• Авторизация
Лента друзей Сапегина_Светлана Дневник Сапегина_Светлана / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Улучшаем пищеварение методами аюрведы mari_tais : 23-06-2026 17:43


Улучшаем пищеварение методами аюрведы
 
 
Секреты здоровья, на самом деле, ни от кого не скрыты, кроме нашего внимания. Просто они так очевидны и обыденны, что для многих стали пустым звуком.
 
Рано ложиться и рано вставать. Кушать в одно и то же время. Не перекусывать. Кушать основную еду в полдень, не есть на ночь. Быть добрым к миру, людям и к самому себе. Прощать. Быть честным и чистым. Жить просто и есть простую пищу. Этот список можно продолжать и дальше. И да, это всё составные части и обязательные условия нашего здоровья, какими бы банальными эти истины ни казались. Как наладить хорошее пищеварение рассказывает Ляйсан Мирзагитова, один из основателей и консультант Санкт-Петербургского Аюрведического центра КАМАЛА.
 
Все медицины мира, включая современную медицину, признают огромное значение хорошего пищеварения в сохранении здоровья. Есть масса поговорок и высказываний мудрых людей об этом. Как-то, к примеру, «Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если неправильно, то лекарства вам не помогут», «Главный враг хорошего врача — хороший повар», «90% болезней приходят через желудок», «Чтобы лекарства не стали пищей, нужно к пище относиться как к лекарству» и другие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Странный кот каждый вечер приходил к магазину: продавщица едва не плакала, узнав причину. mari_tais : 23-06-2026 14:25
https://www.liveinternet.ru...515752579/

Людмила выключила свет в подсобке, проверила замок на холодильнике и потянула на себя тяжёлую дверь. Петли скрипнули. Октябрьский воздух ударил в лицо, мокрый, с привкусом палой листвы и выхлопных газов от трассы. Пальцы сразу заныли, и она сунула руки в карманы синего рабочего халата.

На бетонной ступеньке крыльца сидел кот.scale_2400.png

Рыжий, крупный, с надорванным левым ухом и тусклой шерстью. Не тощий до рёбер, но и не домашний. Сидел ровно, как фигурка на комоде, и смотрел на неё круглыми жёлтыми

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бывает ли «Дело в шляпе» mari_tais : 23-06-2026 10:11


Бывает ли «Дело в шляпе»
 
Это очень интересно и думаю полезно знать каждому.
Бывает ли «Дело в шляпе»?
Здесь речь пойдет еще об одной распространенной эмоции, отталкивающей от человека деньги. Это предвкушение денег, это твердая уверенность в том, что они сейчас-сейчас-сейчас... будут в большом количестве.
 
Иногда эта неправильная эмоция начинает овладевать человеком, финансовое положение которого длительное время является плохим. И вот... забрезжил просвет. И человек уже испытывает приподнятое радостное состояние, уверенный, что «дело — в шляпе» и деньги вот уже сейчас будут... в кармане.
 
Но, поскольку эта эмоция, слишком сильная преждевременная радость, является одной из скрытых форм агрессии, то она «отталкивает» от человека совсем близко подошедшие к нему деньги.
 
Искусство получать деньги заключается, в частности и в том, чтобы не быть уверенными в завтрашних деньгах (а только быть уверенными в том,
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто хранит… память обо всех нас? mari_tais : 23-06-2026 09:50


Кто хранит… память обо всех нас?

 

«Клыкастая, когтистая тварь с огромными злыми глазами вырвалась из буровой скважины в облаке газа и завизжала как дикое животное, перед тем как исчезнуть» – в такой форме финская газета «Амменусастия» давала описание загадочному происшествию на сверхглубокой скважине в Западной Сибири…

Автор сенсационной статьи, «Мы бурим через врата ада», Стен Миллер , говорил, что таинственные события начались после того, как бур наткнулся на огромную пустоту на глубине 9 миль, со ссылкой на очевидца – советского геолога Дмитрия Аззакова.

– Мы спустили в скважину микрофон, предназначенный для фиксирования звуков от движения литосферных плит, – рассказывал Аззаков. – Но вместо этого услышали человеческий голос, в котором звучала боль. Сперва мы подумали, что звук издавался нашим собственным буровым оборудованием. Но когда проверили, то наши худшие подозрения подтвердились: крики и вопли не принадлежали одному человеку. Это были стоны множества людей. Мы прекратили бурить и закупорили устье скважины…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь как лабиринт mari_tais : 23-06-2026 09:45


ВВЕДЕНИЕ ОТ ТВАРДОВСКИ

ВВЕДЕНИЕ ОТ ТВАРДОВСКИ - 958051134306

 

