Какой у нас город яркий перед новым годом!

Трекер говорит, что я прошел 27 км. Но в двух местах он меня терял. Так что явно накрутил счетчик...
Но 20 км по-любому было.

А ещё 31 декабря в 5 вечера я зашел в магазин и купил только средство для мытья унитазов. Меня почему-то до сих пор веселит этот факт.

После выступления нашей ПЦ с заявлениями о сакральности стандартов новогодней елки сформировалось какое-то устойчивое мерзкое послевкусие. И это с моей в целом нелюбовью к массовым праздникам.
Но вот это дерево радует.
Напоминает новогоднюю свечку из детства.

А мы люди не гордые.
Два рождества уже государственный праздник. Над Николаем с Ханукой работаем.
[700x525]

скажи мне мама что же делать
и мудрая седая мать
категорично мне сказала
бухать

Читаю некоего Панчина, который 5 лет назад пытался популяризировать ГМО.
Для человека моего склада ума популяризатор он хреновый. Первая часть про ГМО - непредсказуемая смесь банальной демагогии с сомнительной образностью (уровень спора школьника) и научной зауми (с последовательностью аминокислот и схемами присоединения цепи хромосом). В первом случае мой мозг отключается, потому что это не аргументы, а эмоции, во втором, потому что это слишком сложно и мне уже вряд ли пригодится.
К счастью, он сам очень быстро уходит от популяризации и тогда становится интересно.

Голодание (периодическое, а не постоянное) предположительно позитивно сказывается на человеке. Предположительно, потому что нормальный достоверный опыт на человеке провести практически невозможно. Ну разве что мы говорим о кратковременном эффекте.
Я в этот постулат верю. Опыты на мышах, крысах, рыбах и собаках его подтверждают. А всякие мушки-дрозофилы, пауки и макаки, у которых голодание укорачивает жизнь, мне не указ.

Для себя я это оправдывал стрессом. Голодание даёт сигнал "организм в плохой форме, не может нормально охотиться и добывать пищу, надо мобилизироваться". И организм приходит в тонус.
А Панчин подкинул мне ещё одну идею. При голодании включается процесс аутофагии на уровне клеток. При чём не тупое пожирание, а очистка, переработка того, что ненужно, но выбросить жалко, а вдруг... (наши клетки-то похлеще Плюшкина). Процесс аутофагии включается при подавлении одного из белков.
И вот тут вишенка на тортике: белок этот (помимо голодания) подавляется рядом химических веществ:

- этанол (бухать!)
- ресвератрол (привет французам, содержится в красном вине. Опыты показывают, что для заметного результата красное вино нужно бухать литрами, но разве нас это останавливает?)
- кофеин (ну если уже нет сил бухать, кофе (чай тоже пойдёт 8- ))
В общем, французы и примкнувшие к ним итальяшки молодцы. Берём с них пример.

Там ещё есть ряд менее интересных веществ. В частности метформин (лекарство, прописанное людям с диабетом второго типа) и альфа-кетоглутарат. Вот про последний я ещё почитаю, поскольку 5 лет назад его действие было слабо изучено, вроде был оно синтезируется и в самом организме и (вот тут особенно интересно) оно рассматривалось как средство против повреждения клеток в условиях нехватки кислорода. При этом недорого и было выпущено в продажу в качестве био-добавки. В ковидный протокол оно не внесено, но очевидна же связка: при ковиде не хватает кислорода - средство против повреждения клеток в условиях нехватки кислорода. А ВОЗ всё равно не заслуживает доверия. Вон мне недавно прилетела инфа, что на сайте ВОЗ в апреле появилась информация о доказанной неэффективности Ремдесивира. Появилась и исчезла. И за лето лекарство было внесено в протоколы лечения. А теперь на сайте ВОЗ снова появилась эта же информация и теперь уже не исчезла... Твари продажные.

Но я уже по сути всё сказал и начал отвлекаться. Так что на этом пока всё.

