Hi-News.ru

Новые биологические часы могут предсказать, когда вы умрете

Люди стареют не по расписанию: у одного в 50 организм работает как в 40, у другого — наоборот.

Учёные давно ищут способ измерить этот настоящий, биологический возраст, а не тот, что записан в паспорте.

И вот появился новый инструмент.

Исследователи создали биологические часы, которые оценивают скорость старения по активности генов и неплохо предсказывают риск смерти.

Что такое биологические часы и чем они отличаются от паспортного возраста

Паспортный возраст говорит только о том, сколько раз вы отметили день рождения. Но он ничего не сообщает о том, в каком состоянии ваши клетки, органы и сосуды. Двум людям может быть по 60, но один бегает марафоны, а другой еле поднимается по лестнице.

Именно поэтому учёные придумали так называемые биологические часы — инструменты, которые оценивают реальный износ организма. Чем точнее они работают, тем легче понять, как образ жизни, болезни или лекарства влияют на старение.

До сих пор самыми популярными были эпигенетические часы. Они появились ещё в 2013 году и считают химические метки на ДНК, которые накапливаются с возрастом и стрессом. Проблема в том, что они не всегда надёжны и иногда дают противоречивые результаты.

Как работают новые биологические часы: возраст по активности генов

Новый метод устроен иначе. Это транскриптомные часы — они смотрят не на саму ДНК, а на её работу. Если объяснить просто: ДНК — это инструкция, а РНК показывает, какие именно страницы этой инструкции сейчас читаются. То есть какие гены включены, а какие выключены.

С возрастом эта картина активности меняется предсказуемым образом. Одни гены становятся активнее, другие затихают. Именно по этому набору изменений и можно понять, как далеко человек или животное продвинулись по жизни и принять меры по продлению жизни.

Учёные обнаружили закономерность: гены, связанные со здоровым делением клеток и заживлением ран, оказались признаками медленного старения. А вот активность генов, отвечающих за гибель клеток и воспаление, наоборот указывала на ускоренное старение и более высокий биологический возраст.

Почему признаки старения похожи у мышей и людей

Самое неожиданное в этой работе — её масштаб. Команда собрала больше 11 тысяч образцов сразу у четырёх видов млекопитающих: мышей, крыс, макак и людей. И сравнила, как стареют разные органы и ткани.

Признаки старения оказались схожими у четырёх видов

(Читать с долей юмора, но помнить, что в каждой шутке - есть доля шутки...)

1.  Если ты хочешь красивую женщину, то должен понимать, что это потребует определенных материальных вложений...

Наверняка она захочет красиво одеваться и следить за собой, а это всегда недешево стоит... 

Только дав ей такую возможность, ты сможешь сказать: У всех жены как жены, а у меня КОРОЛЕВА...

2. Если ты хочешь, чтобы твоя женщина была творческой личностью, то должен понимать,

12 июня 1990 года была принята Декларация о государственном суверенитете Российской Федерации.

Этот день был объявлен государственным праздником в 1992 году, а с 2002 года официально именуется как «День России».

В своё время президент РФ Путин назвал развал СССР крупнейшей геополитической катастрофой XX века, забыв упомянуть, что такой же катастрофой стало и уничтожение в 1917 году Российской империи.  

Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология

Знаете, у меня всегда возникает странное чувство, когда слышу жалобы:

За что мне все это или еще того лучше: Я этого не заслужил(а)

Так и хочется сказать: Закон Бумеранга никто не отменял.

Вся наша жизнь соткана из сплошных бумерангов.  

Каждую минуту мы о чем-то думаем, не факт, что только о хорошем.

Совершаем поступки, не факт, что только благовидные. Не думая, произносим слова, не факт, что не обидные для кого-то.  

Этот текст написан Пилигриммёр 08 Мая 2010 г.

Мой отец вовремя умер, не доживши до триумфа фашизма и бандеровцев, которым теперь ставят памятники.

И я пока еще живу в стране "сокирныкив", а проще - топорных дел мастеров.

Мой отец умер от ран, но дошел до рейхстага, напичканый осколками и пулями.

А теперь я знаю, что ту войну мы проиграли.
Выиграли фашисты, бандиты, полицаи. 
Они теперь хозяева жизни. Наши собственные.  

Все о Любви к Жизни

• Когда к вам приходит идея — будь то своё дело, блог, книга или любой другой проект — это Душа напоминает о вашем будущем, в котором вы уже счастливы.

Это не случайность, а внутренний компас, указывающий верное направление.

• Внезапное желание переехать — тоже знак.  

Так ваша будущая версия подсказывает вам истинный путь, ведёт туда, где вы будете на своём месте.  

ИНОСМИ

"Существующие подозрения"

"Запад десятилетиями готовил Украину к роли антироссийского плацдарма", пишет британский журналист-расследователь Кит Кларенберг в Al Mayadeen.

Кит Кларенберг рассказывает, как ЦРУ десятилетиями вскармливало украинский национализм через тайные операции, пропаганду и поддержку националистических группировок, способствуя формированию политических и идеологических условий, лежащих в основе текущего конфликта между Украиной и Россией.

Между Киевом и Варшавой разразился скандал после того, как Владимир Зеленский переименовал украинское подразделение в "Герои УПА*". 

Свет осознанности

Это не мораль. Это — закон. Как закон гравитации.

Если в обществе исчезает честь, оно не становится «свободным», «современным», «продвинутым».

Оно становится хрупким. Как стена, из которой вынули цемент. Песок остался, камни остались, но держаться нечему. Дунешь — рассыплется.

Что такое честь на самом деле  

Честь — это не дворянская привилегия. Не кодекс дуэлянтов. Не галантные манеры. 

Эпоха Велеса

12 июня - День России.

Куда идём? Если мы возвращаемся к нашим Родным Истокам и стремимся жить по Заповедям наших Богов и Светлых Предков, к возрождению Великой Русской Державы, то мы должны признать:

- капитализм не для нас, он несвойственен русской Душе, идёт вразрез с нашими чаяниями и потребностями, и навязан нам извне насильно;

- искусственное разобщение русского этноса, испокон веков живущего коллективом, общиной, артелью – не для нас;  

Понятия "чувств" и "эмоций" и чем они отличаются друг от друга.

Чем отличается «чувство» от «эмоции»?

Неужели это не одно и то же, спросите вы, полагая что всё, что человек испытывает - чувства, что это и есть эмоции.

Нет, не одно и то же. «Чувство» и «Эмоция» - это причинно-следственная связь.

Однако, людям внушается представление, что это одно и то же, более того, это считается показателем утонченной и чувственной натуры. 

Получается нежная, сочная и очень аппетитная запеканка, в которой удачно сочетаются курица, гречка и грибы. Благодаря сливочно-яичной заливке она прекрасно держит форму, а сверху ещё и румяная сырная корочка. Блюдо выходит бюджетным, но на вкус - просто великолепным!

Такую запеканку удобно готовить и на обед, и на ужин. Она нравится всей семье, хорошо насыщает и легко может стать одним из тех рецептов, которые задержатся на вашей кухне.

Советские дерматологи делали маску из этого продукта — морщины уходили за ночь.

Нежные, сочные кабачки в аппетитной золотистой панировке, а сверху щедрый слой расплавленного, тягучего сыра – это очень вкусно. Это блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и яркие вкусы. Под воздействием тепла сыр аппетитно плавится, образуя восхитительную ароматную корочку, которая идеально дополняет нежность кабачка и хруст панировки.

Квас из цикория в домашних условиях готовлю очень часто в жаркое время года. Готовится он очень просто, а вкус ничем не хуже классического варианта. Вкусный и освежающий напиток из самых простых продуктов.