Это цитата сообщения Domro4ka Оригинальное сообщение

Мой адрес не дом и не улица...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Пять правил от застоя крови

Пациент спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:

1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Пациент переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий".

Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.

2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".

Читать далее

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 41 - Забывчивость или деменция? Как распознать тревожные сигналы и сохранить ясность ума
Часть 42 - Почему кровь берут именно из безымянного пальца.
Часть 43 - Пять правил от застоя крови
Часть 44 - Выход сознания из тела в момент клинической смерти дарует слепорождённым возможность видеть
Часть 45 - Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных

Это цитата сообщения Альгис_Козар Оригинальное сообщение

Парк "Александрия".

 

Вчера немного прогулялся по парку "Александрия", что в Петергофе.

 

Это цитата сообщения Ангел_Добрый Оригинальное сообщение

Я старый пёс...

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

Бархатный возраст

Бархатный возраст - за шестьдесят, Это не страшно, нам говорят, Это не старость, это покой, С ветром осенним роман золотой. Только скучаю я по себе, Той, что вверяла сердце тебе, Душу и тело, золото слёз, Эту наивность сладостных грёз… В слабости женщины - сила её, Если родное рядом плечо… Где же вы, где синеглазые дни, Полные чистой и верной любви?.. Ах, эта юность - розовый дым, Как это здорово - быть молодым, И не стареет зачем-то душа, Пусть не стареет, ведь Жизнь хороша… Лариса Александрова-Дмитриева [показать]

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Топ-5 бесплатных нейросетей, доступных без VPN

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

«Я бы никогда не променял ....»

«Я бы никогда не променял своих больших друзей, свою прекрасную жизнь, мою любимую семью на менее седые волосы или более плоский живот.
По мере того, как я старел, я стал болee дружелюбным и менее критичным к себе.
Я стал моим другом...
Я не виню себя за то, что съел лишнее печенье, не застелил постель или купил что-то глупое, в чем я не нуждался.
У меня есть право на беспорядок и экстравагантность.
Я видел, как многие дорогие друзья покинули этот мир слишком рано, прежде, чем осознали великую свободу старения...
Кто будет винить меня, если я решу читать или играть на своем компьютере до четырех и спать до полудня?..
Кто сделает меня счастливее, если я буду в постели или перед телевизором столько, сколько захочу?..
Я буду танцевать под эти чудесные хиты 70-x и 80-x, и в то же время мне захочется плакать о потерянной любви...
Если я захочу, я пойду по пляжу в шортах, слишком натянутых на дряблом теле, и самозабвенно нырну в волны, несмотря на осуждающие взгляды других...
Они тоже постареют.
Я знаю, что иногда что-то забываю, но есть некоторые вещи в жизни, o которых просто следует забывать!..
Я помню важные вещи. Конечно, c годами мое сердце разбивалось много раз. Ho разбитые сердца дают нам силы, понимание и сострадание.
Сердце, которое никогда не страдало, безупречно и бесплодно и никогда не познает радости быть несовершенным.

Читать далее...

Это цитата сообщения Альгис_Козар Оригинальное сообщение

Главный храм Вооружённых Сил Российсской Федирации.

 

Сбылась мечта, удалось побывать в парке „Патриот“, что под Москвой.

Это цитата сообщения Filadelfia19 Оригинальное сообщение

По­че­му Илон Маск то­ро­пит­ся на Марс? 3 при­чи­ны, о ко­то­рых мол­чат в тик-​токах

Мнение



Все мы видели эти красивые рендеры. Стеклянные купола, люди в облегающих скафандрах, красный закат и салат, выращенный под искусственным светом. Дети бегают по коридорам базы, учёные улыбаются, Илон Маск стоит на фоне Starship и говорит что-​то про «светлое будущее». Я сам пересматривал эти презентации раз десять. Внутри всё сжималось от предвкушения – как у тех, кто смотрел запуск Гагарина в шестьдесят первом.

А потом я начал копать. Отключил эмоции и просто посмотрел на цифры.

Они, мягко говоря, расстраивают.

Марс – это не история про романтику. Это история про боль. Вот три причины, по которым билет в один конец стоит дороже, чем вам кажется. И платить вы будете не деньгами. Вы будете платить телом, рассудком и, возможно, жизнью.

1. Радиация: то, о чём молчат в красивых тик-токах

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Эксперимент который запретили навсегда

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение

Неведомая сила

Ты что-то важное весь вечер говорила, Но ничего твои не значили слова. Меня влекла к тебе неведомая сила, Земля качалась и кружилась голова. Меня ты зельем приворотным Напоила. А если нет, то как же это может быть? Меня влечёт к тебе неведомая сила. Я и не думал, Что умею так любить. От глаз твоих я оторваться не могу. От губ твоих я оторваться не могу. Меня влечёт к тебе неведомая сила, И никуда я от неё не убегу. Скажи, зачем меня О прошлом ты спросила? Какая разница, Что было до тебя? Меня влечёт к тебе Неведомая сила. У этой силы Есть название — Судьба. /Л. Рубальская/

Люд-МИЛА

Это цитата сообщения klari126 Оригинальное сообщение

Набережная Брюгге

Если вам завязать глазки и, не говоря куда везут, оправить в Йошкар-Олу на знаменитую набережную Брюгге, а там снять с вас повязку, то вы можете усомниться в том, что находитесь в России.

Вероятно и вовсе не поверите, что находитесь в реальном городе, а не на съёмочной площадке фантастического фильма с масштабными декорациями. Причём сюжет картины должен разворачиваться в каком-то сказочном русско-европейском старинном королевстве.

Читать далее...

Это цитата сообщения kassara Оригинальное сообщение

...

"Я разделяю мелом доску на две половины: мужскую и женскую. Я спрашиваю только у мужчин:

Какие меры вы принимаете ежедневно, чтобы избежать сексуального насилия?
Читать далее...

Мои любимые друзья, моя громадная благодарность вам за поздравления!
Я всеми вами очень дорожу, радуюсь вместе с вами и переживаю..
у нас у каждого своя реальная жизнь, но и здесь она точно такая же..только не рядом
..и так же "слышишь" голоса и так же чувствуешь другого и расстояние нам - не помеха..)
Будьте здоровы и счастливы и не исчезайте из моей жизни, пожалуйста!)

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Схемы от Schamada "Домик в деревне 2026"

ДИЗАЙН ДНЕВНИКА   Название: Домик в деревне 2026 Автор: Schamada Создана: 06.07.2026 16:29 Скопировали: 7 раз Установили: 12 раз Примерить схему | Cохранить себе Ещё очень много моих схем ЗДЕСЬ

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Яков Баст. Если помнишь...

У меня, как всегда, жара. У тебя всю неделю дождь… Продолжается жизнь-игра И прогнозов святая ложь… Перепутало лето дни. И до осени два шага… Не гони август, не гони… Жаль коня, жаль и седока… У тебя, как всегда, дела. У меня настроенья нет… Полнолунная ночь смела На аллее застывший след… Неприкаянный грустный пёс По бульвару бредёт на свет. Я никак не задам вопрос - Запоздалый узнать ответ… У меня за окном темно. У тебя, по часам, рассвет… Ты прими от меня тепло, А в награду пришли привет… В небесах тусклый Млечный Путь. Безнадёжный веду разговор... Ты меня поскорей забудь, Если помнишь ещё до сих пор… © Copyright: Яков Баст Свидетельство о публикации №118082700248 https://stihi.ru/2018/08/27/248 Художник Гюстав Кайботт

Это цитата сообщения belorusochka-ja Оригинальное сообщение

Маленькие радости каждого дня.

ИРИСОВОЕ НАСТРОЕНИЕ.

Всем ,всем доброго дня,хорошего настроения,здоровья и много радостей!
Здравствуйте,мои хорошие!За время пребывания в деревне я убедилась,что оно измеряется не днями,часами, а рассветами и закатами.
День начинается с пения соседских петухов.Как только забрезжит рассвет,они будят тебя своим криком .И ведь точно в назначенное время.Ради интереса сверила с часами,каждое утро в пять,и дальше через определенный интервал,пока не встанет солнышко.Какой уж тут сон,только и слушаешь их перекличку и наслаждаешься тишиной и покоем деревенской жизни.Здесь нет посторонних шумов,всё по делу.
Все,кто держит хозяйство,встают вместе с солнышком или ,можно сказать,с петухами .Хлопот у них предостаточно,чтобы вечером со спокойной душой, опять же вместе с солнышком, отдаться в «объятия Морфея».
Я,конечно,не следую привычкам и устоям деревенской жизни,но ранним утром
люблю понаблюдать ,как под яркими лучами восходящего солнца,просыпаются мои цветы,как пьют утреннюю росу ,наполняя себя живительной влагой и становясь еще красивее...
Уверена,что в мире нет красоты более совершенной,чем цветочная.Изящество и благородство каждого цветочка волнует,восхищает,наполняет душу радостью.Порой смотрю на цветок пиона ,розы,др.цветов и думаю,как так из небольшого бутона получается такое великолепное творение,такие удивительные,порой причудливые формы.Поистине,природа - величайший художник и творец!
Ну а я ,взяв в руки фотоаппарат,стараюсь запечатлеть тайну рождения каждого цветка.А у меня их много.С ранней весны до поздней осени разносится по саду цветочный аромат.
Сегодня у нас ирисовое настроение.

Любуемся ирисами...разных цветов и оттенков.Начиная с самых ранних низкорослых,затем средних и заканчивая высокорослыми красавцами.
Каждый цветок по-своему интересен.

Это цитата сообщения Agnieszka75 Оригинальное сообщение

Милочке к дню рождения, svet ot dalekoi zvesdy

Милой во всех отношениях Милочке - Прекрасной Июлинке

С днем рождения, великолепная наша, отнюдь не далекая  Звездочка! От души желаю тебе созвездия искренних комплиментов, Галактику безграничного счастья и Вселенную взаимной любви. Пусть каждый твой день будет наполнен теплом, уютом и приятными сюрпризами. Оставайся всегда такой же лучезарной, нежной и вдохновляющей - светом такой близкой нам звезды! 
Июльские колокольчики - и живописной, и вальсовой красотой тебе в подарок.

Вальсируем с именинницей ВСЕ- ДАЛЕЕ