• Авторизация


Дети на изоляции во время COVID-19 Psyhelp24 : 18-06-2020 22:29


https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2000/06/deti-na-izolyatsii-500.jpg

Многие из нас живут с супругами, партнерами и родственниками. Независимо от того, насколько сильно мы любим других людей в своем доме, нам может быть необходим небольшой перерыв, уединение и менее интенсивное общение, хотя бы не надолго.
 
Для пар или одиноких родителей с детьми существуют дополнительные проблемы. Дети на изоляции «превратили» дом в детский сад, школу, кружки, детские группы для общения – все виды деятельности, в которых дети участвовали до карантина. Вся нагрузка по организации и обслуживанию этих видов активности легла на родителей, которые все это время пытаются сохранить свое собственное спокойствие, здравомыслие и уравновешенность.
 
Ниже вашему вниманию будут представлены рекомендации и некоторые полезные стратегии, как справляться с детьми на изоляции и уменьшить взаимный стресс.
 
👉 Во-первых, не навреди
Условия жизни могут быть тяжелыми. Если у ребенка или детей в семье есть какие-то поведенческие проблемы, то дети на изоляции показывают усиление этих поведенческих проблем. Первая рекомендация родителям — не усложнять ситуацию еще больше. Очень легко сделать все хуже. Увеличение числа выговоров, наказаний, дисциплины и тому подобных попыток контролировать или регулировать поведение ребенка могут легко дать обратный эффект, то есть сделать ситуацию менее терпимой и более напряженной.
 
👉 Ослабьте требования
У вас могут быть обычные требования и много разумных требований, которые вы предъявляете к своим детям. В конце концов, ответственность за их обучение и воспитание лежит на вас. Но в этих особых обстоятельствах постарайтесь не обращать внимания на мелочи, связанные с работой по дому (например, уборка постели, уборка игрушек) или другими видами деятельности (например, переписка с друзьями, развлечения в интернете).
 
👉 Управляйте своим собственным стрессом
👉 Общайтесь с другими
 
Подробнее:
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Как понять что тобой манипулируют. Газлайтинг Psyhelp24 : 27-05-2020 19:23


https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2010/12/gazlaiting-500.jpg

<Периодически он зажигает лампу на чердаке, от чего другие лампы в доме начинают тускнеть и мерцать. Жена замечает это, а муж утверждает, что ей все кажется. Потом он идет дальше, убеждает ее в том, что она совершала поступки, о которых ничего не помнит, теряет вещи, видит то, что не видят другие. В итоге героиня начинает чувствовать, что сходит с ума...>
 
Газлайтинг является формой психологического насилия. Этот тип манипуляции не связан с прямым проявлением агрессии. Манипулятор сохраняет видимое спокойствие и даже проявляет «доброжелательность», как бы беспокоясь о состоянии другого, желает только добра. Однако, он своими постоянными словами и действиями заставляет жертву сомневаться в собственной адекватности, точности своего восприятия и памяти, мыслей и действий.
 
Такая манипуляция возможна только при условии, что жертва находится в зависимости от манипулятора.
 
Термин газлайтинг возник в контексте взаимоотношений в паре. Однако, он может появиться не только в личных отношениях, но и в семейных, дружеских, деловых.
 
Как понять, что тобой манипулируют
 
📷 Манипулятор отрицает очевидные, не вызывающие сомнений факты
📷 Утверждает, что не говорил те или иные вещи, хотя вы точно помните, что это было
📷 В ответ на попытку поделиться переживаниями обесценивает ваши чувства, переводит разговор на какой-то ваш недостаток реальный или придуманный
📷 Говорит о неадекватности ваших реакций, мыслей, чувств
📷 В присутствии манипулятора вы постоянно сомневаетесь в себе, в том числе в своей адекватности, постоянно чувствуете вину и за все извиняетесь
📷 Вы чувствуете себя беспомощным, вам сложно принимать простые решения.
 
Жертвами газлайтинга могут быть не только взрослые, но и дети, родители которых стремятся сделать их более управляемыми. Дети в такой ситуации наиболее зависимы и беззащитны. Взрослые люди часто удивляются, когда понимают, что в детстве подвергались газлайтингу со стороны родителей.
 
Что с этим делать - в статье психолога Лолы Макаровой:
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Тест: как вы справляетесь с трудностями? Psyhelp24 : 13-05-2020 20:51


https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2020/05/test-dorogi-5-400x500.jpg

Какой дорогой сейчас по жизни идете вы?

Узнайте, как вы справляетесь с трудностями на своем пути и получите рекомендации от психолога проекта Юлии Павловой

Поставьте на паузу дела, сядьте в удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох.

После этого посмотрите на картинки вот здесь: https://psyhelp24.org/test-trudnosti/.  Выберите ту, которая больше всего нравится или соответствует вашему настроению.

Напишите её номер в комментариях, а ответ мы пришлем на указанный вами e-mail!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
«Не лезьте в мою жизнь!»: как проводить границы внутри семьи Psyhelp24 : 25-04-2020 20:45


https://psyhelp24.org/wp-content/uploads/2020/01/grani-500.jpg

Что облегчает проведение границ внутри семьи?
 
Хорошие отношения с собой и ясное обоснование для проведения границ, когда вас связывают хорошие отношения с другими членами семьи и когда у вас есть внутренние силы вынести последствия (например, обиду мамы, критику свекрови, собственное одиночество в случае отвержения партнера или невротическое чувство вины).
 
К сожалению, тема защиты собственных границ часто возникает, когда отношения с родственниками не являются уважительными и персональными, и тогда попытка провести границы может обернуться серьезными межличностными конфликтами. И к этому стоит быть готовым.
 
В семейной жизни часто возникают ситуации, когда необходимо отказать кому-то или чему-то, выразить свою позицию. И здесь может помочь слово «НЕТ» и другие формы отказа («К сожалению, я не готова к…», «Извини, но я не буду этого делать», «К сожалению, я не смогу тебе помочь»). Что является предпосылкой для «Нет»? «Да», стоящее за «Нет».
 
Другими словами, если мы кому-то или чему-то говорим «Нет», за этим всегда стоит «да» чему-то другому. И важно это «Да» находить, чтобы не испытывать чувство вины за свое «Нет». Например, если вы не едете третий раз за неделю навестить маму, потому что устали, то осознание этой усталости и признание своего права на нее и на отдых даст вам силы отказать. Кстати, часто словом «нет» мы отклоняем конкретное предложение, а не самого человека! Про это тоже важно помнить.
 
Попробуйте выполнить данные рекомендации, и вам не придется гневно говорить «не лезьте в мою жизнь».
___
 
Подробнее в статье психолога Дарьи Гуляевой:
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тараканы! и Кирпичи в клубе Орландина КЭШЛС / ТАРАКАНЫ : 23-12-2010 13:50


Тараканы! и Кирпичи в клубе Орландина
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Miranda IM. Базовое IceFlame / about_ICQ : 29-03-2009 21:55


Начнем с того что Миранда это клиент для обмена сообщениями, поддерживающий разные протоколы. Вы можете объединить несколько протоколов в одном клиенте. Так же миранда поддерживает множество плагинов (расширений функциональности), что позволяет настроить ее именно так, как хочется вам. Миранда является продуктом с открытым исходным кодом и вы можете скачать ее бесплатно.
Из плюсов миранды хотелось бы отметить:

  • Возможность полной настройки клиента под себя. Добавляйте только то что нужно именно вам.
  • Оперативность обновления плагинов. Не бойтесь изменений протокола в ICQ. Сообщество миранды выпускает обновления в самый короткий срок.
  • Русское сообщество где вы можете задать любой вопрос по программе.
  • Наличие огромного множества сборок программы, которые позволят простому пользователю самому не заниматься настройкой клиента.
  • Огромное количество скин для программы, смайликов, иконок. Миранда может выглядеть просто потрясающе.

Так что возможно вы выберите именно миранду в качестве своего IM клиента.

В дальнейшем я расскажу о сборках миранды, о протоколах (включая протокол ВКонтакте), о скинах и многом другом.
Полезные ссылки:
Официальный сайт миранды
Русское сообщество

П.С.

Сайт отличного профессионального фотографа. Зашел и удивился. современный фотопортрет
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
ChatICQ - простая программа для создания ICQ чат бота IceFlame / about_ICQ : 26-03-2009 00:03


Небольшая программа для создания ICQ бота чата. Тоесть через 1 номер общаются несколько пользователей. Очень маленькая, практически без настроек. Может быть полезной иногда.
[показать]
Сайт программы

IceFlame для about_icq
комментарии: 140 понравилось! вверх^ к полной версии
Концептуальная аська IceFlame / about_ICQ : 24-03-2009 18:13



[500x500]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибка QIP Infium IceFlame / about_ICQ : 17-03-2009 08:25


Баг билда QIP Infium9028 заключается в следующем:после смены пароля на новый,вы можете зайти в свой номер icq,только через QIP Infium,при этом,если у вас стояла галочка сохранить пароль и сам пароль был сохранен,эти данные исчезают из окна настроек.При попытке логина через другие клиенты,включая официальную версию icq 6.5,получаем окошко:Неверный пароль. Вариант решения проблемы,на данный момент,это вытаскивание хэша пароля,если он был сохранен, с помощью утилит и смена пароля на новый.
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
17 Мая - Игорь Кущ (ex-Сектор Газа) - Tabula Rasa navigator123 / Тени_свободы : 08-03-2009 01:48


[показать]

17 Мая - Игорь Кущ (ex-Сектор Газа) - Tabula Rasa

Игорь Кущ, ex-Сектор Газа.

Легендарный гитарист группы "Сектор Газа" и вокалист "ex-Сектора Газа" после долгого перерыва снова взял в руки гитару...
17 мая в московском клубе "Tabula Rasa" состоится первый за 3 года концерт, на котором в уютной обстановке клуба Игорь в процессе аккустической части концерта пообщается с публикой и постарается ответить на все вопросы фанатов. Завершит концерт электрическая программа, состоящая из лучших песен группы...

Начало в 20:00

Стоимость билетов:
300 рублей в предварительной продаже,
350 рублей в день концерта.

http://www.refresh.ru/invite/SXEw8IR5N24xQbVjjUrnu7vRg1303C/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уязвимость официальных клиентов аськи IceFlame / about_ICQ : 27-02-2009 21:12


Уязвимость позволяет удаленному пользователю произвести DoS атаку.

Уязвимость существует из-за ошибки при обработке тега в названии контакта. Удаленный пользователь может с помощью специально сформированного имени аварийно завершить работу приложения. Для успешной эксплуатации уязвимости злоумышленник должен отправить любое сообщение целевому пользователю (обычное сообщение, запрос авторизации). Уязвимость также может эксплуатироваться через функционал поиска пользователей.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
И всё-таки все мужики глупые-преглупые... PriVate_SuiCide : 23-02-2009 12:36


И мне ни капельки не стыдно, что я пишу это 23го февраля))
Везет мне на овнов)))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Я Люблю Весь Мир. Вот. PriVate_SuiCide : 06-02-2009 14:40


Noize MC & Face2Face
Давай приколемся - пройдем по бордюру крыши.
Будем говорить друг с другом голосом потише.
О том что будем делать как придем домой -
Я буду под тобой или ты подо мной!
Давай приколемся, как будто светофора нет -
Пойдем вперед под колеса, на красный свет,
Или поедем на автобусе куда-нибудь,
А денег на билет у нас с тобой как будто бы и нет!
Или напьемся водки и пойдем к твоим родителям,
Или к моим...
И подтвердим, что ты беременна.
Давай в аптеке купим сотню презервативов
И подарим их всем некрасивым.
Давай приколемся - как будто потеряли память,
И что друг-друга не понимаем и впервые видим.
И вместе пойдем в кино на самый дерьмовый фильм...
Да к черту оно все пошло, к черту этот мир!
Давай крикнем в окно, то, что мы думаем об этих людях!
Давай рядом проснемся, а вставать не будем!
Давай угоним тачку и подарим ее школьникам!
Давай приколемся! Давай приколемся!
Как будто мы умерли мы в один день...
Напишем на стене кровью какую-нибудь хрень!
Давай не будем говорить друг с другом -
Ты прогонишь моего друга, а я твою подругу.
Давай приколемся хотя-бы как нибудь,
Хотя-бы пять минут, и люди не поймут.
Да к черту пусть идут! Я не держу их тут!
Мне плевать, что обо мне подумают!
А иначе
В дурдом упрячут -
Смирительную рубаху напялят и никак иначе!
А пока люди воюют и делают детей -
Давай приколемся! Хэй! Хэй!

Вся суматоха мне давно похуй -
С тобой мне хорошо, без тебя плохо.
Мы живем как лохи, как крысы лабораторные,
Подчиняясь чьим-то устоям, законам...
Давай приколемся - мне этого не хватало.
Серость дней достала, забав мало.
Давай приколемся - сидим, ничего не делая...
Займемся делом! Займемся делом!
Давай приколемся - найдем иголку в стоге сена,
В теплой ванне перережем свои вены...
Матами распишем всю кремлевскую стену...
Давай приколемся и станет море по колено!
Давай приколемся - возьмем баян и ускоримся,
Откинемся на спину, пеленой сна укроемся...
Давай приколемся - в порнухе снимемся...
Давай приколемся, давай приколемся!
Как Бонни и Клайд будем грабить банки!
Зимой сядем на велик, летом - на санки!
Давай приколемся - проведем ночь на кладбище...
Засадим поле коноплей и там устроим пастбище!
Создадим друг друга восковые фигуры,
Я откликнусь на дурака,
Ты на дуру.
Посвятим друг другу повести...
Давай приколемся! Давай приколемся!
Давай, подруга, всю в доме перебьем посуду
И пусть соседи по площадке слышат нашу ругань
Потом друг другу громко скажем, что расстаемся...
Или давай поженимся и сразу разведемся!
Давай накуримся прямо на крыльце отдела,
Заботясь лишь о том, чтобы фольга не прогорела.
И на ментов потом посмотрим крайне удивленно:
Мол, мы не знали, что это противозаконно...
Давай приколемся - в рулетку русскую сыграем,
Но так чтоб не один, а шесть патронов в барабане.
Давай приколемся - на осечку понадеемся,
Вдруг повезет, и мы с тобою все же не застрелимся!
Давай представим, что у нас есть крылья,
И что мы сможем полететь, если поверим сильно.
А взлетной полосой пусть станет крыша небоскреба.
И пусть о нас напишут в статье про пару долбоёбов,
Взявшихся за руки, что бы вместе разбиться,
С ума сошедших и себя вообразивших птицами.
Наши с тобой портреты будут во всех газетах
Мы станем знаменитыми - жаль что посмертно.
Журналисты решат, что мы с тобой адепты
Какой-нибудь нелепой секты - похую на это!
Просто давай приколемся - весь мир один большой прикол
Где дураки смеются над делами дураков...
Давай приколемся!



Я дура. Но случались вещи и пострашнее)))))))))))))))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про надписи Lady_President / Разговоры_на_улицах : 04-02-2009 15:08


Вот вам свежепеченый перл: покупаю хлеб в магазине, смотрю на упаковку: "Хлеб нарезной, резаный в нарезку". Или лыжи не те, то ли я ...?
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Миграция на Jabber. V_exeR / about_ICQ : 04-02-2009 08:28


И снова с ICQ что-то творится, что-то кто-то меняет, что-то не работает... В связи с этим позволю себе процитировать свою старую запись. Позволит вам в три минуты (включая скачивание и минимальную настройку jabber-клиента) стать независимым от AOL.

В свете не очень приятных нововведений в протоколе ICQ назрела потребность уходить на альтернативные клиенты. Основным средством общения я выбрал Jabber. Необходимое условие миграции с одного мессенджера на другой - массовость. То есть, если ты сам перешел, а остальные - нет, это довольно странный с точки зрения логики шаг. Поэтому можете рассматривать этот текст агитацией по переходу на альтернативный вид интернет-общения. Про переход на Jabber, причем даже в некоторых случаях с сохранением ICQ-контактов (через спецсервис), писали многие. К примеру, здесь или здесь. Ну а я дам подробные инструкции.

