Мобильный LiveInternet Trahnomania - new diary,new friend,new life |

*...1012...* Lump_sugar / ARTcafe : 07-03-2009 18:57

[600x500]

Скачать дизайн

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии

*...Аватары 446...*\*...Марки 13...* Voice_of_soul / ARTcafe : 07-03-2009 00:26

Pics, stamps, bonus

[x]Тема: Stock

[x]Количество: 30 + bonus (5 unformal animation pics) + 5 stamps

[x]Размер: 100х100
[x]Общедоступны
[x]Если берете, то отписывайтесь и не забывайте про кредит.

[513x300]

скачать коллекцию.byVoice_of_Soul

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии

*...1011...* Lump_sugar / ARTcafe : 06-03-2009 22:20

[600x500]

Скачать дизайн

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Недочеты всех известных способов похудения: Круизный_Роман : 06-03-2009 10:35

1. ПОЛНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Калорийность жировой ткани организма - около 7000 ккал/кг. Всеобъемлющее лишение приема пищи (голодание) гарантирует падение веса до 0, 5 кг в сутки, но после пятого дня голодания приводит к значительным изменениям Вашего здоровья из-за отсутствия большого количества питательных веществ. Потому вызывает невыносимые голодные боль, постепенно перестаивающееся в общее помрачение.

2. СПОСОБЫ ПОХУДЕТЬ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОЕДАНИЕМ. Весь современный европейский опыт изменения веса с использованием любых "голодных" и "полуголодных" диет аргументировал их однозначную бестолковость - голодать вечно человек не может, а после выстраданного достижения некоторых итогов и прекращения диеты, индекс массы начинает вновь стремительно возрастать, сводя на зеро все ваши усилия. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ АППЕТИТ и последующий СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ НАБОР МАССЫ - верное продолжение всякого недоедания, а уж тем значимей голодания.

3. ДИЕТЫ, ОСНОВАННЫЕ НА УПОТРЕБЛЕНИИ В ПИЩУ МОНОПРОДУКТОВ ("кефирная диета", "овощная диета" и др.). Снижение веса не может свершиться стремительно. При здравом снижении веса возможно безопасное снижение веса до 2 кг в неделю. Отсюда делаем вывод, на диете будете вынуждены следовать достаточно большой период жизни. Недостаточность организмом незаменимых ему питательных, минеральных элементов и витаминов склоняет к мгновенному ухудшению бодрости и внешнего вида. Уже через некоторое количество дней однозначно возникают голодные муки, основанные с нехваткой важных элементов и нарушением обмена.

4. БЕЗЖИРОВЫЕ ДИЕТЫ. Нехватка в питании жиров, особенно животных, в течение недели и более, вначале приведет к гиповитаминозу, а в последствии к авитаминозу жирорастворимых витаминов, т. Е. К понижению уровня здоровья, внешнего вида и увеличению слабости. Часто через некоторое время такого способа похудеть возникает неприязнь к обезжиренной еде и голодные муки. При продолжительном недостатка животных жиров увеличивается проницаемость клеточных мембран и появляются голодные отеки.

5. НЕСБАЛАНСИРОВАННЫЕ ДИЕТЫ. В случае если и возникает итог сброса веса, но в силу своей несбалансированности исключают в организме некоторых основных в питании элементов. В итоге, кроме снижения массы тела, замечается и возникновение тех или иных нарушений здоровья, а следовательно, ухудшение здоровья и внешнего вида.

6. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ и постулат "ПОСЛЕ шести часов НЕ ПИТАТЬСЯ". Следует понимать, что учитывая количество необходимых питательных продуктов всегда приводится в справочниках в расчете на день, пищевой баланс человека не суточный, а недельный. Когда человек в 1 день принимает в еду предпочтительно продукты одного типа, в другой день иного, но так, что в период одной недели соблюдается баланс соотношения необходимых питательных веществ, то питание принимается за абсолютно сбалансированное. Полное отсутствие приема пищи до трех дней при соблюдении, что взрослый человек имеет хорошее здоровье и до этого сбалансировано питался, не является голоданием, т. К. За короткий срок не происходит даже заметного изменения состава крови за счет использования веществ, будучи запасенных в кишечнике. И при безоговорочном голодании небольшое, но заметное на весах снижение массы тела видно только в конце 3-го дня или, вероятнее, бывает позднее. Делаем вывод - совершенная нелепость для похудения отдельных "разгрузочных дней" и, конечно же, аксиома "после 18-ти не есть".

Придерживаясь подобных «рекомендации» еще никто не похудел. А вот как похудеть на 10 кг правильно читайте на сайте http://hudeemonline.ru/

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

*...1010...* развернутое_небо / ARTcafe : 05-03-2009 20:25

 [600x500]

скачать

комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии

*...Аватары 445...* + схема развернутое_небо / ARTcafe : 05-03-2009 20:00

довольно давно не было от меня новых работ.
это все делала некоторое время назад под себя, так что эпиграфа нет (поэтому назвать дизайном все же не рискну)
однако есть схема, которая под которую эти аватары изначально и делались.
 [513x300]

скачать

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии

- счастливая семья - freethisday / Fall_Out_Boy_Fans : 05-03-2009 17:43

Семейство Вентцев! =) (почему никто не выкладывает эти фоточки?)

•Безумно рада за них!
Вентц младший – такой милашка ^___________^

[420x300]

[381x461]

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

*...1009...* RomanticalGirl / ARTcafe : 05-03-2009 01:22

И вот снова я явилась раз в 100 лет с новым дизайном.
В связи с полным отсутствием какого-либо вдохновения - дизайн не особо замысловатый.
Полный вид у меня в дневе.

[показать]
Скачать дизайн

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии

*...Аватары 444...* Lump_sugar / ARTcafe : 04-03-2009 21:35

[513x300]

Скачать коллекцию

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии

*...Марки 12...* Nina_dos_meus_olhos / ARTcafe : 02-03-2009 23:29

[400x300]

Download

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии

*...Аватары 443...* Lump_sugar / ARTcafe : 02-03-2009 19:45

ну вот я дорвалась до интернета :)