Есть один факт, который стоит держать в голове.
Генетика определяет лишь 25–30% того, как мы стареем.
Остальное — это привычки, режим, еда, общение. То, что мы делаем каждый день, часто не замечая этого.
Российские геронтологи говорят об этом давно, но как-то не очень громко. А зря.
Потому что из этого следует простая вещь: большинство хронических болезней можно было предотвратить. Не все, но большинство.

В июне 1931 года США и СССР заключили контракт об участии американских инженеров в постройке советских металлургических заводов. Это была сделка с дьяволом, в которой каждая сторона считала таковым противоположную.
Капиталистическая Америка, чтобы спастись от Великой депрессии, взялась ковать стальной хребет коммунистической державы. Американские промышленники строили заводы для Сталина, не подозревая, какие последствия это будет иметь для них в будущем Как прагматизм победил идеологию, как заклятые враги невольно спасали друг друга и какую цену в итоге пришлось за это заплатить?
В TikTok набирает популярность тренд «pinky time».
Суть тренда такая: пальцы складывают в определённую фигуру и двигают мизинцами вверх-вниз.
Сторонники уверяют, что это «тренировка для мозга», и, если каждый день несколько секунд таким образом шевелить мизинцами, можно снизить риск болезни Альцгеймера.
А трудности с движением якобы могут быть ранним сигналом снижения когнитивных способностей.
Ведьмины Шарики.
Человеческая жизнь похожа на коробку спичек.
Обращаться с ней серьезно - смешно.
Обращаться несерьезно - опасно.
(Акутагава Рюноскэ)
Занятно, что один из старейших инструментов колдовства теперь используется настолько редко, что многие ведьмы даже и не слышали о нём.

Россиянин Андрей Янкин впервые полетел в Индию, чтобы справиться с личностным кризисом. Страна контрастов и противоречий приняла его, и он продолжил изучать все ее стороны. За последние 12 лет Андрей ночевал в ашрамах, бродяжничал со святыми, боролся за жизнь в мумбайских трущобах и отдыхал на виллах местных магнатов. Публикуем его историю влюбленности в Индию.