• Авторизация


Без заголовка mari_tais : 11-06-2026 06:41


В ведической традиции первый час после пробуждения называют «Брахма-мухурта» - время творца. Считалось: если заговорить сразу - сольёшь тонкую энергию, накопленную за ночь. День пойдёт под знаком чужой воли.
🌅 Даосские мастера практиковали «утреннее безмолвие»: лежать с закрытыми глазами и слушать, как дыхание само выбирает ритм. Первое слово - как печать. Скажешь «тяжело» - день станет тяжелым.
🌅 В русской северной традиции утро называли «временем немой воды». Хозяйка вставала, умывалась и молчала - пока не поставит самовар. Говорили: «Кто на заре язык распустит - тот судьбу свою проболтает».
И это не мистика. Это НЕЙРОБИОЛОГИЯ.
Когда ты спишь, мозг работает на тета- и дельта-волнах. В первые минуты после пробуждения доминируют альфа-волны - состояние лёгкого транса.
Исследование 2019 года (Journal of Sleep Research): люди, которые сохраняли тишину первые 20 минут после подъёма, показывали на 23% меньше кортизола и на 15% выше когнитивную гибкость к полудню.
Что делать по заветам:
1. Проснулся - не открывай глаза резко. Полежи 3-5 минут. Почувствуй границу между сном и явью.
2. Первый глоток воды сделай молча, глядя в окно. Можно про себя произнести благодарность (усилит эффект).
3. Заведи «утреннюю тетрадь». В тишине запиши всё, что всплыло из снов, ощущений. (те монахи почеркивали)
Они поговаривают: «Кто утро в тишине встречает - тот день как чистый лист получает».
В книге:
«Ты - не первый, кто просыпается в этом теле. Дай тому, кто глубже, побыть немного в тишине».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С добрым утром! Водяной_1956 : 11-06-2026 06:29


[600x584]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Десять секретов Любви mari_tais : 11-06-2026 06:29


Десять секретов Любви
 
 
Десять секретов Любви.Адам Дж. Джексон
 
Все мы горячо желаем любви и отношений, полных любви, — возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему есть столько родителей-одиночек, которые стараются сами вырастить детей? Почему в городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя настолько одинокими, настолько изолированными? Может быть, мы ищем любовь не там?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летающая тарелка Никола Тесла и инопланетные технологии mari_tais : 11-06-2026 06:26


Летающая тарелка Никола Тесла и инопланетные технологии

Никола Тесла является одним из самых инновационных и загадочных людей, которые когда-либо жили. Если бы Тесла не изобрел и исследовал все, что он делал в свое время, то наши технологии сегодня были бы значительно слабее.

Но есть что-то более в феномене Никола Тесла? Может он на самом деле имел контакт с инопланетянами, как это было однажды публично сказано?


Тесла является одним из самых удивительных изобретателей нашей цивилизации, его знания и идеи выходят далеко за пределы того, что было известно и принято в его жизни.

Безусловно, Тесла был гением, и фантастичная мысль его изобретений а также идей не имела границ заглядывая далеко в будущее. Более сотни лет назад, в течение первого десятилетия ХХ века, Тесла подал заявку на патент своеобразного самолёта, который он назвал как первую в мире "летающую тарелку" - первый в мире рукотворный НЛО.

Летающая тарелка Тесла или корабль инопланетян?

Методы, используемые в дизайне и устройстве летающей тарелки описаны теми, кто утверждал, что видел НЛО изнутри: дисковидные конденсаторы большого размера чтобы обеспечить достаточно тяги для полета, в то время как другие мелкие конденсаторы позволяли контролировать направление летающей тарелки, гироскопическую систему стабилизации и электрический привод управления.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье - Медитация ОЗДОРОВЛЕНИЕ mari_tais : 11-06-2026 06:14
https://www.liveinternet.ru...515619173/

Ты не случайно здесь — сегодня начнётся твоё ОЗДОРОВЛЕНИЕ!


