Недавно решила порадовать своего кроху, купила ему несколько детских музыкальных и всяческих интересных книг и парочку игрушек. На мой взгляд, это должно было полностью поглотить его внимание и интерес. Какое же было мое разочарование, когда он никак н отреагировал на все это! А продолжал тыкать пальчиком, указывая на стену с выключателем от люстры. От ремонта, у меня остался один такой, совсем новенький. Достала его своему карапузу. И случилось чудо. Вот уже неделю - любимая игрушка сынишки. Даже засыпает с ней! И стоит это изобретение человечества всего ничего. Теперь решаем с супругом, куда прилепить этот выключатель на стену. Согласие и восторг младенца на это уже получили.
Как гласит статистика, наши мужчины уже с 20-ти летнего возраста могут узнать, что такое простатит. Масса факторов подстерегает их здоровье, готовых пробудить дремлющую инфекцию и наброситься на ослабленный орган.
Все дело в том, что предстательная железа расположена в очень уязвимом месте, как для травмирующих факторов, так и для микроорганизмов. Последние к ней добираются через мочеиспускательный канал, прямую кишку, с током крови и по лимфе. Стоит только поселиться в ней какому-нибудь микробу, как любое ослабление защитных сил организма, неизменно приведет к ее воспалению. И вот, чего нужно опасаться:
- переохлаждения. Как общего, так и местного. Поэтому сидеть подолгу на холодной поверхности и пренебрегать теплыми брюками в зимнюю пору нельзя. Держите ноги в тепле!
- половая жизнь, лишенная чувств, неудовлетворение, длительное воздержание способствуют скоплению лишней крови в простате и мешают свежей крови быстрому обмену витаминами и иммунными факторами.
- хронический бронхит, насморк, не леченый кариес и все остальные очаги локации хронической инфекции поставляют в кровь патогенные микроорганизмы, которые обязательно доберутся до такого «места под солнцем», как простата.
- хроническое недосыпание, гибель нормальной микрофлоры в кишечнике, перегрузки физические и эмоциональные, хронический стресс и плохое настроение сильно сказываются на иммунитете.
- заболеваниям, передающимся половым путем, досталось первое место среди причин этого заболевания. О них нужно вести отдельный разговор.
Дорогие женщины, в преддверии Международного мужского дня, как я его люблю называть, 23 февраля «Дня защитника отечества», в который раз обратим взор на наших мужчин. Порой они бывают милые и такие беззащитные. И в наших силах их беречь и заботиться о них. Исключить некоторые, если даже не многие, факторы развития простатита в наших силах! Сохраним здоровье наших защитников, побережем их для больших свершений!
Время, если его много – не знаешь куда его деть, а если мало – за что взяться.
Раньше я отлично умела убивать время, а с малышом понадобилось приобрести обратный навык. Казалось бы, теперь все время нахожусь дома. Могу позволить себе реализовать давно задуманное – выучить английский язык и прочитать кучу хороших книг, до которых никак не доходили руки. Меня ждало разочарование. Младенец требует к себе постоянного внимания и участия, чем бы я ни занималась. Стоит только взять в руки книгу - он тут как тут. Вырывает ее из рук, обижается.
Тут ко мне вернулась моя прежняя смекалка.
Теперь, каждый раз, когда мы играем с малышом или вместе занимаемся домашними делами, мы слушаем аудиокурсы по изучению языка.
А аудиокниги заменяют печатные издания.
Советую всем.
В свое время пересев из офисного кресла за руль, я сильно тосковала по возможности читать книги по пути на работу. Вот тогда мне и пришла в голову эта идея. Оказалось, что возможности ее применения безграничны. Действительно здорово, в наше время иметь такую возможность! Вы не находите?
Потребность в уединении есть у каждого из нас. А на практике? Как часто мы можем уделить время и СЕБЯ самому себе? Порой даже негде этого сделать. Наши домашние, уверена, что из лучших побуждений, стремятся выразить нам свою заботу, не оставляя нас в покое. В транспорте и на работе нужно быть бдительными и все время начеку. Остается только помечтать пару минут перед сном, пока Морфей не унесет вас в своих объятиях. А на утро, все снова повторяется. Досада организма накапливается.
Лично для меня важно знать, что «тылы» в порядке и при этом иметь возможность отключить на мгновение сознание от суеты. Вот рецепт счастья. Привыкать к этому нужно потихонечку, а то сильно понравится.
Итак, ритуал первый – прием душа. Время, когда тебя никто не беспокоит. А кто посмеет, не получит ответа. Для чего производители так бьются над соблазнительными и привлекательными ароматами, а реклама так и подстрекает лишь получать удовольствия? Не нужно втирать мыло в мочалку на автоматизме. Любуйтесь густой белой пеной, вдыхайте аромат, купайтесь в нем. Если он так сильно вам нравится – намажьте его себе на нос. Уже что-то необычное, можно подурачиться, как в детстве. Сдуйте пену с ладошки на ванную занавеску. Теперь нарисованные там рыбки купаются в облаках. Правда, забавно? Самое время ощутить прикосновение мягкой пористой губки к телу. Не зря же вы ее так долго выбирали в магазине? Не спешите. Даже, если принимать душ таким образом, все равно пройдет не больше двадцати минут. Направьте струи воды из душа на свое лицо, есть повод поморщиться от щекотки. А во время щекотки вырабатываются гормоны счастья и т.д. Думаю, читатель и сам догадался как посвятить это время себе. Полюбите себя и в вас влюбятся окружающие! Это аксиома.
Прежде чем покинуть этот островок счастья, остановитесь, вдохните полной грудью и шагните навстречу СЕБЕ – новой и готовой к авантюрным приключениям.
Остальные подобные ритуалы каждый в силах создать сам. Стоит только начать, остановиться БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ потом уже будет трудно, по личному опыту.
За всю мою жизнь мне ни разу не пришло в голову, что, оказывается, у меня дома скрипит пол. Я бы и сейчас об этом не знала. Это стало плохой новостью, когда в доме появился младенец. Целых полгода, да и сейчас это продолжается, мы с супругом методом «научного тыка» постигали участки «минного поля». Это я про наш пол. Хоть разметку ставь!
Мысленно представляю себе это зрелище. Под ногами – шахматная доска. Родители – ферзь с королем и крохотная пешечка под ногами. Черным – выделены участки скрипа, а по белым можно ходить. Разумеется, это только когда он спит.
Вот такие они, мамкины будни ;)
Кое-что недавно заставило меня серьезно задуматься над происходящим. Почему дети выковыривают из булочек изюм, а остальное оставляют на съедение маме? Почему я в детстве, единожды добравшись на празднике до бутерброда с красной икрой, не задумываясь, слизнула только эти красивые и вкусные оранжевые шарики, оставив маме ломтик хлеба с маслом? Да, потому, что все дети уверены, что в жизни для них уготовано все самое лучшее! Почему же с возрастом мы расстаемся с этим убеждением?
Наше здоровье даровано нам от природы и позитивный взгляд на жизнь помогает его сохранить и приумножить. Бывает так, что серая полоса в жизни перекрывает все вдохновение и приходится бороться с трудностями. Только не всех это вдохновляет. Умение противостоять жизненным ситуациям тесно связано с адаптацией всего организма к болезням. И удовлетворение результатом своих деяний раскрепощает наши внутренние резервы.
Пусть теперь суета посторонится, настало время посвятить жизнь самому себе. Давайте купим себе пару килограмм вкусных и сладких яблок, какие мы оставляем только для младенца! Наковыряем из булочек весь имеющийся там изюм! И разделим эту радость с нашими близкими! Увидите, как все в этом мире переменится к лучшему!
а вот ответ к картинке-загадке:
И снова представлю вашему взору еще одну интересную оптическую иллюзию. Картинки, внутри которых благодаря мастерству авторов и великолепной компьютерной технике `зашифрованы` скрытые объемные изображения.
Книги с подобными изображениями можно найти в некоторых книжных магазинах. Они переиздаются уже в который раз и не теряют своей популярности. Среди однообразнго орнамента после зрительной адаптации всплывают объемные стереограммы, а если проще, образы животных и птиц, люей и автомобилей. Согласно замыслу авторов. Поговаривают даже, что они положительно влияют на уставший от компьютера глаз. Только разглядеть их до сих пор удалось не каждому.
Пару часов пришлось провести в интернете, чтобы проиллюстрировать эту запись. Оказалось, достаточно было набрать в Яндекс "волшебные картинки".
А целый сборник их нашла тут: http://offtop.ru/stoshka/v13_611409_all_.php?of23619=ea2e10c6eb2fcb19ecc056123f9f243f (с ответами, что на них можно увидеть)
Смотрте и наслаждайтесь! От себя добавлю: у меня получилось увидеть эти картинки через неделю их просмотра, зато теперь я очарована этим зрелищем!
Уважаемые читатели, хочу познакомить Вас с одним из видов загадочного искусства. Его вы можете встречать на логотипах и товарных знаках фирм. А я познакомилась с ним недавно и совершенно случайно. И замерла... в очаровании загадочности.
Чтобы не утомлять вас картинками и рассказами об этом диковинном искусстве, просто скажу: достаточно набрать в поисковике OpArt и все станет ясно. Спасибо за внимание! Наслаждайтесь!
Если сосед зевает и вам тоже непременно хочется последовать его примеру, значит, вы способны к эмпатии. Это свойство, разделять чужие эмоции, замечено только у человека и некоторых видов обезьян, в том числе шимпанзе. Зевота бывает настолько заразительна, что порой очень трудно перед ней устоять даже в самый ответственный момент.
Хочу поделиться с вами маленьким секретом, о котором знают только медики и, конечно же, их преподаватели. Именно такой мудрый профессор попался нам как-то, студентам-вечерникам, на занятиях. Мы в очередной раз, как могли, скрывали свою зевоту на его лекциях. Не помню, насколько интересными они были, помню только, что жутко хотелось домой в теплую кроватку и чая с пряниками. А высидеть несколько лекций после утомительного дежурства на работе каждому из нас было нелегко.
Так, посередине лекции он останавливает свой взгляд на нашем старосте, еле сдерживающим зевоту и говорит: «Зевайте, зевайте, коллега! Мозг от этого лучше работает!». Ну, тут мы все ободрились, и наша лекция прошла просто на «Ура»!
Это маленький пример из жизни, а от себя еще добавлю. Зевота вызвана кислородным голоданием мозга. Часто начинается в душном помещении, после утомительной и долгой работы мозга. Она призвана поддерживать в напряженные моменты определенный уровень бдительности. Люди зевают, когда с волнением ждут какого-либо события. Зевота часто нападает на спортсменов перед соревнованиями или на студентов перед экзаменом. И если ваш преподаватель мешает вам активизировать работу вашего мозга посредством зевоты, пусть заглянет сюда.
Зевайте, на здоровье! От этого у вас будет меньше мимических морщин и лучше работать мозг! ©
К неожиданному выводу пришли ученые из Голландии. Они установили, что курение приносит женщинам гораздо больше вреда, чем мужчинам.
У женщин занятие курением укорачивает в общем их жизнь приблизительно на одиннадцать лет, а у мужчин - всего на пять.
Казалось бы, счет в пользу мужчин, однако мужской пол ухитрился дополнительно привнести в свою жизнь еще целое множество различных компонентов, которые сводят на нет имеющуюся разницу в счете.
Эту интересную новость нашла тут: http://www.st-cells.com/news/?ID=76&MYID=38
А вот, как обстоит дело с курением в других странах:
Хочу поделиться с вами своей личной коллекцией всего интересного и смешного в нашей жизни.
На фотографии -транспорант на заборе в подмосковном городке. Попался мне на глаза как раз в тот момент, когда мы с семьей шли из магазина и обсуждали, как же ВСЕ СТАЛО ДОРОГО! :)
Проблема храпа знакома каждому из нас на примере окружающих нас людей или самих себя. Как узнать, храплю ли я во сне? Неужели, включать диктофон на запись до самого утра? А если даже и храплю, кому от этого хуже?
Храп – это следствие присутствия какого-либо препятствия на пути прохождения воздуха через дыхательные пути. Как правило, храпящие только на утро узнают о своих «проделках» и ни за что не хотят верить услышанному. Это так.
Нужно ли такого человека лечить? Если храп человека, спящего рядом с вами, мешает лично вам. То это никак не является показанием для вмешательства в его личное здоровье. Просто разбудите его и предложите перевернуться на другой бок или запрокинуть голову. Обычно помогает.
Только в том случае, когда у человека во время храпа останавливается дыхание и длится это продолжительное время по нескольку раз за ночь, ему нужна помощь специалиста. Такое длительное кислородное голодание организма может обернуться непоправимыми изменениями в его дальнейшей работе.
Если человек сам просыпается каждый раз от удушья, когда дыхание задерживается более одной минуты, он знает о своем недуге.
О кратковременных задержках дыхания во сне человек не помнит после пробуждения. А вот возникшие нарушения становятся причиной постоянных проблем со здоровьем. По уже возникшим изменениям в организме человек сам косвенно может сделать вывод об этом факте. Итак тест:
Цитата: «Борьба с бродячими животными перешла в стадию, когда, либо мы их, либо они нас. Мораль диктует: «Не убий!»
А жизнь заставляет стрелять!»
Сейчас зима и с малышом можно гулять на санках. Это особенно удобно, так как санки намного легче коляски. Тем более, если ее приходится спускать с третьего этажа или выше. Встает вопрос. Так мой малыш стал еще более уязвимым для бездомных бродячих собак. Лично я собак боюсь почти панически. В детстве меня покусала одна домашняя и «безобидная», по словам хозяйки. Думаю, из меня тоже защитник никакой. В это время года собаки у нас вообще собираются в огромные стаи по шесть и более голов. Уверена, не одной мне это внушает страх. Поискала сегодня в Интернете как себя вести и что делать. Если верить многочисленным утверждениям, нападение животного мы провоцируем сами. К примеру, я не могу сохранять равнодушное хладнокровие рядом с собакой и выглядеть как невкусное и безобидное существо. Этому нас в школе не учили. Остается – самооборона. Не хочу в блоге поднимать эту вопиющую проблему распространения бродячих собак и нападения ими на людей в городах. Такое явление в нашем веке просто не поддается логике!!!
Все сайты так и пестрят рекламой ультразвукового отпугивателя собак. Мол, агрессивное животное попятится в сторону или убежит восвояси после применения такого прибора. Меня это заинтересовало. Вот, что выходит.
Плюсы: прибор маленький, помещается в кармане, батареек хватает на год (это, наверное, если им не пользоваться), дальность действия от 1 метра (в зависимости от цены)
Минусы: цена от 800 рублей, действует только при направлении непосредственно на собаку, на домашних «миролюбивых» собак почти не оказывает действия, нужно приноровиться, попадая пучком звука именно в морду собаке (отвернувшиеся животные не слышат страшного звука). У «дешевых» приборов слабая электроника, часто дает сбои при работе. Батарейка может разрядиться в нужный момент.
Даже и не знаю, стоит ли выкладывать за этот прибор свои кровно заработанные? Не затаит ли на меня обиду эта отпугнутая мной собака? Какие еще есть способы обезопасить себя и ребенка от нападения этих животных?
"Чарлз Осборн из Антона, шт. Айова, США, начал икать в 1922 году. Он вел нормальный образ жизни, был дважды женат и имел 8 детей, а икать перестал в 1990 году".
"Книга рекордов Гиннесса"
В свое время, на первом курсе я допытывалась у кандидата медицинских наук, чем вызвана икота и как ее лечить? На мой вопрос преподаватель сменил тему разговора. Всю учебу в Академии я пыталась найти ответ сама. Ведь правда, бывает как начнешь икать, а тебе с речью, к примеру, выступать нужно. Что тогда делать?
Как правило, это безвредное явление. Вызванное судорожным сокращением диафрагмы (мышечного купола, отделяющего все органы грудной клетки от брюшной полости). И всегда это происходит неожиданно и в самый неподходящий момент.
Причины есть. Среди них – безобидные: общее охлаждение (чаще у детишек), переедание (переполненный желудок своим весом давит на диафрагму), еда всухомятку (кусочки пищи подбрасываются в желудке, чтобы быть смоченными со всех сторон) или нервное волнение.
В книгах пишут, что довольно легко избавиться от икоты с помощью глубокого вдоха и задержки дыхания или нескольких глотков холодной воды. От некоторых даже слышала, что глотков нужно сделать только определенное количество, а то не поможет. А про народную медицину вообще говорить страшно. То советуют язык горчицей намазать, то чакры распутать.
А если хорошо подумать? Охладились – согрейтесь, горячим чаем, например. Поели наспех – выпейте чашечку бульона или кофе с молоком. Переживаете из-за проблем – тут ровное дыхание только вернет вам равновесие и спокойствие. А если видимых причин нет, лично мне в любом случае безотказно помогает мое средство. Где желудок находится, думаю, все знают? Приблизительно там, где ребра сходятся к центру грудины и начинается живот. В самом верху. Надавливаю кулаком правой руки (я правша) на это место и медленно веду вниз, не доходя до пупка. Так несколько раз. Если возникает болезненность, делаю это основанием ладони, аккуратно, пока и боль и икота не пройдут. Погладьте диафрагму и желудок, согрейте их теплом своей ладони и все пройдет.
Я всегда говорю, к себе надо относиться с любовью. Ведь, если орган болит, он просит к себе внимания и ласки. Ну, это вам и любой фэн-шуй скажет. Хотя я тут чисто в качестве медика.
Единственно, о чем надо сказать, что долго икать в одиночку не нужно. Лучше показаться врачу. Как нам рассказывали в институте: «один мужчина икал-икал целый месяц, а потом оказалось – это инфаркт был». Ну, эти страшилки не для нас! А вам здоровой икоты! А лучше без нее! ©