Как организовать работу в жару.
♦ При какой температуре нельзя работать в помещении.
Согласно рекомендациям время работы сотрудников в жару могут сократить или вовсе свести к нулю.
При температуре в помещении свыше 32.5 градусов рекомендуется отстранение от работы офисных сотрудников;
работников со средней нагрузкой – при температуре свыше 31.5 °C;
работников с тяжелой нагрузкой – при температуре свыше 31 °C.
Ключевым документом, который регламентирует порядок работы в жару, является СанПиН 1.2.3685-21 от 28.01.2021.
Согласно ему, работодатель не обязан сокращать время работы в случае, если в жарких помещениях слишком высокая температура. Действительно, ранее компания обязывалась законом отпускать работников в случае, если температура поднимается выше определенного порога, однако сейчас это только рекомендация. Но и она имеет юридическую силу.
Изменение условий договора: когда это возможно и как согласовать Согласно ст. 163 ТК РФ, работодатель обязан обеспечить нормальные условия для выполнения работником норм выработки. Если условия будут признаны «ненормальными», работодатель может понести административную ответственность за нарушение Трудового кодекса.
Нередко сотрудники сами согласны продолжать работу в жарких (ненормальных) условиях, но при этом они имеют право отказаться. Помимо СанПиН 1.2.3685-21, существуют рекомендации Роспотребнадзора «для работающих в условиях повышенных температур воздуха».
♦ При какой температуре на улице нельзя работать.
По закону работа при температуре свыше 32.5 °C считается экстремальной.
В отношении людей, работающих на улице, действуют те же нормы: закон не обязывает работодателя освобождать их от работы, но предписывает определенные рекомендации. Если в результате жары (или, вероятнее, палящего солнца) работникам будет нанесен вред – например, солнечный удар, – работодатель будет нести ответственность.
Роспотребнадзором также предусмотрен ряд рекомендаций, которые в случае работы на улице строже: например, ношение специальной одежды, регулярные перерывы в холодных комнатах (или другом месте). Сокращенный режим работы в жару Вышеупомянутый СанПиН 1.2.3685-21 содержит информацию, как работодателю следует сокращать рабочий день. На это влияет: температура воздуха; тип выполняемой работы.
♦ Рекомендации для офисных работников (температура в помещении): 28 °C – не более 8 часов; 28.5 °C – не более 7 часов; 29 °C – не более 6 часов; 30 °C – не более 5 часов; 31 °C – не более 3 часов; 32 °C – не более 2 часов; 32.5 °C – не более 1 часа.
Выше 32.5 °C – не рекомендуется работать вообще.
Молочный июнь для глаз ослепительно ярок, и почему-то все, прямо с утра, ходят в тёмных очках - от солнца.
Просто раньше ходили так не все.
Опять наслушались доктора Мясникова, похоже.
И тут можно задать себе такой вопрос: почему встала рано?
Боже, сколько раз по утрам я задавала себе уже этот вопрос?
Ответ один.
Потому что с 4:45 мск, спорю с собой прошедшим числом, как-будто ещё могу не позволить себе кое-какую нелепицу...
Вот что бывает со мной, господа-товарищи.
Валентин спит самым спокойным сном - у него благодарный выходной и просто я ему не мешаю спать: порхаю на цыпочках по квартире босиком, завтрак вкусный, но скромный, приготовила, стол сервирован чайным сервизом красоты необыкновенной.
Хорошая.
И сна больше нет.
А поеду - ка я на работу. Завтракать не обязательно, но одеться по-человечески придётся.
Кстати, сегодня любимый понедельник.
Не забудьте.
И не проспите.
- И что важнее, - спросила Большая Панда, - путь или пункт назначения?
- Попутчик, - ответил Маленький Дракон.
Джеймс Норбури**,
"Большая Панда и Маленький Дракон*".
______________________________________
* Медитативная история о двух друзьях, которые вместе исследуют мир, находят надежду и вдохновение в окружающем пространстве.
** Автор вдохновился буддийской философией и создал книгу, опираясь на свой опыт работы волонтёром на «телефоне доверия».
Вот хвалюсь неведомой фигней. Почему бы и нет?
Прочла только что.
Оказывается, что больно задевает, то ведёт к болезни. Эта болезнь неизлечима на протяжении всей жизни человека.
Т.е., агрессивно настроенный человек, не сдерживающий приступ гнева, вредит самому себе, а не тому, кого считает оскорбителем. Советуют об этом помнить.
- Из умного журнала -
А что нужно делать с обидчиками, спросите вы меня?
Надо их стирать с лица земли.
Коктейль - исключительно для настроения.
Присоединяйтесь).
Эти жёсткие цитаты Коко Шанель уже давно не бродят по инету. То ли они неудобны для девушек по жизни, может очень правдивы и потому не желательны. Однако нашла их случайно и подумала - пусть останутся тут.
Может кому и пригодятся, потом, иногда стоит посмотреть на себя со стороны.
Cтабильно раз в огромный промежуток времени я тут, приветствую)
Каждый раз думаю задержаться, почитать чужие посты, поискать вдохновения возможно, но интерфейс настолько неудобный, собака, что я выпадаю до очередной мысли, что нужно бы зайти на старую добрую лирушку.
Не знаю почему, но именно лиру остается для меня надверсией личного дневника, куда я могу выплеснуть мысли, как ни парадоксально, которые не хотела бы доверять бумажному личному дневнику. Как будто прочесть что-то в интернете сложнее (особенно не скрытое), чем из тетрадки.
Последний год стал для меня, как любит говорит мать, "кармическим".
Закончила отношения.
Уволилась с работы, которая мне очевидно не подходила.
Занялась супер непрактичным, рискованным и дорогим спортом.
И, внезапно, это стало помогать мне нашаривать почву под ногами для того, чтобы начать вставать после затяжного упадка, где мне не хотелось ничего делать, я жила от рабочего дня к рабочему дню, а остальное время залипала в телефон или что-то смотрела, лишь бы не оказываться наедине с содержимым своей головы. Нет, я и сейчас не хочу с ним оказываться, но хотя бы можно переключать мысли с того, что я просрала своими дебильными выборами, на то, чего я достигаю в настоящем и как можно достичь еще больше.
1) С работой мне перестало везти еще с момента увольнения из Авантиса. Не помню, писала я или нет, но ситуация была следующей.
Сначала меня позвали работать в продажи, и я была в шоке, потому что на тот момент впахивала в ДНСе за 50тыщ, а предложили мне сразу 100+. Конечно, согласилась, тем более мотики я люблю. За два года работы накопила фин подушку в миллион ни в чем себе не отказывая. Еще и работать не сложно, интересно, и с минимумом микроконтроля, кайф.
Потом меня заметил гендир и предложил перейти в отдел закупок занимать ВЭД. Конечно, я согласилась! Зп стала немного меньше, зато стабильной, а главное наконец-то можно было на практике использовать английский. В итоге я возила контейнера с техникой, общалась с поставщиками, каталась на майбахе с СЕО на встречи с китайцами в ресторанах и по сути занималась всем направлением.
Беда пришла откуда не ждали, - т.к. руководство из военки и весьма со специфическими взглядами и верованиями, нас всех решили прогнать на полиграфе, потому что "кто-то сливает инфу конкурентам". Я, не думая, согласилась, - прикольно же, скрывать мне нечего, а полиграф я не проходила ни разу. И... не прошла) Потому что это дурацкая угадайка в формате "угадай реакцию", и полиграфолог тупо не смог сам ничего весомого сказать, просто "странные реакции". В итоге, по понятной паранойе, меня попросили написать по собственному желанию, чему я не удивилась. За неделю до меня, кстати, так же почти ушел начальник отдела закупа - великолепный мужик, очень знающий, безмерно профессиональный и лояльный, только ему еще статьей пригрозили, если на полиграф не согласится. Ну он согласился, прошел и бросил на стол заявление. Могу понять, с таким отношением к сотрудникам работать вообще не хочется.
В итоге после меня, как выяснилось позже, уволили почти весь отдел, оставив только мою ученицу, которая год работала без повышения зп за специалиста ВЭД, логиста и бренд-директора, а также в свои отпуска и выходные. И по итогу ее тоже уволили, потому что стала спорить с руководством и объяснять, почему некоторые решения неадекватны)
Сразу после увольнения, меня зовут в Байкленд. Я в эйфории, - работа бренд-менеджером направления, хускварна, все такое. Первые пару недель все шло неплохо, а потом я поучаствовала в созвонах с комммерческим директором. И вот это был пиздец, потому что там в норме общаться аки колхозная истеричка - сугубо матом, по видеозвонкам ("чтобы видеть ваши наглые лица"), с переходом на личности и в формате истерики. И хуже всего, что еще и ТЗ никакое дать она не может, т.к. формулировка мыслей на уровне "ну не знаю, как нибудь сделайте что-нибудь, ну чтоб работало.. но я имела в виду не это!!" В общем послушала я второй раз это в мою сторону и сказала, что работать бренд-менеджером я у них точно не хочу, чем еще и вызвала восторг коллег, потому что обычно все терпят и тихо сливаются. Даже приятно)
Думаю, ну все, теперь точно в другое место, и начальник закупа уговаривает меня пойти к нему на запчасти. Решаю, ну ок, отдел адекватный, коллеги классные, че б нет. Быстро получила крутой опыт по сертификации, честному знаку, аналитике продаж, даже с китайцами успела пообщаться. Но теперь начальница другая решила копировать манеру общения первой, - орать, говорить, какие все тупые, ввели микроконтроль, а потом "реши задачу любыми путями быстро! нет, нужен был другой путь, переделайте!". В итоге процессы стопорились, начальник закупа чуть ли не плакал от этого идиотизма, и я поняла, что все, пора валить,
Утром, после завтрака, смотрела в окно. А Валентин смотрел новости по телеку.
Во дворике дворник убирает наш дворик (прямо скороговорка).
Он его убирает в любую погоду, что заметила.
А имя дворника - Олег. Мне кажется, из всех жителей дома, его имя знаю только я, потому что познакомилась с ним как-то, присев на скамейку напротив после похода по магазинам. Устала.
Он, наверное, тоже присел отдохнуть и листал журнал. Потом открыл его на какой-то странице и стал читать вслух. Сначала не поняла, читал он для меня или просто... о том, что когда человек выдыхает, наступает покой во всем организме и психологи советуют спокойно подышать, если вдруг пришли в волнение: выдыхаем и спокойно вдыхаем и так не менее трёх раз.
И посмотрев на меня, произнёс: "Попробуйте сами."
Послушалась и попробовала, три раза.
А потом - он.
Так и познакомились. Ему где-то 60. И на дворника он не похож, и одет, и выглядит нормально, а выдаёт в нём дворника лишь большой фартук этого самого дворника и метла.
Познакомились, да. И теперь приветствуем друг друга при встрече во дворике.
Так вот.
Подумала, а дворник - это человек, который убирает следы чужой жизни.
Впечатление унесла в пределы своей комнаты.
3 июня 2026 года я был на презентации новой книги Дмитрия Травина «Кто победил СССР: «хиппи» или «яппи»? Поколение семидесятников между свободой и потреблением». Книга очень интересная, важная и полезная. Перед началом презентации я провёл интервью с Дмитрием Яковлевичем. Мы с ним одного возраста, жили всю жизнь в одном городе и занимаемся социологией. Правда он – исторический социолог, а я с 1981 года социолог-практик. Как и многие, я ощущал себя в СССР «потусторонним» и был аутсайдером.
https://youtu.be/PRXeRETqNAQ
Если точнее, то три минутки.
Открываю нашу газету и учитывая, что у меня лишь три минуты свободного времени и после них нужно лететь на совещание, в рубрике "Ленивая минутка" - читаю.
Как быть счастли́вой.
1 быть доброй, внимательной к окружающим,
2 читать книги,
3 есть вкусную еду,
4 определиться с хобби,
5 танцевать,
6 быть современной,
7 чаще смеяться,
8 быть здесь и сейчас.
И всё? Счастье заключено лишь в 8 пунктах, но чего-то ещё точно не хватает.
22:03 04.06.2026
Зеленский предложил Путину закончить войну в открытом письме.Зеленский опубликовал на своем сайте письмо, в котором предложил президенту РФ Владимиру Путину завершить конфликт.
"Украина предлагает закончить войну в формате между нами и Вами", - говорится в тексте письма.
Ранее президент России на полях ПМЭФ заявил, что Россия найдет на Украине тех, кто подпишет мирный договор, было бы у Киева желание. Он напомнил, что ровно два года назад истекли полномочия Зеленского, а Россия может подписывать документы исключительно с легитимными представителями.
Источник: https://ria.ru/20260604/putin-2096908083.html?utm_...tification&utm_campaign=ria.ru