Швейцарские архитекторы Жак Херцог (Jacques Herzog) и Пьер де Мерон (Pierre de Meuron), окончательно ставшие звездами архитектуры после строительства по их проекту пекинского стадиона «Птичье Гнездо» к Олимпиаде 2008, представили новый проект. Предполагается, что башня в виде пирамиды будет построена в районе выставочного комплекса Порт де Версаль (Porte de Versailles) в Париже, Франция.
[показать]
Растения - первые лекари человечества. За многовековую историю человечество получило огромный опыт в искусстве лечения травами, содержащими в себе массу полезного: алкалоиды, аминокислоты, витамины, гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты, фитонциды, эссенциальные масла... Все это может помочь выздороветь, поднять иммунитет, улучшить настроение и придать ощущение бодрости, ведь травы способствуют очищению крови и внутренних органов от шлаков и токсинов, повышают защитные функции организма. И что немаловажно, при лечении травами риск получить побочное действие на организм минимален, как это нередко случается при терапии химическими препаратами.
[показать]
Для большей эффективности лечения делаются травяные сборы, в которых растения дополняют друг друга и усиливают воздействие на организм. Конечно, воздействуют они медленнее, чем синтетические препараты, но зато эффект более стойкий и пролонгированный. Через две-три недели, как правило, человек замечает улучшение, а через два-три месяца состояние очевидно меняется в положительную сторону. Растительные препараты имеют более мягкое действие на организм, в меньшей степени токсичны и не ведут к возникновению привыкания и аллергии.
Однако стоит обратить внимание, что все это верно исключительно при грамотном и правильном применении лекарственных трав. Поэтому лучше всего довериться опыту профессионалов, которые знают, какой сбор трав лучше всего поможет в той или иной ситуации. А мы более подробно остановимся на действии популярных в фитотерапии трав.
[показать]
Саган-Дайля - это редчайшее лекарственное растение Сибири, означающее в переводе "продлевающий жизнь". Является сильным энергостимулятором, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, сильный антисептик. Убивает чужеродную флору во рту, желудочно-кишечном тракте. Выводит шлаки из организма, в первую очередь из легких и бронхов. Восстанавливает деятельность сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчного пузыря. Способствует деятельности головного мозга. Укрепляет стенки сосудов. Снижает нервозность и усталость, омолаживает, выводит из организма ненужные и чужеродные элементы.
[показать]Иван-чай - стимулирует иммунитет, обладает транквилизирующими, противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Особенно полезен при анемии, ведь это растение очень богато микроэлементами. Считается, что иван-чаю под силу вылечить даже язву желудка и 12-перстной кишки, справиться с гастритами и колитами. А людям, перенесшим операцию или тяжелую болезнь, иван-чай поможет быстрее встать на ноги. При нервном переутомлении и стрессах его можно пить как успокаивавшее и повышающее работоспособность средство. Кроме того, настой иван-чая регулирует функции печени и почек, полезен и при атеросклерозе. Если пить его на ночь, он помогает снять дневное напряжение, расслабляет и предотвращает бессонницу. Противопоказание: не рекомендуется в первый триместр беременности.
|
[450x300]
[398x550]
Fashion Food by Helge Kirchberger & Roland Trettl.
Моделей, который приняли участие в фотосъемке, нарядили в «одежду», состоящую исключительно из натуральных продуктов питания. Например, элегантные вечерние платья из дикого риса, галстуки из конечностей осьминога, бикини из морских водорослей, мужские безрукавки из тонко порезанного лосося, женские головные уборы из куриных яиц или марципана, обтягивающие костюмы из шоколада, дамские шляпки из рукколы, салатовых листьев и прочей зелени.
[600x400]
На территории южноафриканского королевства Лесото был обнаружен сверхкрупный алмаз весом в 478 карат. Драгоценный камень нашли сотрудники лондонской компании «Gem Diamond Mining» во время работы на шахте Летсень.
Во время работ на своей шахте Летсень старатели английской компании нашли драгоценный камень, который стал 20-м по величине из всех когда-либо найденных алмазов.
[показать]
[показать]
[468x120]
[700x525]
[300x225]
[300x225]
1. Самое главное в вопросах похудения - это определиться с мотивацией: сформулируйте для себя, ради чего Вы хотите избавиться от лишних килограммов. Если только лишь "ради него" или "чтобы ловить восхищённые взгляды мужчин" и пр. - это не очень надёжно, лучше - "ради себя", ради своего здоровья.
2. Определитесь с тем весом, которого хотите достичь. Формула идеального веса для женщин такова: РОСТ - 110 (105) см. Но идеальный не всегда значит красивый: ведь многое зависит от конституции человека. А это значит, что многим женщинам идут пышные формы. Так что за каким-то конкретным значением гнаться не стоит.
3. Чётко уясните для себя то, что ничего не делая или только лишь соблюдая строгие диеты, проблему лишнего веса не решишь. Если есть конституциональная предрасположенность к полноте, нужно менять образ жизни в сторону увеличения движений: бег по утрам, гимнастика, плавание, часть пути до работы пешком, во время обеденного перерыва - несколько спусков-подъёмов по лестнице и пр. Лучшее всего помогает следующее сочетание: регулярные занятия спортом + оптимальное питание: не голодание и постоянные изнуряющие диеты, а такое количество пищи, которое соответствует Вашему уровню подвижности (минус булки, сладкое в больших объёмах, жирная пища).
4. Определитесь с тем, какие функции (кроме питания) для Вас выполняет еда. Подскажу: часто с помощью неё люди "заедают" тревогу, избавляются от стресса, получают удовольствие от жизни, которого им так не хватает. Определившись с ними, попытайтесь понять, какие еще способы кроме еды могут удовлетворить этим целям. Например, тревогу можно одинаково хорошо снимать как алкоголем, так и спортом. Как Вы думаете, что лучше?
В заключение я хотела бы отметить, что принятие себя тоже очень сильно влияет на снижение веса, так что работать в этом направлении нужно обязательно.
Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru