• Авторизация
Лента друзей Ирэн_Маргарет Дневник Ирэн_Маргарет / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Улучшаем пищеварение методами аюрведы mari_tais : 23-06-2026 17:43


Улучшаем пищеварение методами аюрведы
 
 
Секреты здоровья, на самом деле, ни от кого не скрыты, кроме нашего внимания. Просто они так очевидны и обыденны, что для многих стали пустым звуком.
 
Рано ложиться и рано вставать. Кушать в одно и то же время. Не перекусывать. Кушать основную еду в полдень, не есть на ночь. Быть добрым к миру, людям и к самому себе. Прощать. Быть честным и чистым. Жить просто и есть простую пищу. Этот список можно продолжать и дальше. И да, это всё составные части и обязательные условия нашего здоровья, какими бы банальными эти истины ни казались. Как наладить хорошее пищеварение рассказывает Ляйсан Мирзагитова, один из основателей и консультант Санкт-Петербургского Аюрведического центра КАМАЛА.
 
Все медицины мира, включая современную медицину, признают огромное значение хорошего пищеварения в сохранении здоровья. Есть масса поговорок и высказываний мудрых людей об этом. Как-то, к примеру, «Если вы питаетесь правильно, то лекарства вам не нужны, а если неправильно, то лекарства вам не помогут», «Главный враг хорошего врача — хороший повар», «90% болезней приходят через желудок», «Чтобы лекарства не стали пищей, нужно к пище относиться как к лекарству» и другие.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пашинян признал: мы не с Россией. За чей счёт банкет? Zinur : 23-06-2026 15:47


Конфликт между Москвой и Ереваном продолжает набирать обороты. Премьер-министр Армении Никол Пашинян сделал очередное громкое заявление, фактически подтвердив разворот страны в сторону Запада.

Он прямо указал, что Ереван не является союзником России в украинском конфликте, и оправдал визит Владимира Зеленского на саммит Европейского политического сообщества в Армении.

«Извините, а почему он не должен был приезжать?» — заявил Пашинян, отвечая на критику.

Ранее Армения уже дала поводы для недовольства Москвы. Пашинян радушно встречал Эммануэля Макрона, предоставил площадку для выступления Зеленскому, а затем парламент страны закрепил на законодательном уровне курс на вступление в Евросоюз. Всё это на фоне членства Армении в Евразийском экономическом союзе, которое Москва считает несовместимым с евроинтеграцией.

Президент России Владимир Путин призвал Ереван определиться:

Нужно своевременно просто сказать, что мы будем делать так и так. Здесь нет ничего особенного. Надо все посчитать. И на армянской стороне надо посчитать, и нам посчитать,

Он также напомнил, что с Украиной всё начиналось точно так же — с вопроса евроинтеграции.

Председатель Госдумы Вячеслав Володин высказался ещё жёстче, напомнив, что Армения получает русский газ почти в четыре раза дешевле рыночной цены.

В это непростое время поддерживаем экономику Армении, ее граждан. Что получаем взамен – подлость и непорядочность Пашиняна. Так продолжаться дальше не может. Так отношения строить нельзя,

— заявил Володин.

На фоне ухудшения отношений Россельхознадзор объявил о временных ограничениях на ввоз цветочной продукции из Армении. Формальная причина — инспекция тепличных хозяйств.

Эксперты отмечают, что путь Армении в Евросоюз будет долгим и неочевидным. Турция ждёт вступления уже 25 лет, переговоры с ней заморожены. Последняя страна, которая реально вошла в ЕС — Хорватия в 2013 году. Пашинян пытается усидеть на двух стульях, но рискует остаться ни с чем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Умер актер из «Ошибки резидента» и «Хождения по мукам» Михаил Ножкин Zinur : 23-06-2026 15:29


 фильме «Ошибка резидента» Ножкин исполнил песню «Я в весеннем лесу пил березовый сок...», которая принесла ему всесоюзную известность в качестве исполнителя



 

Умер народный артист РСФСР Михаил Ножкин, ему было 89 лет, об этом сообщается на сайте Союза кинематографистов России.

«Михаил Иванович Ножкин был истинным Патриотом и Гражданином, и символично, что день его ухода — 22 июня, день начала Великой Отечественной войны», — отметили в союзе.

Ножкин родился в Москве 19 января 1937 года. Окончил строительный техникум в Москве и студию «Юность» Всероссийской творческой мастерской эстрадного искусства.

Написал песни «Последний бой» (из кинофильма «Освобождение»), «А на кладбище все спокойненько», «Последняя электричка», «Девчонка-проказница», «Честно говоря», «Под городом Ржевом», «Я люблю тебя, Россия», «Время Русь собирать!» и др. Он также был автором текстов песен к таким фильмам, как «Финист — Ясный Сокол», «Баламут» и др.

В 1961–1964 годах Ножкин был артистом Московского государственного театра эстрады, а с 1964 по 1967 год — Москонцерта. Из последнего ушел после конфликта с руководством, которое было недовольно его сатирическими выступлениями, в частности сольным спектаклем «Шут с тобой».

В 1970 году американский журнал Time опубликовал статью «Музыкальные диссиденты», где имя Ножкина было поставлено в один ряд с Александром Галичем и Владимиром Высоцким.

В кино дебютировал в 1968 году, сыграв в фильме Вениамина Дормана «Ошибка резидента» роль разведчика Павла Синицына. Там же он исполнил песню «Я в весеннем лесу пил березовый сок...» (слова Евгения Аграновича), которая принесла ему всесоюзную известность в качестве исполнителя.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 23 июня 2026 г. Zinur : 23-06-2026 15:23


Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 23 июня 2026 г.

 

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

↗ Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесли поражение живой силе и технике механизированной бригады ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Вольная Слобода, Бачевск и Новая Сечь Сумской области.

 

🔥 В Харьковской области нанесено поражение формированиям механизированной и мотопехотной бригад ВСУ в районах населенных пунктов Колодезное, Казачья Лопань и Белый Колодезь Харьковской области.

 

▪ Противник потерял свыше 215 военнослужащих, 12 автомобилей, две станции радиоэлектронной борьбы и станцию контрбатарейной борьбы RADA RPS-42 израильского

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Странный кот каждый вечер приходил к магазину: продавщица едва не плакала, узнав причину. mari_tais : 23-06-2026 14:25
https://www.liveinternet.ru...515752579/

Людмила выключила свет в подсобке, проверила замок на холодильнике и потянула на себя тяжёлую дверь. Петли скрипнули. Октябрьский воздух ударил в лицо, мокрый, с привкусом палой листвы и выхлопных газов от трассы. Пальцы сразу заныли, и она сунула руки в карманы синего рабочего халата.

На бетонной ступеньке крыльца сидел кот.scale_2400.png

Рыжий, крупный, с надорванным левым ухом и тусклой шерстью. Не тощий до рёбер, но и не домашний. Сидел ровно, как фигурка на комоде, и смотрел на неё круглыми жёлтыми

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СК установил причастных к атаке на автобус с детьми под Брянском Zinur : 23-06-2026 13:31


e_v_kovalchuk / VK

 

Следственный комитет России установил причастных к террористической атаке на пассажирский автобус в Брянской области, сообщила официальный представитель СК России Светлана Петренко.

По данным СК, 17 июня вооруженные формирования Украины с помощью БПЛА атаковали автобус, следовавший по маршруту Гомель — Геленджик. В результате удара беспилотника погиб один пассажир, еще восемь человек получили ранения, в том числе шесть детей.

Следствие установило, что к преступлению причастны командующий Силами беспилотных систем Вооруженных сил Украины (ВСУ) Роберт Бровдя и начальник Главного управления разведки Минобороны Украины Олег Иващенко. Именно они, по версии СК, организовали наведение и отдали приказ об атаке на транспорт на территории России.

