Эту диету разработали для сотрудников General Motors и членов их семей еще в 1985 году.
[376x250]Грант на разработку выделили министерство сельского хозяйства и Администрация по контролю за продуктами питания и лекарствами США, апробировали диету в Исследовательском центре Джона Хопкинса. Рассчитанная на потерю от 4,5 до 7,7 кг лишнего веса за неделю, эта диета была одобрена на совете директоров корпорации и внедрена во все столовые и кафе General Motors. За пределами корпорации диету не рекламировали, но сейчас, спустя почти 20 лет, она стала модной в Южной Калифорнии.
ДИЕТА РАССЧИТАНА НА 7 ДНЕЙ.
Первый день: любые фрукты, кроме бананов. Очень желательно, чтобы в этот день вы ели побольше арбузов.
Второй день: любые овощи, сырые или термически обработанные. Чтобы получить положенное количество углеводов, на завтрак – две крупных печеных картофелины с кусочком сливочного масла.
Читать далее
Приглашаем вступить в клуб любителей шотландских кошек - шотландский клуб FISA.
Случка кошек. Высоко титулованный скоттиш страйт на вязку.
Питомник Брют - шотландские котята скоттиш-фолд шоу-класса.
Сделай детский альбом в Фотошоп
Последнее время очень популярным стало использование не просто рамок для фотографий, а объединение их в единую серию , т.е. создание целого фотоальбома в одном стиле.
В инете предложено много вариантов, но самим делать всё-таки интереснее. Давайте попробуем сделать фотоальбом для малышей.
Лунный календарь стрижки волос на ноябрь 2010 года
| 1 ноября | Сегодняшняя стрижка принесет вам не только удовлетворение собственной внешностью, но и удачу. |
|---|---|
| 2 ноября | Сегодня лучше от стрижки воздержаться - могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. |
| 3 ноября | Благоприятный день для экспериментов со своими волосами. Новый имидж не только преобразит внешность, но и будет точно отображать ваше мироощущение. |
| 4 ноября | Если постричься в этот день, то волосы будут лучше расти, станут густыми и пышными. Но помните, что сегодня противопоказано химическое воздействие на волосы (окрашивание, завивка). А сложная укладка, сделанная в этот день, продержится недолго. |
| 5 ноября | Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. |
| 6 ноября |
Стричь волосы сегодня нежелательно: можно "отрезать" свою удачу. |
Калории за калории
Хватит ограничивать себя во вкусностях! Теперь можно есть все, что душе угодно, и не полнеть, но только если знать маленькие хитрости. Мы расскажем вам, сколько калорий вы получаете за съедание 100 гр своей любимой вкусняшки, и что нужно сделать, чтобы от этих ненужных калорий избавиться. С этого дня начинайте себя баловать чаще!
Уход за лицом, телом, волосами, ногтями с помощью кефира
Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное!
Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.
[показать]
[200x297]Для тела и лица:
- Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.
- Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.
- Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.
[показать]При уходе за ногтями и кожей рук:
Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.
Читать далее
Приглашаем вступить в клуб шотландских кошек - шотландский клуб FISA.
Вязка кошек. Высоко титулованный скоттиш страйт для вязки.
Питомник Брют - шотландские котята скоттиш-страйт и скоттиш-фолд шоу-класса.
МЯСНЫЕ ТЕФТЕЛИ В АРАХИСОВОМ СОУСЕ
[300x150]Ингредиенты на 4 порции:
500 гр говяжьего фарша
2 ст л мелко натертого корня имбиря
1 маленький красный перец чили, очищенный и мелко нарезанный
1 ст л порезанного свежего базилика или кориандра
1 ст л кунжутного масла
1 ст л растительного масла
соль и перец
Соус:
2 ст л красной пасты карри
300 мл (1/2 pt) кокосового молока
125 гр (4 1/2 oz) молотого арахиса
1 ст л рыбного соуса
Вы нашли потрясающий рецепт, отыскали непростые ингредиенты, разрекламировали друзьям или домашним оригинальный ужин и... потерпели кулинарное фиаско. Мясо отчего-то пригорело, картофель вовремя не дошел, а мега-пирог осел и сдулся. Обидно... И больше не хочется экспериментировать. Оставьте пессимизм, просто запомните 15 самых распространенных ошибок начинающего кулинара и готовьте блестяще всегда!
