|
Ингредиенты Куриное филе 2 шт. Крупа пшеничная 110 г Куринные яйца 2 шт. Сыр Моцарелла 100 г Шпинат 50 г Соль (перец имбирь кориандр мускатный орех)
Хороший рецепт для полезного обеда, который не претендует на изысканность, но способен разнообразить ваше меню. Приготовленное заранее блюдо удобно брать с собой на обед. А еще такая запеканка поможет использовать остатки пшенной каши.
Сварить 110г пшена (это 1 стакан для мультиварки) в соотношении крупа:вода = 1:1,5. Порезать куриное филе. Для основы смешать вареное пшено с половиной тертой моцареллы, выложить на дно формы для запекания, уплотнить. Сверху разложить листья молодого шпината. На шпинат выложить кусочки сырого куриного мяса. Яйца слегка взбить, посолить, добавить пряности. Вылить взбитые яйца на верх будущей запеканки и присыпать второй половиной моцареллы. Поставить форму в духовку и запекать при 180С примерно 25 минут.
|
|


|
Ингредиенты: Печень куриная – 200 г Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 0.5 шт. Огурец маринованный – 1 шт. Масло растительное – 1 ст.л. Соль – 1 ч.л. Майонез – 1 ст.л.
|



|





|
Ингредиенты:Горох – 1 кг , лущеный Вода – 2 л Морковь – 450 г Лук репчатый – 300 г Чеснок – 9 зуб. , или по вкусу Масло растительное – 120 мл Соль – 2 ч.л. , или по вкусу Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу Приправа – 1 ст.л. , универсальная, опционально
|








![]() На всём лежит судьбы печать - так думалось порой ему. И это страшно сознавать, лишь ясно Богу одному. Силён ты, вроде, и здоров, а рядом хилый человек, которому и за порог не преступить уже вовек. А чем помочь - не знаешь сам - больной, давно поставлен крест. И только мысли к небесам - с мольбой ты поднимаешь перст! Спаси, Всевышний, помоги, в Твоих руках судьба его... Прошу - решение прими, с Тобой не страшно ничего! И Бог решает - как тут быть, кого принять, кого простить! © Copyright: Ирина Скачкова Брызгалова Свидетельство о публикации №118073001997 https://stihi.ru/2018/07/30/1997 ![]() |
Самая полная таблица калорийности продуктов и готовых блюд (рассчитана на 100 г)

Скорее делитесь с друзьями
С такой таблицей стройнеть куда веселее и проще
Мясные продукты и птица
Где эта улица... где этот дом?...
270 русскоязычных каналов настроим сами легко! IP TV и виджет SMART IPTV. Всем, кто вяжет и отдыхает под телевизор!
270 русскоязычных каналов настроим сами легко! IP TV и виджет SMART IPTV.

По многочисленным просьбам продолжаем вас знакомить с возможностями Вашего смарт- телевизора!
Настроить все эти программы и смотреть пока около 270 русскоязычных каналов (будет больше, в ближайшее время , как уже объявлено, в плейлист от Эдем подключают пакет украинских каналов!) можно на любом устройстве- как на телефоне, так и на планшете или компъютере!
Мы пишем "на телевизоре" потому, что пока около 70 каналов там - в высоком разрешении HD, и понятно, что смотреть это великолепие лучше на экране "чем побольше", а это наш СМАРТ-телевизор. Причем если у вас старый телевизор, не смарт, то проблема тоже решаема - к нему подключается приставка, все остальное настраивается так же. О приставках написано здесь ( внизу "Настройка ресиверов"). https://forum.edem.tv/
Продолжаем наш мастер-класс.
Если Вы в самом начале, и еще не знаете как настроить IP-телевидение интернетом, то читайте ПЕРВУЮ ЧАСТЬ О НАСТРОЙКЕ. Там же описано подробно, где брать ПЛЕЙЛИСТ с русскими каналами ( то есть список каналов, который вы будете смотреть.) Там описан просмотр каналов с помощью виджета ( программы) OTTPLAYER:
http://vsesviazano.blogspot.lt/2017/04/ip-tv.html
Но в вашем телевизоре есть и другие виджеты для просмотра телевидения в чудесном качестве! И у всех есть свои любители и причины загрузить ваш плейлист в несколько программ. Вы же помните, для плейлиста от Эдем есть только одно ограничение - не более 2 подключенных телевизоров ( или устройств) на один плейлист. Но число виджетов
(программ), припомощи которых Вы будете смотреть на этих устройствах телевидение, не ограничено!
Поэтому расскажем о следующей: SMART IP TV. Она есть ВО ВСЕХ смарт-телевизорах. Поищите и скачайте.
Настроить ее очень легко. и возможно, она Вам больше понравится!
Есть желание смотреть более 270 русскоязычных каналов?
Нельзя, чтобы смарт-телик был умнее тебя! Настроим это сами! Есть рекорд - по нашему мастер-классу сама настроила себе телевидение бабушка 65 лет, о чем нам и написала!
Дерзайте и вы, это легко!
ОПИСАНИЕ НАСТРОЙКИ С ФОТО:
http://vsesviazano.blogspot.lt/2017/08/270-ip-tv-smart-iptv.html