Если ты держишь в руках или смотришь на этот лист, значит, ты уже внутри. Внутри лабиринта. Не бойся, это не ловушка — это зеркало. Эссе, которое ты сейчас прочтёшь, не написано для ума. Оно написано для тебя между мыслями. Для той части, что смеётся сквозь слёзы, что идёт, даже когда не знает, зачем. Для той, что однажды почувствовала: «Я не из этого мира», — но всё же решила остаться.
Я писал это не чтобы объяснить, а чтобы пройти вместе с тобой один поворот, один коридор твоего собственного внутреннего лабиринта. Я писал это как человек, который сам заблудился и понял, что выхода нет… и с этого момента стало легче. Потому что всё, что кажется концом — лишь ещё одна стена, которую можно обнять. Или нарисовать на ней кота.
Этот текст — не инструкция. Это фонарик, в котором батарейка заряжается твоим смехом. Это карта, которая сгорает, как только ты на неё надеешься. Это приглашение не найти себя, а быть. Без оправданий. Без выхода. Внутри жизни. Как Лабиринт.
Для кого это? Для тех, кто уже устал быть правильным. Кто пробовал все выходы, кроме одного — быть здесь, быть собой, быть целым.
Для тех, кто понял, что стены не враги, а учителя.
Для тех, кто не боится встретить в тупике… собственное лицо.
С любовью,
Твардовски
Жизнь как Лабиринт
Иногда мне кажется, что жизнь — это не столько дорога, сколько лабиринт, который я сам себе строю, укладывая стены из собственных убеждений, страхов и иллюзий. Чем сложнее чертёж, тем труднее найти выход. Но, как показывает практика, выход вовсе не обязательно там, где я ищу его глазами. Он может быть под ногами или над головой, в параллельной реальности, в которой я уже давно живу, просто не замечаю этого, продолжая на автомате долбить лбом в очередную стену. Люблю наблюдать за этим в себе — такой театр одного актёра и бесконечного зрителя. Одновременно хлопаю себе и по плечу, и по затылку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария>Намазки на хлеб! mari_tais : 23-06-2026 09:43
https://www.liveinternet.ru...515714026/




3416556_722664722_988512590634103_5788028489784714667_n (560x700, 250Kb)
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вадим приютил бездомную собаку и через неделю закрыл ипотеку. mari_tais : 22-06-2026 10:35
https://www.liveinternet.ru...515709214/

Дождь шёл мелкий, косой, из тех, что не замечаешь, пока не промокнешь насквозь. Вадим свернул во двор, перехватил лямку рюкзака и прибавил шагу. Фонарь над мусорными баками мигнул, и в жёлтом пятне мелькнуло движение.

scale_2400.png

Собака сидела между баками, прижавшись боком к бетонной стенке. Чёрно-белая, мокрая, шерсть прилипла к рёбрам. Передняя лапа поджата, на шее грязный ошейник с затёртой биркой. Глаза карие, большие. Смотрели не жалобно, а терпеливо, как смотрят те, кто давно перестал ждать.

Ва

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последние двадцать лет эпохи: что предсказывает Бронислав Виногродский о будущем мира mari_tais : 22-06-2026 08:19
https://www.liveinternet.ru...515725926/


Городские легенды



Почему мир переживает период хаоса

​Мировая политика всё больше напоминает турбулентность без понятных правил.

Старые союзы теряют влияние, новые центры силы только формируются, а привычные объяснения происходящего перестают работать.

Бронислав Виногродский — философ, переводчик древнекитайских текстов и исследователь смысловых систем — считает, что причина происходящего гораздо глубже экономических кризисов, выборов и международных ко

философ убеждён, что завершение одного исторического периода неизбежно создаёт условия для формирования нового. По его мнению, Россия оказывается в центре этих изменений именно потому, что значительная часть нынешнего цикла была связана с её историческим развитием.

Он уверен, что после периода напряжения неизбежно наступит этап обновления. Как гроза очищает воздух, так и нынешние кризисы, по его мнению, открывают дорогу новой конфигурации государства, экономики и общественных отношений.

«Сейчас такое обострение пройдёт. Всё пройдёт, и это тоже».

Для России ближайшие десятилетия Виногродский рассматривает как время поиска нового места в формирующемся мировом порядке. Старые конструкции уходят в прошлое, а новые центры влияния возникают уже не по идеологическим или географическим принципам, а на основе иных цивилизационных связей.

Именно поэтому он считает происходящие процессы не финалом, а началом следующего большого исторического этапа.

На этом всё!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАМЯТЬ... Все будет хорошо! mari_tais : 22-06-2026 06:54


ПАМЯТЬ... Все будет хорошо!

Песня о Жизни, Смерти и Вечной Памяти

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На все случаи жизни... mari_tais : 22-06-2026 06:34


...

Изображение пина-истории

Если кто-то задел — представьте, как внутри вас этот человек превращается в маленького ребёнка, которому просто не хватило любви.

kit pictură diamantată model inimă - artă diamantată rotundă 5d, tematică drăguță cu animale, potrivit pentru începători, ideal pentru   livingului și dormitorului, disponibil în diverse dimensiuni 0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блуждающий нерв: аюрведический взгляд mari_tais : 22-06-2026 06:10


В Аюрведе блуждающий нерв (nervus vagus) рассматривается как главный физиологический проводник энергии Праны и основа парасимпатической системы, отвечающей за расслабление и восстановление. Древние практики направлены на стимуляцию вагуса для балансировки дош (особенно Ваты) и снижения стресса. 
Ключевые методы аюрведической стимуляции блуждающего нерва
  • Пранаяма (дыхание): Особое внимание уделяется техникам с удлиненным выдохом (например, 4-7-8 или глубокое диафрагмальное дыхание). Замедление ритма и длинный выдох напрямую активируют блуждающий нерв, мгновенно переводя тело из режима «бей или беги» в режим отдыха. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье mari_tais : 22-06-2026 05:35
https://www.liveinternet.ru...515730233/

КАК быстро уснуть?

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!

https://vkvideo.ru/clip-234540482_456239025




Плохо спите, чувствуете тревожность или часто просыпаетесь среди ночи?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ферментация mari_tais : 22-06-2026 05:31
https://www.liveinternet.ru...515723076/

ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ. Ферментация листьев смородины. Как сохранить 100 % витаминов?



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия: как было и как есть. Современный живописец и художник-график Екатерина Соловьёва (Петрунина). mari_tais : 22-06-2026 05:18
https://www.liveinternet.ru...515634605/





Горно-вулканический массив Кара-Даг (Феодосия, Крым) на берегу Чёрного моря.

0гора кара-даг

Приземление Ю. Гагарина в интерпретации художницы.



Караул.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Минута молчания. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ГЕРОЯМ!! mari_tais : 21-06-2026 21:23
https://www.liveinternet.ru...515723365/





МИнута молчания..
Остановитесь, склоните голову и мысленно почтите память жертв войны и героев, защищавших нашу страну.
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ГЕРОЯМ!!

1Р№Р№ (700x387, 291Kb)

22 июня в России вспоминают одну из самых трагических дат в истории страны. В этот день в 1941 году нацистская Германия напала на Советский Союз. Война пришла без предупреждения. Она началась ранним утром. Уже через несколько часов миллионы людей поняли, что привычная жизнь закончилась


Люди!
Замрите!
Минута
Молчан
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если есть ВЕРА, повторяйте СЕГОДНЯ... mari_tais : 21-06-2026 11:27


 

Скажите это вслух или шёпотом.
Повторяйте в течение дня.
Изображение пина-истории
💎
Сейчас я раскрываюсь изобилию.
Я разрешаю жизни заботиться обо мне.
Я выбираю путь лёгкости, уверенности и достатка.
Прошлое отпускаю.
Настоящее принимаю.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье. Одно на двоих... mari_tais : 21-06-2026 11:16


Под дождем.
Счастье. Одно на двоих...
Возможно, это иллюстрация (пальто и улица)
 
Эта собака появилась в парке в конце лета. Пес был явно уже не молод. А слегка вылинявший, когда-то не дешевый ошейник, явно указывал на то, что он раньше был домашним. Что случилось с собакой, и почему она оказалась на улице можно было лишь догадываться. Может умерли хозяева, а наследникам пес стал не нужен, может потерялся, утратив нюх на старости лет. Кто знает. Но он уже ни один день сидел на одном и том-же месте, появляясь вместе с первыми прохожими, и с последними же исчезая. Где пес проводил ночи никто не знал, но утром он неизменно появлялся на своем посту, и сидел там до вечера. Рядом с облюбованным им местом находился старый, но на удивление, до сих пор работавший тир, и летний пивной павильон. Там часто собирались мужички постарше, чтобы под бокальчик свежего пива сыграть партию-другую в шахматы, или домино. Что-то вроде клуба тех кому за шестьдесят. Возможно собака бывала здесь со своим хозяином, и действительно потерялась, и пришла к месту, которое хорошо запомнила. Но могло быть и по-другому. Пес знал, или догадывался, что его человека нет уже в живых. И идти ему, видимо было некуда. Вот и сидел здесь, ни на что и ни на кого уже не надеясь.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Сапегина_Светлана Дневник Сапегина_Светлана / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»