В последние годы мир охватила SPA-мания. Посещение SPA-курорта считается модным, престижным и свидетельствует о финансовом благополучии. В SPA-центрах люди избавляются ото всего: от морщин, денег, целлюлита, негативных эмоций, шлаков и прочего. И получают в награду здоровье, молодость и вдохновение.

Вообще-то SPA — это название бельгийского города в Арденнах, известный бальнеологический курорт. Но саму аббревиатуру SPA придумали древние римляне. Еще Плиний, Марциал и Лукреций воспевали «живую» воду: sanus per aquam - в переводе с латинского означает «здоровье посредством воды», сокращенно SPA.

Салоны SPA есть теперь почти в каждом городе мира. Но сегодня SPA — более широкое понятие. Это не только водные процедуры, но и косметические — с использованием препаратов на основе даров моря и других натуральных средств.

Кроме того, непременный компонент SPA-программ — расслабляющая обстановка, снятие стресса. Все желающие могут позволить себе ухаживать за внешностью по так называемой SPA-философии, которая включает несколько постулатов: расслабление, уход за внешностью, физические нагрузки, рациональное питание. Такие SPA-процедуры напоминают занятия обитательниц гаремов, которые денно и нощно ухаживали за собой. Одни только ванны «фермерш» чего стоят.

Так, ванна Клеопатры с использованием молока, эфирного и оливкового масел, ванна с морской солью, оливками, лепестками роз и листьев апельсинового дерева. Плюс всевозможные маски, обертывания, укутывания — соляные, грязевые, на основе водорослей. Пожалуй, не помолодеть в таких условиях было бы преступлением. Правда, неделя такой красоты в каком-нибудь престижном SPA-отеле обойдется вам не дешево.

В разных странах SPA могут выглядеть по-разному. Но практически везде предлагают так называемую программу Day SPA. Кратковременный курорт в черте города. Концепция SPA держится на трех китах: целебное действие воды, особая расслабляющая атмосфера и комплексный подход к красоте тела и души.

SPA-процедуры не похожи на обычные салонные процедуры по уходу за собой. Скорее это красивые ритуалы целительства и омоложения, в которых все продумано до мелочей. Умело подобранное сочетание блаженства, ласки, спокойствия, неги дарит совершенно немыслимое наслаждение. Такие процедуры позволяют отвлечься от повседневной круговерти и суеты, восстановить силы, обрести внутреннее равновесие и ухоженный вид.

Из рецептов народной медицины можно посоветовать следующие.

• Употребление пивных дрожжей по 1—2 чайных ложки перед едой или во время еды избавит от юношеских угрей.

• Настойка из лепестков белой лилии — одно из лучших средств лечения угревой сыпи, гнойничковых заболеваний. В бутылку сложить свежие лепестки, залить водкой или разведенным спиртом. Настаивать в течение 2 недель. Протирать кожу лица перед сном.

• 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной залить 400 мл кипятка, настаивать 2 часа. Трава крапивы особенно показана при терапии угревой сыпи, так как обладает кровоочистительным действием. Проведите 4-недельный курс лечения, выпивая по 100 мл настоя (или отвара) крапивы 3 раза в день перед едой.

'• Листья алоэ древовидного срезать с растения, промыть и выдержать 10 суток в темном холодном месте, затем измельчить их до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой (на 1 часть кашицы 5 частей воды). Настаивать смесь в течение часа, затем прокипятить не более 2—3 минут, процедить. Применять для протирания лица при жирной коже, кожных раздражениях, угревой сыпи.

• 2 столовые ложки травы чистотела большого залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа и процедить. Применять для примочек при угрях, гнойничковых заболеваниях кожи.

• Листья шалфея и цветки ромашки смешать в равном количестве. Столовую ложку смеси заварить 200 мл кипятка. Настой применять для примочек на коже с широкими порами, угревой сыпью, себорейным дерматитом.

• Чайную ложку листьев шалфея лекарственного залить 150 мл кипятка, настоять 20—30 минут и процедить. Применять для примочек при угревой сыпи.

• Вызревший огурец натереть на терке и наложить в виде маски для лица на 15—20 минут. Регулярное применение препятствует появлению прыщей.

• Лист шалфея лекарственного, крапивы двудомной и березы повислой смешать поровну. Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 15—20 минут и процедить. Принимать по стакану 2 раза в день утром и вечером.

• При протирании жирной, угреватой кожи хорошо действует смесь настоя ромашки, календулы и камфарного спирта.

• Траву хвоща полевого и цветки липы сердцевидной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Тампонами, смоченными настоем, протирать лицо при жирной коже и угревой сыпи.

• Корень девясила высокого и траву зверобоя продырявленного смешать поровну. Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 20-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Принимать по стакану 3 раза в день.

Питательные кремы используются вечером за 1 — 1,5 часа до сна и утром за 30—40 минут до выхода на улицу. Глубокое пропитывание рогового слоя наступает через 10—20 минут после наложения крема на кожу. Поэтому через 30 минут после нанесения крема на кожу его избыток убирают бумажной салфеткой или ватным тампоном. Не наносите крем на кожу прямо из баночки. Густой или охлажденный крем вызывает сужение сосудов, что нежелательно, так как ослабляет действие препарата. Разотрите крем между пальцами обеих кистей.

Питательный крем лучше накладывать на увлажненное лицо, вода способствует более быстрому его проникновению в кожу. Каждая женщина должна уметь правильно смазывать лицо кремом утром и вечером, применяя при этом движения самомассажа. При помощи того же самомассажа сглаживаем морщины и правильно наносим крем легкими, как бы скользящими движениями кончиков пальцев по направлению кожных линий в течение 3—5 минут. Пока кожа еще влажная, нужно набрать на три пальца каждой руки немного питательного крема и обильно смазать лицо и шею, а потом слегка поколачивать кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук, правой — правую половину лица, левой, соответственно, левую, в следующих направлениях:
* от центра подбородка к мочке уха;
* от углов рта к середине уха;
* от крыльев носа к середине уха;
* от центра лба к вискам;
* от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению.

Поколачивание — самое существенное движение самомассажа. Мы как будто заставляем кожу есть, как непослушного ребенка.

Под глазами очень легкими движениями поколачивают кожу подушечками 3-, 4- и 5-го пальцев, не всеми сразу, а последовательно, так чтобы удары пальцев следовали один за другим. Глаза закрыты, мышцы полностью расслаблены. Начинают поколачивать от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза, снова возвращаются к исходному положению. Внешние уголки глаз надо стараться постукивать интенсивней.

Шею постукиваем от ключиц вверх, к подбородку. Самомассаж следует заканчивать плавным и легким вибрационным движением — пальцевым душем. При сухой коже или морщинах нужно наносить крем влажным тампоном и только после этого приступать к самомассажу.

В конце процедуры пальцы складывают лопаточкой и нажимают ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица. Массаж лица оказывает благотворное действие на нервы и состояние кожи. Конечно, самомассаж по качеству не заменит профессиональный, но действует расслабляющее, тонизирующее, дает возможность лучше нанести крем, при условии, что все делается правильно.

Участки кожи на верхней губе или подбородке, если там растут жесткие волосы, питательным кремом не смазывают.

Через 30—40 минут после нанесения крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным лосьоном, подкисленной или подсоленной водой либо чаем. Одним или двумя тампонами похлопывают по лицу 1—2 минуты, как бы вбивая крем в кожу, так чтобы летели брызги. Затем ватный тампон отжимают и легкими, отрывистыми движениями снимают крем, особенно тщательно с кончика подбородка, по контуру лица, со скул, с выпуклостей лба, слегка с висков и боковых сторон шеи. Потом кожу лица тщательно высушивают, прикладывая к нему ладони (при жирной коже — отжатый ватный тампон, смоченный лосьоном).

Ни утром, ни днем, ни тем более на ночь, наносить на кожу лица питательный крем толстым слоем нельзя, и вообще говорить о «ночном» креме неправильно: если оставить крем на ночь, то вода, содержащаяся в креме, испарится, образуется мазь, которая вызовет длительное расширение сосудов, согревая кожу. Появятся отеки под глазами, упругость кожи уменьшится, что может привести к покраснению и шелушению.

Питательный крем ежедневно использовать нежелательно. Время от времени нужно давать коже отдых, так как она должна дышать порами. Хорошо бы иногда целый день посвятить уходу за кожей: в течение дня смазывать лицо питательным кремом утром, днем и вечером на час—полтора, каждый раз снимая его холодным кислым молоком или лосьоном. Немного попозже крем наносят под глаза, на виски, лоб и шею, а вечером перед сном снимают влажным тампоном.

Не стоит постоянно пользоваться одним и тем же кремом длительное время, так как кожа как бы привыкает к нему и эффект снижается. Следует учитывать время года, витаминный состав препарата.

Питательный крем для жирной кожи легко приготовить: берутся 2—3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 г светлого одеколона, сок 1 лимона, все тщательно перемешивается.

onlypink.ru/post135340987/

Настроения нет. Есть причины, которые связаны с пропавшим, и ушедшим настроением. Это не депрессия, и не сора с кем то из близких. Это более тяжелое состояние. Я понимаю, что завтра оно изменится, на совершенно другое чувство, настроение и так дал...

onlypink.ru/post135362766/

Бежать вперед и не оглядываться,это в моем духе. Я все время иду вперед, и стараюсь не смотреть назад что бы не произошло. Но бывает, случается, когда не посмотреть назад, не вспомнить прошлые дни, годы - невозможно. Так же не возможно пройти мимо ...

onlypink.ru/post135424740/

Сегодня был ужасно трудный день для меня. Утром как всегда в школу, отсидели пять уроков, и нужно двигаться дальше. В этом оду мы ходим на информатику в спец. школу, в другой конец города практически. Если идти быстрым шагом добираться пол часа. Там...

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Тяжелый день...

[240x320]
Сегодня был ужасно трудный день для меня.
Утром как всегда в школу, отсидели пять уроков, и нужно двигаться дальше. В этом оду мы ходим на информатику в спец. школу, в другой конец города практически. Если идти быстрым шагом добираться пол часа. Там мы сидим два часа, изучаем всякий бред. В итоге от туда мы выходим к трем часам.
После учебы я отправилась домой к лучшей подруге. Там мы посмотрели фильм "Путь самца", мне очень понравился тот фильм. И после этого мы отправились на математику, на дополнительные задания.
Пришла домой я в пол восьмого вечера. Ужасно уставшая, и нет желания ничего делать.
Обойти всех не в силах, пишите тут комментарии, зайду к Вам.
Как Вы провели сегодняшний день?

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Детство и другие запросы

[233x480]
Иногда хочется вернуться в свое детство. Проснуться как то утром, и быть маленькой девочкой.
Хочется жить беззаботно.
Хочется радоваться каждой мелочи. Радоваться газировке или мороженному.
Хочу бегать по лужам, вымазать новую одежду, и что бы было страшно идти домой.
Хочется играть в куклы часами, выносить из дому большие пакеты с игрушками. Хочу что бы мне каждый день покупали киндеры, а потом меняться ими.
Хочется с нетерпением ждать своего Дня Рождения, ведь придут близкие родственники и друзья, и порадуют подарками. Раньше этот день ждала больше всего. А потом мама может разрешить выпить не много шампанского. И что бы после Дня Рождения не болела голова, как это обычно...
Хочется играть в бутылочку.
Бегать далеко в лес или прятаться в подъездах с сигаретой или бутылкой слабоалкоголки.
Пускать мыльные пузыри, играть в прятки, и покупать много жвачек, что бы соревноваться в надувании шариков.
Хочется яркие, насыщенные дни. Хочется чего то нового, что порадует меня как в детстве. Но только теперь немного другие запросы....
А что вспомните из детства Вы? Хотели бы Вы что то изменить?

onlypink.ru/post135448693/

Иногда хочется вернуться в свое детство. Проснуться как то утром, и быть маленькой девочкой. Хочется жить беззаботно. Хочется радоваться каждой мелочи. Радоваться газировке или мороженному. Хочу бегать по лужам, вымазать новую одежду, и что бы было ...

onlypink.ru/post135570440/

Такое чувство, что все мои близкие люди от меня морозятся. Как то странно все. Странные ощущения. Или это я сама себя накручиваю, думаю слишком много, и по этому делаю такие выводы. Иногда кажется, что и никому совершенно не нужна, что все ждут от ...

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Осень и упадок натсроения

[414x376]
Такое чувство, что все мои близкие люди от меня морозятся.
Как то странно все. Странные ощущения.
Или это я сама себя накручиваю, думаю слишком много, и по этому делаю такие выводы.
Иногда кажется, что и никому совершенно не нужна, что все ждут от меня какой то пользы, и не получают того что ожидают.
Осень как всегда веет одиночеством.
Я не одна, у меня много знакомых, друзей, лучших друзей, но все же, такое чувство, что если мне нужна будет помощь у меня не будет никого к кому можно обратится. А может я забыла как это, обращаться к людям? Забыла как это, просить чего либо?
Мысли кружатся в голове, их их слишком много, не хочу писать огромный пост на эту тему.
Часто ли у вас пропадает настроение? Как выйти из этого? Как выйти или избежать депрессии?

В каждом женском шкашу среди различной одежды обязательно есть любимая юбка. Это не удивительно - начинает теплеть и все хотят выглядеть потрясающе, почти всем мужчинам женщины нравятся в юбках. Юбка делает женщину сексуальной, романтичной и женственной, подчеркивая ту часть тела, на которую мужчины обращают особое внимание.
Есть компания, которая занимается производством и пошивом юбок любых размеров, по размерам заказчика, либо по стандартным размерам. Так же, всегда на складе есть уже готовая продукция, которую вы тоже можете купить. У нас есть производство одежды оптом, предлагаем юбки различной длины, различных стилей, хотя многие производители одежды оптом ориентируются только на стройных женщин.
Разнообразная женская одежда оптом. Офисные юбки, капри, шорты, блузки, школьные юбки, юбки для девушек, желающих продемонстрировать свои ножки и юбки больших и очень больших размеров.

Возможно вам будет необходимо погостить в столице России Москве, а жить вам будет негде... Не беда - для вас мы можем предложить 3-хкомнатную квартиру в центре москвы на Тверской улице. В ней легко сможет уместиться ваша компания. Для вас предлогается аренда квартиры на короткий срок Тверская, не обязательно проплачивать за целый месяц, вы сможете заплатить даже за 1-2 дня пребывания.
[458x336]
В квартире есть все для вашего комфортного пребывания. Из развлечений есть безлимитный скоростной интернет, DVD-проигрыватель, спутниковое телевидение. О вашем комфорте позаботелись на ве 100% - в квартире есть даже кондиционер, посудомоечная и стиральная машина. На кухне есть электрочайник, печь свч, газовая плита. Если вы захотите снять квартиру на сутки Москва вы получите все вышеперечисленное и многое другое. Вы даже сможете звонить по телефону во все странны абсолютно бесплатно.

Желаю всем прекрасного отдыха!

Кто как его пережил? xD
А вообще не спал.. т.к. боялся проспать на автобус.....
зато сейчас вот проснулся после 17часового сна =] замечательно просто

Многие сейчас сходят с ума по героям кинофильма "Сумерки".
Вот и я позволила себе посходить с ума по двоим красивейшим девушкам данного фильма.
Итак, представляю вашему вниманию 13 аватарок с Эшли Грин и Кристен Стюарт:

1.

любоваться дальше

Видение перспективы, которое можно назвать также дальновидностью, является ключевым качеством в понимании лидерства. Не обладая им, вы просто играете в игры со своей жизнью. Мужчины и женщины, обладающие дальновидностью, видят больше и дальше, чем другие. Империи лидеров заключены в их сознании.

Слабое зрение ограничивает способность человека видеть; слабое видение перспективы ограничивает его действия.
Изучите примеры великих лидеров – и вы увидите, что все они были мечтателями.
Начните и продолжайте мечтать. Если Ваши мечты становятся туманными и неопределенными, посвятите некоторое время тому, чтобы вернуть остроту своему видению перспективы. Большинство из нас обладает обширным потенциалом, который не находит реализации только потому, что мы не способны осознавать его или обстоятельства нашей жизни не требуют его раскрытия.
Всегда имейте смелость мечтать - не только лично, но и на уровне коллектива. Сначала человек формирует свою мечту, а затем мечта формирует самого человека.






Цели - это видение, обретшее плоть и кровь, это ряд конкретных, измеримых шагов к реализации видения. Большинство видит препятствия, и лишь немногие видят цель. Препятствия – это то, что Вы видите, когда отрываете свой взгляд от цели.
Для израильтян Голиаф был слишком велик, чтобы его сразить, но для маленького Давида он был слишком велик, чтобы промахнуться.
Определение целей поможет постоянно возвращать остроту Вашему видению перспективы. Лесоруб никогда не сочтет напрасной тратой время, отведенное для заточки своего топора. Уделите время заточке и полировке ваших целей.
Ниже приведено несколько вопросов, которые способны помочь Вам в определении целей на последующие 10 лет:
1.Что я хочу делать?
2.Кем я хочу быть?
3.Что я хочу увидеть?
4.Что я хочу иметь?
5.Куда я хочу направляться?
6.Чем бы мне хотелось поделиться?






Определение целей имеет следующие преимущества:
1. Цели упрощают процесс принятия решения. Ведь Вы знаете, что вам надо.
2. Цели укрепляют ментальное и физическое здоровье. Не имея никакой цели, вы подпадаете под влияние негативных образцов мышления. Общеизвестно, что существует тесная связь между вашими ментальными установками и физическим здоровьем. Постановка целей потребует от вас необходимости держать себя в форме ментально и физически.
3. Цели вызывают уважение. Люди восхищаются и уважают тех, кто знает, к чему идет.
4. Цели помогают нам осознавать свои достижения и получать от них радость. Вы не способны следить за тем, что не поддается измерению. Не имея целей, вы дрейфуете без направления, но когда достигаете цели, приходит ощущение удовлетворения.
5. Цели достигаются, благодаря настойчивости и упорству. Обладая способностью продолжать начатое дело, лидер может сталкиваться с проблемами и разочарованиями, но он всегда преодолевает их. Часто мы находимся к нашим целям ближе, чем представляется. Поэтому мы никогда не должны отступать, а напротив – проявлять настойчивость и упорство. Всегда можно сказать, что отступать слишком рано.
6. Цели избавляют лидера от иллюзий и желания похвалы. Лидеры «расклеиваются», когда начинают верить в свою славу. Суровая правда жизни заключается в том, что треть нашего окружения симпатизирует нам, треть испытывает антипатию и треть остается совершенно равнодушной, Цели избавляют нас от соблазна почивать на лаврах. Лидер, зачастую благодаря своему упорному труду, получает справедливую похвалу. Проблема возникает в том случае, если он испытывает зависимость от одобрения других. Поставив перед собой цель, лидер уходит от прошлого и фокусирует внимание на будущем.

Цели и планы являются ключевыми понятиями в процессе достижения успеха. Только 3% людей имеют определенные цели, зафиксированные на бумаге; еще 10% имеют цели и планы, которые они держат в своих головах, остальные 87% плывут по течению без каких бы то ни было определенных целей и планов. Они не знают, куда направляются, и позволяют другим принимать решения за них и распоряжаться их жизнями.

Те 3% людей, которые записывают свои дела и планы, успевают совершить за время жизни в 50-100 раз больше, чем 97% людей, держащих свои планы и цели в голове.






Поэтому:
1. Сформируйте конкретный образ того, чего Вы хотите.
Посвятите время формированию ясного образа того, что хотите совершить. Проблема заключается в том, что наше мышление очень засорено, Поэтому для того, чтобы сделать цели предельно ясными, необходимы время и определенные усилия, Порой нам приходится размышлять очень напряженно. А это требует существенных затрат времени. Хорошие идеи подобны золоту и драгоценным камням – их нужно выкапывать из самых глубин. Но ничто не устоит перед длительной мозговой атакой.

2. Решите, готовы ли Вы заплатить требуемую цену.
Движимый страстным желанием лидер должен быть готов к тому, чтобы заплатить полную цену. С вами должна произойти некая внутренняя перемена, которая приведет вас в ярость или отчаяние, наполнит решимостью или Читать далее...

Decode (Edward Cullen Version) - Paramore

[240x320]
над загород уежать
как всегда не одного спокойного выходного[
всем от меня чет надо xD

бла бла бла...
лан, у меня есть понедельник - еще один законный выходной,
когда все трудятся, а я сплю до обеда:P

аа и да.. я написал самый дорогой пост вчера - за 1,3$ xD
че они там жадные такие[[ отклоняют меня]

п.с. над по больше наверн постов про червей и мозги написать.. стока переходов по этим фразам с поисковиков.. хм]]

Я сама живу в Москве. А вот для гостей столицы или для тех кто хочет посетить белокаменную в ближайшее время,я думаю будет актуально. аренда квартир в Москве посуточно - это очень удобно,для тех кто собирается посетить столицу всего на несколько дней. Причем я так посмотерал,узнавала предлагаются вполне симпатичные квартиры за приемлимые деньги) В общем на любой цвет вкус и деньги. Квартиру можно выбрать кстати у любой станции метро,как Вам будет угодно)