1. Забыли попробовать блюдо в процессе приготовления
Профессиональные повара всегда дегустируют блюдо в процессе приготовления. Причем делают это автоматически. Молодые же хозяйки склонны доверять рецепту безоговорочно, а себе не очень. Мол, написано 2 пучка-3 зубка, значит, ровно столько кладу и не парюсь. Подвох в том, что количество приправ и время приготовления являются оценками чьего-то результата и варьируются в зависимости от ингредиентов, температуры, влажности, качества техники и посуды... Именно поэтому рецепт не должен быть каноном, который нельзя нарушить. Ваш вкус - вот главный контроллер. Пробуйте свой шедевр на всех этапах и меняйте тактику в зависимости от того, что получается.
2. Не прочли рецепт полностью
Длинный рецепт читать скучно, да всего и не упомнишь. Пробежал глазами и ладно, руки чешутся пошинковать да посмешивать. Однако даже самый хорошо составленный рецепт не уместит всей важной информации в первом абзаце. Упущенные при беглом знакомстве подробности могут оказаться принципиальными для кулинарной победы. Мудрый повар подходит к каждому новому рецепту с критической точки зрения и читает его задолго до того, как начать готовить.
Перенимайте эту хорошую привычку, и не окажетесь в ситуации, когда гости уже за дверью, а корейку, что вы им накануне обещали, следовало замариновать на ночь.
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖКИ ВОЛОС НА ОКТЯБРЬ 2010 ГОДА
| 1 октября | Стричь волосы сегодня нежелательно: можно "отрезать" свою удачу. |
|---|---|
| 2 октября | Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. |
| 3 октября | В этот день удачно пройдет окрашивание волос и химическая завивка. Парикмахер сделает все очень аккуратно и правильно. |
| 4 октября | В этот день посещение парикмахерской благотворно отразиться не только на вашей внешности, но и на финансовом положении. Сегодняшняя стрижка волос привлечет в вашу жизнь богатство и достаток. |
| 5 октября | Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. |
[250x200]Денег никогда не бывает много. Уж кому это не знать, как нам, женщинам! Ведь это мы обычно планируем семейные расходы. Конечно, можно обратиться к экстрасенсу и получить так называемый денежный талисман, привлекающий богатство… Но это так сложно! А известно ли вам, что сами деньги обладают незаурядными магическими свойствами? Ведь они веками впитывали в себя энергетику людей, и это создало вокруг них особую ауру…
Итак, хотите воспользоваться магической силой денег?
Во-первых, никогда не тратьте всех имеющихся средств – обязательно оставляйте хотя бы одну купюру «на черный день». Помните, это должна быть именно купюра, а не монета!
Если даже у вас очень низкий достаток, уж десятка-то лишняя всегда найдется! Если искушение потратить последнюю денежку слишком велико, заведите себе счет в сбербанке. Никогда не снимайте все деньги со счета, а по возможности докладывайте туда небольшие суммы. Скажем, 1% от всего вашего дохода.
СКОТТИШ-СТРАЙТ ОКРАС СЕРЕБРИСТЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЯТНИСТЫЙ ПРИГЛАШАЕТ НА ВЯЗКУ
[200x259]Международный Чемпион (Система WCF)
Шотландский короткошерстный (шотландский прямоухий) SFS 71
Окрас: ns 24 (silver-spotted) "Вискас"
Дата рождения: 29.11.2007
Со всеми прививками, с подстриженными коготками, с отличной родословной.
Наш кот приглашает на вязки кошек породы скоттиш-страйт и скоттиш-фолд. Наш опытный джентльмен будет вежлив и обходителен с невестой, а мы в свою очередь гарантируем постоянный присмотр, правильный уход и комфортную территорию для любовных игр.
Мы ждем к себе в гости здоровых кошечек с необходимыми прививками и вет.паспортом, с проведенной дегельминтизацией (прогон глистов), с подстриженными когтями и без шерстных паразитов.
Наши координаты:
ICQ: 223281918
e-mail: avalona@bk.ru
Телефон:+7 (906) 034-14-44
Сайт: http://scottish-straight.ru/
Территориально: Москва, м. Каховская (Севастопольская), м. Варшавская, м. Чертановская.
Восьмое марта - это день, когда все девушки и женщины хотят чувствовать себя любимыми! Побалуйте своих милых женщин и приготовьте для этот вкусный и простой салатик.
САЛАТ ОВОЩНОЙ С КОРОЛЕВСКИМИ КРЕВЕТКАМИ
[200x211]Ингредиенты:
королевские креветки 10 шт
цветная капуста 200 г
Помидоры 1 шт
Огурцы 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Салат листовой 1/2 пучка
Шампиньоны маринованные 250 г
Майонез
Сок половинки лимона
Соль
Перец
Огурец, помидор, перец и листовой салат порезать не очень мелко.Креветки отварить в подсоленой воде и добавить к овощам. Шампиньоны порезать и отварить в кипятке 3-5 минут. Цветную капусту тоже отварить, слить и теплой добавить в салат. Все это заправить майонезом, немного посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Все перемешать.
Украсить салат королевским креветками, перчиком и зеленью.
Подавать этот салат можно как теплым, так и холодным.В обоих случаях он имеет неповторимый нежный вкус!
Приятного аппетита!
Завтракайте
Обмен веществ замедляется к ночи, когда мы не употребляем пищу в течение 9-12 часов. И когда вы отказываетесь от завтрака, вы тем самым сигнализируете своему метаболизму, чтобы он не активизировался, продолжал спать, организм решает, что ему нужно поберечь энергию до поступления пищи. Завтрак же стимулирует метаболизм, напоминая, что ему пора начать свою работу.
Лунный календарь стрижки волос на март 2009 года
| 1 марта | В этот день стрижка волос может увеличить глазное давление, что приведет к ухудшению зрения, воспалению или обострению глазных болезней. Если есть возможность, то лучше отложите посещение парикмахера на другой день. |
|---|---|
| 2 марта | В этот день лучше воздержаться от стрижки, так как это может привести к недомоганию: повышению давления, головным болям, появлению чувства страха. Поэтому сегодня лучше держаться подальше от парикмахеров. |
| 3 марта | Стрижка, сделанная в этот день, пойдет на пользу не только вашей внешности, но и духовному миру. У вас обострится интуиция и усилится проницательность ума. |
| 4 марта | В результате стрижки волос или создания прически, вы привлечете к себе радость и счастье. |
Забыла рассказать - люди, радость-то какая, "страшная дамочка" вернулась!!!! :)))) (Я о ней писала здесь и здесь).
Я ж ее с лета не видела, сначала, видимо, у нее рабочий график сбился, а потом и я перешла в другой отдел, стала задерживаться, в общем, как-то и позабыла уже про нее.
А в пятницу вечером иду мимо "Современника", никого не трогаю, сумерки, и тут подлетает ко мне женщина и вручает какую-то бумажку. Я ее машинально беру - и вдруг осознаю, что это моя "подружка". И не просто она, а в той же самой одежде, которой она меня летом пугала, только куртка сверху. Я прямо чуть не упала, по гололеду-то :)))
Все разъяснилось, когда я рассмотрела бумажку - это оказался флаер одной кофейни, расположенной как раз около того места, где мы с ней летом встречались постоянно. А одежда ее жуткая - это всего лишь промоутерская форма :) А к "Современнику" она ходит именно флаеры раздавать, там место удачное, после 18 часов народ толпится :)
Так что "ларчик просто открывался", а мы чего только не передумали тогда :)
Ну а макияж ее... Ну что сделаешь... Может, у нее в квартире темно и она не видит, какой ужас у себя на лице рисует :)))
[240x160]Творог - это не только ценный продукт, но и очень вкусный и необходимый компонент многих первых, вторых блюд и десертов. Этот нежный, слегка кисловатый молочный продукт издавна пользуется большой популярностью. И это неудивительно - из творога можно приготовить сотни вкусных блюд.
Творог можно хранить при температуре до +8 С не более 72 часов. Многие советуют хранить в холодильнике в эмалированной посуде, положив туда несколько кусочков сахара. Не очень свежий творог лучше всего использовать в для приготовления запеканок, вареников и сырников.
Весна 2009 станет порой возвращения ярких, веселых цветов в умеренной комбинации с более глубокими, прозрачными или нейтральными тонами. Такой весенний прогноз представил нам Институт Цвета Pantone (Pantone Color Institute) и Нью-йоркские дизайнеры относительно модных цветов.
Основным цветом весны 2009 однозначно должен стать зелёный с его тремя тонами: наиболее существенный весенний оттенок Яркий Зеленый цвет (Vibrant Green), более спокойный и утончённый Темный Цитрон (Dark Citron) и чистый, ясный Зеленый Люцит (Lucite Green) с тонким приглушением.