работают, но только в том случае, если подкреплены реальными действиями. Любое достижение — это не случайность. Это режим, дисциплина, выбор в пользу себя каждый день, даже когда не хочется. Певица также подчеркнула, что ее собственный труд и работа над собой — единственная причина тех изменений, которые замечают окружающие.
|
|
Легкая сочная и вкусная закуска на каждый день и праздничный стол. Закуска «Проще не бывает» готовится ну очень просто из самых обычных продуктов. В ней пикантная сырно-яичная начинка отлично сочетается с сочным хрустящим болгарским перцем.
Самое главное в этой закуске выбрать свежие и сочные перцы. Сырно-яичную массу для начинки можно заправить сметаной или густым несладким йогуртом. Ингредиенты:
|

Экзоскелет будущего. Audi и электромобиль. Вертолёты Ми-28НМ.
Audi готовит к запуску электромобиль. Главной технической особенностью стала батарея обеспечивающая запас хода до 751 км. Также заявлена 900-вольтовая архитектура быстрой зарядки и разгон до 100 км/ч менее чем за 4 секунды в двухмоторной версии. Салон выполнен в цифровой концепции с огромным экранным модулем, объединяющим приборную панель, центральный дисплей и пассажирскую зону.
Компания Vastnaut представила экзоскелет будущего. Устройство предназначено для активного отдыха, походов, сельхозработ и переноски тяжёлых грузов. Разработчик называет новинку первым экзоскелетом с полноценной поддержкой двух ключевых зон — бёдер и коленей, что должно дать более естественную помощь при подъёме, снизить нагрузку на суставы и облегчить движение по сложному рельефу. Экзоскелет выполнен из лёгких материалов, а общий вес устройства составляет всего 2,7 кг. Автономность экзоскелета — до 4,5 часа, максимальная дальность маршрута — до 20 км. Также доступен комплект, который включает дополнительную батарею, сумку для переноски и плечевой ремень.
Модернизированные ударные вертолёты Ми-28НМ начали активнее применять высокоточные ракеты Х-39. На опубликованном видео показан запуск ракеты третьего поколения по наземной цели. Эта ракета считается одним из самых технологичных российских авиационных боеприпасов для армейской авиации. Ракета способна поражать небольшие объекты с высокой точностью, а оператор может изменить цель уже после пуска, если в зоне удара появляется более приоритетный объект. В ходе серийного производства характеристики комплекса продолжают улучшать. В частности, дальность применения ракеты увеличили до 25 километров. Это позволяет экипажам Ми-28НМ работать вне зоны действия части средств противовоздушной обороны и наносить удары с большей дистанции. Ми-28НМ считается глубоко модернизированной версией ударного вертолёта Ми-28.

Отцу Загитовой 50 лет. Медведева и Ягудин в гостях у Филиппова.
Алина Загитова устроила фотосессию на открытом воздухе в Санкт-Петербурге. В своем телеграм-канале фигуристка опубликовала фото, как позирует на улицах Северной столицы в бежевой куртке, светлом свитере и голубых джинсах. 30 апреля, Ильназу Загитову исполнилось 50 лет. Алина показала, как украсила дом к юбилею своего отца. Сейчас отец Олимпийской чемпионки тренирует юношескую команду «Красная Машина Юниор» детей 2014 года рождения.
"АЛИНА: Пап, спасибо тебе. Твоя поддержка для меня очень важна – без нее мне было бы в разы сложнее. Я действительно живу этими проектами. Когда работаю, чувствую, что вкладываю в него не просто энергию, а кусочек своего сердца. Мне важно, чтобы зритель почувствовал это – чтобы хоть на мгновение остановился, вдохнул глубже, посмотрел на мир другими глазами. И, знаешь, когда ты говоришь, что видишь во мне это горение – я понимаю, что все не зря.
Роналду забил 970-й. Сборная России по футболу и 3 товарищеских матча.
Бразильский вингер московского «Спартака» Маркиньос высказался о предстоящем матче против столичного ЦСКА в финале Кубка России. — Для нас каждая игра имеет значение, но, возможно, да. Его ценность выше, ведь на кону выход в финал. Для такой команды, как «Спартак», крайне важно взять трофей в этом сезоне, и мы сделаем все, чтобы добиться этого, — заявил Маркиньос.
Наиль Умяров рассказал о философии главного тренера красно-белых, испанца Хуана Карседо. - «Карседо дает свободу в пределах разумного. Не скажу, что много, и не скажу, что мало, но какие-то моменты позволяет в плане перемещения, в плане открываний. Но всегда надо понимать, что организация игры должна соответствовать — без разницы, какие игроки, при атаке они должны занимать такие позиции, чтобы быть готовыми к контратаке», — заявил Умяров.
Андрей Аршавин назвал различия работы действующего наставника «Спартака» Хуана Карседо с предыдущим главным тренером команды Деяном Станковичем.

Александра Трусова и её отдых. 59 лет Филиппу Киркорову.
Александра Трусова рассказала, как проводит время в перерывах между выступлениями в шоу. - «Каждый раз по дороге домой на передышку между городами я представляю, как буду два дня лежать в обнимку с собаками. А на следующий день совершенно случайно обнаруживаю себя в зале и на льду. Раньше я наивно думала, что найду своего человека и успокоюсь. Не сработало! А потом у нас родился очень активный Миша, и теперь о спокойствии в нашем доме даже думать смешно. Всю свою жизнь я была ужасной перфекционисткой во всём. Честно говоря, я и сейчас ей остаюсь, порой это очень мешает жить в моменте и наслаждаться мелочами. Но с появлением в моей жизни Макара я учусь ставить на паузу строгий голос, который говорит, что за сегодня я ещё сделала недостаточно», – написала Трусова.
Александра Трусова рассказала, почему пока не хочет посетить Республику Корея.
|
Салат с красной фасолью и сыром
Ингредиенты Фасоль красная консервированная 400 грамм Болгарский перец (красный) 1 штука (крупный) Капуста белокочанная 250-300 грамм Зеленый лук 2 пучка Сыр Фета 100-150 грамм Петрушка 1 пучок (небольшой) Чеснок 1 зубчик Сок лимона 2 столовые ложки Масло оливковое 1 столовая ложка Соль по вкусу
|

MSI и его самые мощные ноутбуки. Электрокроссовер «Руссо-Балтъ». ПД-8 и град.
В России представили самые мощные ноутбуки года от MSI настоящих монстров производительности, в основе которых стоят 24-ядерный чип. Комплектующие последнего поколения обеспечивают комфортный гейминг с высоким FPS и в разрешении 4К. Внутри у ноутбуков установлены 32 ГБ оперативной памяти. Цена до 470 тысяч рублей.
Представлен Российский электрокроссовер «Руссо-Балтъ». У него будет два электромотора общей мощностью 550 лошадиных сил с полным приводом. Кузов из нержавеющей стали, панорамная крыша, двойные боковые стекла, кованые диски, кожаные кресла с обогревом и вентиляцией, пятиместный салон, светодиодная оптика, сенсорный дисплей в составе медиасистемы, система кругового обзора, атмосферная подсветка, датчики давления в шинах, аудиосистема с 9 динамиками. Гарантия на автомобиль составляет 3 года или 100 тыс. километров, а на батарею — 5 лет без ограничения пробега. Стоимость базовой версии по состоянию на апрель 2026 года — 8 млн рублей. Обкатать электромобиль в рамках тест-драйва можно будет летом 2026 года. Кстати, на выбор покупателей имеется несколько опций. Например, установка двух дополнительных электродвигателей с суммарной мощностью 1000 «лошадей», пневмоподвеска, задняя поворотная ось, четырехместный салон и даже «гибридный» вариант. Дальность поездки на одной зарядке до 500 км. Температурные режимы эксплуатации — от −45 °C до +45 °C. Максимальная скорость — 210 км/ч. Разгон до 100 км/ч — 6 секунд.
Российский двигатель ПД-8 испытали шквалистым градом. Разработку подвергли серьезной нагрузки, но проблем не было. В ходе тестов установка получила более 200 кг ледяных частиц и продолжила работу без сбоев. Испытания на попадание в облако интенсивного града провели открытом стенде предприятия «ОДК-Сатурн» с использованием специализированного оборудования. В ходе тестов имитировались различные сценарии полета — от запуска двигателя до изменения режимов работы на разных высотах, скоростях и температурах. Это позволило оценить устойчивость силовой установки в условиях, приближенных к реальной эксплуатации. Для испытаний изготовили более трех тонн ледяных частиц диаметром около 16 мм. Около 2,5 тонн использовали на этапе подготовки и настройки оборудования. Непосредственно во время теста за 30 секунд в двигатель направили около 220 кг льда с помощью установки с четырьмя стволами. Скорость частиц достигала 240 м/с. Испытания доказали надежность ПД-8 в случае