Православные, Христос Воскресе!
Христиане, Христос Воскрес!
Вся земля: Гроб пуст и ад разрушен!
Мы свободны от всякого зла, навсегда!
Иисус Христос, наш Бог, друг и брат - восстал и теперь с нами навеки!
Где Он прошел - там и нам теперь дорога, страх побежден любовью!
Поздравляю всех!
[228x130]
[524x700]
[640x640]
Интегрировали в галерее картин с цветами https://natashray.ru функцию рейтинга картин. Любой посетитель теперь может проголосовать за понравившуюся работу. На основе массива данных формируется виджет, который отображается внизу сайта.
Рейтинг не учитывается при формировании выдачи по сайту.
[700x525]
Прошло уже несколько лет, с тех пор как я последний раз хоть как-то, но пытался заняться контролем своих снов.
Вроде бы стало получаться одно время, даже выпекались "сны на заказ". По форме и содержанию они конечно же все как один походили на пресловутый первый блин. Тот, что вечно комом. Но на мой нетребовательный вкус это все равно было сродни откровению. Этот период жизни ознаменовался не только гармонией во сне, но и странным затишьем в реальной жизни. Странно, задумался сейчас, пока пишу эти строки. А действительно, попытка описывать и контролировать сюжет и ткань сна определенным образом перестроила и самого меня. Стал более расслабленным, нет, не ленивым и безынициативным, а наоборот сосредоточенным, внимательным и собранным. Мягкость выражалась именно в эмоциональном восприятии действительности. Будничные проблемы на работе и вокруг не оказывали столь сильного воздействия на психику. Не знаю, может просто совпало или действительно тогда не происходило никаких волнительных событий. Хотя, зная себя, могу заводиться даже от рядовых случайностей. Вообще тот период вспоминается с исключительной теплотой, даже легкой грустью. Тогда еще искренне скучал по общению, в связи с социальной и личностной неполноценностью.
В соответствии с элементарными инструкциями начального уровня исполнял необходимые предписания. Избегал стрессов накануне отправки в кровать, конечно же ничего не ел, избегал всплеска сильных эмоций, по возможности не дремал днем в будни и особенно в выходные. Даже если сильно уставал на работе, то в обед не засыпал. Да, да. Сейчас спокойно могу залипнуть на четверть часа в тишине кабинета и далее чувствовать себя вполне отдохнувшим оставшееся время дня, до вечера. Но здесь важно было не "испортить аппетит" перед едой, так что приходилось сдерживаться. За долгое время впервые стал уделять внимание постельному белью. До этого было абсолютно без разницы, на чем спать. Наконец полностью избавился от всех отвратительных сатиновых и шелковых простыней, от противных наволочек из ранфорса, в мусор полетели пододеяльники из ситца и вискозы. Остался только обожаемый мною лен (родиной которого является как известно Египет). Льняное постельное белье самое любимое на мой не предвзятый вкус. Обязательно чтобы было грубым по структуре, лучше всего для этого подходит такое, выпущенное еще во времена глубокого СССР. И выбор пал на него не из-за его качеств, таких как относительно малая подверженность загрязнению и легкая стирка. И не из-за необычайно высокой прочности и устойчивости к растяжению. Просто с самого детства спал именно на белье именно из такого материала. И привык. Очень сильно. Повзрослев, попробовал немного поэкспериментировать с различными типами тканей, но не понравилось. А ведь прожил период, когда вообще все равно было на чем спать. Порой дрых как приходил домой, не моясь и не раздеваясь. Да. О таком сейчас даже вспоминать не хочется.
Некоторые из наборов сохранились в исконно заводском виде. Еще с ярлыками, на которых указаны года изготовления (середина 70-х), есть цена и прочие маркировки. Вот это по мне. От такого материала просто тащусь. Несколько комплектов всегда в запасе. Огромную квадратную перьевую подушку сменил на более компактную прямоугольную, с наполнителем из бамбукового волокна. Понятно, что лет сорок-пятьдесят назад никто и подумать не мог, что подушки претерпят весьма заметные изменения. У нас в семье и у бабушек, всегда были стандартные размеры наволочек, да и остального белья. Наволочки 70х70 см, пододеяльники 150х210 см. Сейчас я использую для сна исключительно максимальные размеры. Пододеяльник двухспальный - 205х225 см, простыня 220х215 см, а вот с наволочкой пришлось чуть повозится.
Небольшое отступление.
Подушку искал довольно долгое время. Пробовал классические большие, низкопрофильные, круглые, анатомические, даже "косточки" с наполнителем из гречневой шелухи. В итоге остановился на идеальной форме для личного постоянного использования - анатомической прямоугольной подушке с валиками. Это ортопедический прямоугольник 50х40 см с эффектом памяти, который имеет два разных по высоте и ширине края (валика). Такая "волнистая» форма с валиками разной высоты, расположенными вдоль длинных сторон и углублением в средней части оказался лучшим вариантом для каждодневного сна. Для таких подушек чаще всего используют наполнитель средней жесткости или жесткий, я предпочел средний. Бамбук устроил полностью. Это вискозный наполнитель, к тому же обладающий антибактериальным действием. Он хорошо впитывают влагу, поэтому подушка остаётся сухой, даже если в
РАЗВИТИЕ ТАНЦОРА — мой авторский проект, где я преподаю различные танцы с целью максимального развития вас и вашего тела. Регулярные занятия в Москве и бесплатные видеоуроки на YouTube для жителей любого города.
Вы учитесь круто двигаться, чувствовать все мышцы в теле. Передавать музыку и эмоции через танец. Узнаете новейшие тенденции в танцевальном мире. Индивидуальные и групповые занятия для танцоров любого уровня.
За много лет работы я объединил собственные идеи со знаниями из различных танцевальных направлений и опытом сильнейших современных танцоров по всему миру. Преподаю так, как хотел бы, чтоб учили меня самого.
Рассмотрим народное средство от боли в суставах. По заявлению целителей эффект от его применения заметен уже в течении первых часов использования.
На дворе осень и погода не располагает к активному отдыху? Не знаете чем заняться? Тогда вам стоит посетить игровой клуб Jet Casino. Там огромный выбор игровых автоматов, притом имеются слоты уже ставшие классикой — так и самые современные тематические игры, все без исключения представленные в казино автоматы с лицензией.
Рассмотрим народное средство, которому более 6000 лет, его лечебные свойства полностью подтверждёны современной медициной. Оно применяется для устранения аритмии, высокого кровяного давления и улучшения циркуляции крови. Плюс даёт организму необходимую энергию, помогает избавится от хронической усталости и депрессии.
Вы хорошо разбираетесь в спортивных соревнованиях? Можете сделать правильный прогнозы на выигрыш той или иной команды? Тогда вам точно стоит задуматься о том, чтобы заработать на своих знаниях.
В сети появилась информация о том, что в ближайшее время футбольный клуб «Локомотив» покинет ряд ключевых игроков. Изначально данная информация была на уровне слухов, но позднее её подтвердил полузащитник Дмитрий Тарасов.