ЗЫ. И чтобы два раза не вставать ссылка на статью "Может ли вирус влиять на религиозные обряды" (ещё раз обращаю внимание на тэг "оскорбляет чувства верующих" для нежных и невнимательных одновременно.

Никогда не понимал людей, постящих в дневнике чужие картинки.
Но последнее время как-то совсем не пишется.
И пост, висящий первым, не радует...
А тут вдруг лента три раза в разных вариациях принесла новости о конкурсе красоты в Мексике.
И все три раза я рассматривал конкурсанток с мыслью, опознал ли бы я в них мексиканок. И вот скорее нет, чем да. В моей голове образ несколько другой...
И все три раза залипал на одной и той же. Всё таки их культ смерти меня завораживает.
Вот пусть тут и висит на первом месте, пока меня снова не пробьёт на буковки...
[460x700]

И вот тут, пожалуй, снова стоит вспомнить, как окружающие не одобряли наш выбор реперных точек путешествия.
Что интересного можно найти в Кременчуге?..



И с окружающими сложно спорить. Если ваша цель - доехать до города и осмотреть его официальные достопримечательности, - Кременчуг, пожалуй, выбор для начинающего туриста из соседнего райцентра. Смотреть там действительно нечего.
Городу официально почти 500 лет. Он был крупным центром и при поляках и при русских... Где-то там стояла крепость ("маленький кремль"), от которого город взял своё название.
Но вторая мировая не оставила от исторического наследия ничего. 2 года город был под немцами, а при их отступлении сожжен дотла. Так что по сути городу еще нет и ста лет. По крайней мере его зданиям.

Сейчас население Кременчуга 220 тыс.
Милый провинциальный городок, который мы изучали на колёсах. До сих пор не очень люблю этот способ знакомиться с городом, но что оставалось делать?
Въехали мы туда через задний ход. Очень уж мне хотелось проехать по дамбе и хотя бы на ходу посмотреть на Кременчуцкое водохранилище. Гипотетически там можно было и стать, но уже было очевидно, что время нас поджимает.

Центральная площадь переходит в парк, парк переходит в городской пляж. В парке мы и пообедали, благо летних толп народа, на который рассчитан кабак, ещё не было... Тёплое февральское воскресенье...
А по центральной улице всё же прошлись. Без этого у меня не проставляется галочка. Мозг не верит, что я был в этом городе.



Да вот, собственно, и всё. Говорить не о чем.

Вот только нашей целью были не Черкассы и Кременчуг. И уж тем более не их достопримечательности.
Я вон в своё время знаменитому Сингапурскому зоопарку с его ночным сафари предпочёл блуждание по довольно неприглядной части города-государства. А самой интересной частью моей поездки в Рим сейчас кажется дорога по горам между Римом и Неаполем...

Вот и здесь важна была дорога, приключение, набор мелочей в пути... то, что показывала вселенная... то, что видели, и, главное, то, как видели это всё мы...

Вот сейчас я вдруг вспомнил, что у меня же тогда катастрофически болела шея и отдавала в руку. И я очень боялся, что это последствия аварии пару лет назад. И долго думал, стоит ли идти к врачам, если я всё равно не дам им ничего там править... И в какой-то момент я сдался и отдал штурвал фрау Стуккас. А потом ещё раз сдался и пошёл таки к врачам. И оказалось, что это вовсе и не последствия аварии, а просто возраст.

И я уверен, если мы с фрау Стуккас ещё где-нибудь через годик сядем вспоминать эту поездку, то, окажется, что мы с ней были в разных местах 8- ) И в этом тоже свой кайф.

И вот так, немного скомкано, я всё же заканчиваю эту историю. Пусть будет на одну незаконченную историю меньше.



ЗЫ В 1787 году в Кременчуге итальянским композитором Джузеппе Сарти, находившимся на службе у князя Потемкина, была открыта первая в Российской империи консерватория. (внезапно!)

Это цитата сообщения bojena69 Оригинальное сообщение

Торт "Рыжик"

 Торт "Рыжик"
[640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Вяжем спицами, МК на любой вкус.

Мои дорогие подружки - любители вязания спицами, этот пост для вас, огромное количество мастер - классов  на сайте МАГИЯ ВЯЗАНИЯ.
Вяжите с удовольствием :))

МК Спицы

Мастер классы МК Спицы
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ПЕРЧАТКИ.

Мастер классы МК Спицы
ВЯЗАНИЕ РУКАВА СВЕРХУ.

Мастер классы МК Спицы
КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ "С НАКЛОНОМ ВЛЕВО" .

Читать далее...

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение

Так как готовит буженинку мама, не готовит никто....

[500x319]

Ингредиенты:

• 1 кг мякоти свинины;
• 1 средняя морковь (или без нее);
• 2 больших зубчика чеснока;
• по 1/4 ч. ложки молотого душистого перца, молотого кориандра, паприки и молотого черного перца;
• 1 ст. ложка муки;
• 1 ст. ложка сливочного масла;
• соль по вкусу.

Читать далее...

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Говядина запечённая в кофейной корочке

[600x450]

Перерыла кучу рецептов кофейно-мясных и рецептов запеченного мяса. Сочинился вот такой рецептик.

Читать далее...

[512x341]

 http://news.mail.ru/politics/5072759/?frommail=1

 

С 1 января 2011 года вступают в силу следующие федеральные законы, нормативные акты и правила:

Будут проиндексированы материнский капитал и детские пособия. Так, единовременное пособие при рождении ребенка составит 11 тысяч 700 руб. вместо сегодняшних 10 тысяч 989 рублей. Размер материнского капитала вырастет с 343 тысяч 779 рублей до 365 тысяч 700 рублей.

Вступает в действие федеральный закон «О дополнительном социальном обеспечении отдельных категорий работников организаций угольной промышленности». Пенсия шахтеров увеличится почти в два раза. В настоящее время средняя пенсия по отрасли составляет порядка 9 тысяч рублей.

Читать далее...

Это цитата сообщения NestTN Оригинальное сообщение

интересный узорчик

[500x379]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фото_рецепты Оригинальное сообщение

Апельсиновый крем

[700x485]

>>>РЕЦЕПТ>>>

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Вязанные куколки на холодильник

Вязанные куколки на холодильник

Читать далее...

 ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ВИРТУАЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ И ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ МОЕГО ДНЕВНИКА С НОВЫМ 2011 ГОДОМ!!!ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ,УДАЧИ  И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

[480x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Обычная такая "Шуба",но по-новому...

Наверное ни одно застолье не обходится без "шубы". Вот ее давайте быстренько и приготовим.
Предвидя вопросы вроде "ну и зачем было так расписывать простое блюдо" поясню:"Шубка"-то обычная, но по-новому...

 

[400x300]
 

 

 

 

 

 

"Шубка" по-новому

[500x374]

 http://smak.ua/ru/article/tag77331/print-it/i-77328/index.html

 

Как и чем можно украсить блюдо – это уже зависит от вашей фантазии и навыков, но тем не менее кушанье будет выглядеть более изысканно и аппетитно, если придерживаться основных правил декорирования готовых блюд. А такие, между прочим, существуют. И знать их обязан каждый уважающий себя кулинар.

Правило 1. Сочетаете украшение с блюдом и посудой. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Как красиво выложить нарезку?

 сервировка с сыром

Читать далее...

Это цитата сообщения svetlyachok36 Оригинальное сообщение

Шлёпки c розой (вариант 2)

Ну вот и ещё одни шлёпки - это уже новогодний подарок подруге. Эти шлёпки маленько изменила; подошву связала по другой схеме и внизу стельки.
[350x263]

Читать далее...

 http://moikompas.ru/compas/rezeptu_ryletov

 

Читать далее...