Медитации Игоря Андреева | Проект "КосмоЙога"






Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные пончики на кокосовом молоке. Татьянка-Ижевчанка : 11-06-2026 06:03


При метаболической системе питания можно есть даже выпечку – и при этом стройнеть.
Просто выпечка другая: без сахарных качелей и половины дневной нормы калорий в одной булочке.
Сохраните рецепт и обязательно приготовьте эти творожные пончики. Они получаются очень нежными и исчезают со стола подозрительно быстро 😉

творожные пончики (600x360, 221Kb)

Творожные пончики на кокосовом молоке

КБЖУ на порцию из всех продуктов:
187 ккал / 5 г / 6 г / 11 г

Ингредиенты:

🔹 1 ст.л. творога 5-9% жирности
🔹 2 ст.л. кокосового молока
🔹 1 яйцо
🔹 1/ ч.л. разрыхлителя для теста
🔹 2-3 ст.л. свежемолотых овсяных отрубей (хлопьев)
🔹 Ваниль на кончике ножа
🔹 Стевия (или натуральный сахарозаменитель) по вкусу
🔹 Орешки на выбор
🔹 Кокосовая паста

Приготовление:

1. Смешиваем отруби, творог, кокосовое молоко, разрыхлитель, ваниль, яйцо и стевию. Хорошо перемешиваем, чтобы получить однородное пышное тесто.

2. Формируем пончики. Можно использовать форму, а можно добавить немного отрубей, чтобы тесто стало более густым, смочить руки и слепить пончики собственноручно.

3. Прогреваем духовку до 150 градусов и выпекаем пончики в течение 15-20 минут. Можно использовать мультиварку в режиме «выпечка».

4. Готовым пончикам даём совсем немного остыть и сразу покрываем кокосовой пастой. Если пончик тёплый, то паста красиво и легко растекается по его поверхности. Сверху посыпаем измельченными орехами.
Эти пончики хочется съесть все сразу! Но мы помним, что даже полезные продукты не стоит есть без меры. Поэтому балуем себя иногда, но не злоупотребляем.
Приятного аппетита!

Источник: Кристина Шереметьева (Международный Центр похудения)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТИХИЙ ВРАГ В ВАШЕЙ КРОВИ. Татьянка-Ижевчанка : 11-06-2026 05:55


🩸 Гомоцистеин — это не просто слово из медицинской энциклопедии, это индикатор, который может многое рассказать о состоянии вашего организма.

ЧТО ТАКОЕ ГОМОЦИСТЕИН?

Это вещество в нашей крови, которое, несмотря на свою необходимость в небольших количествах, может стать настоящей бедой, если его уровень выходит из-под контроля.

➡️ Это вещество вызывает воспаление, агрессивно атакуя стенки ваших сосудов.

🔺 Повышенный уровень гомоцистеина связан с целым арсеналом неприятностей:
от сердечно-сосудистых заболеваний до депрессии.

А женщины, представляете, рискуют больше всех — у нас он увеличивает шанс атеросклероза на 80%!

И самое интересное, что при нормальном уровне холестерина у вас всё равно может быть повышен гомоцистеин!

Из-за чего уровень гомоцистеина может повышаться:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каждому из нас... mari_tais : 11-06-2026 05:50
https://www.liveinternet.ru...515603975/

У каждого из нас свой ад и рай
Лидия Фогель
-----------------------------------------------
У каждого из нас свой ад и рай,
Свой потолок, свое седьмое небо,
Свой кофе по утрам и даже – чай,
И боль своя и свой кусочек хлеба.

У каждого из нас – свои дела,
Свои закаты и свои рассветы,
Своё понятие добра и зла,
Свои вопросы и на них – ответы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сады Эдиакара Эльдис : 11-06-2026 02:52


Сады Эдиакара.
Знаете ли вы, что в эдиакарском (вендском) периоде, примерно 635–538,8 миллиона лет назад, на Земле существовала средняя между растениями и животными форма жизни? Это были мягкотелые, в основном сидячие организмы с трубчатой (и обычно ветвящейся) структурой, останки которых обнаружены на всех континентах. "Эдиакарские организмы — первая достоверно подтверждённая фауна многоклеточных животных" - в научной среде нет единого мнения по поводу того, были ли это растения или животные (похожие на матрасы, ветви деревьев, перья).
P.S: Остаётся только по своему обыкновению написать: ааа! я нашла родственника среди биоты Эдиакара, моё ДНК содержит... Но нет, ничего подобного там нет. Или есть?
фото 1 - дикинсоня, считается, что она медленно перемещалась и считается больше животным, чем растением. Учёные обнаружили следы холестерина в окаменелостях дикинсонии, что почти совершенно опровергает гипотезу, что это было растение.
фото 3 - рактальное трехуровневое самоповторения - это чарния.

Фото 3 - рангеамор


15BAY-~1 (700x280, 78Kb)
charnia_large (700x274, 86Kb)
444 (700x391, 90Kb)
Трибрахидиум - три закрученных луча создают крошечные водовороты.

4445 (700x393, 94Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ангельская нумерология. Время 22:22 на часах: что это значит и что делать? Ксюшичек / Только_для_женщин : 10-06-2026 21:38


Смотрите по теме: Нумерология. Можно ли узнать свое будущее по дате рождения?

00-1 (700x467, 83Kb)
В России растет интерес к эзотерике: в 2025 году на 30 процентов увеличилось количество людей, которые интересуются мистическими практиками. Среди популярных в интернете направлений - ангельская нумерология, приверженцы которой ищут знаки судьбы в красивых комбинациях чисел. Что таит в себе комбинация 22:22 или 23:23 и как к подобным практикам относятся психологи?

Значение цифр в ангельской нумерологии >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если не обновить власть, страну ждут тяжелые времена. макошь311 : 10-06-2026 20:14


Интересная жизнь с Vera Star

Если не обновить власть, страну ждут тяжелые времена.

Эксперты предсказали три сценария будущего для России, и все плохие.

Тревожное ожидание, висящее сегодня в воздухе, стало почти осязаемым.

Люди всё чаще говорят не о будущем, а о страхе перед ним.

Социологи фиксируют опасную тенденцию: общество будто перестало верить в стабильность, о которой любят рассуждать чиновники всех мастей с высоких трибун.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мумия | The Mummy (2026) Варфоломей_С : 10-06-2026 20:13




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Где снимали «Иван Васильевич меняет профессию» ZeRu / Только_для_женщин : 10-06-2026 19:53


Смотрите также: Где и как снимали легендарный советский фильм «Девчата» * Где и как снимали культовый советский фильм «Любовь и голуби» * Где снимали комедию «Кавказская пленница»

00-1 (700x374, 96Kb)
Комедия «Иван Васильевич меняет профессию», снятая в 1973 году по мотивам булгаковской пьесы «Иван Васильевич», с успехом выдержала испытание временем - лента режиссера Леонида Гайдая входит в число самых популярных советских фильмов. Многие зрители пересматривали ее не один десяток раз и наизусть знают все реплики персонажей. Но не все поклонники картины знают, где именно проходили съемки. Об этом - далее.

«Лепота!»: сегодня места съемок одной из лучших комедий Гайдая привлекают туристов >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Baby Blue Eyes — «глаза небесного младенца»...Чудо...! Доремифа_СОЛЬка : 10-06-2026 17:40

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Baby Blue Eyes — «глаза небесного младенца»...Чудо...!

Поле немофилы в Японии выглядит так, будто кусочек неба просто опустился на землю.

Эти крошечные цветы называют Baby Blue Eyes — «глаза небесного младенца». Весной миллионы немофил одновременно расцветают и превращают холмы в бесконечное голубое море, которое сливается с горизонтом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЫЛАЮЩИЙ ИЮНЬ". 1895... ЛЕЙТОН ФРЕДЕРИК Доремифа_СОЛЬка : 10-06-2026 17:39

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

ПЫЛАЮЩИЙ ИЮНЬ". 1895... ЛЕЙТОН ФРЕДЕРИК



"ПЫЛАЮЩИЙ ИЮНЬ". 1895.
Холст, масло. 120 × 120 см
Музей искусств, Понсе. Пуэрто-Рико.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии