Девочки у меня с дачи большой мешок зеленого салата. Слопать мы его до увядания не успеем как его можно сохранить на зиму? А зимой, на новом витке КД, он был бы весьма кстати. Знаю, что замораживать его нельзя, в рецептах солений-варений он тоже не участвует, а жалко, он такой свежий и хрустящий, НО ЕГО МНОГО! Очень много, большой пакет с ручками, куда его девать?

Журнал "Справочник потребителя" Тесты препаратов для похудения
http://test.org.ua/ru/tests/test-974.html#recom
Почитайте, очень интересно!

прочитала в сети про паразитов. и стало мне страшно. я люблю иногда схомячить бифштекс с кровью (тем более по КД. это самое то!) и сейчас я нахожу у себя некоторые признаки заражения гельминтами - особенно беспокоит то, что постоянно скриплю зубами во сне. утром даже челюсти болят. рассказала знакомой, она говорит, что два раза в год обязательно проводит антипаразитарную терапию всей семьи - потому что у них собака. я никогда об этом раньше не задумывалась, может зря? а вы проводите такую терапию?

Простите, что засоряю эфир не совсем по теме, просто уже не знаю куда обратиться, сообщества посвященного таким темам не нашла(((. ситуация такая: года 2 назад сидела на кремлевке - похудела, сейчас вешу 64 кг., вес меня устраивает. но примерно с того же времени начались проблемы с желудком - и запоры, и диарея, и колики. потом добавился кандидоз - в течение последнего года лечу его уже третий раз. появились проблемы с кожей. мой гинеколог говорит, что все это следствие дисбактериоза кишечника(у меня выявлен золотистый стафилококк). на кремлевке сидела не очень правильно - питалась нерегулярно, мало овощей, к тому же пила много колы лайт. почитала в сети разную информацию - столько страшного, при золотистом стафилококке возможен летальный исход. может кто-то сталкивался с чем-то подобным? как вы это лечили? как питаться? в данный момент кд строго не придерживаюсь, просто не ем сладкого и мучного.

Бодрый вечер, товарищи!!
Хочу слегка похвастаться:) Диету щас, правда, почти не держу (можете обижать меня), надоели вечные овощи. объедаюсь клубничкой, кашку иногда ем, иногда печеньку.. в общем, разболталась.
но. я скачала себе курс бодифлекса и тренировки Синди Кроуфорд http://www.google.ru/url?sa=t&ct=res&cd=1&url=http...dg&sig2=aU-UHsqgD_JyIhaiOxc_2g и знаете, движение к лучшему есть:))
у меня все процессы снижения веса идут очень медленно (лень и ОК), поэтому с 1 апреля (если учесть, что всё с переменным успехом) ушли 6 кг. Рекомендую всем прикольные тренировки Синди:) если есть свободный часик. тренировка отличная. совет: если нет гантелей, используйте бутылки пластиковые с водой 1литр=1кг. можно начинать с 1,5-2 кг.

Я ЗАКАЧАЛА-ТАКИ БОДИФЛЕКС для общего пользования.  еще раз напишу, что Бодифлекс записан с русскими инструкторами, поделен как-бы на две части: 1. ознакомительно - объяснительная, с показом и подробным описанием каждого упражнения; 2. непосредственно сам комплекс (еще раз, короче;)). а первые 3 мин можно просто пролистать - там виды природы и речь о пользе бодифлекса. :))))

надеюсь, что ссылка откроется и все хорошо разархивируется.....

http://jamber.info/files/download/a486160349.html 

сообщите в комментах, все ли нормально скачивается и открывается.

всем привет, вот нашла много кратинок и аватарок с животными, они такие милые!!!
http://99px.ru/avatars/?tgs=%E6%E8%E2%EE%F2%ED%FB%E5

Народ, я на торренте нашла видео курс бодифлекса,напомню тема тут поднималась давно,говорят очень действенно для похудания,но есть одно большое НО. НУЖНО ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! А это по книжке не у всех получаеться, ура теперь есть видео! Итак,как скачать:
1) Идем по ссылке http://tfile.ru/forum/profile.php?m...ter&rid=1344183 ,регистрируемся, там все просто.
2) После регистрации заходим под свои именем, идем по ссылке http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=64655 , нажимаем после пресс-релиза справой стороны внизу "скачать",открываеться окошечко,которое спрашивает ваши действия, выбираем ОТКРЫТЬ!!!!!! Начинаеться закачка пути торрента, когда она заканчиваеться,нужно в новом окошке уже нажать на кнопку "СОХРАНИТЬ", выбрав на какой диск вы его забьете с или д. Если второе окошко автоматически не порявиться, то в окошке пути торрента(первого),т е первой закачки надо щелкнуть на сам файл, а не на кнопку "ОТКРЫТЬ"!!!!
Кому что непонятно,спрашивайте, в дневе буду вечером, а по аське весь день могу консультировать 248-431-579, удачи
Пы.Сы. Гы,сама сидю качаю, правда долго, неделю обещают,ну мне торопиться некуда,подожду
Пост.Пы.Сы. Да,комп не выключаем,когда закачиваем, он качаеться без вашего участия, главное нажать на старт в торренте и не разрывать канал инета. Пусть себе ночью качаеться, скорость выше

Привет всем. Решила присоединиться и с 12 мая села на КД.
Результат пока радует. за неделю - 2,5 кг (хотя позволяла себе некоторые слабости по большей части маленький кусочек шоколада) На хлеб, картошку и макароны даже не тянет и это большой плюс если учесть что я ранее не могла ничего есть без него. На работу стала ходить пешком пусть и не очень большое расстояние (не очень торопясь минут 40) но считаю все равно это большой +.
+ 3 аза в неделю интенсивные тренировки в спортзале + кое какие упражнения делаю дома. Хотя ранее практически при той же физической нагрузке килограммы не уходили.
Посмотрим что будет дальше

Подскажите, по у.е. сваренный кофе отличается от растворимого? Пасибо, жду комментов.

