Содовый хлеб. Фото недельной давности,и уже не помню с чем и из чего:)).Всегда готовлю по разному.
Но основа одна - мука,жидкость,масло,сода. А добавки подходят какие душе угодно.

#зож
#веган
#олиткачукрецепты
#хлеб

Для меня важно,чтобы первый прием пищи был максимально здоровым и легким,и лучше смузи для этого ничего нет. В пустой желудок в первую очередь идет самое полезное - ягоды,фрукты и зелень,это вкусная клетчатка,задача которой не только ублажить вкусовые рецепторы,но и активировать здоровую микрофлору,без которой не будет у человека здоровья,силы и красоты. Микрофлору,без которой никакие бады и искусственные витамины не помогут сохранять здоровье. И смузи в этом идеальный помощник:). Смузи бодрит, насыщает организм витаминами и полезными веществами и улучшает обмен веществ.

Ухахатываюсь:)
Изучают мой блог со дня его основания,тщательно исследуют,делают выводы😁
Двоих из них я знаю,живут на моей улице😻

http://forum.garpia.ru/viewtopic.php?t=3617&po...p;postorder=asc&start=1925

Доброутреннее спортивное😁.

Красиво плывет группа в полосатых купальниках(с))))

#зож
#утро
#олиткачукупражнения 💪

Долго,но есть одно НО. Если в мыле натуральные эфирные масла,они будут со временем выветриваться. Есть масла с низкой степенью летучести,такие как кедровое,пачули,ладан,иланг-иланг,гвоздичное,коричное,и некоторые другие,они держатся дольше,могут сохранять аромат годы. Но цитрусовые,цветочные,травяные эфирные масла обладают высокой (некоторые средней) летучестью,и долго в мыле не задерживаются. Примерно через месяц-два аромат начинает постепенно исчезать. Поэтому я не рекомендую долго хранить мыло,а пользоваться им,пока оно благоухает 🙂 На фото мыло с эфирными маслами мяты,можжевельника и полыни. У этих масел средняя летучесть,запах будет держаться до 6-10 месяцев,постепенно выветриваясь.

Николай Рерих.
“О мире всего мира”. Не будет ли это моление одной из величайших утопий? Так говорит очевидность. Но сердце и действительная сущность продолжает повторять эти высокие слова, как возможную действительность. Если прислушаться к голосу поверхностной очевидности, то ведь и все заповеди окажутся неисполнимой утопией. Где же оно – “Не убий”? Где же оно – “Не укради”? Где же оно – “Не прелюбы сотвори”? Где же оно – “Не послушествуй на ближнего своего свидетельство ложно”? Где же исполнение и всех прочих простых и ясно звучащих основ Бытия? Может быть, какие-то умники скажут: “К чему и твердить эти указы, если они все равно не исполняются”.
Каждому из нас приходилось много раз слышать всякие нарекания и предостережения против утопий. От детства и юношества приходилось слышать житейские советы, чтобы не увлекаться “пустым идеализмом”, а быть ближе к “практической жизни”. Некоторые молодые сердца не соглашались на ту “практическую жизнь”, к которой их уговаривали “житейские мудрецы”. Некоторым юношам сердце подсказывало, что путь идеализма, против которого их остерегали старшие, есть наиболее жизненный и заповеданный. На этой почве идеализма и “житейской мудрости” произошло множество семейных трагедий. Кто знает, в основе чего легли многие самоубийства – эти самые неразумные разрешения жизненных проблем. Ведь “житейские мудрецы” не остерегли вовремя молодежь от страшного заблуждения, приводившего даже к самоубийству. Когда же эти, постепенно обреченные, молодые люди спрашивали старших, будут ли в предполагаемой практической жизни исполняться Заповеди Добра? – старшие иногда махали рукой, кощунственно шепча – “все простится”. И возникало между этим “все простится” и заповедями жизни какое-то неразрешимое противоречие. “Житейские мудрецы” готовы были обещать все, что угодно, лишь бы остеречь молодежь от идеализма. Когда же юношество погружалось в условную механическую жизнь, то даже книжники и фарисеи всплескивали руками. Но спрашивается, кто же повел молодежь на кулачный бой, на скачки, на развратные фильмы? Не сами ли “житейские мудрецы”, со вздохом повторяя – “не обманешь – не продашь”, усердно создавали разлагающие условия жизни. Когда-то говорилось: “Сегодня маленький компромисс, завтра маленький компромисс, а послезавтра – большой подлец”.
Именно так, в самых маленьких компромиссах против светлого идеализма загрязнилось воображение и сознание. Темнота сознания начинала шептать о неприложимости в жизни Заповедей. Именно эта ехидна сомнения начинала уверять в ночной темноте, что Мир всего мира есть чистейшая утопия.
Но это моление когда-то и кем-то было создано не как отвлеченность, но именно как приказный призыв о возможной действительности. Великий ум знал, что Мир всего мира не только возможен, но и есть тот великий спасительный магнит, к которому рано или поздно пристанут корабли путников. На разных языках, в разных концах Земли повторяется и будет повторяться это священное моление. Неисповедимы пути, не людям предрешать, как, где и когда осуществится идеализм.
Действительно, пути непредрешимы. Но конечная цель остается единой. К этой цели поведут и все проявления того идеализма, так часто гонимого житейской премудростью. Также будет день, когда так называемый идеализм будет понят не только, как нечто самое практичное, но и как единственный путь в решении прочих житейских проблем. Тот же идеализм породит и стремление к честному, неограниченному знанию, как одной из самых спасительных пристаней.
Идеализм рассеет и суеверия и предрассудки, которые так убийственно омертвляют жизненные стремления человечества. Если бы кто-то собрал энциклопедию суеверий и предрассудков, то обнаружилась бы странная истина о том, насколько многие эти ехидны и до сих пор проживают даже среди мнящего себя просвещенным человечества. Но, поверх всех смут, добро поет о мире и благоволении. Никакие пушки, никакие взрывы не заглушат этих хоров. И, несмотря на все “житейские” ложно-мудрости, идеализм как учение блага все же останется самым быстро достигающим и самым обновляющим в жизни. Сказано: “Порождения ехиднины! Как вы можете говорить доброе, будучи злы?” Именно злосердечие будет нашептывать о том, что всякое благоволение недействительно и несвоевременно. Но будем твердо знать, что даже Мир всего мира не есть отвлеченность, но зависит лишь от доброжелательства и благоволения человечества. Потому всякое увещание по сохранению всего самого высокого и самого лучшего именно своевременно и облегчает пути кратчайшие.
Пусть благие символы, пусть самые

Сегодняшняя композиция Виталия как море на этом фото, немного тревожно от накатывающейся волны, но в конце концов душевное спокойствие Будды побеждает все невзгоды ;)
Guitar, Bansuri, Photo - Vitaliy Tkachuk
Model - Olga Tkachuk

Недалеко от дома высадили клематис

Сколько красоты в этом мире...

😌

Сегодня было роскошное драматическое освещение:).

Как же это красиво. Батат запекала в духовке,без масла,с черной солью и специями. Вот прямо в этой жаростойкой посудине.
Масло стараюсь лишний раз не нагревать,поэтому полила только когда достала из духовки. Сверху розмарин и сок лимона. Вкус,будто смешали картофель,тыкву и морковь воедино)). Лимон и розмарин придали блюду особую изюминку.

#батат
#веган
#зож
#олиткачукрецепты