Анна Щербакова и её вес. «Мисс Россия» Ксения Царицына и альпинизм.
Анна Щербакова рассказала как боролась с весом во время соревнований.: - «Приходилось ли мне худеть? Глобально – нет, так, по чуть-чуть. Стараюсь сильно не набирать в весе, чтобы потом не приходилось скидывать. Обычно я себя не ограничиваю, стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок. При этом я понимаю, что если запрещу себе что-то есть, у меня будут моменты срывов. Стараюсь не есть на ночь – так получается удерживать вес. После одного из таких совместных ужинов в народ и ушла фраза, что «Аня съест на ужин две креветки – и наелась». Даниил Глейхенгауз подтверждал, что Щербаковой повезло – она не сходит с ума по еде, в отличие от многих. Но на соревнования, судя по видео, которые Анна публикует в телеграме, она все равно ездит с личными весами – чтобы не терять контроль над ситуацией. Накануне Олимпиады Щербакова призналась, что вопрос веса напрямую связан с прыжками, но диета по-прежнему не её история: «Я не сижу на диетах, просто стараюсь питаться правильно и сбалансировано. Мне важно поддерживать определенный вес, чтобы быть в форме, выполнять прыжки. На тренировках трачу очень много калорий, просыпается аппетит. Некоторые спортсмены отказываются от еды перед выступлением, но я, наоборот, лучше чувствую себя, когда пообедаю». - рассказала Щербакова.
18 апреля «Мисс Россия» Ксения Царицына поднялась на Дхаулагири — седьмую по высоте вершину мира (8167 метра), расположенную в Гималаях на территории Непала. В альпинистском сообществе Дхаулагири считается одной из самых сложных и опасных гор планеты: крутые ледовые склоны, высокая лавинная опасность, экстремальные погодные условия и так называемая «зона смерти», где человеческий организм постепенно теряет способность восстанавливаться из-за критически низкого уровня кислорода. Неофициально Дхаулагири называют «горой-людоедом»: по статистике, смертность при
Массажёр Xiaomi. Лунный робот. Выставка роботов в Китае.
Массажёр-трансформер Xiaomi, который позволяет менять ручки и насадки. Главной особенностью модели стала конструкция с длинной и короткой рукоятками, которые можно менять. Производитель реализовал систему быстрого изменения формата: ручка подключается и снимается простым поворотом. Длинная версия предназначена для массажа спины, плеч, поясницы и бёдер, а короткая — для рук, икр и других участков тела. Также устройство получило изогнутую рукоятку и комплект из трёх массажных насадок для разных сценариев использования. Пользователям доступны 3 скоростных режима, а также фиксированный и переменный режимы работы.
Робот весом 100 кг с искусственным интеллектом поможет Китаю строить базу на Южном полюсе Луны. Китай объявил, что его планируемая миссия будет включать нового роботизированного «лунного механика». Разработчики объясняют, что этот робот будет выполнять функции строительного рабочего, помогая собирать оборудование и перевозить грузы после высадки на Луну. Робот весит около 100 кг и оснащён четырьмя колёсами для передвижения по неровной поверхности Луны. В отличие от предыдущих луноходов, эта новая модель имеет пару роботизированных рук для захвата и манипулирования инструментами. Такое сочетание луноходных колёс и рук человекоподобного робота призвано обеспечить наилучшие возможности в лунных условиях. Колёса обеспечат высокую надёжность и энергоэффективность при передвижении по поверхности, в то время как руки дадут отличную ловкость для манипуляции объектами. После того как посадочный модуль достигнет лунной поверхности, робот приступит к выполнению задач: переноске научных приборов, установке датчиков в определённых местах. Он также будет действовать как «носильщик» для монтажа оборудования, потенциально помогать строить инфраструктуру и собирать образцы лунного грунта и пород.
На оборонной выставке, прошедшей в китайском городе Чэнду, одной из главных достопримечательностей стали автономные подводные дроны, способные обнаруживать и нейтрализовывать морские мины. Они запускаются через торпедные аппараты, что позволяет подводным лодкам запускать их без необходимости всплытия. Они способны работать на глубине до 3000 метров. На выставке также демонстрировались роботы-собаки, а также более крупные роботизированные платформы, классифицируемые как «волки». Эти роботы способны передвигаться по сложной местности и действовать как стабильные мобильные оружейные платформы, устойчивые к отдаче и ударным воздействиям. Среди последних логистических технологий, представленных на выставке, были крупные беспилотные грузовые самолеты и тяжелые транспортные дроны. Б
|
[567x700]
Рецепт из того, что есть дома.
Красоту нужно поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Привести в порядок кожу, волосы и ногти можно с помощью всего одного полноценного смузи.
В основе напитка — спелый банан и кефир. Банан дает калий для водного баланса кожи, магний — для крепкого сна, который важен для красоты, а также содержит витамин B6, что помогает усваивать белок и снижает воспаления.
Тем временем, кефир — белок для восстановления тканей, про
[560x700]
[527x700]
[600x682]
[700x523]
[466x700]
[466x700]
[mpre]
