Знаете ли вы, в чем заключается основная проблема войны с целлюлитом? Это начать с ним бороться, нам всегда не хватает времени, сил, желания и т.п.. Откладывая в долгий ящик мы лишь усугубляем проблему, а ведь если соблюдать четыре простых правила, то и бороться особо нес чем будет) Отличные результаты сможет принести комплексное сочетание антицеллюлитных косметических средств, диеты, спорта и релаксации.
 |
Релаксация. Меньше нервничать – как ни странно, это основной удар на войне с целлюлитом. Каждый день для себя любимой находите хотя бы полчасика чтоб провести его так как Вам хочется, сделайте себе маску и посидите в тишине, послушайте музыку, прочтите книгу или просто спокойно посмотрите в окно. Медитация и йога могут стать вашими помощницами на пути к здоровой и красивой коже без целлюлита. |
 |
Косметика и процедуры. Самое простое средство самостоятельный массаж .Посмотрите какая у Вас в ванной мочалка для тела, при борьбе с целлюлитом она должна быть достаточно жёсткой чтоб не только справлялась с удалением грязи и омертвевших клеток, но и была своеобразным массажером для Ваших проблемных зон и тогда простой душ утром и вечером поможет Вам разбить отложения. После принятия душа желательно воспользоваться антицеллюлитной косметикой, не стоит скупать самую дорогую подойдёт любая так как в основном средства против целлюлита гарантируют профилактику, а не лечение. В момент втирания мы опять же делаем хоть и слабый, но массаж. Косметика, в состав которой входит экстракт кофеина, может способствовать сжиганию жира; зеленый чай, гинкго, женьшень улучшат кровоснабжение, а морские водоросли уберут отеки. |
 |
Питание. Не пугайтесь в данном случае это не страшная диета в которой необходимо постоянно считать калории и ограничивать себя во всём что можно, это конечно же не означает что нужно есть всё что попадается на глаза. То есть, стоит следить, чтобы продукты были не просто вкусными, но и приносили пользу. Рекомендуется если есть такая возможность питаться по расписанию и обязательно вечером за 3 часа перед сном съедать 150-200 грамм жесткого салата (из моркови, капусты или свёклы с несколькими капельками растительного или оливкового масла). Помните, что, когда мы принимаем пищу, в крови человека повышается концентрация глюкозы. Становится понятным, что из-за переедания и испытываемых стрессов, организмом выделяется много инсулина. В общем, нет полуфабрикатам! |
 |
Физические нагрузки. Не у всех есть время и желание заниматься спортом изнурительно и постоянно, поэтому воспользуйтесь хотя бы самыми простыми правилами. Никогда не спускайтесь на лифте вниз, возвращаясь обратно поднимитесь без лифта на то количество этажей на которое сможете и уж только потом вызывайте лифт. Делайте чаще уборку в квартире, помещению польза, а для Вас физическая нагрузка способствующая борьбе с целлюлитом и сбросе лишних килограммов. Так же союзниками в войне за гладкую кожу могут стать йога, велосипедные прогулки, плавание, бег, ведь целлюлит появляется в основном в местах бездействия мышц, как следствие – нарушение циркуляции лимфы и крови. Активизировать работу сосудов могут даже выполненные в течение дня сто приседаний. |
Реклама: Если Вас заинтересовала бизнес иммиграция в Канаду, то советую посетить сайт канадской иммиграционная компания TIMS INTERNATIONAL, LTD. Там Вы сможете найти ответы на интересующие Вас вопросы по бизнес иммиграции, а опытные специалисты компании помогут Вам в решении всех юридических вопросов, а так же представят Ваши интересы если Вы находитесь вне Канады.
[257x290]Джинсы (джинсовые костюмы) очень универсальная и удобная одежда. Джинсы носит и стар и млад, причем при разных жизненных ситуациях, простые – на каждый день, со стразами – на тусовки и праздники! Правильный уход поможет сохранить Вам вашу любимую одежду
10 простых правил которые продлят жизнь Вашим джинсовым вещам:
1. Никогда не замачивайте джинсы в воде с температурой больше 40 градусов, плюс ко всему не оставляйте их на долго, джинсам хватит и 20-30 минут.
2. Не стирайте их порошком с отбеливающим эффектом. Такой порошок сделает пуговицы и заклепки тусклыми, к тому же ткань станет светлее. Лучше использовать мыло!!!
3. Не стирайте джинсы на стиральной доске или в машинке, которая имеет число оборотов более 800. Лучше стирать вручную мягкой щеткой.
4. Не сушите джинсы на солнце.
5. Никогда не одевайте джинсы , если они полностью не высохли, так как в этом случае у них вытягиваются колени и отвисает зад.
6. Не нужно волноваться если при стирке вода окрасится, это значит что материал отдает лишнюю краску.
7. Черные и цветные джинсы лучше стирать с добавлением уксуса – это сделает цвет стойким и ярче.
8. Полощите джинсы сначало в теплой, а затем в холодной воде.
9. Если вы сушите джинсы, то лучше подвешивать их за пояс.
10. Джинсы можно гладить , и при этом не бояться. Если это сделать во влажном состоянии, то они станут мягче и удобнее.
СОВЕТ: Если одежда из джинсовой ткани очень сильно загрязнена и обычные средства не помогают вернуть её в нормальное состояние, но вы всё же хотите ее отстирать от масла и т.п., то воспользуйтесь народным средством. Смочите изделие водой, натрите места загрязнения хозяйственным мылом (сухим) или равномерно нанесите порошок и оставьте на 9-10 часов. Далее замочите вещь в горячей воде, добавьте туда скипидару (1ст. л. На 3 литра воды) . Оставьте одежду в растворе до следующего дня. Потом постирайте с порошком с помощью щетки, прополоскайте пару раз и повесьте сушиться.
Реклама: Тем кто хочет изготовить мыло в домашних условиях рекомендую посетить сайт "Всё здорово!". Там вы найдёте пошаговые инструкции с фотографиями по изготовлению различного мыла в домашних условиях.
Мое предприятие в последнее время очень плотно сотрудничает с зарубежными фирмами. Каждую неделю мы получаем и отправляем заказы, разные письма и т.д., а для этого нужен грамотный переводчик, поисками которого пришлось заняться мне. Подумав, что одним переводчиком нам не обойтись, я решил обратиться в бюро переводов. Долго искать не пришлось – по совету своей знакомой вышел на центр профессиональных переводов «Транс-универсал». Эта компания располагается в Москве и имеет очень хорошую славу, так что сомнений у меня не возникло. Здесь работают самые опытные переводчики города, которые занимаются переводом профессиональной документации с русского языка на иностранный, и обратно. Переводы распространяются на все языки мира, как в устной форме, так и в фирменной. Также «Транс-универсал» предоставляет помощь в проставлении апостиля в ЗАГС, Минюст, МВД, прохождении консульской легализации, нотариальное заверение. Это бюро переводов объединило в себя группу переводчиков, работающих в различных тематиках и областях.
на правах рекламы
Всем привет! Нашла клёвый сайт Wallpps где куча всевозможных обоев на рабочий стол. Там есть обои в разрешении 800x600 (9668 шт.),1024x768 (9374 шт.),1152x864 (3577 шт.),1280x1024 (3415 шт.),1600x1200 (2489 шт.), так что думаю в таком изобилии каждый сможет найти себе обои которые понравятся!
Всё на самом деле просто, когда Вы попадаете на сайт програмное обеспечение сразу Вам показывает какое у Вас разрешение экрана и предлагает Вам обои которые подходят именно для Вашего монитора, но в тоже время Вас это ничем не ограничевает так как при просмотре Вы можете выбрать и скачать обои с любым из предложенных разрешений.
На сайте 25 различных разделов где собраны обои по тематикам. К примеру, обои автомобили, спорт, аниме, авиация, еда, горы и т.д. Я выбрала те что понравились мне) и составила для Вас небольшой каталог по 9 разделам. Если щёлкнуть по картинке, то Вы сразу попадёте в нужный раздел.
 Фэнтези |
 Животные |
 Девушки |
 Цветы |
 Природа |
 Кинофильмы |
 Мужчины |
 Подводный мир |
 Космос |
Люди делятся на две категории,
первые это те кто любят кошек, а вторые это те кто с ними ещё не знаком)))
[302x289]Бытует мнение, что домашние животные перенимают многие черты характера и даже иногда становятся похожи на своих хозяев. Не знаю как Вы, а я с этим согласна. Смотрю на свою Мишель и узнаю в ней себя))) Иногда до смешного доходит))) я провожу за компьютером помногу часов в сутки, так вот что Вы думаете - стоит мне только отойти от монитора эта мамзель тут же занимает место перед клавиатурой и начинает своей лапкой тыкать по кнопкам, порой эти действия приводят к не очень радостным последствиям, но со стороны всё равно прикольно выглядит и сердится на неё за это не получается)))
И вообще мне иногда кажется что мы с ней понимаем друг друга и нет ни какого языкового барьера. Она по своему мурчит и я точно знаю что она хочет, да и язык её тела о многом говорит))) Например, когда она всем довольна то распушит свой хвост как павлин и важно вышагивает рядом со мной по квартире, а если решила что-нибудь нашкодить, то хвост как у собаки становится бублом и уж тут жди приключений по полной программе)))
А Вы всегда понимаете о чём говорит Ваша кошка?
Нашла интересный сервис для владельцев кошек, называется - "Котоязык". Там для тех у кого проблемы в общении с кошкой есть перевод с кошачего языка). Можно определить, что Ваша киска Вам говорит, что её беспокоит в данный момент. Например, хочет она кушать или просто хочет чтоб на неё обратили внимание и поиграли. Притом там имеются не просто стандартное описания поведения животного, а конкретно на каждый случай из жизни кошки. А так же можно прослушать произносимые кошками звуки в различных ситуациях и сравнить с мурчаньем или мяуканьем (в зависимости от обстоятельств) с Вашим животным. В общем советую всем заглянуть в сервис "Котоязык", уверена Вам понравится и Вы сможете узнать много интересного про своих любимых кошек).
Всем привет. Приезжала ко мне подруга в гости, сидели разговаривали и она впомнила что когда-то мы с ней готовили рулет, ну и само собой уговорила приготовить, а я теперь хочу Вам рассказать как мы это делали, надеюсь рецепт Вам пригодится.
Так как был уже поздний вечер в магазин мы не пошли и пришлось обходиться теми продуктами что есть, а точнее у меня как на зло в холодильнике не оказалось зелени (укропа и петрушки), так что в рулете пришлось их заменить сухим укропом, но Вам всё же рекомендую готовить со свежим.
Готовится рулет достаточно просто и быстро, но если учитывать что ему нужно время настоятся, то достаточно долго. Поэтому советую готовить вечером, чтоб избежать соблазна попробовать раньше времени).
 [309x372] |
 [300x225]Ингредиенты: * Печень - 0,5 кг, * Морковь 1-2 шт., * Лук - 1 шт., * Рис - 0,5 стакана, * Перец острый - 1 шт., * Яйца - 2-3 шт., * Мягкое сливочное масло 100 гр., * Масло растительное, * Соль, перец, зелень и приправа по вкусу |
Реклама: Тем кто хочет сделать хороший подарок себе любимому или близкому человеку советую посетить интернет-магазин ImageTime.ru. Там представлены наручные часы в большом ассортименте http://www.imagetime.ru/elektronnye_chasy.html имеются мужские и женские модели часов.
1. Очень трудно раскормить кошку до 50-го размера.
2. Кошка пушистая везде, а не только на голове.
3. Кошка красива и без косметики.
4. Кошка всегда грациозна, даже когда просто сидит на диване.
5. Любая кошка умеет мурлыкать.
6. Кошка ест меньше.
7. Мама вашей кошки с вами не знакома.
8. Кошку легче держать у себя на коленях.
9. Кошка не смотрит телевизор по вечерам.
10. Ночью кошка спит в ногах, и не перетягивает на себя всё одеяло.
11. Если вы больны, кошка не лезет с лекарствами, а просто спит рядом.
Забудем про "подарки" Лиру описанные в предыдущем сообщении, очень надеюсь, что все кто вчера удалился из друзей поняли что моей вини в этом нет - это просто глюк системы.
А сейчас предлагаю Вам рецепт - Торт из печени. Думаю тем кто любит блюда из печени он должен понравится.
 |
На б порций •печень свиная или куриная 500 г лук репчатый 1 головка •масло растительное 100 г •майонез 300 г •чеснок б зубчиков молоко 300 г •мука пшеничная 100-200 г яйца 3 шт. •сахар 1 щепотка •перец черный молотый •соль
|
[показать]Далее инструкция ... Всем привет ! Удачного Вам дня и хорошего настроения!
Если Вы когда-нибудь получали характеристику с работы или Вы работаете в отделе кадров, то Вам очень пригодится расшифровка характеристик выданных на сотрудников компании))))
И так))) часть третья)))
Прочитав все Ваши комментарии к второй части, прослушав лекции друзей и родственников, я пришла к выводу что лучше забрать деньгами и уж с ними сделать , то что посчитаю нужным.
Круто написала))) А в реальности всё было гораздо проще))) приехал с командировки мой отец (он у меня военный) и выслушав всю историю заявил, что вариантов не 3, а только один в котором нужно забрать деньги и на них уже если хочется покупать путёвку и т.п. Вот такие дела...
Так что сегодня я сходила в туристическое агентство и забрала выигрыш деньгами, точнее мне их перевели на счёт в банк. А вот сейчас сижу и усиленно загоняюсь - Купить путёвку или купить машину?
Вроде и в Австралию очень сильно хочется, но и иметь свою машину, а не клянчить у брата тоже очень хочется.
[597x469]
Читаю уже какой день подряд историю про избитого 4 летнего мальчика Глеба Агеева.
И Вы знаете ни как не могу понять, зачем брать приёмных детей чтоб потом над ними издеваться?
Блин, ну не доходит до меня...
Почему нормальных людей заваливают таким количеством справок и документов, что они только посмотрев список уже не хотят заниматься усыновлением, а другие при наличии денег могут взять двух детей и делать с ними всё что посчитают нужным. Где справедливость?
Вот сейчас этих "родителей" вызвали в общественную палату и что? им там погрозят пальчиком? или что смогут сделать? Почему сразу не забрать ребёнка из такой семьи? Зачем нужно разводить бюрократию и делать шоу из детской жизни? Это что прикол такой? Я лично не понимаю....
Реклама: Пользуясь изделиями компании белый кот, вы экономите деньги и, главное, заботитесь о здоровье семьи.
Дренаж и озеленение от студии GREEN TERRA сделает Ваш ландшафт просто замечательным.
Фирма «Маджеко» предлагает сетевой маркетинг в котором Вы сможете не только позаботится о своём жилище, но и заработать.
не забудьте включить звук
[287x268]Я сейчас даю интервью одному блогегу) он мне задал вопрос на который я не знаю ответ. И сейчас надеюсь на Вашу помощь. Как бы требуется помощь зала))) Помогите мне!!!Сразу хочу сказать, простите, потому что я мужественно пыталась создать опрос в котором нужно просто нажать кнопочну, но или я полная дура или глюк в системе, но у меня это не вышло, ну да ладно...
Так вот что я Вас хотела спросить.
У меня есть в блоге постоянный читатели, нет это не о слова ПЧ , а люди которые заходят в мой блог ежедневно, очень часто комментируют и их я всех знаю (не лично конечно), но всё же их ники и дневники мне известны.( и их я по своему очень люблю).
Но я сейчас не об этом, я хотела бы знать, что Вам интересно в моём блоге?
И теперь сам дурацкий вопрос)))
Вы читаете мой блог, ПОЧЕМУ:
1. Вам нравится что я пишу?
2. Вам дали ссылку?
3. Вам нужны рамочки для текста?
4. Вам нужны картинки на каждый день?
5. Вам интересны фильмы и сериалы?
6. Не подходит сейчас напишу.
Я не могу высказать свои чувства и своё отношение к этому словами... Возможно многого просто ещё не понимаю, так как слава богу у меня не было таких ситуаций... но прочитав плакала...
[549x385] [549x385] [549x385] [549x385]
не забудьте включить звук
Всем привет!
Прошла психологический тест по отпечаткам пальцев и узнала что я не уникальна))) ,таких как я на земле:0.5%.
Кстати, мой брательник тоже решил попробовать и этот тест в очередной раз подтвердил, что мы с ним обсалютно разные люди) так что каждый тест очень индивидуальным получается.
[показать]Выносливость:
Уровень выносливости в норме, легко справляетесь с продолжительными нагрузками, так же терпите неприятные для себя обстоятельства. Силы восстанавливаются достаточно быстро.
Эгоизм:
Хороший баланс между честолюбием и скромностью. Объективная самооценка. Баланс между интересами окружающих и личными устремлениями. Открытость и доброжелательность, умение как подчиняться, так и брать на себя ответственность и руководить.
Дружелюбность:
Очень общительны и открыты, легко заводите новых друзей. Не сидите на месте, постоянно общаетесь и проводите время в компании других людей. Вам сложно усидеть на одном месте.
Скорость реакции:
Скорость реакции - сверхвысокая, в трудной и экстремальной ситуации способны на мнгновенное принятие решений. В спорте - лучше всего реализуете спринтерские дистанции.
Общительность:
Любите работать на публику, часто хотите произвести впечатление на окружающих. Умеете привлечь к себе внимание. Можете манипулировать другими людьми ради свои интересов. Любите рассказывать,но не любите слушать другого человека.
Одаренность:
Высокая одаренность, новый материал дается очень легко, склонны во всем разбираться самостоятельно, редко просите о помощи. Способны по другому видеть многие вещи, мышление нестандартное и ориентированное на все новое.
Реализм:
Твердо стоите на земле, очень практичны и прагматичны. Практически никогда не станете что-то делать, если для Вас в этом нет выгоды. Стремитесь все четко просчитать и проанализировать. Хорошо развита логика и логическое мышление.
Вот такие у меня получились результаты)
А Вы хотите узнать о себе?
Надеюсь многие помнят, что я выиграла туристическую путёвку "от Австралии до Камбоджи", так вот хочу рассказать что было дальше)
Вчера, я пошла в турагенство узнать насколько это всё реально и когда и как можно получить приз)
Захожу в агентство, там на ресепшене сидит однозначно "блондинка" как из анекдота "Всё слышу, но ничего не понимаю". Я ей задаю вопросы - она глупо моргает глазками и бубнить что-то о том что она типо не в курсе и всё такое. Само собой у меня начали вкрадываться сомнения, что весь выигрыш это сплошная подстава и никто меня здесь не ждал. Пообщавшись с красавицей десять минут я уже собралась уходить, но на моё счастье вышел менеджер, молодой парень, с головой у него слава богу всё было в порядке и он мне показал как пройти к агенту который занимался моим вопросом.
Зайдя в кабинет, я уже на пятый раз рассказала зачем я пришла и готова была услышать всё что угодно вплоть до того что я пришла не в то агентство или ещё что-то подобное. Но нет, О ЧУДО))) выслушав меня до конца Олег (я позднее узнала как его зовут) мило улыбнулся и сказал что выиграла я не путёвку, а грант равняющийся сумме этой путёвки и у меня сейчас есть выбор как им распорядиться.
И предложил мне следующие варианты:
1. Поехать в путешествие как и было обещано (вылет 12 апреля),
2. Забрать деньгами в размере 80% от стоимости гранта,
3. Выбрать любую другую более дешёвую путёвку на любую дату и в любую страну, а разницу взять деньгами.
Ответ мне нужно дать в понедельник, в противном случае первый вариант пропадает безвозвратно так как не успеют оформить все документы.
Я пока склоняюсь больше к третьему варианту, потому что:
1. Я сейчас не очень готова в финансовом плане ехать в путешествие, а денег у родителей не хочу брать. (Проблем это не составит и они дадут, но хочу чтоб это было только моей заслугой. Возможно это звучит эгоистично, пусть будет так, но хочется мне и спустя годы сказать, что этого я добилась сама без посторонней помощи)
2. Меня не очень интересует Камбоджа, а если честно, то она меня совсем не интересует, а ехать туда ради того чтоб посмотреть Анкор-Ват мне не хочется.
3. Если я возьму другую путёвку, то разницу я смогу использовать уже как финансы на саму поездку (подарки, сувениры и т.п)
Вот такие у меня сейчас мысли.
А Вы какой вариант посоветуете?
Реклама: Если Ваша офисная мебель далека от совершенства, то компания «Миллениум» поможет Вам это исправить.
А если хотите жить в красивой квартире, то ремонт квартир заказывать нужно в компании ЛЮКСРЕМОНТ.
Привет всем!
У одного моего знакомого "случилась" виртуальная любовь. Всё было бы замечательно если бы (как всегда БЫ мешает) после недельного ночного общения у девушки не начались постоянные проблемы. Сначала быстро заканчивались деньги на Интернет и он ей переводил на электронный кошелёк, потом у неё мама заболела и срочно нужны были лекарства, и он опять ей переводил деньги, потом у брата появились проблемы с оплатой за обучение и он опять переводил деньги, а сейчас её выгоняет отчим из дома и срочно нужно где-то жить, она нашла квартиру, но нужна предоплата за полгода и он как сумашедший бегает по городу в поисках денег... Вот так я и узнала эту историю, за месяц общения она с него вытянула уже более 3 тысяч долларов. Я в шоке, и ведь пацан то не дурак, как попался я не понимаю. Сейчас с друзьями пытаемся ему объяснить, что его просто "разводят" на бабки, но пока он нам слабо верит, и она для него свет в окошке.
На почве этого вспомнила стихотворение)
[показать]Далее... Парень из Баку сделал себе пластическую операцию
у доктора наук Анвара Салиджанова чтоб походить на Диму Билана.
В результате проведенных операций ринопластики и блефорапластики юноша по имени Нэо стал поразительно похож на своего кумира.
Как Вы думаете, для чего это делалось?
Чтоб получить свои 5 минут славы, а может любовь к певцу настолько безгранична, что хочется его видеть постоянно?
Мне лично трудно со 100 процентной уверенностью ответить на этот вопрос. Но один плюс во всём этом я всё же вижу. Никому неизвестный парень после проведённой операции теперь работает в Московском театре двойников, в который как сами понимаете до пластической операции его бы никто не принял.
Реклама: Кстати, сейчас Интернет-журнал Опластике.Ру проводит Супер-акцию: бесплатная пластическая операция! Принять участие в акции может любой желающий, все подробности Вы можете узнать на сайте oplastike.ru.
Ещё на сайте можно узнать и о других двойниках знаменитостей. Так же там много интересных статей, к примеру таких как - Как вкусно есть и оставаться стройной? или Пять секретов превосходного макияжа. Я думаю каждая девушка найдёт в этом интернет-журнале что-то интересное для себя, потому что каждая из нас чтобы не говорила, но всегда хочет выглядеть хорошо и привлекательно.
Всем привет! Удачного Вам дня и хорошего настроения!
Заметила многие из Вас любят приветствовать своих новых пчёлок отдельными постами, вот насобирала чуть-чуть разных картинок с добрыми пчёлка, возможно кому-нибудь пригодятся.
Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога
[318x416]