Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

!!! Принципы ИСЦЕЛЕНИЯ организма

http://www.liveinternet.ru/users/5292653/post396450962/

 

Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.

Читать далее...

Говорят, что счастье не приходит, когда нам этого сильно захочется: оно появляется лишь тогда, когда само надумает.

У моей подруги распался ее многолетний брак. И ее счастье, как тот ларец, сделанный из стекла, разбился на миллион осколков, когда они развелись. И люди из прошлого, жившие в этом ларце, такие важные и когда-то близкие, вдруг стали один за другим тихо отслаиваться от ее жизни, как обои от сырой стены. Их общие друзья стали отсыхать и отваливаться от нее, как сухие ветки от чахнувшего дерева. А на их месте образовалась пустота, в которую ни счастье, ни новые люди даже и не заглядывают.    Читать далее





© Ольга Караванова

храни мой сон,
храни покой,
храни мечты
моей огонь,
пусть в унисон
трещат мосты,
но я с тобой,
и рядом ты.    Читать далее



© Злата Маркина

А потом будешь чуть мудрее и спокойно воспримешь раны:
если больно, то, значит, живы, и сдаваться, бесспорно, рано.
И сегодняшний дождь по лужам - просто песня вчерашних мыслей,
где по крышам крадется осень, поджигая листву и числа.


В темноте, что приносит вечер, фонари не заменят звезды,
но рассвет непременно вспыхнет, хоть дождаться не так уж просто.
Не всегда все мечты доступны, и не всем им удастся сбыться,
Но и сам, если хочешь книгу, напиши хоть одну страницу.


Ты не будешь всегда прекрасен в отражении глаз прохожих.
Это зеркало так опасно, что словами течет под кожу,
Оседает в глубинах сердца: "Ты уродлив", "Ты глуп", "Ты серый",
Но для них ты всего лишь скука... или зависть... Но ты им веришь.


Для кого-то - осколок чашки, непонятно откуда взятый,
просто рядом лежал с сервизом, что давно никому не надо.
Отнести бы скорей на свалку, ведь и так не хватает полок.
А кому-то бриллиант не нужен, лишь бы в целости был осколок...


А потом будешь чуть мудрее и научишься видеть счастье.
Собирать его шаг за шагом, словно бисер вокруг запястья,
находить его в куче хлама словно золото в грязной миске,
составлять из побед и кофе, из дождей и звонков от близких..


(с) Дикон Шерола (Deacon)
[560x700]

Мой плен, моё спасение. Колючий полусвет.
Я шёл, не балансируя, по лезвию ножа.
Смешался ветер северный, съедающий твой след,
Со звоном одиночества на грани миража.
Рассыпался, разрезался, измазался золой,
Забился в ожидании, завыл и замолчал.
Ах, только б безболезнено исполниться тобой
И воспринять как данное изменчивость начал.
Откуда предан? Ведомо тебе. Я жду шагов.
Я не воскресну — жертвами докажешь ничего.
Бесчисленными бедами, волнующими кровь,
Приходит сумасшествие, как будто божество.
Сырые доски, вороны, колонны, горький дым.
За слоем одиночества — святая бирюза.
Мы были переломаны для большей пустоты.
Достань своё оружие —
Закрой свои глаза.

© Злата Маркина
[390x700]

Когда я вырасту, всё будет хорошо.
И будут путешествия по миру,
И будет доберман, такой большой!..

Я лично буду знать своих кумиров,
Схожу на все концерты лучших групп,
Уеду к морю жить, смеяться буду,
И трогать пальм шершавую кору,
И есть всегда из праздничной посуды.    Читать далее

© Злата Маркина

Что с тобою стало? Что с тобою? Что?
Тишина скандалов да пустая ложь.
Нервы на пределе. Мы опять молчим.
Закрываешь двери, отдаёшь ключи.
Едешь в невесомость, сжав себя в комок,
Город беспризорен, пуст и одинок.
Пальцы снова мёрзнут, голова трещит.
На улыбку звёзды сыплются с морщин.
Полоса дороги уплывает в даль.

Жаль ли мне кого-то? Никого не жаль.
Ни волшебных песен, ни тепла души.
Я до бреда весел. Для чего я жил?
Для кого старался счастье уберечь?
Клялся и не клялся, возлагая меч
К обелиску правды, только рухнул он.
Люди нам не рады, нам не рад никто.

Скоро всё исчезнет, я уйду в закат.
Виноват ли вечер?
Нет, не виноват.

Нам достались страсти, пара песен в долг
Да о нашем счастье мирный некролог.


© Злата Маркина
[466x700]

закончился стих, ограничившись точкой.
я слышу звонок, но звонок без ответа.
а в голове повторяются строчки:
будь моим морем.
будь моим летом.



© Злата Маркина
[393x700]

Прочитала в старом журнале "Будь здоров" очень интересную статью. Оказывается , на сегодняшний день самое большое число долгожителей проживают в Японии. Сотый юбилей у них отпраздновали уже 36 тысяч человек! Причем у большинства этих людей продолжительность жизни не только фактическая, но и активная. Множество пожилых японцев пользуются велосипедом, играют в гольф, путешествуют и вообще ведут деятельный образ жизни. Похоже, что в Японии отменили старость! Нигде в мире пока не удалось добиться того же, в том числе и в государствах с похожим климатом и географическим положением. Самых старых людей Страны восходящего солнца ученые спросили:"Как стать долго жителем?", а затем проанализировали их советы. Вот что получилось: 1. Никогда не ложитесь спать обиженными или сердитыми на кого- нибудь, особенно на близких. 2. Пейте зеленый чай, ешьте больше овощей, зелени, риса, морской капусты, рыбы и других морепродуктов. 3. Делайте 10 тысяч шагов в день, не забывайте о зарядке и других видах физической активности, но только не переусердствуйте: тренируйтесь в комфортном для себя режиме, не пытаясь побить мировой рекорд. 4. Принимайте витамины. 5. Ежедневно измеряйте артериальное давление. 6. Почаще улыбайтесь и спешите делать добро- окупится здоровьем!!! 7. Заведите много детей и радуйтесь им. 8. Не волнуйтесь из-за недостатка денег и прочих материальных благ! 9. Всегда находите время для отдыха. Ю.Д . Денисов, сотрудник Центра японских исследований, пишет в этой статье, что главное, чего удалось добиться властям Японии- это изменить представление сограждан о старости и времени, когда она наступает. Японец чувствует себя молодым и в сорок, он не стар и в пятьдесят, а в шестьдесят достигает зрелости, которая продлится у него до семидесяти- восьмидесяти, а то и до девяноста лет. Фактически в Японии отменили старость- и нам хорошо бы сделать то же самое... Я искренне рада за японцев, а заметку эту решила написать после того, как в очередной раз выслушала пациентку, которой 75 лет , но она уже чувствует, что никому совершенно не нужна- ни семье, ни государству... Рисунок - интернет.

Лучший секс — это не пять часов кряду и восемь оргазмов.
Лучший секс — это когда после близости очень хорошо.
Хочется вместе дремать и поглаживать друг другу спинки. Болтать и хихикать, слюнявя подушку. Смотреть комедии и лопать круассаны.
Остаться на ночь, если это парень, а не муж, и не вскакивать, как ошпаренная, чтобы успеть на последний трамвай.
Просыпаться вместе, а не красться на цыпочках в пять утра, собирая по квартире гольфы со шпильками, и царапать записку косметическим карандашом.    Читать далее

© Ирина Говоруха

[560x700]

Это цитата сообщения -Модератор- Оригинальное сообщение

Железный Феликс

20 июля 2026 года - 100 лет со дня смерти Феликса Дзержинского, первого чекиста Страны Советов, человека, безмерно преданного революции, которой он посвятил и отдал свою жизнь. Железный Феликс в длинной солдатской шинели и простой гимнастерке без знаков отличия и наград стал символом карающего меча революции, но за этим привычным образом скрывается гораздо более сложный и многогранный человек.

Сейчас его назвали бы кризис-менеджером: крепкий хозяйственник и неутомимый труженик, он сумел в кратчайшие сроки поднять страну из руин Гражданской войны, восстановить железные дороги, наладить тяжелую металлургию и металлообрабатывающую промышленность, победить бюрократию и беспризорность. Он курировал судостроение и заложил основы автомобильной промышленности. Каким был Феликс Дзержинский и его жизненный путь?

Малоизвестные страницы биографии первого чекиста >>>

Назавтра нас растащит по мирам,
Мы сядем на пустые самолёты,
И нас найдут седые звездочёты,
И впишут в книги наши имена.

Ты знаешь, очень часто номера
Становятся, как плачущие свечи.
А нас с тобой ничто уже не лечит,
Да и не вылечит, пожалуй, никогда.

Почувствуй, что правее из ребра
Выходит чёрт, надламывая полость.
Махнём отсюда сразу в невесомость,
Пока ты все мосты не перебрал?

Да, всё что с нами станет - ерунда.
Беги от этих поприщ и пожарищ.

И может, ты меня потом узнаешь
В лице пилота рейса в никуда.


© Злата Маркина
[390x700]

Улыбнись, дождь не повод грустить:
Ветер тучи разгонит опять;
Завтра вновь будет солнце светить,
И не будет причин унывать.

Да и дождь нынче тёплый такой,
Пробивается солнце с небес...
У него романтичный настрой:
Подарить нам немного чудес.

Капли нежно скользят по листве,
Что-то пишут на стёклах окОн...
Может, новый июльский сонет —
В вечной книге погодных врёмён.

Многоточия в луж зеркалах,
Завершат недописанный стих:
То, о чём не сказать на словах...
Как души затаившийся крик.

Как надежда на свет и добро,
Чистоту, силу жизни, любви;
Что всё будет опять хорошо,
И Господь нас от бед оградит.

Летний дождь, как небес благодать,
Мир наш сделает чище, светлей...
Я не вижу причин унывать:
Улыбнись, и взгляни веселей!



© Ирена Буланова
[393x700]

Просто ты мне теперь никто.
Отыграли все наши скрипки.
Я бегу от твоей улыбки,
На ветру застегнув пальто.


Просто нет и не будет нас.
И опустим, прошу, детали.
Мы с тобой о другом мечтали.
Оттого и болит сейчас.


Самых лучших так долго ждут,
А теряют в одно мгновенье.
Я прошу у тебя прощенья
И меняю навек маршрут.


Сердце стало стучать быстрей,
Хоть и с виду кажусь спокойной…
Знаешь, это чертовски больно —
Уходить от родных людей.


(с) Нелли Котовская
[393x700]