• Авторизация


New Life Saya-Nara : 30-11-2008 02:08


Обновила дизайн дневы, так сказать : к новой жизни -= )))
Вот уже почти декабрь. Скоро Новый Год. Наполеоновские планы, подарки, надежды, бла бла...

В общем, я очистила чакры.
Опять начинаю с чистого листа.

Прекращаю страдать фигней
Сажусь на диету.
Стремлюсь к идеалу.
Лечусь от булимии.
Налаживаю учебу
Прекращаю ныть.
Подаю хороший пример

Дня начала было бы неплохо прекратить походы к холодильнику после 7 часов, начать пить снотворные таблетки, прекратить употребление черного кофе. Выровнять режим.
Черт..утро вечера мудренее : спокойной ночи, старый новый мир
[604x340]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Saya-Nara : 29-11-2008 18:47


б***ь.. я схожу с ума?

я же не здорового питания хочу..а анорексию..а-но-ре-кси-ю...

нездоровую худобу, тощей хочу быть епт

а..ПОВСЮДУ ХУДЫЕ НОГИ

а МАРГО ПОУЖИНАЛА.....

(

блевать не буду.
или всё же прочистить желудок...

девочки, чувствую себя избалованной чцукой..ем когда хочу и что хочу...пиндос...
ясен пень так я КУЙ когда буду тощей

посоветуйте, что делать и как быть?

Пипец, что со мной

Хочу двойной эспрессо...

и обниматься с унитазом
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Сегодня я ела Saya-Nara : 29-11-2008 18:46


Дадада) Как нормальный человек
в 7 утра легкий завтрак : фрукты и ненмого творога
На обед - кофэ
В течение дня минералка без газа

И вот в 6 часов ужин : рыыба и капустка

И знаете что?
Я не чувствую себя жирной коровой!
Я сытый и нормальный человек

Завтра хочу посидеть на молокочае
Если захочется жрать осоо сильно - у меня много яблок
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
УжОс Saya-Nara : 28-11-2008 23:50


Настроение сейчас - куёвое

Почле вчерашней удачной разгрузки решила повторить...
Съела до 12 дня яблоко и пила апельчиновый сок (свежевыжатый)


А потом, девочки.....в 8 вечера я съела тарелку жареных томатов с сыром

желудок заболел пиндос...привет унитаз в общем

завтра буду пить тока водицу. с мёдом. У меня должно получиться.

Блин...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
=^____^= _Sunny_Bunny_ : 27-11-2008 17:26


Настроение сейчас - Садистское

Мучаю Учиху. Дописываю 4 главу. Осталось написать главное и решить, помучить еще и вас в этой главе и оставить десерт на следующую или смилостивиться. А пока не решила, меня гонят с компа, поэтому попишу в тетрадке.

вот вам маленький террор!*вы же в курсе, что я сдадистка?!?!?!?!?!?* [400x209]

САДИЗМ
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Saya-Nara : 27-11-2008 09:36


кстати, сегодня я не жру.

буду грызть подушку, лазить по стенам, нихера не буду делать...тока спать.

ладно, преувеличила. Кусочек ананаса и много зелёного чая, от которого я плююсь

выдержу.

\UPD\ 15: 37

Первый рубез пройден. Осталось ещё 2
а пока горячий чай и сон...

UPD 19:08

второй рубеж пройден...Остался 1 и самый сложный - 10 часов вечера

а пока чай с бергамотом = )
_________________________________
результат : я молодец, героически прожила день впроголодь= )
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Saya-Nara : 27-11-2008 09:29


эх....а между всеми этими хорошими рассуждениями....я толстею.

как на дрожжах


p,s 50 кг, талия 70....бедра 85...грудь 83.....


в 48 у меня было : 80-64-80

что происходит?? Неужели это из-за того, что у меня нет М?
Резкий набор веса, постоянное вздутие...бля. Надо к врачу сходить. А что он посоветует? Поливитамины попить?
ГГгггг


3.14*дец.

Вот теперь я действительно чувствую себя жирной коровой.
И как же я хочу похудеть((((((((((((((((((
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Настраиваюсь Saya-Nara : 26-11-2008 23:06


Мне стоит НАСТРОИТЬ себя на ОТКАЗ ОТ:

- молока, пусть и обезжиренного

- сыра (ибо молочное)

- крахмала в любом виде (употребляю только в киселе диетическом)

- хлеба с отрубями и грубого помола (очень люблю)

- газированной воды (пусть и без сахара)


и это must

ммм....
вот так
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Наверное, вы порадуетесь.... _Sunny_Bunny_ : 26-11-2008 22:48


[348x480]
Настроение сейчас - порыв любви!!!!!!!

Вобщем.... сегодня я думала, что закончила проду "Когда находишь счастье"... выложила на дев, предварительно закрыв для всех доступ....
Эх....
Вы убьете меня... Написано мало. Я конечно обещала что главы станут короче, но.... в такие короткие отрывки толком ниче не вместишь, поэтому и глава получилось малосодержательной, сухонаписанной(((( Так что даже выкладывать не буду! А то вы меня оскорблениями завалите.
+ обещала уже хоть какое-то развитие событий в личном плане в 4 главе.... но, повторюсь, в том, что я написала, ниче нет.....
так что....
Так как до начала осталось совсем чуть чуть, то потерпите еще немного, я допишу главу и выложу.
Извините, но я не хочу в конец позориться....
Ох...если бы я щас выкинула то, что написала, то вы бы даже не написали ничего... так ужасно все.....
Сложно.
К тому же, я наверное потеряла стиль написания этого фанфика....
Надежда осталась лишь на то, что дальше, когда пойдет развитие отношений, будет легче описывать все. Потому как все, что я пишу, я все это переживаю сама, вместе с героями....

Я ВАС ВСЕХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!! *<-порыв нежности*
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир тесен! _Sunny_Bunny_ : 26-11-2008 18:48


То, что почти у всех моих пч в друзьях есть Melemina меня в принципе не удивляет ни сколько. Ну, решила я к ней залезть на дневник. Посмотрела.... и прифигела..... Увидев фотки..с косплея.... Дело в том, что на том пати(чес слово, не помню как она называлась, это была моя первая вылазка на аниме вечеринку) была и я!!! О_О Подруга вытащила. Приехав туда...мое состояние можно было описать одной фразой из КВН`а:
"Много людей, никого не знаю")))))
Просто удивительно, что я видела Mel.... Но тогда я еще не писала фанфики и не знала кто она такая.... Хех.... как тесен мир.... Знала бы я тогда....
У меня тогда ещее волосы длинные были и моя Мэл хотела закосплеить меня в Орихиме.... а Mel тогда была в косплее Саске(?)....
Блин... вот не знаю что скачать. Или "Завидуйте мне! Бохахаха!" или ....
В принципе я Мэл немного побаиваюсь, в том плане, что она гуру для всех читателей яой-фанфов, а я в своем, с позволения сказать, "творчестве" то и дело что совершаю ошибки((( Меня саму это дико раздражает.... Отсббда становится стыдно перед Mel... Она взрослая, опытная, невероятная. Не скажу, что мне все ее фанфики нравятся, я не так уж и много их читала, но спорить с ее творчеством, все равно что биться головой об стену.... Эх. Остается только идти параллельно, не обращая внимания на ее творчество(по крайней мере до техт пор, пока я нее стану хорошим писателей фанфиков), чтобы не расстраиваться. А что из этого выйдет посмотрим.
На Яой-Фанфы я больше свои фанфики выставлять не буду. Тошлько здесь, дайри, http://hapyto.ucoz.ru/board/ . А в контакт и без меня выкладывают фанфики((( Самое хреновое, что без моего ведома!!!! Так что надо следить за этим сторого. Больше не буду разрешать свободно тырить мои фанфики(пусть их у меня и раз два обчелся...)

Чет зхахотелось выложить фотки.....
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Настраиваемся на похудание Saya-Nara : 26-11-2008 01:47

Это цитата сообщения Piccadilly Оригинальное сообщение

Как настроится на похудание. Принципы.



Настройте свой организм на похудание

 

Следование рекомендациям, которые я изложу ниже, - по сути, профилактика ожирения, возможность избегать склонность к полноте. При этом речь идет не о каких-то "крутых мерах" вроде длительных голодовок или изнурительных диет, но о корректировки самого стиля жизни, исключении из него факторов ожирения. Так давайте настроим свой организм на похудание.

Сначало немного теории. Обмен веществ, как и все в организме, регулируется нервной системой, регуляцией обмена веществ в основном занят отдел мозга, именуемый "гипоталамус". В нем, обнаружена два отдела: один регулирует скорость выработки энергии (эрготический); другой регулирует строительные, восстановительные, накопительные процессы (трофифический). Если по каким-то причинам повышен тонус эрготического отдела, то получается "не в коня корм" и наоборот, если повышен тонус трофического отдела - усилены процессы накопления, отложения...

Существует несколько факторов, которые сдвигают обмен веществ в сорону накопления. Это - беременность и вскармливание ребенка; занятия спортом с огромными энергозатратами, грипп, ангина, нарушение сна, неправильная организация питания.

Очень важно понять и принять в расчет, что все продукты можно распределить на три большие группы: одну из них составляют продукты, раздражающие эргетический отдел гипоталамуса (полезные продукты); другую - продукты раздражающие трофический отдел (вредные продукты); третья группа продукты нейтральные.

Ну а теперь общие принципы организации питания, чтобы настроить наш организм на похудание.

ПРИНЦИП 1.
 
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Yaaaaaahhhh!!!!!!!!!!!! _Sunny_Bunny_ : 25-11-2008 23:28


Настроение сейчас - крууууть

Вы знаете, есть очень талантливые люди, глядя на которых, чувствуешь себя бессильным "ничтожеством"(<- слишком грубое объясняющее слово), поэтому ты забиваешь на все и радуешься творчеству автора!!!!!!
Я счастлив, по крайней мере в этот вечер!
Лили и Эми! Два моих любимых арт-автора!!!!!!!! И если у Лили(первая картинка) все рисунки более утонченные и элегантные, то у Эми(вторая картинка) арт более схож с аниме и сюжет картинок более мил, приятен(точка зрения законченного нарутоманца) и удобен в использовании(если это необходимо конечно!)
Так что...::
Лили - 200картинок(мангу не качала)
Эми - 369 картинок!!!!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!!!!!!!!
Кто еще знает сугойных арт-авторов?!?!?!??!

[397x349] [500x400]
комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Зеленый Saya-Nara : 25-11-2008 21:37


[289x400]
Зелёный чай способствует сжиганию жира!
Пьём, пьём, пьём зелёненький!

Выкидываем кофе и чай чай чай...

В общем, пошла готовить...



На завтра в планах свеколка отварная, кисель и всё тот же ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ!!!!
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Мдаааа _Sunny_Bunny_ : 25-11-2008 19:43


[446x660]
Прочитала Гарри Поттер и Месть Слизерина..... Что могу сказать, действительно тупиковая ситуация, хотя признаться и мыслишки некоторые у меня появлялись по прочтению фанфика, как вернуть все на свои места и все такое....
Скажу честно, прогнозы пока что не очень хорошие. Вернуть все на свои места - дико трудно. Невозможно?? Не знаю.... Честно, легче всех поубивать и разрушить жизнь героев дальше.
Надо решить...что же с ними делать дальше...
У меня возникла как-то идея, дать Гарри воспользоваться маховиком времени, вернуться в то время, когда Драко все помнил и помешать наложить на него заклинание.....но это будет не в духе автора и будет простым выходом. Ну правда, вместо того, чтобы идти дальше, обернуть все в спять?!
Хотя...если и это грамотно оформить, то никакой натянутости сюжета и резкого поворота не будет*мысли крутятся с бешеной скоростью, развивая эту версию сюжета*. Вот как вы считаете???
А так.... что бы такого с ними сделать?!....
Кто связывался с автором?!?!?! Мне нужна информация о последнем разговоре с ней, более точная чем то, что она просто ушла из фанфикшена!!!!!!!!
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
молочный день Saya-Nara : 25-11-2008 09:02


[345x480]
Встала полчаса назад, а уже схавала 2 молочных йогурта и выпила стакан молока (0.3), что мне встало в...270 ккал.
Впрочем всё фмгня - я пока калории не считаю, обидно только, что схавала я это машинально..ну..просто на автомате.
Даже не будучи голодной (я с утра, как ток проснусь, ещё голода не чувствую).
И теперь меня тошнит.

а в холодильнике между тем из полезного остался только 1 йогурт.....


Так что ставлю себе установку : скушать йогурт в 12 часов и больше не жр....
дадададада

p,s надо отказываться от кофе с молоком. Не полезно и нехорошо. Особенно в ТАКИХ количествах.
или черный - или молокочай, зачем продукт перевожу..о_О
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Mika is love Saya-Nara : 25-11-2008 00:30


Фотографии Мики
Смотрю и борюсь с ночным аппетитом

[510x699]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка Saya-Nara : 24-11-2008 00:05


[314x400]
У одной из ПЧ наткнулась на интересную статью об очистке организма от шлаков.
Жаль процитировать не могу..ну в общем, решила очиститься перед тем, как сяду вновь на диету (либо ABC, либо 2-4-6-8, либо вообще белковую - ещё не решила >< )
Так что с завтрашнего утра до вечера среды у меня такой распорядок :

1-ый день

До 12 не ем, только пью воду или сок свежевыжатый
После 12 начинаю есть фрукты, свежие или тушеные овощи, можно также орехи, семечки, растительное масло, пью травяной чай
После 7 есть прекращаю и опять только чай\сок\вода
Сон

2-ой день

Голод.
Выпиваю 3-4 литра минеральной водицы.
Лучше 1 стакан раз в 30-40 минут.
Вечером начинает хотеться есть...поэтому в стакан воды добавляю лимооный сок или немного мёда.
Сон.

3-ий день
C утра только чай.
Дальше - веник.
"Веник" - это салат из жёстких овощей без масла и зелень: тёртая морковь с лимонно-медовой заправкой (!); морковно-капустный (1:1) салат, заправленный лимонным соком; свежая зелень. Все салаты предварительно нужно хорошенько отжать руками, чтобы овощи дали сок.

Его можно есть и есть..вплость до 7 часов.
А дальше опять только вода))

Сон.

А на утро -3 кг.

Ещё желательно принимать теплые ванны вечером (вместо привычного душа)
Вот такие дела...очень-очень решительно настроена
Мне кажется после всех моих голодовок это не так и сложно...хотя
В общем у меня всё получится!



комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
На счет проды к Поттеровскому фанфику.... _Sunny_Bunny_ : 23-11-2008 20:42


[521x698]
Так, сегодня вышла на последний этап прочтения фанфика Гарри Потттер и Источник Силы, а точнее Гарри Поттер и месть Слизерина. так как следующие три дня я врядли смогу сидеть за компом, то пишу заранее, потому что к тому времени я прочту все что написано.
Так, для начала все же надо выйти на автора и поговорить, пусть она и вышла из фанфикшена, но дать разрешение на проду и выудить уу идеи по поводу проды я обязана!
Второе. Мне будет нужен помошник-два, чтобы, если решусь писать, то подавать идеи по поводу сюжета и одергивать меня, если буду отступать от стиля написания!
Третье. Сеячас я хочу, чтобы вы написали все свои идеи по поводу проды, чтобы я уже пришла и прочла их, чтобы знать и стоить работы.
Кстати, мне просто интересно(из-за фанфика Джуд), ребенка вы Гарри и Драко собираетесь давать?!?!??!
Так что приступайте!!!!!!!!!

В довесок, все же это мой дневник, а не сообщество куда я фанфики выкладываю, расскажу, что У МЕНЯ КОНЧИЛСЯ НОВОПАССИТ!!!!!!!! И я теперь дико злая!!!!!!! Папа чето покрасил в Димкиной комнате, где на данный момент спит дед, и теперь этого старого козла поселили в мою комнату!!!!!!!!!! Надеюсь что только на одну ночь, а то я луше буду на балконе спать, чем вдыхать запах полумертвого человека(деда), когда он оттуда съедет и мне вернут комнату......
Пусть и 200р но я куплю себе две пачки, потому что без этих таблеток, я просто разобъю всю квартиру в дребезки в порыве гнева!!!!!!!!!!!!
[531x698]
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
каюсь Saya-Nara : 23-11-2008 19:24


Не выдержала очередной разгрузочный день хD
Эх...понялоа я это в 15 минут седьмого..поняла что нажрусь

Поэтому поела заблаговременно фруктов и брикет творога
Хотела пойти блевать, честно.. и вот щас сижу и перечиливаю себя.
НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ

ибо если я вызову рвоту.. то опять наемся завтра..или сегодня ночью.
Даешь БОЙ БУЛИМИИ!!!

в общем вот лягу спать на полный желудок, сама виновата. Мб педали покручу.
А вот завтра в универ.. буду там тока пить. Главное не блевать, блин. Все

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Сенен-ай ли??? _Sunny_Bunny_ : 23-11-2008 18:42


Кто смотрел аниме Отныне Мао, король демонов! ???? В манге написано, что это сенен-ай, но в аниме его как такового нет(((((
кто посмотрел это аниме полностью, кажжите, там хоть целоваться будут?!?!?!??!?!
[600x371]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии