00:00 Постой, паровоз
02:51 Мурка
05:11 Шумел камыш
08:12 Жёлтые ботиночки
10:37 Голуби
13:22 С Одесского кичмана
15:57 Бублички
18:36 Семь сорок
21:30 Гоп со смыком
23:58 По приютам я с детства скитался
26:49 На Дерибасовской открылася пивная
29:59 Цыплёнок жареный
32:30 Купите папиросы
35:15 Цыганочка
К 2040 году ежегодно в мире будет регистрироваться 28 миллионов новых случаев рака, считают ученые. Несмотря на то, что за последние десятилетие человечество сделало огромный прогресс в лечении этого смертельно опасного заболевания, часто с ним невозможно справиться, даже имея большие деньги и доступ к передовым лекарствам и технологиям.
Яркими тому примерами являются актриса Анастасия Заворотнюк, певица Жанна Фриске, один из основателей Apple Стив Джобс и многие другие известные люди. Однако врачи обнадеживают: снизить риск множества видов рака можно, если вести здоровый образ жизни. Как позаботиться о себе и что на самом деле нужно делать, чтобы не оказаться в палате онкологического отделения?
Какие способы снизить риск реально работают? >>>
Пост-"заброшка", как выражается мой друг/подруга kovalaris.
Я его начал писать несколько лет назад. И так уж получилось, что сразу его не закончил. С тех пор он пылится в черновиках.
И вот тут я подумал, что лучше опубликовать незавершённый пост, чем вообще ничего.
А вы как считаете?
В нашем клубе к летнему (августовскому) горному походу начинали готовиться с января.
К маю группы уже были практически сформированы. И мы шли в тренировочный поход. 30 апреля, обычно, выходили, а 9 мая возвращались. За это время, без особого напряга, проходили около 100 километров. Зачем? Ну, чтобы посмотреть друг на друга. Руководителю - на участников. А участникам друг на друга и на руководителя. После майского похода отсева практически не было. Те, кто чувствовал, что им это не по силам,- уходили сами. А те, кто оставался, проходили горный поход успешно. За редким исключением...
Маршрут обычно привязывали к рекам. Почему? Во-первых, не было проблем с питьевой водой, а во-вторых, не было риска заблудиться. Карт же порядочных не было. В этот раз шли вот по такой схемке:
Почти "по пачке Беломора"!
Благо, для того, что бы там заблудиться, нужно было очень постараться.
Читать далее
Недолюбленная моя,
все слова не имеют смысла,
облеченные в слово мысли
отражают едва-едва
недосказанную тоску,
нераскрытую пленность взглядов,
мне бы снова родиться надо,
чтоб постичь на своём веку
эту мудрость любви земной,
слов не ищущей и объятий,
нестерпимую боль распятий
пить, и в ней обретать покой.
Бог, наверное, потому
врат своих не открыл мне двери,
чтобы я научился верить
и любить вопреки всему.
© Ирина Четвертнова
[393x700]
Там, где ты остановишься,
я лишь ускорю шаг,
Ты Учитель мой, но не друг,
и совсем не враг.
Мы по разным дорогам идем
до священных врат,
Ты стал светом моим
и пускай этот свет не свят,
Я несу его дальше,
храню, отдаю вовне,
Я лелею его,
но сама не горю в огне,
И любовь, что раскрыта
так ярко тобой во мне,
Мягким светом своим
освещает мой путь во тьме.
Там, где ты остановишься,
я лишь ускорю шаг,
Ты Учитель мой, но не друг,
и совсем не враг.
Где бы ни был ты,
мой нечаянный Проводник,
Пусть сей мягкий свет
и тебя на пути хранит….
© Ирина Четвертнова
[475x700]
А жизнь будет яркой и долгой,
заутренней тени длинней.
В затопленных плавнях за Волгой
ловить золотых окуней.
Бежать за грохочущим громом,
чего-то орать невпопад.
Под старым сараем за домом
искать замурованный клад.
Спускаться к воде берегами,
где каждая былка видна.
И плыть бы, и плыть, под ногами
речного не чувствуя дна.
© Андрей Ивонин
[462x700]
Просто так идёшь и вдруг
в уличном привычном гаме
различаешь тихий звук,
и становятся стихами:
утра медленный разбег,
заскорузлые хрущёвки,
куст сирени, мокрый снег,
человек на остановке.
© Андрей Ивонин
[466x700]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МАРИНАД ДЛЯ ПОМИДОРОВ ЧЕРРИ: 10 РЕЦЕПТОВ