Также установлены непосредственные исполнители теракта. Среди них: военнослужащий подразделения беспилотных систем «Химера» Дмитрий Ткаченко, военнослужащий пограничной комендатуры «Шквал» Игорь Жуков и военнослужащий 73-го морского центра специальных операций ВСУ Владислав Наум.

В отношении всех пятерых вынесены постановления о привлечении в качестве обвиняемых по ч. 3 ст. 205 Уголовного кодекса (совершение террористического акта, повлекшего гибель людей). Фигурантов планируют объявить в международный розыск и заочно заключить под стражу.

Личности других возможных соучастников устанавливаются. Расследование продолжается.

 

https://www.rbc.ru/rbcfreenews/6a3a385a9a794774ec4...=cpc&utm_campaign=gismeteo_cpc
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бывает ли «Дело в шляпе» mari_tais : 23-06-2026 10:11


Бывает ли «Дело в шляпе»
 
Это очень интересно и думаю полезно знать каждому.
Бывает ли «Дело в шляпе»?
Здесь речь пойдет еще об одной распространенной эмоции, отталкивающей от человека деньги. Это предвкушение денег, это твердая уверенность в том, что они сейчас-сейчас-сейчас... будут в большом количестве.
 
Иногда эта неправильная эмоция начинает овладевать человеком, финансовое положение которого длительное время является плохим. И вот... забрезжил просвет. И человек уже испытывает приподнятое радостное состояние, уверенный, что «дело — в шляпе» и деньги вот уже сейчас будут... в кармане.
 
Но, поскольку эта эмоция, слишком сильная преждевременная радость, является одной из скрытых форм агрессии, то она «отталкивает» от человека совсем близко подошедшие к нему деньги.
 
Искусство получать деньги заключается, в частности и в том, чтобы не быть уверенными в завтрашних деньгах (а только быть уверенными в том,
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто хранит… память обо всех нас? mari_tais : 23-06-2026 09:50


Кто хранит… память обо всех нас?

 

«Клыкастая, когтистая тварь с огромными злыми глазами вырвалась из буровой скважины в облаке газа и завизжала как дикое животное, перед тем как исчезнуть» – в такой форме финская газета «Амменусастия» давала описание загадочному происшествию на сверхглубокой скважине в Западной Сибири…

Автор сенсационной статьи, «Мы бурим через врата ада», Стен Миллер , говорил, что таинственные события начались после того, как бур наткнулся на огромную пустоту на глубине 9 миль, со ссылкой на очевидца – советского геолога Дмитрия Аззакова.

– Мы спустили в скважину микрофон, предназначенный для фиксирования звуков от движения литосферных плит, – рассказывал Аззаков. – Но вместо этого услышали человеческий голос, в котором звучала боль. Сперва мы подумали, что звук издавался нашим собственным буровым оборудованием. Но когда проверили, то наши худшие подозрения подтвердились: крики и вопли не принадлежали одному человеку. Это были стоны множества людей. Мы прекратили бурить и закупорили устье скважины…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь как лабиринт mari_tais : 23-06-2026 09:45


ВВЕДЕНИЕ ОТ ТВАРДОВСКИ

ВВЕДЕНИЕ ОТ ТВАРДОВСКИ - 958051134306

 

Если ты держишь в руках или смотришь на этот лист, значит, ты уже внутри. Внутри лабиринта. Не бойся, это не ловушка — это зеркало. Эссе, которое ты сейчас прочтёшь, не написано для ума. Оно написано для тебя между мыслями. Для той части, что смеётся сквозь слёзы, что идёт, даже когда не знает, зачем. Для той, что однажды почувствовала: «Я не из этого мира», — но всё же решила остаться.
Я писал это не чтобы объяснить, а чтобы пройти вместе с тобой один поворот, один коридор твоего собственного внутреннего лабиринта. Я писал это как человек, который сам заблудился и понял, что выхода нет… и с этого момента стало легче. Потому что всё, что кажется концом — лишь ещё одна стена, которую можно обнять. Или нарисовать на ней кота.
Этот текст — не инструкция. Это фонарик, в котором батарейка заряжается твоим смехом. Это карта, которая сгорает, как только ты на неё надеешься. Это приглашение не найти себя, а быть. Без оправданий. Без выхода. Внутри жизни. Как Лабиринт.
Для кого это? Для тех, кто уже устал быть правильным. Кто пробовал все выходы, кроме одного — быть здесь, быть собой, быть целым.
Для тех, кто понял, что стены не враги, а учителя.
Для тех, кто не боится встретить в тупике… собственное лицо.
С любовью,
Твардовски
Жизнь как Лабиринт
Иногда мне кажется, что жизнь — это не столько дорога, сколько лабиринт, который я сам себе строю, укладывая стены из собственных убеждений, страхов и иллюзий. Чем сложнее чертёж, тем труднее найти выход. Но, как показывает практика, выход вовсе не обязательно там, где я ищу его глазами. Он может быть под ногами или над головой, в параллельной реальности, в которой я уже давно живу, просто не замечаю этого, продолжая на автомате долбить лбом в очередную стену. Люблю наблюдать за этим в себе — такой театр одного актёра и бесконечного зрителя. Одновременно хлопаю себе и по плечу, и по затылку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария>Намазки на хлеб! mari_tais : 23-06-2026 09:43
https://www.liveinternet.ru...515714026/




3416556_722664722_988512590634103_5788028489784714667_n (560x700, 250Kb)
<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 быстрых холодных десерта из творога: без выпечки и очень просто Любаша_Бодя : 22-06-2026 20:25


   Shutterstock/FOTODOM

Творог — идеальный продукт для быстрых десертов. Не нужно включать духовку, не нужно ждать, пока испечется. Все смешал, убрал в холодильник — и готово. 
Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние костюмы для женщин 55+, которые выглядят актуально и сегодня, и завтра: Любаша_Бодя : 22-06-2026 19:56


Многие женщины после 50 лет летом автоматически тянутся к платьям. Это понятно: кажется, что платье — самый простой способ выглядеть женственно, аккуратно и уместно. Но на практике именно летний костюм часто оказывается более выигрышным вариантом. Он позволяет скорректировать фигуру, скрыть особенности силуэта, комбинировать вещи между собой и при этом выглядеть современно без попыток угнаться за модой.
Особенно это актуально для женщин, которые недовольны областью талии, животом, верхней частью рук или хотят выглядеть собраннее без строгих жакетов и офисной одежды. Хорошо подобранный костюм создаёт красивую вертикаль, делает фигуру более пропорциональной и выглядит дорого даже тогда, когда его стоимость весьма скромная.  
Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петуния "ОПЕРА СУПРИМ": Любаша_Бодя : 22-06-2026 19:34


-2-3

Погода часто испытывает на прочность петунии, зато можно точно сказать, какие сорта лучше всего показывают себя и выдерживают все капризы сезона.

Красота от "Биотехники"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Противник радуется тому, что запустил ракеты по России в минуту молчания Zinur : 22-06-2026 15:02


В нашей стране в 12:15 проведена памятная акция – минута молчания. Это время выбрано в связи с тем, что именно в 12:15 22 июня 1941 года в эфир вышло обращение к советскому народу о нападении на Советский Союз гитлеровских войск.

В это же время президент Владимир Путин возложил венок к Могиле Неизвестного солдата в центре Москвы – в Александровском саду.
Акция прошла по всей стране и была посвящена 85-й годовщине начала Великой Отечественной войны.

Примечательно, что именно в это время противник затеял ракетную атаку регионов Центральной России. Противник ударил по Воронежу. В городе включались сирены, была слышна работа систем противовоздушной обороны.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 22 июня 2026 г. Zinur : 22-06-2026 14:54


Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 22 июня 2026 г.

 

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

↗ Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесли поражение живой силе и технике механизированной, мотопехотной бригад ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Радьковка, Толстодубово и Бачевск Сумской области.

 

🔥 В Харьковской области нанесено поражение формированиям двух механизированных бригад ВСУ, бригады теробороны и бригады нацгвардии в районах населенных пунктов Колодезное, Терновая, Белый Колодезь и Рубежное Харьковской области.

 

▪ Противник потерял свыше 210 военнослужащих, боевую бронированную машину, 16 автомобилей, боевую машину

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вадим приютил бездомную собаку и через неделю закрыл ипотеку. mari_tais : 22-06-2026 10:35
https://www.liveinternet.ru...515709214/

Дождь шёл мелкий, косой, из тех, что не замечаешь, пока не промокнешь насквозь. Вадим свернул во двор, перехватил лямку рюкзака и прибавил шагу. Фонарь над мусорными баками мигнул, и в жёлтом пятне мелькнуло движение.

scale_2400.png

Собака сидела между баками, прижавшись боком к бетонной стенке. Чёрно-белая, мокрая, шерсть прилипла к рёбрам. Передняя лапа поджата, на шее грязный ошейник с затёртой биркой. Глаза карие, большие. Смотрели не жалобно, а терпеливо, как смотрят те, кто давно перестал ждать.

Ва

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последние двадцать лет эпохи: что предсказывает Бронислав Виногродский о будущем мира mari_tais : 22-06-2026 08:19
https://www.liveinternet.ru...515725926/


Городские легенды



Почему мир переживает период хаоса

​Мировая политика всё больше напоминает турбулентность без понятных правил.

Старые союзы теряют влияние, новые центры силы только формируются, а привычные объяснения происходящего перестают работать.

Бронислав Виногродский — философ, переводчик древнекитайских текстов и исследователь смысловых систем — считает, что причина происходящего гораздо глубже экономических кризисов, выборов и международных ко

философ убеждён, что завершение одного исторического периода неизбежно создаёт условия для формирования нового. По его мнению, Россия оказывается в центре этих изменений именно потому, что значительная часть нынешнего цикла была связана с её историческим развитием.

Он уверен, что после периода напряжения неизбежно наступит этап обновления. Как гроза очищает воздух, так и нынешние кризисы, по его мнению, открывают дорогу новой конфигурации государства, экономики и общественных отношений.

«Сейчас такое обострение пройдёт. Всё пройдёт, и это тоже».

Для России ближайшие десятилетия Виногродский рассматривает как время поиска нового места в формирующемся мировом порядке. Старые конструкции уходят в прошлое, а новые центры влияния возникают уже не по идеологическим или географическим принципам, а на основе иных цивилизационных связей.

Именно поэтому он считает происходящие процессы не финалом, а началом следующего большого исторического этапа.

На этом всё!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАМЯТЬ... Все будет хорошо! mari_tais : 22-06-2026 06:54


ПАМЯТЬ... Все будет хорошо!

Песня о Жизни, Смерти и Вечной Памяти

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На все случаи жизни... mari_tais : 22-06-2026 06:34


...

Изображение пина-истории

Если кто-то задел — представьте, как внутри вас этот человек превращается в маленького ребёнка, которому просто не хватило любви.

kit pictură diamantată model inimă - artă diamantată rotundă 5d, tematică drăguță cu animale, potrivit pentru începători, ideal pentru   livingului și dormitorului, disponibil în diverse dimensiuni 0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блуждающий нерв: аюрведический взгляд mari_tais : 22-06-2026 06:10


В Аюрведе блуждающий нерв (nervus vagus) рассматривается как главный физиологический проводник энергии Праны и основа парасимпатической системы, отвечающей за расслабление и восстановление. Древние практики направлены на стимуляцию вагуса для балансировки дош (особенно Ваты) и снижения стресса. 
Ключевые методы аюрведической стимуляции блуждающего нерва
  • Пранаяма (дыхание): Особое внимание уделяется техникам с удлиненным выдохом (например, 4-7-8 или глубокое диафрагмальное дыхание). Замедление ритма и длинный выдох напрямую активируют блуждающий нерв, мгновенно переводя тело из режима «бей или беги» в режим отдыха. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Ирэн_Маргарет Дневник Ирэн_Маргарет / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»