• Авторизация


Как уменьшить боль при эпиляции Энженю : 19-11-2008 19:02


[показать]...а теперь о наболевшем! В прямом смысле слова. Купили дорогой и навороченный эпилятор и после первой же "экзекуции" его пришлось отложить? Или же "врагам назло" со слезами на глазах и стенаниями продолжаете искоренять упрямую растительность? Под наркозом эпиляции не получится, но вот предпринять некоторые меры, чтобы чуть-чуть снизить боль - можно
- делайте эпиляцию в первую фазу менструального цикла (т.е. через 2-3 дня после менструации)
- лучшее время для эпиляции - с 4 до 6 часов дня
- если ваш эпилятор не оснащен специальными дисками, прижимающими кожу, во время эпиляции натягивайте эпилируемые участки кожи
- чем короче волоски, тем меньше будет боли
- массажная насадка на эпиляторах действительно снижает боль, если же такой в арсенале нет - активно помассируйте кожу перед эпиляцией, можно даже щипковыми движениями
- охлаждение тоже способствует снижению боли. Если охлаждающей рукавицы в комплекте эпилятора нет , просто положите в заморозку мокрое полотенце на некоторое время и прикладывайте к коже перед эпиляцией
- лидокаин и новокаин в баллонах с дозатором, которые часто используют стоматологи, к сожалению, эффективны на слизистых, но попытаться обезболить кожу ими можно. За час-полтора до эпиляции побрызгайте кожу лидокаином, наложите на кожу пищевую пленку на полчаса. Ну и конечно никто не отменял протирание кожи спиртом (и самого эпилятора)
Читайте также: Как выбрать хороший эпилятор
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Поговорим ...о копиях? Энженю : 19-11-2008 18:35


Думается мне, что конъюнктурные особенности современных реалий – отличный повод направить приоритеты с буржуазных соображений брендовости и дороговизны в прагматичное русло, дающее оптимальное соотношение цены и качества без ущерба для таких категорий как престиж, стиль и статус. Плата за имя не всегда бывает оправданной, в то время как плата за качество – жест, неизменно приносящий удовлетворение.
Разве «не именитые» бриллианты сверкают менее ярко, а часы «не от Картье» идут медленнее? Конечно нет! И именно поэтому для людей, ценящих прежде всего качество и знающих цену деньгам, производители создают копии. Господа, в сторону ваше презрительное «фи!» и сморщенные носики, оставьте все это для подвальных подделок Китая и Турции или же гламурного трепа на богемных вечеринках, ибо не факт, что на вашем запястье сияет подлинный Rolex. Копии швейцарских часов - это отнюдь не способ заявить о себе громче чем можешь, это кусочек совершенства, доступный простым смертным.
Сегодня многие бизнесмены, звезды и даже обыватели выбирают качественно исполненные копии, не желая платить за имя, тем более, что на данный момент копии производятся с ювелирной точностью и часто комплектуются швейцарским механизмом фирмы ETA, которая, делает механизмы почти для половины швейцарских часов.
>>>>
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Обертывания в домашних условиях - что это и как их сделать Энженю : 19-11-2008 11:22


[показать]Одним из самых сильных недругов целлюлита и лишних сантиметров являются обертывания. Данная процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях и замешана на эффекте «сауны». Немаловажно отметить, что обертывания - это лишь дополнительное средство похудения и никак не основное, так как во время обертывания вы можете потерять до 2 см (за раз) объема, но зачастую это не жир, а отток лишней воды из тканей, поэтому обертывания полезно сочетать с интенсивными упражнениями на интересующие группы мыщц и низкоуглеводным рационом.
Так чем же хороши обертывания?
Во-первых, они способствуют рассасыванию целлюлитных бляшек, восстанавливают общий тонус и повышают тургор кожи (что особенно важно для «худеющего тела»), придают коже упругость и гладкость, уменьшают объем, активизируют кровообращение
Какие способы обертываний существуют?
Существует горячий и холодный способы. Горячие обертывания как раз и создают эффект сауны, расширяют сосуды, усиливают крообращение и уменьшают объемы. Холодные обертывания напротив сужают сосуды, восстанавливают тонус кожи, снимают отеки и особенно хороши для дряблой кожи.
Есть ли противопоказания для применения обертываний?
Горячие обертывания противопоказаны при варикозном расширении вен, в этом случае разрешены только холодные обертывания. Любые виды обертывания противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота), сердечно-сосудистых, гипертонии.
>>>
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Все лучшее - детям! Энженю : 18-11-2008 08:15