Привет всем! Рада, что наконец с вами-). Очень интересно было читать, уже 2 года захаживала на сайт и даже худела (после вторых родов на 12 кг). Объясняю свою проблему сейчас: мне 33 года, рост 170, вес исходный 64,5, хочу 58. Восьмой день на индукции, за первые 2 дня ушло сразу 2 кг, и теперь уже 5 дней - 62,5 - ни с места. Я так понимаю эти 2 кг была водичка. Проблема в том, что я стагнацию в весе связываю с посещением спортзала, у меня так всегда - начинаю заниматься, вес растет, мышцы очень быстро растут. Девочки посоветуйте что-нибудь. И еще, воду пью с трудом, ну не водохлеб я!((

Здравствуйте! Недавно ко мне обратилась моя сослуживица, которой я 1,5 года назад отдала котёнка. Она недавно заглянула ему в пасть и увидела, что у него все задние боковые крезцы и клыки тёмно-бурого цвета. Она думает, что это у кота -кариез, и удивляется откуда? Ведь коту 1,5 года, кормит нормальной пищей.
Вопрос: как самому определить это налёт или структура зубовь поменялась? Если налёт, то как его почистить в домашних условиях. Если нет, то есть ли необходимость везти его к ветеринару, если кота это не беспокоит?
Заранее спасибо!

http://blog.kp.ru/users/1902007/

Всем приветы, давно я не появлялась. Вот, села на КД наконец-то осознанно без срывов, загулов и прочей дребедени.
На одном из форумов о КД мною был найден классный рецепт печенья, которое нам можно. Сразу оговорюсь: я его делала без семени льна - очень вкусно получилось.
Итак:

Мягкое кремлевское печенье
250 гр сметаны или натурального йогурта
1 яйцо
0.5 ч.л. соды
Клетчатка
Молотое семя льна
Сах.зам.
Соль
Ароматизаторы
Смешать сметану, яйца и соду. Добавть щепотку соли (чтобы не было пресно) и сах. зам по вкусу (я клала 15 табл, растворенных в воде). Также можно добавить ванилин, корицу и другие неуешные ароматизаторы. Всыпаем в эту смесь клетчатку и молотое семя льна до консистенции густой массы - нельзя раскатывать, но и не течет оно. Вываливаем в форму (я смазываа маслом), разравниваем - и в духовку на полчасика. Вынимаем, нарезаем. Вкуснота.
Уешность зависит от стоимости сметаны или йогурта.
Если делать без с/з - получится хлебушек.
Приятного аппетита!

Вопрос в дневе, прошу совета, конечно не по теме, но с другой стороны, при сбросе веса, могут возникнуть проблемы с морщинками. А это уже вроде близко к нашей теме :)
http://blog.kp.ru/users/1086525/

Хочется поделиться суперским рецептом, который подглядела в Кулинарном поединке на НТВ в это воскресенье:

«Дайкон с яйцом»
Необходимые продукты: дайкон, масло оливковое, соус рыбный, яйцо.
Дайкон очистить и нашинковать тонкой соломкой. Обжарить на оливковом масле, приправить рыбным соусом, а также солью и перцем, потушить несколько минут. Желток отделить от белка и влить на сковороду. Перемешать, а затем практически сразу снимать с огня. Блюдо готово!

я сегодня попробовала сделать, правда, вместо рыбного соуса налила соевый, соль не стала класть, и еще бухнула имбиря

пальчики оближешь! вкуснейший ГОРЯЧИЙ гарнир стоимостью 1 очко. Попробуйте, очень вкусно

Здравствуйте!Прошу совета.Полгода назад я пробовала питаться
по Магги.Результат отличный,причем не столько по кг,сколько по
объемам!Но в то же время стали очень сильно выпадать волосы.
Возможно, из-за отсутствия жиров в рационе.Через недельку я
планирую снова "присесть" на Магги, но боюсь что снова будут
сыпаться волосы.Может параллельно принимать какое-нибудь масло
в капсулах?Или это будет неправильно?

Настроение сейчас - отличное

Привет всем!Решила отчитаться,всё таки результаты есть-и вполне заметные.На диете с 1февраля,начинала с веса 88кг. В итоге на первое марта-вес81 т.е.-7кг,в талии ушло 6см.,в бёдрах -6см.,грудь -2см.,ноги по 1см.И это при том,что февраль был не очень строгий,то болезнь,то сессия.В конце февраля начала заниматься бодифлексом.Вот такие мои результаты.

[353x399]
Села на диету Магги,т.к.два месяца занималась чревоугодием и в итоге опять набрала 5кг,от которых избавлялась 3 месяца перед Новым годом..Потом хочу вернуться на КД,а муж говорит что это вредно для организма...Думаю что вес на Магги будет уходить быстрее,тороплюсь к лету-отпуску.Может быть у кого-то уже есть опыт освоения этой диеты,поделитесь,плиз!Что эффективнее?

люди добрые, сижу, блог пролистываю - ну видела ведь! видела! и не вижу... ну никак найти не могу! даже фоту видела такой штуки - просветите:ЛИТО отруби хрустящие пшеничные. с кальцием... можно ли их есть, как считать углеводы, если написано - 30 г. (говорят что они не все усваиваются?) потом как влияет знакомое словосочетание - кальция карбонат (че ето вообще такое? везде пишут пишут...)на сидение на диете? и кто-нибудь знает как понять что означает такой страх в названии -продукт экструзионной технологии? (особенно второе слово?) изготовитель - фирма "Биокор" г. пенза