[362x536]

Размеры: 42-44

Вам потребуется: 400 г пряжи (100% вискоза, 500 мх 100 г) желтого цвета и около 100 г вискозной пряжи подобранных цветов; бисер разного размера подобранных цветов для вышивки; крючок № 1,2.

ТВОРОЖНАЯ   ШАРЛОТКА

250 г творога
1 стакан сахара
1 ч. л. гашеной соды
3-4 кисло-сладких яблока
1 стакан манной крупы
1 яйцо
100 г сливочного масла
панировочные сухари для формы

Яблоки вымыть, удалить сердцевину, нарезать тонкими дольками и засыпать их сахаром. Дать яблокам немного постоять, чтобы сахар растворился в яблочном соке. Затем добавить в посуду с яблоками творог, яйцо, соду, манную крупу. В конце влить растопленное сливочное масло. Форму смазать маслом и посыпать панировочными сухарями, выложить творожно-яблочную массу и поставить в разогретую до 220 градусов духовку . Выпекать шарлотку до румяной корочки.

Йогурт
Исследования показали, что употребление 1 чашки йогурта в день
способствует снижению заболеваемости простудой на 25%. Полезные
бактерии йогурта стимулируют выработку иммунной системой веществ,
которые побеждают эту болезнь.

Горячий чай
Горячий чай обеспечивает необходимую гидратацию организма.
Зеленый и черный чай богат флавонидами, которые являются мощными
антиоксидантами.
 

Кисломолочные напитки и творог
должны составлять основу питания при простуде. Молочная пища богата
легкоусвояемым белком, необходимым организму для восстановления
поврежденных вирусами клеток.

С утра было тепло и солнышко, приехали на дачу поработали и пошол дождик, ехали домой как по речке, дорога зеркальная от дождя, пробки, ехать домой не долго а такое чувство что ехали вечность, зато сейчас на улице тихо и без дождика, тёплая осень:)

[149x237]

Выходные, на  улице солнышко, хочется что бы такая осень и была, не очень холодная, завтра хотим на дачу съездить надо приготовить свой сад к зиме, лето было жаркое и половино моих цветов просто згорели от солнца, теперь сажать новые, люблю когда на участке много красивых цветов. Удачных и тёплых вам выходных:)

ТВОРОГ, Это источник белка и кальция. Очень полезен творог тем, у кого волосы секутся. Почаще tint маложирный творог на завтрак, делайте из него маски для волос.

РЫБА, В ней содержатся витамин В12, белок и цинк, которые предотвращают выпадение волос.

ГОВЯДИНА, Также как в рыбе в ней содержатся белок и цинк, а ещё железо. Полезна при истощённых волосах. Лучше употреблять тушоное или отварное мясо.

СВИНИНА, Содержит витамин В цинк, и протеин. Всё это необходимо для здорового блеска волос. Старайтесь есть свинину без жира.

3

Заготовка грибов на зиму

Грибы очистите, промойте, обсушите, обжарьте на сильно разогретом растительном масле, охладите и положите в пропаренные банки, перекладывая зубками чеснока, а также мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки. В банки добавьте кружочки отваренной в подсоленной воде моркови.

В масло, оставшееся после жаренья грибов, всыпьте соль, влейте уксус по вкусу, доведите до кипения, затем охладите и залейте в банки, на дно которых предварительно налейте растительное масло. После этого поставьте банки в горячую воду и стерилизуйте: 0,5 л - 50 мин со времени закипания воды.

Храните в прохладном месте.

Дождь... еще не колкий, полутеплый
Занавесил утро сентября
Осень приживается на стеклах,
Выплакавшись джазом на ветвях.

Свежий ветер обнимает плечи,
Раздевая душу наугад
Взгляды... Неоконченные встречи
Золотом под ноги мне летят.

А всего лишь хочется проснуться
В колыбели нежности твоей
И к душе губами прикоснуться,
Растворив тома чужих ролей.

Аромат загаданных желаний
Выльется в листву календаря
Превращая шепот между нами
В музыку на гранях хрусталя...


Лариса Кузьминская
 

На голых ветках, словно бусы,
Повисли капельки дождя.
Свет фонаря в них завернулся,
На черном бархате паря.
Бутон жемчужной розы редкой,
Изящный, тонко-кружевной.
Всего лишь дождь. Всего лишь ветки.
Ноябрь, не шути со мной!


Ирина Зимняя

Мы были все учениками.
С учителями мы росли.
И каждый выбрать мог себе
Средь педагогов – по душе!
И образ нес через года,
Не забывая никогда.
С годами, старше становясь,
Я чувствовал все глубже связь.
Понять не сразу нам дано:
Что в нас посеяли – взошло,
И только им благодаря
Живем на свете мы не зря.
Учитель, годы пробегут,
Но память напрочь не сотрут.
Вы мой навечно идеал,
По Вас всю жизнь свой путь сверял.
Я в День учителя спешу
Одним из первых поутру
Вам принести букет цветов,
Который скажет больше слов.

За окном осень вот и картинки хочется выставлять осенние)

Они такие хорошенькие, милые детки:)

Вода и лед. Притча о непонимании.
Однажды зимой Учитель и ученик прогуливались по берегу реки.
— Учитель! Люди не понимают друг друга. Люди стараются общаться, читают книги, которые повествуют о взаимопонимании — и натыкаются на невидимую стену. Почему так? Неужели нельзя этому научить?
— Пойдем со мной — Учитель пошел по льду на середину реки. — Посмотри вниз. Ты видишь здесь что-то?
— Нет. Как я могу увидеть что-то сквозь лед?
— Там, подо льдом — целый мир, неведомый тебе. Растопи лед — и он станет водой, дающей жизнь целому миру. Но пролей сюда готовую воду — она замерзнет и лишь укрепит царство льда.

Хотите, счастье подарю?
Отмерю столько, сколько надо.
Его горстями раздаю,
Я всем насыпать счастье рада!
Берите больше, про запас.
Его не будет слишком много.
Пусть защитит от горя Вас,
И солнцем светит Вам в дорогу.
А Вы поделитесь с родней.
Раздайте всё – до самой крошки!
И, обойдя весь шар земной,
Оно вернётся к Вам в ладошку.

1 стакан муки, 1 стакан изюма, 1 стакан орехов, 1 стакан сахара, 6 яиц. Яичные белки взбить, желтки растереть с сахаром, всё перемешать. Высыпать орехи и изюм, ещё раз всё перемешать вылить в форму, смазанную маслом. Вкусненько:)

.

Вам понадобится:
1 стакан пшеничной муки
0,5 стакана растительного масла
500 г кефира
2 яйца
1 банан
1 ст.л. сахара
½ ч.л. соли
¼ ч.л. разрыхлителя для теста
Способ приготовления:
Соединить муку и разрыхлитель, добавить сахар и соль, влить кефир, взбить венчиком, добавить яйца.
Размять вилкой банан, затем измельчить его в блендере, соединить с тестом.
Выпекать оладьи на раскаленном масле с обеих сторон до румяной корочки.
Подать оладьи с бананом можно с банановым сиропом или сметаной.

У нас весна) на улице тепло а когда идёшь и солнышко греет то вообще жарко, мы с дочкой на гулялись, ноги гудят, ходили по магазинам, сидели в парке голубей кормили. Ещё купила себе сегодня сумку, от этого настроение ещё лучше стало) воскресенье проходит хорошо) а как у вас дела?

Томатный сок один из самых полезных. Он содержит лимонную, яблочную щавелевую кислоты. Стакан томатного сока обеспечивает половину суточной потребности в витаминах АиС. Смесь томатного сока с яблочным, тыквенным и лимонным способствует похудению)

Мирра Лоховицкая

ЧТО ТАКОЕ ВЕСНА?

О, виденья весны, вы со мной, вы со мной!
Расскажите вы мне, что зовется весной?

Что такое - весна? Что такое - весна?
Это трепет природы, восставшей от сна,
Это - говор и блеск возрождаемых струй,
Это - первой любви молодой поцелуй.
Что такое - весна? О весна! О весна!
Это чаша, что нектаром жизни полна
И потоки блаженства лиет и лиет.
Это - чистых мечтаний могучий полет.
Это - сладость дыханья жасминов и роз.
Это - нега смешенья улыбок и слез.
Это - вишни в цвету, это в золоте далью
Это юной души молодая печаль