А вы знаете, что модницу самого высокого полета видно уже если не по ползункам, то по игрушкам точно? Моей племяннице только 7 лет, однако коллекция юной леди уже богата полным арсеналом щеточек, заколок, гребней, кружев, зеркалец и сумочек в розовых тонах. Все это периодически тестируется либо на мне, либо на ней самой, либо на этих куклах с огромными лицами.
…Братц, кажется? Не мне конечно рассуждать, что дети находят в них, однако я на днях стала жертвой этих самых Братц. Чадо заказало на день рождения Братц с салоном красоты. Первой мыслью было «Боже, а такие бывают???» Оказалось, что бывают. Выручил в который раз нежно любимый мною магазин детских игрушек Данилка - не зря видимо по данным РБК он уже 5 лет представляет пятерку лучших магазинов отрасли. Мы росли на Чебурашке и Электронике, а моя Алинка выросла на «Данилке» :)
>>>>>>>
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Выборы 2008: Кто на ЛиРу популярнее? _LexIncorp_ / Темы_дня : 14-11-2008 23:20


Die_Gelassenheit решил проверить, насколько соответсвует популярность по рейтингам яндекса, по количеству постоянных читателей с действительностью.

Долго думал, и решил организовать голосование. Ибо яндекс.рейтинг - вещь хорошая, но не всегда надежная. Посмотрим, кто кого читает, хотя бы из читателей моего блога. Если найдутся энтузиасты, которые захотят поддержать голосование, то может быть, из этого действительно что-то получится, и результаты будут объективными.

Список претендентов составлен на основании яндекс.рейтинга, и не претендует на монументальность, но я постарался охватить всех, чье имя периодически мелькает в рассылке, топе просмотров. рейтинга, или кого просто часто упоминают.


оригинал

Голосование поддержали: БЛОГбастер, Radioheads, Avalona, _LexIncorp_, Peacemakkker, LiLuMi, Иван_Победоносов
Также вниманием ее не обделили Valez и Rost

Голосуй и ты на первых вселирушных выборах! =)

Кто из лирушников популярнее?

Определяем, кто из топ-лирушников действительно популярен.

1. Кого вы читаете?

комментарии: 225 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить форму груди - советы от специалистов фитнес-портала Энженю : 14-11-2008 18:20


Женщинам намного выгоднее делать основной упор на развитие верхней части грудных мышц. Именно они, находясь в тонусе, будут тянуть железу вверх, придавая груди красивую форму. Это значит, что о типичных грудных упражнениях вроде жимов и разведений на горизонтальной скамье, отжиманий на брусьях и жимов вниз головой можно напрочь забыть. Все силы надо положить на те упражнения, которые выполняются на наклонной скамье или стоя, к примеру, кроссоверы на блоках. Если вы хоть чуть-чуть разбираетесь в анатомии, вы знаете, что правая и левая грудные мышцы — это что-то вроде двух эластичных лент. Нижним своим концом они прикреплены к грудине, а верхние расходятся под углом и прячутся под правую и левую дельты соответственно. Когда вы начинаете целенаправленно качать верх грудной мышцы, он увеличивает свой объем. Но, мышца может стать толще, лишь сократив свою длину. Понимаете, о чем речь? Ваша грудная мышца станет короче, и буквально вздернет грудную железу вверх. Грудь приобретет задорный, боевой вид, который так украшает женщину, когда она выходит на подиум или на пляж.>>>>
Источник статьи:FITFAN.ru - фитнес портал
автор - Helga

Читайте на FITFAN.ru также статьи о похудении, здоровом питании, бодибилдинге, а также получайте свежие новости от крупнейших фитнес-центров и спорт-клубов!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Авария на подлодке "Нерпа" ValeZ / Темы_дня : 14-11-2008 10:11


Подборка составлена Александр_Саликов в сообществе Черновик_дня


[360x203]
Александр_Саликов (24 года, Москва – Саранск): Что-то кажется мне, что с каждым днём всё больше и больше будет находиться желающих «помочь» следствию, как в установлении нужной «истины», так и в «защите» прав человека. Самое главное, чтобы следователи не поддались на давление этих «помощников». Лучше горькая, но правда… Читать дальше...

Александр Федянин (Москва): Сопоставьте информацию и будет видно, что с одной стороны действия прокуратуры похожи на метода 30-х годов ХХ века - арестовать всех, а там разберёмся. С другой стороны ещё хуже - всё настолько загнило, что срочно нужен стрелочник для того, чтобы скрыть истинное лицо трагедии - срочная показуха и чисто совдеповское желание сдать объект к плановым срокам любой ценой. Читать дальше...

Груздик (Москва): Тут сегодня читал, что оказывается виноватым в гибели 20-ти людей на АПЛ "Нерпа", был простой матрос, который … запустил сложную систему пожаротушения.....и он уже дал признательная показания...
Походу, … нашли виновного.
Что то слабо в это верится и в целом это всё печально... Читать дальше...

Zzyzx_Zzyzx (40 лет, Москва): Как и обещал, делюсь более подробной информацией, полученной непосредственно от участника событий, а также от представителей НПО «Аврора», завода-изготовителя системы управления ЛОХ, установленной на этом проекте АПЛ.
По порядку. Читать дальше...

Smiles86 (22 года, Москва): Гениально! Выкрутились, блин! Просто чувак шел по подлодке нерпа и думал: "Дай-ка убью половину своих сослуживцев!".
Случайно эту систему запустить нельзя, это многоступенчатый процесс.
Как все на самом деле - мы никогда не узнаем. Если выяснится, что виновата техника - подлодку нерпа не купят в Индии. Плюс головы полетят. Читать дальше...
комментарии: 27 понравилось! вверх^ к полной версии
Составляем персональную диету - суточная потребность в минералах и калории Энженю : 12-11-2008 12:33


СМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ МИНЕРАЛОВ
Замечание:
Суточная потребность указана в мг
Пищевая и энергетическая ценность рассчитаны на указанное в таблице количество продукта

Рекомендации: 1. Для лучшего усвоения железа необходим витамин С
2 Усвоение железа ухудшают чай и кофе.
3 Фитаты пшеницы и других злаков препятствуют усвоению железа. В качестве гарнира выбирайте картофель, зеленый горошек, фасоль, капусту,и другие овощи.
4. Наиболее полно фосфор усваивается совместно с кальцием и из продуктов животного происхождения
5. Кальций усваивается только совместно с магнием, витамином D и белками

Также необходимыми минералами являются:
Фтор:его содержит фторсодержащая питьевая вода, морепродукты, желатин, орехи, бобы, горох, яичный белок
Селен: завязь пшеницы, отруби, тунец, лук, помидоры, брокколи.
Натрий: соль, устрицы, крабы, морковь, свекла, артишоки, сушеная говядина, мозги, почки, ветчина.
Кремний:находится в кожице свежих фруктов и в отрубях хлебных злаков. Кроме того, немного в огурцах, спарже, кочанном салате, петрушке, свекле и землянике
Хлор: в устрицах, молочной сыворотке, яичном белке, свежих зеленых овощах - капусте, сельдерее, петрушке. Также есть еще в масле, бананах, яйцах, молоке и ржаном хлебе из целой муки

Читайте по теме: Составляем персональную диету - суточная потребность в витаминах, перечень продуктов и калорийность Чуть увеличенная таблица лежит здесь
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не могу это не процитировать. Смеялась до слез Энженю : 11-11-2008 19:57

Это цитата сообщения polly_msc Оригинальное сообщение

Polly_anorexic



Сменила ник с я скоро худая на полли_анорексик. Вот так вот захотелось. Кстати, стырено с сообщества ру_ед с лайвджорнал;
Читайте дальше про Богиню АНУ, пупсики
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир отмечает 90 лет окончания Первой мировой ValeZ / Темы_дня : 11-11-2008 17:25


Автор подборки Александр_Саликов в сообществе Черновик_дня

[514x698]
Александр_Саликов (24 года, Москва – Саранск): Сегодня Европа отмечает окончание Первой мировой войны. … весь праздник по этому поводу ознаменовался отказом канцлера германии Ангелы Меркель приезжать на центральную церемонию во Францию… У нас же сегодня под Санкт-Петербургом открыли первый и пока единственный в России памятник героям, павшим в Первой мировой войне. Читать дальше...
BabY MarY (19 лет, Калининград): 11 ноября 1918 года Компьенским перемирием, означавшим капитуляцию Германии, окончилась Первая мировая война, продолжавшаяся четыре года и три месяца. В ее огне погибло почти 10 миллионов человек, около 20 миллионов было ранено. Таких потерь человечество дотоле не знало. Читать дальше...
Alexej M (31 года, Рига): 9 ноября 1918 года Император Вильгельм II отрекся от престола в Германии. Спустя 2 дня 11 ноября немецкое командование заключило перемирие с французами.
В 1919 году в Версале под Парижем прошла мирная конференция, подтвердившая послевоенное мироустройство Европы. Казалось бы четырехлетний кошмар закончился.
Но это только казалось. Ибо проблемы, появившиеся в 1914-1918 годах вновь всплыли спустя лишь 21 год в 1939 году, когда разразилась уже Вторая Мировая Война, потребовавшая еще большего количества жертв. И решены ли эти проблемы и сегодня? Вряд ли.. Читать дальше...
CAPRICE des DIEUX (Москва): День памяти погибших в первой мировой войне. 11 ноября 1918 года Компьенским перемирием, означавшим капитуляцию Германии, окончилась Первая мировая война, продолжавшаяся четыре года и три месяца. В ее огне погибло почти 10 миллионов человек,... Читать дальше...
комментарии: 44 понравилось! вверх^ к полной версии
Это должен знать каждый Энженю : 11-11-2008 13:56


Остановим СПИД! соц.проект - Наша страна .com.uaЖизнь, здоровье, счастье, семья...Все это вдруг приобретает значимость, когда становится недостижимым. Наша задача - предотвратить это, вспомнить о ценности жизни, о своих детях и об окружающих!
1 декабря этого года - двадцатилетие борьбы с ВИЧ/СПИДом. Поддержи проект "Наша страна" - огромный информационный ресурс со статьями и данными о главной болезни 21 века, располагающий адресами и телефонами центров помощи. Расскажи о нем друзьям, ведь тем самым ты, возможно, поможешь кому-то сохранить здоровье!
Знай больше, будь сильнее!
Осведомлен - значит вооружен.
(с)Наша страна
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Составляем персональную диету - суточная потребность в витаминах и калорийность Энженю : 11-11-2008 10:09


Смотрите также: Суточная потребность в минералах - продукты и калории
Выбирая ту или иную диету, мы зачастую не задумываемся о том, что лишаем организм необходимых витаминов и микроэлементов. Кефирная диета, гречневая или просто голодание способны сделать вас вовсе не стройной и привлекательной, я придать нездоровый вид и ухудшить состояние кожи и волос по одной простой причине - питание несбалансировано.
Представленная таблица поможет вам без труда составить индивидуальный диетический рацион с учетом калорийности продуктов, их пищевой ценности (содержания белков, жиров и углеводов), а также минимальной суточной потребности организма в тех или иных витаминах.
СМОТРЕТЬ ТАБЛИЦУ ВИТАМИНОВ
Замечание:пищевая и энергетическая ценность указана не на 100 г продукта, а на указанную в таблице массу продукта
Графа "Где содержится" подразумевает количество продуктов, содержащее суточную норму витамина

Стоит обратить внимание на рекомендации по употреблению продуктов:
[200x300] 1. Витамин А усваивается вместе с витамином Е и продуктами, богатыми жирами и цинком. Поэтому к примеру морковь нужно употреблять с молоком или маслами
2. Для перевода витамина В1 в активную форму необходимы продукты, богатые магнием ( зеленые листовые овощи, орехи, мед, овсяная и гречневая крупа)
3. Витамин В2 не употреблять вместе с высокоуглеводной пищей, т.к. в этом случае суточная норма рибофлавина увеличивается в несколько раз , а это чревато замедлением роста и нарушением обмена веществ
4. В5 стоит принимать совместно с пищей, богатой протеинами
5. Белокачанная капуста ускоряет усвоение витамина В6
6. Фолиевую кислоту (В9) нужно совмещать с витаминами В12 и С
7. В12 лучше усваивается совместно с молочными продуктами
8. Витамин С разрушается от солнечного света, а его быстрому усвоению способствуют вещества, содержащиеся в кожуре цитрусовых
9. Витамин D нужно принимать совместно с источниками кальция и фосфора
10 Для лучшего усвоения витамина К, его нужно принимать с овощами, а для всасывания в кишечнике - потреблять растительные жиры
При составлении таблицы применялся калькулятор пищевой и энергетической ценности продуктов, разработанный Лебедевыми Ольгой Викторовной и Игорем Александровичем.
Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам!
©krasotologia.ru
Код для вставки на сайт:
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Если ваши ноги не идеальны... Энженю : 10-11-2008 10:27


[показать]"Нужно любить себя такой, какая ты есть" - эта фраза безумно раздражает, когда видишь, как мужчины провожают взглядом очередные ноги, увенчанные неким подобием юбки, не так ли? Однако, не в ногах счастье, и даже не в их длине, а в умении выглядеть безупречно, какой бы фигурой вас не наградила природа.

Если у вас кривые ноги...
Это вовсе не повод отказываться от юбок, уверяю вас! Юбка-макси и обязательно с разрезом сзади - это то, что будет будоражить сердца эстетов не меньше самого радикального мини. В дополнение к макси воспользуйтесь советом Ив Сен Лорана "Если ваши ноги не идеальны, носите глубокое декольте!" и будьте великолепны!
Вам определенно стоит отказаться от колготок с вертикальным выраженным рисунком (особенно прямых линий) и высоких каблуков (или же полного их отсутствия). Обувь со средним каблуком - то, что вам нужно, так как слишком высокие каблуки или же обувь без каблука подчеркивают кривизну ног.
Определенно, стоит отказаться от юбок до колена и узких брюк-дудочек

Если у вас короткие ноги...
вам стоит избегать горизонтальных линий, брюк длины 7/8, топов с открытым животом и брюк на бедрах с очень низкой посадкой. Модные в этом сезоне силуэты с подчеркнутой талией, брюки мужского покроя максимальной длины и каблуки удлиннят ваши ноги и сделают вас стройнее. Ремни и пояса лучше носить выше линии бедер. Свободные туники до середины бедра - это не самый лучший наряд для вас, отдайте предпочтение коротким жакетам, притачным поясам на талии, высоким каблукам с глубокой союзкой (т.е. часть от пальцев до подъема должна быть открытой). Капри должны быть не ниже чем до середины икры.Туфли Мэри Джейн с ремешком-перемычкой подойдут вам только в том случае, если они на очень высоком каблуке. Колготки в цвет юбки зрительно удлиннят ноги, как и колготки со швом (при условии, что ноги прямые), а вот ботильоны - укоротят
>>>>>>
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Мишель Обама вводит новый стиль Энженю : 06-11-2008 18:55
dni.ru/style/2008/11/5/152612.html

[295x249]
1/1
Барак и Мишель Обама. Фото: Reuters

Впервые в истории первой леди США стала темнокожая женщина, и это очень занимательно, поскольку впервые же она продемонстрировала качественно иной подход к столь высокопоставленному гардеробу. Посмотрим ретроспективно с точки зрения стиля, были ли шансы у Синди Маккейн или действительно пришло время демократичного look?

Что принципиально отличает Мишель Обаму от всех остальных жен президентов, помимо цвета кожи, - это выбор в пользу открытых, простых, ярких вещей. Как и ее муж в политике, она точно так же проповедует демократию в официальной одежде, сокращая тем самым разрыв между собой и аудиторией, к которой апеллирует. Хочешь быть ближе к народу - одевайся чуть-чуть как он. Отсюда невиданные доселе на политической арене черные футболки - своего рода вызов сложившейся традиции.

Мишель Обаме крупно повезло: ее природная конституция позволяет ей носить достаточно рискованные вещи, на которые бы не отважились многие жены политиков. Мишель 43, и ей, по сути, нечего скрывать и драпировать, именно поэтому она выбирает простые линии, подчеркивающие грудь и талию, а также платья без рукавов, открывающие ее хорошо развитые подтянутые плечи с красивым шоколадным оттенком. Так повелось, что высокопоставленные особы придерживаются скромной невызывающей цветовой гаммы: мы привыкли видеть первых леди в чем-то кремовом, бежевом. Мишель Обама с легкостью преодолевает скучный стереотип, появляясь на публике в фуксии и ярко-голубом.

Тот факт, что в США почти выбрали женщину-кандидата, говорит о том, что Америка "объелась" традиционализмом и в принципе готова экспериментировать, поэтому идеальная первая леди - это та, что идет в ногу со временем, предлагая что-то новое. Из двух жен кандидатов только одна явно соответствовала этому требованию. Синди Маккейн ненамного старше Мишель Обамы, но ее стиль выглядит куда тяжеловеснее.

 

В оппозицию к Мишель

Синди Маккейн предпочитает исключительно консервативные туалеты

, корреспондирующие с политической платформой ее мужа. Вы не видели и не увидите на ней платья за $100, как у Мишель Обамы, она выбирает исключительно топовые марки - Ocar de la Renta, Escada. Застегнутая на все пуговицы приталенного и, кстати, чертовски идущего ей пиджака, она являет собой

приличный добропорядочный образ жены политического деятеля

, но, к сожалению, не способный конкурировать в данной конкретной ситуации с молодым и живым гардеробом Мишель Обамы.

Вероятно, все идет своим чередом и эталон, введенный иконой политстиля Джеки Кеннеди, должен был претерпеть кое-какие изменения, соответствующие духу времени. Может, футболки в политике - это чересчур, но именно это "чересчур" так подкупает. Избиратели хотят видеть молодого активного президента, и это, как мы наблюдаем, тренд не только американский. Соответственно, его жена должна быть с ним на одной волне, чтобы четко ассоциироваться с ним. И Мишель Обаме это как нельзя лучше удалось.

Есть мнение, что с получением официального звания первой леди Мишель будет с большей тщательностью подходить к выбору туалета и бюджетные вещи сменят более дорогие наряды, соответствующие ее новообретенному статусу, однако что-то подсказывает, что вот этот образ соседской девчонки все равно будет так или иначе проскальзывать в дизайнерских вещах, вселяя комфорт и симпатию неслучайно выбравшим ее согражданам.

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Мадагаскар - 2 Denis_DK / Темы_дня : 03-11-2008 11:44


[314x209]
katsushka (23 года, Минск): Недавно пересмотрела один из моих любимых мультиков - Мадагаскар, а через пару дней сходила в кинотеатр посмотреть его продолжение, и конечно, не пожалела! Какой же он веселый и добрый, и опять веселый, и еще раз добрый. Действительно, один из лучших за последнее время. Масса удовольствия и позитива. Советую всем, кто еще не видел. Читать далее...
Neko_Di (21 год, Нижневартовск, Тюменская область): Мало каких американских мультиков мя нравится. Это не стало исключением. Правда, раза 2-3 за весь мультик смеялась. Ещё и сюжет дурацкий какой-то. Бегемотиха влюбилась в жирафа. Ну, что за идиотизм?! И бабку там бьют все время. НЕЛЬЗЯ такой мультик детям показывать! Читать далее...
Черил (14 лет, Новосибирск): Алекс, Глория, Мелман и моя любовь Марти полетели в Нью-Йорк, но благодаря пингвинам попали в Африку. Вот, в-целом, и всё. Что мне понравилось, так это то, что сюжет держит в напряжении, но нет страха за героев, что позволяет получать удовольствие от фильма. Замечательная графика и озвучка, как обычно. Но немаленькое количество недетских шуток (а я ходила с шестилетним братом) меня совсем не порадовало - это же мультфильм, в конце концов. Читать далее...
snikerson4ik (21 год, Саратов): Всем советую! Очень клевый мульт! Много смешного, пародийного. Ещё очень понравилось, что затронуты серьезные моменты, например, в отношении дружбы, выражении своих чувств. В-общем, я осталась очень довольна! Читать далее...
Dolce_Puffetta (21 год, Санкт-Петербург): Мульт действительно хорош. Не могу сказать, что это лучший мультик, который мне доводилось видеть. Но и сказать, что он посредственный тоже не могу. Подпортило общую картину вот что. Проамериканская настроенность... Блин, ну это просто смешно уже... Пора, видимо, привыкать уже к тому, что если в фильме/мульте хотя бы раз не произнесут хвалебные речи Америке... Читать далее...
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Танец живота и здоровье Энженю : 29-10-2008 22:00


[показать]
Продолжая открытую давеча тему танца живота, сегодня я вам расскажу, почему нужно заниматься арабскими танцами.
Медики всех стран уже давно рукоплещут целительному эффекту танца живота, так как согласно проведенным исследованиям, во время танца включаются такие мышцы, которые сложно задействовать при занятиях фитнесом или пилатесом, особенно интимные мышцы, усиливается циркуляция крови в малом тазу, что способствует решению многочисленных гинекологических проблем, в том числе хронического воспаления придатков, миом, кист.
Кроме того, гинекологи утверждают, что это превосходная подготовка к родам, так как беллиданс способствует профилактике выкидышей.
При регулярных занятиях танцем живота исчезают менструальные боли, повышаются сексуальные возможности женщины, нормализуется менструальный цикл.
Помимо всего прочего танец живота дарит королевскую осанку, так как делает позвоночник сильным и гибким, разрабатывая все его отделы от затылка до крестца. В суставах появляется эластичность, мышцы расслабляются, исчезают боли в спине и шея перестает ныть после продолжительной работы в офисе.
Танец живота устраняет проблемы с кишечником — «волны» животом способствуют выведению шлаков и предотвращают запоры, что улучшает состояние кожи и обеспечивает здоровый цвет лица.
>>>>
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Годовщина трагедии на Дубровке Denis_DK / Темы_дня : 29-10-2008 21:58


Denis_DK (22 года, Москва): В эти дни мы вспоминаем жерств страшной трагедии, которая обрушилась на нашу страну шесть лет назад. Я сейчас говорю о захвате концертного зала на Дубровке, когда там проходил прославленный мюзикл "Норд Ост". Тогда при шиурме культурного центра силами спецслужб погибло очень много людей. Мы помним те дни, когда мы не отрывали свои взоры от телевизионных экранов, глубоко переживали в своих сердцах за тех, кто там оказался, за тех, чьи родственники, знакомые и близкие попали в этот страный водоворот событий. Читать далее...
Александрим (60 лет, Оренбург): Может быть я ошибаюсь, но как-то не слышно сегодня слов о "Норд-Осте"! И не в политике дело, не в недосказанности! Люди погибли. Это горе их родных и близких! Мои глубокие соболезнования им ВСЕМ! Но их горе стало чужим для очень многих. Это страшно! Задумайтесь, как много слов ушло из нашей жизни: милосердие, сочувствие, сострадание, совесть, стыд... И не погибшим нужны эти слова, живым! Читать далее...
MaIshtar (не указан, Керчь, Украина): А я помню, как это происходило. Сидели перед телевизором, постоянно переключая каналы в поисках новостей... Кошмар... Страшно, если повторится... Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
5 советов как быстро похудеть Энженю : 29-10-2008 19:45


[показать]Встреча выпускников, важное свидание, свадьба, конкурс красоты или еще какое-нибудь знаковое событие не дают вам уснуть – в минимальные сроки нужно сбросить максимальный вес, сохранив при этом здоровый цвет кожи, блеск волос и отличное настроение. Диллема прямо скажу не из легких, однако, прежде чем приступать к решению проблемы, задайте себе вполне логичный вопрос – «А оно мне надо?»
Итак, начнем с того, что сбрасывание веса в сжатые сроки ведет к общеизвестной неприятности – растяжкам. И, если вес вы когда-нибудь все же сбросите (скажем, за год), то от растяжек рискуете так и не избавиться. Отбросив вопрос с обновлением гардероба (это все же приятные хлопоты), стоит заострить внимание на состоянии здоровья: а реально ли для вашего организма выдержать потерю 5 кг скажем за 10 дней? При слабом здоровье вы рискуете вместо цветущей и стройной девушки с модельной внешностью предстать перед народом худосочным болезненным привидением с кругами под глазами и зеленоватой кожей. А теперь дублируем вопрос – вы действительно хотите сильно похудеть за 2 недели?
Ладно, сворачиваю нотации и перехожу к делу.

Итак, совет номер один от моего первого хореографа – балерины со стажем: чтобы быстро сбросить вес, многие танцоры идут на репетиции, обернув тело целлофаном. Сверху, разумеется, одежда из мягкой и теплой ткани. Обильное потоотделение, которое стимулирует «парник» от целлофана при регулярных физических упражнениях дает заметный эффект снижения веса. От себя добавлю, основываясь чисто на знаниях об эфирных маслах – под целлофан нанесите какой-нибудь антицеллюлитный крем, добавив в него эфирное масло корицы, апельсина, грейпфрута, моркови и т.п.
В общем, вывод один – спортзал, а лучше, как я уже убедилась – танцы.

дальше
комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашне-насущное Энженю : 29-10-2008 18:59


Ох уж наши прелестные ручки! Как им приходится несладко – и вода хлорированная, и порошки жесткие и всякие гели/растворители/аэрозоли высушивающие! Ввиду того, что недавно обнаружилось раздражение кожи на всякого рода моющие средства (не знаю, может как-то связано со сменой времени года…) объявляю срочный розыск мягкого стирального порошка. Вот, к примеру, раздобыла в сети стиральный порошок с эффектным названием Frau Helga. Нет, купилась конечно не на звучное аристократичное имя, и даже не на общепризнанное немецкое качество, а на пометку Гипоаллергенно. 600 грамм этого чуда химпрома Германии предлагается по цене 69 рублей (пишут, что цена уникальная :) )
Внимание, вопрос: кто-нибудь пробовал это и каково соотношение цены и качества у данного продукта?
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии