Смотрю сейчас на свою боковую панель дневника и думаю: чему-то я конечно научилась за этот год (делать url-cсылки, добавлять фото, картинки), а в остальном - полный "чайник".
Вот например, если ПЧ удаляют дневники, то у меня в списках друзей остаются зачёркнутые логины, а как их удалить не имею ни малейшего представления.
Как-то не эстетично выглядит. Как чистовик с помарками.

Все разговоры теперь только о поездке, о Праге.
Боюсь, что Любимый встретится с братом, и мне уже не видать достопримечательностей города.
Вчера брат по скайпу взахлёб рассказывал, в каком шикарном кафе они обедали с подругой.
Я много слышала о такого рода кафешках, где всё выдержано в определенной тематике. Это кафе было сделано как библиотека.

И всётаки, очень хочется посмотреть город. Вот решила сама побольше узнать о Праге, чтобы конкретно знать хотя бы несколько мест, которые хотела бы посмотреть.

Прага — город с потрясающей архитектурой. Можно тысячу раз слушать возгласы счастливцев, посетивших столицу Чехии: “Ах, Прага! Как она красива! Да она ничуть не хуже Парижа! Ах, Карлов мост! Ах, Старый город! Ах, собор Святого Витта!” А потом приехать, увидеть... и уже ничего не говорить.

История Праги

Начитаюсь, буду грамотной. Не люблю чувствовать себя дикарём в чужой обстановке.
[700x525]

[400x400]

Проснулась сегодня от того, что сильный ветер что-то бросает и носит во дворе, гремит какими-то предметами. Наверное погода будет меняться.

Через час уже Любимый с работы вернётся, а я сижу, туплю за чашкой кофе.
А надо привести себя в божеский вид, ещё и двор хотела прибрать, а то пойдут дожди и грязь разведут.

В следующее воскресенье у Любимого День рождения, а у меня на эту субботу работы не было. Придётся придумывать подарок "своими руками".

Всё! Набубнилась...

Теперь позитивчик на день! Несмотря на ветер солнышко светит вовсю.
Весы с утра приятно порадовали, теперь главное, не наестся на выходных.

Бегу я заниматься делами.

Желаю ВСЕМ приятного отдыха на выходных!

[400x400]

Ссылки не очень новые может какие-то уже не работают, извиняюсь.....

Основы КД от Е.Черных

http://www.kp.ru/daily/23606/46284/

Про УЗ (углеводная загрузка)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17292869/

Здесь подборка ссылок для новичков (первый вариант)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post20754033/

Про МКЦ, прошлой осенью, МКЦ помогла мне сдивинуть вес с места

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20754033&journalid=1060590&go=next&categ=0

Здесь про индекс Кетле, как рассчитать свой идеальный вес

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20763889&journalid=1060590&go=next&categ=0

Сайт Пруссио про КД, можно сказать коллеги...

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20768372&journalid=1060590&go=next&categ=0

А здесь таблица размеров, нам ведь это пригодится, правда, мы ж худеем и покупаем одежку на размерчик все меньше и меньше

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22848967/

Про сахзамы от милой моему серду Пты4ки

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22008936/

А здесь немного Аткинса, КД выросла почти из него

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21656519/

На этом сайте можно посмотеть фазы Луны, а она как стало известно помогает нам худеть, когда убывает

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21510859/

Знаменитый Молокочай, как это правильно делать! Но новичкам лучше не увлекаться!

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21432324/

Здесь подборка от Наденьки про Аткинса

http://blog.kp.ru/users/1060590/post30215184/

Здесь все (почти) виды кетоновых полосок, хотя уже год ими не пользуюсь, я и так чувствую, когда у меня кетоз идет...

http://blog.kp.ru/users/1060590/post23325804/

Итересная диета Перриконе для омоложения кожи, очень похожа на КД, но с уклоном в рыбное меню

http://blog.kp.ru/users/1060590/post33222736/

Можно верить и не верить, но инфа есть интересная, про Лену Лопатину, похудевшую за год на

Читать далее...

теперь у нас дофига растительного масла. мы его процеживаем, переливаем и вообще оно везде. открыла я холодильник, а там нужная мне кружечка на верхней полке стоит. ну я и загляни в нее - не варенье ли там налито? а там и не варенье! а поскольку масло меньшей тягучести оно при наклоне то и вылилось. на пол разумеется. ну тут как обычно - шум, крик, паника! пока подтирали и т.д. готовка там, уборка. гостей же ждали. тут выходит наша кыса. мокрая с одного бока. ну тут снова шум, крик, паника. кошка уронила кувшин с водой! на новый ламинат! кошка влезла в налитый в ведро мистер проппер! ну и масса других вариантов. оказалось все гораздо хуже. Лада была вся в масле.... ну поскольку она лазит везде, мы решили ее помыть. и Саня ее помыл. я благоразумно удалилась. так как киса никогда не мытая - стресс огромный. тряслась потом от ужаса. ну и что вы таки думаете? высохло ето чудо. все равно все в масле. гости пришли, кыса пряталась. ну а как! вся мокрая да облезлая! народ высказался на тему, что она дескать видит что просисходит со всеми кто в масле вымазан - всех во фритюре жарят. вот и спряталась. она такая худая оказывается! ой! а мы тут еще над ней издеваться вздумали. намололи рыбы ее на мясорубке. добавили туда морковочку. совсем чуть-чуть. немного гречки. и витамины кошачьи. она ведь не ест! ей целиком подавай! ну голод не тетка! сегодня утром уже нету в миске ничего. я еще положила и увы, опять только полизали да понюхали... ну ничего! кошка должна есть все что мы ей даем! мы же не даем пакости! ей вчера и кальмар перепал))

[290x446]

Сегодня

написала

для себя

на холодильнике

губной помадой

(чтобы
каждый день
менять цифру)

20 КГ!!!


До 15 апреля осталось 20 кг!!!

Внимание читателям!
Это не рекламный пост для заработка!
Это очень важная информация для тех, кто хочет работать в сети!

Предисловие:

В наше время, в связи с кризисом, не мало людей остаётся без работы или не могут найти работу.
Я - одна из них! Сейчас и зарубежом с работой трудно. (не смотря на то, что заработок мужа нам позволяет жить безбедно, у меня остались на Родине личные обязательства, которые я должна выполнить самостоятельно).

И что начинают делать предприимчивые люди?
Конечно стараются найти любой источник выживания.

Один из таких источников - заработок в сети.
Как только вы начинаете искать возможности заработать в интернете хоть какие-то деньги, Вы попадаете в мир бесконечных ссылок, предложения, сайтов, в которых вам предлагаются всяческие возможности заработать "приличные" деньги.

У вас всегда есть выбор!
Попробовать заработать или махнуть рукой и ждать.

Основная тема:

Вот и я, как и большое количество "юзеров" интернета, отправилась на поиски новых возможностей.

И нашла!.. Нашла массу предложений. Конечно, на сайтах, где предлагается серфинг по сайтам и ссылкам стоимостью 0,002 $, много не заработаешь. В среднем, за месяц пару долларов. Если зарегистрироваться на сотне таких сайтов, в сумме получится хоть что-то...
Да! Это ничего не стоит! В смысле финансов!
Но это отнимает кучу времени даже у самых опытных юзеров.

Но сейчас не об этом!!!
Если Вы попали в с'ети под название "Заработок в Интернете", Вы обязательно наткнётесь на подобные предложения: "Заработать 100$ в день за пару часов!" (http://vse.dengi-vam.com/, http://rabota-obmen.net/), "Зарабатывать в день более 200$ регистрируясь на различных сайтах " (http://108usd.ru/1.php) и т.д. Подобные сайты - чистой воды лохотрон.

Так вот:
ВНИМАНИЕ!
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

Если Вам предлагают хороший заработок без особых усилий,
читайте ВНИМАТЕЛЬНО!
читайте МЕЖДУ СТРОК!
ищите подводные камни!

НЕ ПОПАДИТЕ НА ЛОХОТРОН!!!

Если Вас просят вложить деньги ещё не получив прибыли, проверьте РЕЙТИНГ САЙТА!
Почитайте отзывы, набрав ссылку в Google,
или у операторов вашего электронного кошелька,
а не в гостевой книге этого сайта
(АДМИН МОЖЕТ УДАЛИТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ СООБЩЕНИЯ)!

Если неоднократно повторяются отрицательные отзывы, задумайтесь!...
Может не всё так гладко, как кажется на первый взгляд!

ПЕРЕПРОВЕРЬТЕ!!!

НЕ ИДИТЕ НА ПОВОДУ У МОШЕННИКОВ!!!

От себя:

К моему великому счастью, так как я получила прекрасный урок от неперепроверенной информации, я, будучи в отчаянной ситуации, попала в такую ловушку только на 12 $, которые заработала в другом блоге, так что я этих денег ещё даже не успела потрогать.
Теперь если мне предлагают "БЕСПЛАТНЫЙ СЫР" я всё тщательно проверяю!

Постоянно запаздываю с поздравлениями моим любимым ПЧ.
Решила исправлять свою оплошность в двойном размере.

ДОРОГАЯ НИНОЧКА (POTAPUSHKA) !
Сердечно поздравляю тебя с Днём рождения!
Пусть в твоей жизни будут только чудесные люди и счастливые дни!

Желаю счастья целый ворох,
Улыбок радостных букет,
Друзей надёжных и весёлых,
Счастливой жизни целый век!


[446x486]

1 стакан муки, 1/2 ст ложки растительного масла, соль, 2 сырых белка, 1 стакан воды или пива
1 стакан муки, 5 яиц, соль, 6 ст ложек сливок, молока или сметаны
5 ст ложек муки, 3 ст ложки растительного масла, 1/2 лимона, 2 яйца
1 стакан муки, 300 мл светлого пива, 1 ч ложка соли, перец


1. Белки взбить в крепкую пену. Муку развести 1 стаканом воды или пива.
Добавить масло и смешать со взбитыми белками.

2. Белки взбить. Смешать муку, соль, желтки, молоко и в конце взбитые белки.

3. Белки взбить. Смешать муку, масло, сок 1/2 лимона, желтки. Ввести белки.

4. В пиво положить соль и перец и вмешать постепенно муку. Тесто должно получиться не капающим, а тянущимся.



Пропорции могут по желанию изменяться. Если добавите больше жидкости, то кляр получится легким и хрустящим, но он будет пропускать масло в овощи; напротив, густой кляр, сделанный с меньшим количеством воды, прочно прилегает, но после приготовления станет пористым, похожим на хлеб.
Тесто для кляра (без белков) лучше готовить заблаговременно - если оно простоит 1 ч при комнатной температуре, то клейковина в муке потеряет эластичность, поэтому тесто лучше пристанет и не усохнет при контакте с горячим маслом. Белок нужно взбивать и вводить в тесто непосредственно перед использованием кляра.

это я честно украла в хорошей кухне.
попробовала первый. удачно.

купила таки я себе фондюшницу-фритюрницу. ту которую долго искала - витек 1535. жрем-с. картошка фри. сегодня гости - сисиски в кляре с картошкой фри. я считаю это прикольная объединяющая гостей штука. как бы научиться просто поить гостей чаем? а то у меня вроде ниче на столе нет - а потом еще неделю доедаем...

Это цитата сообщения masseur Оригинальное сообщение

стевия



Data: Sunday, July 27, 2003,
From: Zernova zerno@sbor.net
To:



Ликбез потребителя

От <белой смерти> и <сладкой химии> спасет стевия

У Альберта Георгиевича Ляховкина не теплица, а
фантастическая оранжерея. В ящиках, горшках, кадушках и мисках
кудрявятся растения, как две капли воды похожие друг на друга.

- Оторвите лист и попробуйте на вкус, - советует хозяин
дома. - Сладко? Между прочим, в 3 раза слаще сахара:

Cтевию - так называют кудрявую траву с небольшими,
продолговатыми листьями - Ляховкин привез из Вьетнама, где в
течение семи лет возглавлял Вьетнамо-российский центр
интродукции и селекции растений. Поехал туда в 1989 году как
специалист по рису. Но смыслом жизни стала удивительная
растительная культура, которую открыл для себя в Юго-Восточной
Азии.

О свойствах уникального растения наша беседа с кандидатом
сельскохозяйственных наук Альбертом Ляховкиным.



- Во Вьетнаме приехал по направлению правительства Советского
Союза - стояла задача помочь вьетнамским товарищам в развитии
cсельскохозяйственной науки. До того в институте растениеводства им.
Н.И. Вавилова возглавлял секцию риса, защитил по рису кандидатскую
и не собирался менять профиль. Но встреча со стевией перевернула все.

Уже в конце 80-ых наша страна испытывала острейший сахарный
дефицит. Народ сначала стоял в длиннющих очередях, потом дрался за
талоны. И вот во Вьетнаме я знакомлюсь с растением, которое является
ничем иным, как идеальным природным подсластителем. Медовая трава
содержит 8 гликозидных соединений, которые в 300 раз слаще сахара.

- Но как, образно выражаясь, положить гликозиды в чай?

- Можно заварить листья как обычный чай. Можно использовать
концентрат экстракта, который от 80 до 100 раз слаще сахара.

- Где произрастает медовая трава, какие дает урожаи?

- Ее родина - Парагвай. Но поскольку растет в горах, то
приспособлена к большим температурным перепадам. Она прекрасно
прижилась во всей Юго-Восточной Азии, в Японии, на Украине, в
Канаде, растет и в России. При этом урожайность этой культуры
отменная. К примеру, с одного гектара можно собрать 2 тонны сухого
листа - это на широте Украины. (В тропиках - 6 тонн.) Из него получают
200 килограммов сладкого вещества, которое в 300 раз слаще сахара.
Чтобы получить идентичное количество <песка> требуется 60 тонн
сахарной свеклы. При хорошем урожае на Украине с 1 гектара собирают
по 3-4 тонны сахара.

- То есть стевия - сахар <под ногами>?

- В том то и дело. Экстракт стевии значительно дешевле. Ведь для
его производства не нужны гигантские площади сельхозугодий, армада
техники. А учитывая высокую концентрацию сладких веществ, отпадает
необходимость в перемещении гигантских количеств грузов, а значит не
потребуются бесконечные железнодорожные составы, складские
помещения, резко снизятся энергетические затраты. По сути, мы
открыли для себя пищевую добавку третьего тысячелетия.

Ведь исследования показали, что стевия - настоящая природная
аптека. В ней найдены протеины, жиры, витамины А, С, рутин (витамин
Р), минеральные вещества - железо, фосфор, калий, кальций, магний,
цинк:

- Вы хотите сказать, что законченным сластенам стевия ничем
не грозит?

- Вы правы. Если излишнее потребление сахара вызывает
серьезные нарушения обменных процессов, а сними - атеросклероз,
ожирение, диабет, то стевия только лечит. Доказано, регулярное ее
употребление уменьшает содержание сахара в крови, снижает
концентрации холестерина, улучшает регенерацию клеток, укрепляет
сосуды, и даже тормозит рост новообразований. Медовая трава
излечивает от стенокардии, ишемии, язвы желудочно-кишечного тракта,
пародонтоза, ожирения, гипертонии, панкреатита, расстройств памяти и
сна.

Да что там, стевия исцеляет болезнь, которой страдает треть
взрослого населения планеты. Сам был свидетелем, как во вьетнамском
Центре восточной медицины больные сахарным диабетом избавлялись
от недуга уже через три недели.

- Почему же о таком чуде не знает мир?

- Ну что вы, мир давно потребляет стевию. Все началось с начала
70-ых годов, когда японский профессор Сумида, находясь в Парагвае,
обратил внимание на растение, из которого местные индейцы гуарани
готовили освежающей и восстанавливающий силы напиток матэ. Тогда и
он попробовал на вкус листья, отличающиеся необыкновенной
сладостью. Профессор привез растение на родину и уже через пару лет
его свойства изучали 60 японских лабораторий. А в 1980-ых годах
Япония собирала 90 процентов мирового сбора сухих листьев стевии.
Правительство Японии приняло решение до 30 процентов сахара
заменить стевией. Такая мера, по мнению ученых, должна благотворно
сказаться на национальном здоровье.

Впрочем, уже несколько лет стевия широко потребляется и в
других странах. В большинстве стран Южной Америки, на Тайване, в
Китае, Таиланде, Корее, Малайзии, Индонезии, Канаде, США на Читать далее...

Это цитата сообщения masseur Оригинальное сообщение

о вреде сахарозаменителей



Фруктоза, аспартам, сорбит, сахарин, сукразит, сукралоза, сорбитол.
Вред заменителей сахара (сахарозаменителей).

В последние десятилетия стало очевидно, что избыток в рационе людей сахара наносит вред здоровью и провоцирует ряд заболеваний (кариес, диабет, атеросклероз, ожирение и др.) и сокращает жизнь. В связи с этим и появились заменители сахара (сахарозаменители), которые отличаются мизерной каллорийностью. Экономическая выгода использования таких сахарозаменителей, а цена заменителей сахара невелика, также сыграла свою роль. Используются как натуральные, так и синтетические подсластители. К сожалению, многие из них несут вред для здоровья, и, как ни странно, вред имеют даже некоторые естественные (фруктоза, сорбит, ксилит и др.)

Сперва о вреде "химических" (искусственных) заменителей сахара.

Аспартам

Заменитель сахара Аспартам (Е951) - усваиваемый низкокаллорийный подсластитель, почти в 200 раз слаще сахара. Он самый распространённый химический сахарозаменитель, но, при определённых условиях, и один из самых вредных. На российском рынке его можно встретить под марками "Аспамикс", NutraSweet, Miwon (Южная Корея), Enzimologa (Мексика), Ajinomoto (Япония) и др. Аспартам занимает около 25 % мирового объема искусственных подсластителей и применяется при производстве более чем 5000 наименований продуктов питания и напитков.
Проведенные независимые исследования показывают отрицательное влияние длительного использования аспартама на организм человека. Подавляющее большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу, а у животных и рак мозга. Аспартам, возможно, канцероген.
Употребление аспартама людьми, страдающими повышенным весом, как бы с целью похудания ввиду малой калорийности аспартама может привести к обратному эффекту и еще бoльшему набору массы тела в последующем. Исследования, проведенные доктором Расселом Блейлоком, показали, что аспартам повышает аппетит. Отрицательное действие аспартама может проявиться у 35% населения.
Тем, кто использует аспартам в производстве продуктов питания, либо употребляет его в пищу (сегодня масса продуктов питания вместо сахара содержит аспартам) рекомендуем прочесть статью, которая производит очень сильное впечатление.

Ацесульфам К

Заменитель сахара Ацесульфам К (Е950) - неусваиваемый низкокалорийный подсластитель. В 200 раз слаще сахара. Ацесульфам также наносит вред здоровью, приводит к нарушениям работы кишечника и аллергическим заболеваниям. Запрещен для употребления в Канаде и Японии. Одно уже название не внушает доверия.

Сахарин

Сахарозаменитель Сахарин - некалорийный подсластитель слаще сахара в 450 раз. Имеет "металлический привкус". Он был запрещен к употреблению в некоторых странах, в том числе в Канаде и Советском Союзе еще в 70-е годы 20-го века. У подопытных животных вызывал рак мочевого пузыря. В США и странах Европейского Союза на этикетках продуктов питания, где есть сахарин, требуется уведомление о его вреде для здоровья.

Цикламат

Заменитель сахара Цикламат (Е952) - бескалорийний подсластитель, слаще сахара в 30 раз. Применение цикламата разрешено лишь примерно в 50 странах мира. Он с 1969 года запрещен в США, Франции, Великобритании и еще ряде стран из-за подозрения, что провоцирует почечную недостаточность.

К сожалению и растительные сахарозаменители могут быть не безвредны, либо не удобны в применении.

Фруктоза

Заменитель сахара Фруктоза (фруктовый сахар), является самым сладким из природных сахаров, фруктоза в 1,7 слаще, чем сахар. Также калорийна как сахар, и поэтому фруктоза не диетческий продукт. Мало того, ряд специалистов связывает эпидемию ожирения в США с употреблением фруктозы.

США: за избыточный вес в ответе заменители сахара.

Эпидемия избыточного веса, охватившая население Соединенных Штатов Америки, связана с использованием в пищевой промышленности заменителей сахара на основе фруктозы. Такое заявление сделали ученые из Университета штата Луизиана.
Согласно представленным ими данным, значительная доля новых случаев избыточного веса и ожирения объясняется употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием фруктозы (доля которых, кстати, сейчас составляет в США около 40% от всех наименований продуктов питания). Благодаря этим сахарозаменителям человек получает в течение дня минимум 130 лишних калорий (а любители сладких газированных напитков - до 310 калорий), которые и превращаются в лишние килограммы.
"Мы считаем, что использование заменителя сахара фруктозы является одной из ведущих, если не основной причиной эпидемии избыточного веса, - заявил в интервью корреспонденту "AFP" доктор Джордж Брей, руководитель этого исследования. - Следовательно, до тех пор, пока они не будут заменены менее калорийными Читать далее...

В наше время порноиндустрия приобрела небывалый размах.
Заходишь на любой сайт, а там море рекламы и банеров порносайтов.

Но именно PlayBoy для всех остаётся известным на вес мир порнографическим журналом.
Порнозвёзды PlayBoy -это всегда красивые люди, ухоженные тела, художественные фото...
Не даром, чтобы приобрести популярность в известных кругах, на обложку этого издания стремилось попасть большинство, теперь всемирно известных, голливудских звёзд.

И всёже, для меня, PlayBoy не порнография, а изысканная эротика.


Читать о журнале PlayBoy

*Если вы чувствуете себя счастливым, не анализируйте вашего счастья. Это было бы все равно что раздробить красивую бабочку для того, чтобы лучше видеть ее красоту. - П. Мантегацца

*Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, - это то, что им нельзя мешать быть счастливыми - так, как они того хотят. - Г. Джеймс

*Счастье людей заключается в том, чтобы любить делать то, что они должны делать. - К. Гельвеций

*Хочешь быть счастливым - будь им! - К. Прутков

*Человек счастлив, лишь когда он на своем месте. - Л. Вовенарг

*Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. - А. Линкольн

*Счастье никому не кажется таким слепым, как тем, кому оно ни разу не улыбнулось. - Ф. Ларошфуко

*Не считай счастливым того, кто зависит от счастья. - Сенека

*Любить - это находить в счастье другого свое собственное счастье. - Г. Лейбниц

*Поверь мне - счастье только там,
Где любят нас, где верят нам! - М. Лермонтов

Меня всегда поражала легкомысленность водителей, которые не пристёгнуты ремнями безопасности.
А уж, когда детей перевозят без детского автокресла, это вообще преступление!

Мои соседи купили своей малышке на День рождения детское автокресло Segrall.

Прочитали многочисленные положительные отзывы об этом товаре и заказали через интернет-магазин.
Молодцы!

Для справки: При столкновении автомобиля на скорости 60км/час сила удара равна падению с высоты пятиэтажного дома.

[700x505]

Я БУДУ ВЕСИТЬ 15 АПРЕЛЯ 95 КГ !

Постоянно ищу возможности заработать в сети.
Блогун - одна из таких возможностей.
Вот где, действительно, слово может стать деньгами.

Писать я люблю.
Выбираю темы, которые могут стать интересным постом.

Если вас тоже интересует заработок в сети, Вы можете зарабатывать на своём блоге.
Кликните на банер и зарегистрируйтесь как блогер.

[728x90]

Нет ничего сложного! А я помогу!

Если ни во что не верить и
ни на что не надеяться,
можно сразу лечь и ждать,
когда на тебя обрушится небо.

Сегодняшний день начался полный надежд и оптимизма.
Чего и вам всем желаю!

[500x380]

Подскажите пожалуйста где можно купить клетчатку в Екатеринбурге. Бегала по магазинам - нигде нет. И в крупных (типа ашан) и в аптеках тоже. Может кто из форумчан живет в Екатеринбурге и знает где она продается =)Очень надеюсь на ответ

Сколько времени мы ежедневно проводим у компьютера?
Правильно! Достаточно много!
Конечно, нам интересно общаться с друзьями он-лайн, искать новую интересную информацию...
Но, подсознательно, мы понимаем, что теряем драгоценное время.
А можно проводить это время ещё и с материальной пользой для себя!
Даже если вы на работе заходите в сеть, это может стать существенной финансовой поддержкой для вас в это непростое кризисное время.
А, уж, если вы сидите без работы и не имеете своих доходов!...

При желании, в сети можно неплохо заработать.
И ничего сложного от вас не требуется!
Необходимо только раз в сутки заходить на сайт и выполнять несложные задания!
[показать]Всё очень просто!
Кликните по банеру и пройдите регистрацию!
Все инструкции на русском языке.
На сайте существует демо-обучение.
Оплата производится в конце каждого месяца и, не только, в WebMoney, но и чеком или почтовым переводом.

Не теряйте время даром!
ВРЕМЯ-ДЕНЬГИ!!!

[259x400]
хотела написать, что на нервной почве напал на меня Жора.
По калориям получилось не так уж и много около 1000, а вот углеводов 41, да ещё и красного вина вечером выпила.
А сегодня на весах - 6. (Но это только то, что прибавилось за МС).

Опять на старт!

Продолжаю держать себя в руках,
не смотря на моральную нестабильность.

Что за мода зажирать стресс?!!!




15 АПРЕЛЯ Я БУДУ ВЕСИТЬ 95 КГ!!!