• Авторизация
Лента друзей Александр_ЗАН Дневник Александр_ЗАН / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Черная туча надвигалась на славный город Жуковский Мудрый_Бодрис : 18-07-2026 16:02


yw3p (700x523, 72Kb)

со стороны Ногинска, где многочисленные ёмкости нефтепродуктов и ещё Катовские склады Wildberries близ Электростали, знатно пылали после ночной атаки Украинских беспилотников. Погибло народу чуть более двух десятков, ну а материальный ущерб будет известен не скоро, или будет засекречен до будущих времён, когда способность удивляться останется только у специалистов-историков, решившихся подвести итог печальному факту взаимоистребления славянских народов.

Тёплое субботнее дачное утро, приобретало зловеще-траурные оттенки. Где-то тихо охнули бабы, получившие приглашение в морг на опознания. Сколько можно делать вид, что мы ещё и не начинали?

Но то, что я видел из своего окна, это всего лишь цветочки. По данным Минобороны России, ночью дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 379 БПЛА самолётного типа над территориями Белгородской, Брянской, Курской, Смоленской, Рязанской, Калужской, Тульской, Тамбовской, Орловской, Липецкой, Тверской, Псковской, Воронежской, Ростовской, Волгоградской, Ленинградской и Владимирской областей, Московского региона, Краснодарского края, Республики Крым, а также над акваториями Азовского и Чёрного морей.

ДАЛЕЕ ТУТ
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
7 книг интеллектуального разбоя. -_Шоколад_- : 18-07-2026 11:27


wOUT0Afkbuvj (157x108, 23Kb)
Михаил Елизаров ("Библиотекарь").
Белобров-Попов ("Красный бубен").
Владимир Данихнов ("Колыбельная").
Павел Пепперштейн ("Мифогенная любовь каст").
Алексей Сальников ("Отдел").
Виктор Пелевин ("Омон Ра").
Курт Воннегут ("Бойня номер пять").
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Наблюдение... -_Шоколад_- : 18-07-2026 11:12


Не оставляет меня особенность наблюдать.
Наблюдать за людьми, очень разными, причём не специально, а невольно при общении. И что замечаю, что в историях жизни людей присутствуют существенные объёмы познавательной информации. Должно быть жизнь пытается сначала знакомить с окружающим миром, а потом половину знаний растерять, но потом-потом собрать знания заново, выстроить вновь что-то цельное из забытого и непонятного пространства.
Т.е., года два - три назад, может и больше, человек имел одно представление об окружающем мире и жизни, а теперь изменил своё мнение. Даже кардинально.
Медитативная робинзонада по жизни.
Так получается.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психолог Наталья Рогова. Еще раз про любовь.... Лариса_Воронина : 18-07-2026 07:23





Позняк Сергей

Она сказала: у тебя некрасивое тело.

Он пошел заниматься плаваньем и получил мастера спорта.

Она сказала: тебе не хватает мужественности.

Он ушел в армию и вернулся в шрамах и с медалью за отвагу.

Она сказала: ты глуповат.

Он закончил университет и аспирантуру, защитил диссертацию и написал книгу.

Она сказал: ты не сможешь меня обеспечить.

Он бросил науку, заложил квартиру и открыл свой бизнес, который через два года стал приносить хороший доход.

Она сказала: ты офисная крыса.

Он увлекся дайвингом, сноубордом и стритрейсингом.

Она сказала: ты жадный.

Он купил ей дом на Рублевке и Феррари.

Она сказала: бизнес сделал из тебя черствого, бездушного человека.

Он продал всё, что у него было, закрыл контору и на все деньги построил приюты для нищих.

Он пришел к ней — заросший, в старых джинсах, похудевший и голодный, с букетиком незабудок в руке.

Она сказала: да что ты маешься? Ну не люблю я тебя, не-люб-лю.


https://www.b17.ru/article/939352/
Художник Поздняк Сергей



0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средиземноморская диета. Лариса_Воронина : 17-07-2026 15:49





image
Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей средиземноморского реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная.
В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы:
изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса.
Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу.

В средиземноморский рацион входят:
• • Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь.
• • Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве).
• • Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу.
• • Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы.
• • Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, пекан, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие.
• • Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики.
• • Рыба: красная и белая.
• • Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли.
• • Оливки.
• • Мясо: нежирные сорта говядины, курица



Книги, журналы, интернет.


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не забыть. -_Шоколад_- : 16-07-2026 12:45



Пять законов.

Закон Мёрфи: чем сильнее ты чего-то боишься, тем вероятнее это произойдёт.

Закон Кидлина (или практический принцип): если ты можешь чётко записать проблему,
значит она на половину решена.

Закон Гилберта: главная проблема на работе в том, что никто не говорит тебе что делать.

Закон Уолсона: если всегда ставить информацию и интеллект на первое место,
деньги будут приходить сами.

Закон Фолкленда: если нет необходимости принимать решение - не принимай его.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куда же мы идём? Мудрый_Бодрис : 16-07-2026 12:43


20f79c9650759ff58164aee514af590e02e923534b69c007df045db7bbad (700x368, 82Kb)

После перестройки и гласности, нашими младо-реформаторами, увы, при Западном кураторстве, были разрушены: обрабатывающая, лёгкая и пищевая промышленность, сельское хозяйство, уничтожены научно-исследовательские и опытно-конструкторские учреждения и производства, страна лишилась продовольственной безопасности. Схема была проста: на нефте-газовую выручку, завозить в страну: фрукты, овощи, комбайны, компьютеры, телевизоры, автомобили, самолёты и презервативы. Это было существенно выгоднее, чем заниматься их производством. Таким образом мы, вернее наши правители или Питерская ОПГ, как наркоманы, подсели на нефте-газовую иглу. Не долго музыка играла...

Капиталы, созданные трудом рабочего класса, крестьянства, технической интеллигенции широким потоком тогда текли в офшоры, по итогу они просто работали на зарубежную экономику, в том числе и враждебную к нам. Что называется: картина маслом.

ДАЛЕЕ ТУТ
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
... -_Шоколад_- : 16-07-2026 12:29


Приятный вечер, как мне хотелось.
Спокойно лежу, читаю, погружена в трагический сюжет романа полностью, а там ещё (в романе) добрая, милая девушка хочет, чтобы мужчина, которого она любит преподнёс ей при встрече цветы, но он на букет похоже не настроен... он не настроен жениться, но об этом пока знаем только я и автор.

И тут, сверху сыплется россыпь цветов прямо на мою книгу. Замерла на секунду или две, или три пока не поняла, что это со службы пришёл Валентин, я даже не слышала как, вот с этим букетом, и рассыпал его специально,почти над моей головой - импровизатор! Короче, он вернул меня, сам того не подозревая, в реальность вечера.
Опередил все мои мысли и слова, и пригласил поужинать в ресторане, т.е., столик уже заказан, будут его друзья и у меня на всё про всё 30-35 минуточек...

... отказать не могла, быстро собрала с кровати цветы, попросила их не сердиться на небрежность на моего любимого тирана и поставила их вазу с водой, разумеется; отыскала в шкафу любимое воздушное платье Валентина персикового цвета, с черным бархатным пояском и черные туфли - надела, слегка поправила волосы, вплела одну единственную жемчужину, едва заметную, и всё, мы поехали ужинать.

Вечер удался.
Вернулись поздно.

sJIKKwqkIo4h (177x90, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Непростое объяснение и вывод, на мой взгляд. -_Шоколад_- : 15-07-2026 08:57


Много, много говорят сегодня о "стрессе", слово стало популярным и таким же модным, как "деменция".
И вот открываю нашу газету и в "Ленивой минутке" читаю, что в русский язык слово stress пришло из английского и означает "напряжение, давление, гнёт". Но прежде, оно появилось из старофранцузского destresse, которое восходит к латинскому strictus - "тугой, сжатый".

А это "напряжение..." переходит в перенапряжение и как пишут специалисты, завершается срывом - болезнью или даже смертью.

По Г. Селье, всемирно известному канадскому врачу-патофизиологу, который перенёс слово "стресс" в медицину из физики, кстати, основа стрессовых состояний - это срыв функции эндокринных желёз, что нарушает нормальную работу психики.
Т.е., в основе всех болезней! есть нечто общее - стресс.
Сегодня этот термин широко используется в медицине, биологии и психологии и, так же, в физике.

Но есть и кое-что благоприятное в стрессе для здоровья, с точки зрения психологии - это здоровый стресс, а он результат победы человека над раздражителями, вызывающими стрессовые состояния.
Вывод: нужно научиться управлять состояниями усталости, утомления, эмоций.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Для информации Lady_Sheogorath : 19-01-2038 06:14


Здравствуйте, дорогие мои пчёлки!

Настало время написать о том, что я съёбываю отсюдова  буду появляться здесь ещё реже. Дневник не удаляется, комментарии будут закрытыми, личка открыта. Возможно, будут репосты с других ресурсов, где я буду активна.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ежедневные молитвы Троян_95 : 15-03-2027 02:54


Ежедневные молитвы, которые должен читать каждый православный,  чтобы впустить благополучие в дом свой



[250x]

Отче наш

Отче наш, Иже еси на небесех!

Да святится имя Твое; да приидет царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси, и на земли; хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть царство, и сила, и слава во веки веков.

Аминь.

Богородице Дево, радуйся.

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Молитва ангелу-хранителю

Ангеле Божий, хранителю мой святый, на соблюдение мне от Господа с небесе данный, прилежно молю Тя, Ты мя днесь просвети и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. Аминь.

Молитва Святому, имя которого носишь

Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТ #1 katyblog : 16-02-2030 14:17


Всем привет и добро пожаловать в katyblog !

YouTube канал: https://www.youtube.com/c/fletcherwelshcorgi

 

Да, ресурсов у меня не мало. ну что же, я люблю делиться в интернете полезной и интересной для меня информацией! spruce_up

Всем желаю хорошего времяпровождения!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Приветствие Mellodika : 19-01-2038 06:14


Здравствуйте, дорогие  постоянные читатели и гости моего дневника! 

Меня зовут Лика. Я молодая жена и молодая мамочка. Что касается моих интересов - то мне нравится читать различную литературу: начиная от классических произведений, и заканчивая современными детективами и триллерами. Еще мне доставляет удовольствие смотреть интересные фильмы, моими любимыми жанрами кино являются драмы, научные фильмы, ужасы и триллеры. Много времени посвящаю своей любимой доченьке. Интересуюсь детской психологией и правильным развитием ребенка. Стоит заметить, что я довольно импульсивный и эмоциональный человек. Стараюсь свою энергию направить в благое дело) Я "ЗА" активный образ жизни, спорт должен быть всегда с нами, также предпочитаю и активный отдых. Очень люблю животных. У нас дома живет кот британец. 

Что Вы можете найти у меня в дневнике: это интересные посты о том как правильно ухаживать за своим телом, советы по уходу за цветами, различные советы для желающих похудеть, а также от самых простых до изумительно изысканных рецептов различных блюд, которые порадуют ваших близких, новинки современной моды, и конечно же о детках, о течении беременности, советы из моей жизни!

Ну а теперь я с нетерпение жду Ваших рассказов о себе, желательно с фотографиями:)

комментарии: 216 понравилось! вверх^ к полной версии
Привет всем! ringing : 19-02-2030 17:53


Доброго времени суток, мои дорогие друзья, даже если я не онлайн, я рада всем, кто заходит в мой блог. Блог называется ringing, а зовут меня Елена) В этом блоге собраны самые разнообразные материалы, красивые фото, мысли, творчество, музыка, рецепты, а так же информация и разнообразная реклама. Поэтому, Вам решать заходить в мой блог или нет, но в любом случае, я рада видеть всех друзей. С уважением, Я)))
звонок (450x407, 38Kb)


комментарии: 147 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Александр_ЗАН Дневник Александр_ЗАН / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»