• Авторизация


Чтобы быть здоровым, нужна сила характера... rosavetrov : 19-05-2026 20:29

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Чтобы быть здоровым, нужна сила характера...




Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Nikolai Amosov 0 300x300
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР.
По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:
Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте.

4. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь!

5. В мире много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.

6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его.
Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок.

7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен!

8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь.

Журнал "100 вопросов, 100 ответов"

4maf.ru_pisec_2018.01.28_19-19-24_5a6df78c455fe (497x147, 171Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествие по миру, Европа, Сербия. rosavetrov : 19-05-2026 19:00




)Административно-территориальное деление СФРЮ (700x506, 153Kb)
Административно-территориальное деление СФРЮ

Югославия
— это историческое государство на Балканском полуострове в Европе, существовавшее с 1918 по 2006 год. Она прошла путь от королевства до социалистической федерации, объединявшей несколько республик, и в итоге распалась на ряд независимых стран, таких как Сербия, Хорватия, Словения, Босния и Герцеговина, Черногория и Северная Македония.
Сербия   Унитарная парламентская республика. (700x466, 69Kb)
Сербия - Унитарная парламентская республика.
Сербия. Суботица 1 (700x437, 71Kb)

Республика Сербия
— не имеющее выхода к морю государство в юго-восточной Европе, в центральной части Балканского полуострова. Граничит со странами-членами ООН Македонией на юге, Болгарией и Румынией — на востоке, Венгрией — на севере, Хорватией и Боснией и Герцеговиной — на западе, с Черногорией и Албанией — на юго-западе. …

Сербия. Флаг (700x467, 81Kb)
Флаг Сербии.

Сербия
— унитарная парламентская конституционная республика. Столица — Белград. Государственный язык — сербский,
в её состав входят автономные края Воеводина, а также Косово и Метохия. 2006 году Сербия стала отдельным полноправным государством.

Сербия – президентская республика. Глава государства и правительства — президент, избираемый Скупщиной (парламент). Законодательный орган — однопалатная Скупщина.


Экономика Сербии характеризуется уровнем дохода выше среднего. Сербия относится к странам с «очень высоким» уровнем индекса человеческого развития, а также предоставляет гражданам всеобщий охват услугами здравоохранения и бесплатное начальное и среднее образование.


Член ООН, Совета Европы, ОБСЕ, Партнёрства во имя мира, Организации черноморского экономического сотрудничества, ЦЕАСТ, находится в процессе вступления в ВТО. Сербия официально придерживается политики военного нейтралитета. В 2012 году она стала кандидатом на вступление в Европейский союз.


Современная культура развивается в европейском окружении, сохраняя при этом исторические и духовные черты, балканскую специфику, национальный колорит и менталитет. На многих направлениях – театре, музыке, кино, изобразительном искусстве – сербы добиваются успехов.



Сербия — балканская страна с богатой историей, предлагающая туристам осмотр древних крепостей (Калемегдан, Петроварадин), уникальных монастырей, природных каньонов (река Увац) и целебных курортов (Златибор). Основные центры притяжения — Белград, «культурная столица» Нови-Сад и исторический Ниш.

Парк Калемегдан и Белградская крепость

На месте впадения реки Савы в Дунай возвышается сербский кремль — Белградская крепость, строить которую начали еще римляне. За две тысячи лет бастион неоднократно менял облик, а внутри вырос целый город со своими улочками и памятниками архитектуры. Вокруг разбил огромный парк Калемегдан, куда часто водят детей — примерно треть площади занимает Београд Зоо Врт, зоологический сад.
Сербия.  Парк Калемегдан и Белградская крепость (700x466, 57Kb)
Сербия. Парк Калемегдан и Белградская крепость.

Церковь Ружица
Так сербы называют церковь Рождества Пресвятой Богородицы, что стоит внутри белградского бастиона. Считается, что это старейший православный храм города, заложенный еще в начале XV века. Потом его до основания разрушили османы, спустя триста лет отстроили, но в Первую мировую святыню снова ждала незавидная участь. В 1965 году восстановленную Ружицу объявили
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Путешествие по миру, Европа, Сербия, Белград часть первая. rosavetrov : 19-05-2026 18:59




Белград.  Вид на исторический центр (700x466, 109Kb)
Белград. Вид на исторический центр столицы.

Белград
— столица и крупнейший город Республики Сербии.
Город расположен в центральной части Сербии, у впадения реки Савы в Дунай, где Среднедунайская низменность граничит с Балканским полуостровом.
Белград. Панорама города (700x386, 104Kb)
Белград. Панорама города.

Белград представляет собой своеобразные ворота в страну. Сердце города и основная его достопримечательность – крепость Калемегдан. Сегодня это целый комплекс, вмещающий православные церкви, турецкие бани, мусульманские могилы и большой военный музей, демонстрирующий богатую военную историю страны.
Белград. Сербия. (700x440, 133Kb)
Белград.Панорама города.

Белград
— атмосферная столица Сербии, сочетающая историю и современность. Обязательно посетите Белградскую крепость и парк Калемегдан, величественный Храм Святого Саввы, прогуляйтесь по пешеходной улице Князя Михаила, прочувствуйте богемный дух района Скадарлия и загляните в музей Николы Теслы.
Белград (350x700, 92Kb)

Белградская крепость ( она же Крепость Калемегдан)
— главный исторический памятник столицы Сербии, расположенный на 125-метровом утесе при слиянии рек Савы и Дуная. Комплекс с более чем 2000-летней историей включает Верхний и Нижний город, а также окружающий его парк Калемегдан. Это сердце города, аналогичное московскому Кремлю, открытое для посещения круглосуточно.
Белградская крепость (700x465, 105Kb)
Белградская крепость.
После Второй мировой войны крепость превратилась в туристический объект и место отдыха жителей Белграда. В настоящее время на ее территории и в прилегающем парке Калемегдан регулярно проводятся культурные и спортивные мероприятия.
Белград. Крепость Калемегдан (700x525, 90Kb)
Белград. Крепость Калемегдан ( Белградская )
Белградская крепость 2 (700x520, 104Kb)
Белградская крепость.
Белградская крепость. 2 (700x525, 105Kb)
Белградская крепость.

Белград. Парк около замка Калемегдан (700x153, 43Kb)
Белград. Парк около замка Калемегдан.
Белград. Парк (700x525, 109Kb)
Белград. Парк

* * *
Белградская крепость состоит из Верхнего и Нижнего города.
В Верхнем городе: Памятник благодарности Франции, памятник-Победитель, башня Сахат-кула, военный музей, Стамбол Капия, Деспотова капия, Зиндан-капия, Римский колодец, церковь Ружица, часовня святой Параскевы.
В Нижнем городе: башня Карла VI, хамам, Небойша-кула.

Памятник Благодарности Франции
История памятника указывает на 1921 год, когда городской совет принял решение о возведении могильного камня в знак благодарности и уважения к французским солдатам, погибшим в обороне Белграда в 1915 г.
,_Белград.  Памятник Благодарности Франции
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествие по миру. Европа. Сербия. Белград , часть вторая. rosavetrov : 19-05-2026 18:50




Белград 5 (700x560, 551Kb)
Белград 01 (700x344, 79Kb)

Новый Белград (Нови-Београд)
— это крупнейший деловой и современный район сербской столицы, построенный в эпоху социализма. Он отличается уникальной модернистской архитектурой, широкими бульварами и обилием зелени. Район является отличным местом для изучения брутализма, прогулок на природе и шопинга.
Белград. Нови Београд, Блок 2 (700x525, 140Kb)
Белград. Нови Белград.
Нови-Београд в Белграде (он же Нови-Белград, или Новый Белград)
– один из районов столичного округа Белград и одна из крупных входящих в его состав общин, расположенная между аэропортом «Никола Тесла Белград» и белградским районом Стари Град. От последнего Нови-Београд отделен синей лентой реки Савы.
Белград. Нови-Београд (Новый Белград). Вид на жилые кварталы (700x465, 86Kb)
Нови-Београд (Новый Белград). Вид на жилые кварталы.

Активную застройку этой части Белграда начали вести вскоре после окончания Второй мировой войны, благодаря чему Нови-Београд стал одним из известнейших белградских центров социалистической архитектуры.
Белград. Новый район 3 (700x393, 74Kb)
Белград. Новый район 3.

Палата "Сербия"
— это монументальное правительственное здание в стиле модернизма, расположенное в Новом Белграде по адресу бульвар Михаила Пупина, 8. Изначально возведенная для нужд СФРЮ, сегодня она является штаб-квартирой нескольких министерств и правительственных служб Сербии.
Белград.  Палата «Сербия» (700x486, 86Kb)
Белград. Палата «Сербия».

Превратившись в крупнейший строительный объект на территории бывшей Югославии, эта часть Белграда неожиданно превратилась в «город в городе» и стала самым густонаселенным муниципалитетом в стране.
Белград.  Национальный банк Сербии (700x525, 105Kb)
Белград. Национальный банк Сербии.
Белград. Здание Национального банка Сербии (700x466, 103Kb)
Белград. Здание Национального банка Сербии

Белград. улица. (700x466, 102Kb)
, финансовый Белградцентр Сербии (700x466, 94Kb)
Белград. Финансовый Центр Сербии.
Белград.  Здание банка в нови белграде (700x525, 106Kb)
Здание банка в Нови Белграде.

* * *
Система высшего образования Республики Сербия включает восемнадцать университетов, восемь из которых являются государственными, а десять — частными. Все они находятся в ведении Министерства просвещения, науки и технологического развития Сербии.

Белградский университет
— крупнейший университет в Сербии. В настоящее время в университете насчитывается 31 факультет.
белградский университет (700x525, 120Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даниил Глейхенгауз и его усы. Бенуа Ришо и особенности работы. ilya-m1972 : 19-05-2026 16:30


Даниил Глейхенгауз и его усы. Бенуа Ришо и особенности работы.

Известный хореограф и тренер Даниил Глейхенгауз опубликовал в своих социальных сетях сообщение о начале долгожданного отдыха. Специалист уехал в Италию вместе с любимой супругой, где они намерены провести несколько дней в Венеции, а затем продолжить путешествие по другим городам страны. При этом, он предстал в новом ярком образе с усами. Глейхенгауз отметил, что наконец-то смог отойти от ледовых тренировок и полностью насладиться отпуском, который он по праву заслужил. Ранее спортсмен много раз бывал в Италии, однако почти всегда это происходило в рамках соревнований, поэтому сейчас он открывает для себя страну с новой стороны. Тренер пообещал регулярно делиться с подписчиками фотографиями, видео и яркими впечатлениями от поездки. Он подчеркнул, что предыдущие визиты в Италию ограничивались в основном ареной и отелем, а теперь появилась возможность по-настоящему познакомиться с итальянской культурой и кухней.

Французский хореограф Бенуа Ришо рассказал об особенностях своей работы над постановками и создании программ для российских фигуристов.: — Когда я начинаю ставить программу, то единственное, что я заранее готовлю — это музыка. Как правило, на постановку программы отводится не так много времени, фигурист проводит со мной неделю, дальше с ним работают другие люди — его тренеры, хореографы. Поначалу, если я впервые ставлю программу тому или иному фигуристу, у нас уходит довольно много времени на выстраивание отношений — мне очень важно понять спортсмена. В этот момент нас с ним объединяет музыкальная идея. Но даже если такая идея есть, я в принципе не до конца еще понимаю, что буду с этим делать. То, что я скажу, покажется, наверное, немного странным, но я обычно очень быстро прослушиваю музыку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Венецианское.. Диаскоп : 19-05-2026 13:56


Ольга Крестовская

Розовое утро
Розовое утро на Большом канале. (700x399, 92Kb)

Восход солнца на Большом канале
Восход солнца на Большом канале. (700x574, 148Kb)
+7
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матвей Сафонов и «Пари Сен-Жермен». Луис Энрике и его мотивация. ilya-m1972 : 19-05-2026 13:55


Матвей Сафонов и «Пари Сен-Жермен». Луис Энрике и его мотивация.

Актриса театра и кино Стася Милославская стала женой нападающего ЦСКА Егора Ушакова. Молодожены решили сделать торжество камерным. В загсе присутствовали только родственники и близкие друзья пары. Снимки жениха и невесты опубликовало свадебное агентство «Безе», которому доверились актриса и спортсмен. После регистрации брака торжество продолжилось в одном из роскошных особняков в центре Москвы. На концерте Валерия Меладзе в Турции в мае 2025-го Егор вместе с ним исполнил песню «Актриса». После этого он позвал на сцену Милославскую. «Стась, я не буду многословен! Я люблю тебя!» — сказал футболист, встав на колено. После этого он достал из кармана рубашки помолвочное кольцо в красной бархатной коробочке и протянул возлюбленной. Стало известно, сколько денег игрок ЦСКА потратил на свадьбу с актрисой Милославской. Футболист Ушаков и актриса Милославская потратили на свадьбу 7 миллионов рублей. Согласно опубликованной информации, организаторам пара заплатила около 2 млн рублей, 800 тысяч ушли на аренду особняка на Малой Ордынке, где прошло мероприятие. 400 тысяч запросили фотографы, а на декор зала и кавер-группу было потрачено 600 тысяч. 700 тысяч стоил банкет. На образ невесты и торт пара потратила около 500 тысяч рублей.

Французский спортивный журналист Даниэль Риоло вспомнил первые матчи российского голкипера Матвея Сафонова за «ПСЖ».: - «Сначала все говорили, что он никакой. Когда его впервые выпустили против «Баварии», это было ужасно. Тогда мы подумали: «Если это запасной вратарь, то всё плохо». А сейчас, при том, что у него довольно необычный стиль и очень худощавое телосложение, он действительно очень эффективен», — цитирует Риоло Le10sport. Журналист также отметил, что после перехода Сафонова многие задавались вопросом, почему за него заплатили такие большие деньги. Трансфер россиянина

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Виктория Синицина и Камила Валиева. Сериал «Рыцари Сорока Островов». ilya-m1972 : 19-05-2026 12:23


Виктория Синицина и Камила Валиева. Сериал «Рыцари Сорока Островов».

Виктория Синицина оценила шансы Камилы Валиевой вернуться на прежний высокий уровень после четырехлетней дисквалификации.: - «Здесь все зависит от желания и готовности Камилы тренироваться, чтобы вернуться к прежней спортивной форме. Если она поставит перед собой такую цель, думаем, у нее все получится. Мы желаем ей в этом только удачи», — сказала Синицина. 
Российская фигуристка Маргарита Базылюк рассказала, как относится к сравнениям со звездами отечественной одиночки — Камилой Валиевой и Александрой Трусовой.: — На самом деле, каждый спортсмен — это индивидуальность. Конечно, Камила и Саша — это просто уникальные спортсменки. Они поставили множество мировых рекордов. Саша — уж тем более. Я думаю, что эти рекорды, может быть, в наше время никто не побьет, — заявила Маргарита Базылюк.

В Москве начались съемки фантастического сериала «Рыцарей Сорока Островов» с Кологривым и Пореченковым. Роман «Рыцари Сорока Островов» — одно из ранних произведений Сергея Лукьяненко. Книга рассказывает о подростках, которые попадают в мир, где между островами идет непрекращающаяся война за право на жизнь. Экранизация

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СольноПтишковое.. Диаскоп : 19-05-2026 12:11


Адамчик Андрей

Андрей Адамчик (700x522, 72Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проектор от Huawei. Дрон-камикадзе Blitz. Научный робот. ilya-m1972 : 19-05-2026 08:46


Проектор от Huawei. Дрон-камикадзе Blitz. Научный робот.

Huawei встроила проектор в фару своего автомобиля. Можно выводить фильмы на стены зданий или игру «классики» на асфальт. По сути, фара превращается во встроенный проектор. С ее помощью можно выводить видео, анимации, навигационные подсказки и даже футбольные трансляции прямо перед автомобилем. Также система умеет выводить навигационные стрелки прямо на дорожное покрытие и формировать так называемый «световой ковер», повторяющий траекторию движения машины. Сспособна автоматически менять цветовую температуру света во время дождя или тумана, улучшая видимость. Кроме того, фары поддерживают интеллектуальное затемнение отдельных участков, чтобы не ослеплять других участников движения. 

Ученые разработали автономного рифового робота, который использует гидрофоны и камеры для картирования зон высокой биологической активности на коралловых рифах. Система ориентируется на подводные звуки: щелчки креветок, крики рыб и другие биологические сигналы, а затем подтверждает находки визуальным наблюдением. Во время испытаний на Виргинских островах робот обнаружил участок, где плотность рыбы была в 25 раз выше, чем в окружающих районах. Робот отслеживает звуковые источники на расстоянии до 80 метров и автономно фокусируется на очагах активности с 30 метров. Технология позволяет изучать рифы без участия водолазов и в непрерывном режиме. В перспективе создание глобальных флотилий таких роботов для мониторинга уязвимых экосистем. Коралловые рифы находятся под угрозой из-за потепления океана, закисления, перелова и загрязнения. Робот способен патрулировать рифы неделями, создавая детальные карты и отслеживая изменения в реальном времени. В планах у исследователей создание сетей таких автономных аппаратов, которые будут круглосуточно мониторить рифы по всему миру.

Американская компания представила массово производимый дрон-камикадзе Blitz. Дрон оснащен электрической силовой установкой на аккумуляторах. Он имеет приблизительную

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии