[300x489]
Location : Shanghai China
Height : 421 Meters
Floors : 88
Built : 1998

[300x489]
Location : Chicago Illinois
Height : 443 Meters
Floors : 110
Built : 1973

[300x488]
Location : Kuala Lumpur Malaysia
Height : 452 Meters
Floors : 88
Built : 1998

[300x489]
Location : Shanghai China
Height : 492 Meters
Floors : 101
To Be Completed : 2007

[300x489]
Location : Taipei Taiwan
Height : 508 Meters
Floors : 101
Built : 2004

Феерично однако!!!!!!!
Location : Guangzhou, Shanghai China
Height : 514.8 Meters
Floors : 131
To Be Completed : 2010
[300x489]

[300x488]
Location : WTC Manhattan NY
Height : 541 Meters
Floors : 69
To Be Completed : 2010

[400x599]
Location : Dubai
Height : 808 Meters
Floors : 162
To Be Completed : 2009

[300x493]
Location : Dubai
Height : 705 Meters
Floors : 160
To Be Completed : 2008

[300x488]
Location : Shanghai China
Height : 1228 Meters
Floors : 300
To Be Completed : 2020

[300x489]
Location : Tokyo Japan
Height : 600 Meters
To Be Completed : 2007

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ПРИТЧА........

[197x280]


Один человек пришёл в парикмахерскую,
чтобы его, как обычно, подстригли и побрили.
Он разговорился с парикмахером,
который его обслуживал.
Говорили о разном,
и вдруг разговор зашёл о Боге.





Парикмахер сказал:
― Что бы вы мне ни говорили,
а я не верю, что Бог есть.

― Почему?
― спросил клиент.

― Ну ведь это ж и так ясно.
Достаточно выйти на улицу,
чтобы убедиться, что Бога нет.
Вот скажите, если Бог существует,
откуда столько больных людей?
Откуда беспризорные дети?
Если бы он действительно существовал,
не было бы ни страданий, ни боли.
Трудно представить себе любящего Бога,
который допускает всё это.

Клиент на мгновение задумался,
но решил промолчать, чтобы не вступать в спор.
Когда парикмахер закончил свою работу, клиент ушёл.
Выйдя из парикмахерской,
он увидел на улице заросшего и небритого человека
(казалось, что тот не стригся целую вечность,
настолько неряшливо он выглядел).
Тогда клиент вернулся в парикмахерскую и сказал парикмахеру:
― Знаете, что я вам скажу? Парикмахеров не существует!

― Как это так?
― удивился парикмахер.
― А я разве не в счёт?
Я же парикмахер.

― Нет! ― воскликнул клиент.
― Их не существует,
иначе не было бы заросших и небритых людей,
как вон тот человек, который идёт по улице.

― Ну, мил человек, дело ж не в парикмахерах.
Просто люди сами ко мне не приходят.

― В том то и дело!
― подтвердил клиент.
― И я о том же: Бог есть.
Просто люди не ищут его и не приходят к нему.
Вот почему в мире так много боли и страданий.

Что нужно есть, чтобы не было морщин?


- Хотите побаловаться шашлыком - выбирайте баранину!Эффективный способ сохранить молодость - включать в свой рацион простые, но очень полезные для кожи продукты. Сегодня наш эксперт - к. м. н. , врач-диетолог Екатерина АЛЕКСАНДРОВА

Витамин А: для тонуса

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: морковь, помидоры, молоко, творог, яйца, сливочное масло, печень, говядина, баранина, рыбий жир.

ЗАЧЕМ: когда организму не хватает витамина А (ретинол) и провитамина А (каротин), кожа становится сухой и грубой. Чтобы восполнить их недостаток, желательно 2 - 3 раза в неделю включать в рацион блюда из говядины или баранины или раз в неделю принимать по чайной ложке или капсуле рыбий жир.

Витамин В: для обновления

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: зелень, бобовые, баклажаны.

ЗАЧЕМ: витамины группы В увлажняют кожу, благодаря этому восстанавливаются кожные ткани, заживают ранки, проходят высыпания и трещинки.

Витамин Е: продлевает молодость

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: орехи, растительное масло, молоко.

ЗАЧЕМ: этот витамин называют витамином молодости. Он помогает коже усвоить витамин А и сохранить полезные свойства. Особенно нужно налегать на продукты с витамином Е тем, у кого чувствительная кожа - подвержена аллергии, остро реагирует на загрязненную среду, яркое солнце.

Для того чтобы его всегда хватало в организме, достаточно пару раз в неделю принимать одну чайную ложку растительного масла.

Витамин РР: для гладкой кожи

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: хлеб из муки высшего качества, бобовые.

ЗАЧЕМ: этот витамин способствует устранению на коже шершавости, прыщиков, других мелких неприятностей, делает ее гладкой. Но для этого желательно употреблять продукты, в которых он содержится.

Витамин С: для эластичности

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: цитрусовые, грейпфрут, черная смородина, киви, шпинат, морская капуста, картофель.

ЗАЧЕМ: благодаря витамину С образуется коллаген, который придает коже упругость и эластичность и тем самым предотвращает появление морщин. Если кожа начинает обвисать или на лице появляются красные прожилки - это сигнал того, что в организме не хватает витамина С.

Витамин Д: для увлажнения

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ: морская рыба, морская капуста, молоко, яйца.

ЗАЧЕМ: подпитывает кожу, помогает ей удержать влагу.


НА ЗАМЕТКУ

Свежевыжатые соки и зеленый чай - самые полезные напитки для кожи. В соках содержится комплекс необходимых витаминов. А зеленый чай помогает сохранить тонус, усиливает кровоток, потоотделение, очищает поры.

Кожа нуждается в защите как изнутри, так и снаружи, поэтому желательно сочетать рациональное питание с витаминизированными косметическими средствами.

Наталья АНИСИМОВА
Для ссылки на эту статью себе в дневник:

Это цитата сообщения SkaSkin Оригинальное сообщение

Photoshop умер. Самые лучшие онлайн-редакторы изображений.

Вы всё ещё тратите своё время на покупку,установку и пользование Photoshop ?Ищите ссылки на инструкции и советы? Не тратьте время попусту.Время-деньги.

Вот несколько самых лучших web-редакторов изображений на сегодняшний день:

Читать далее

blog.kp.ru/users/marysa123/...page1.html

Marysa123 :пасибо огромное!

blog.kp.ru/journalshowcomme...d=17108911

Мудрая_Клепа :несколько народных средств и советов, помогающих при повышенном аппетите на фоне стресса.

calories.ru/cgi-bin/calc.pl?3

Господи, молю, дай мне: мудрости, чтобы понимать мужчину, любви, чтобы прощать его, и терпения к его настроениям. Силы же, заметь, не прошу, Господи, а то ведь прибью его нафиг...