1. Итак, скачиваем Miranda с уже включенным необходимым набором плагинов с моего сайта. (Выбрал Miranda потому, что ее можно таскать с собой везде на флешке, она не требует установки, нетребовательна к памяти и вообще - аскетизм, аскетизм и еще раз аскетизм). Распаковываем на постоянное место жительства, запускаем файл Miranda32.

2. Главное окошко программы. Элементарное. «Корона» - главное меню программы, чуть правее - «Status» - соответственно, меню со статусами на выбор. Внизу - индикатор подключения значком (сейчас человечек красный, то есть подключения нет) и дублирование текстом: «Offline». Посередине со временем у вас будет контакт-лист.
[показать]


3. Жмем главное меню (значок «короны»), пункт «Options...»
[показать]


4. Сейчас будем регистрироваться. Вместо «Guest» впишите желательные никнейм и пароль и жмите «Register».
[показать]


Если регистрация прошла успешно, вы увидите такое окошко:
[показать]


5. Все, в настройках пока нам ничего не надо. Аккаунт создан, можно смело менять свой статус на «Online» и набирать контакт-лист. Для этого в главном меню жмем «Find/Add contacts...»
[показать]


6. В открывшемся окне вписываем Jabber-ID (в Джаббере вместо номеров - свои ID, выглядят навроде email-адресов). К примеру, ищем меня: V.exeR@jabber.ru
[показать]


7. Жмете «Search», а когда пользователь будет найден - выделите его в списке справа и кликайте по «Add to list». Вам предложат дополнительные возможности по добавлению, но их можно игнорировать и просто жать «Add».

Вот и все, первый контакт внесен и даже скорее всего он (в смысле, я) в сети. Так что спрашивайте, что непонятно. Ну а с настройками и возможностями Miranda потихоньку разберетесь, чай не первый день за компьютером.

Разумеется, это только самый простой, самой спартанской конфигурации клиент (зато его можно носить с собой на флешке, установки в системе не требует), но после того, как освоите его, можно будет скачивать более продвинутую сборку Миранды или вовсе выбрать другой Jabber-клиент. Главное - сделать первый шаг уже сейчас.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Но пламя напрасно, я оценю, но не отдам ни тела, ни счастья... PriVate_SuiCide : 31-01-2009 20:37


Пошло всё к черту!! ПОШЛО ОНО ВСЁ!!

Я же вся из себя такая расчудесная... ТАК КАКОГО ЧЕРТА?!!!

Надоело....

Я хочу взаимности, мать ее!! Неужели это так много?!

Сижу, распускаю сопли-слюни.....

Мужики-козлы Все несогласные могут выйти покурить....

Вот!

Настроение сейчас - Злобный Кать... РРРРР
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прошедший катаклизм. V_exeR / about_ICQ : 29-01-2009 09:16


Первой ласточкой в борьбе компании AOL со сторонними клиентами стала замена протокола, по которому происходит обмен сообщениями в ICQ. 9 декабря прошлого года была парализована работа практически всех альтернативных интернет-пейджеров и ряда старых версий ICQ. Памятуя об этом, многие разработчики предположили, что вчерашний инцидент стал повторением предыдущего.

Однако, позднее стали известны некоторые подробности нововведенного протокола. Кроме проверки идентификатора программы-клиента, сервер запрашивает у программы - какие функции она поддерживает. Если в приведенном ответе отсутствуют характерные признаки функциональности ICQ 6.5, то авторизация отклоняется. Именно это усложнило процесс создания новых версий популярных интернет-месседжеров QIP и Pidgin, которые появились лишь сутки спустя.

Причиной такой страстной ненависти AOL к программам-альтернативам заключается в том, что они, в отличие от оригинальных версий ICQ, не содержат встроенную рекламу. Именно деньги с баннерных показов составляют основной заработок AOL на сервисе мгновенных сообщений.

В войне ICQ против конкурентов опять сложилась патовая ситуация. Для ее разрешения требуются более кардинальные действия, чем очередная смена идентификаторов и протокола. Ряд экспертов предполагают, что далее AOL будет бить своих оппонентов «ниже пояса». Среди предполагаемых мер называется даже публикация в открытом доступе всех сообщений, отправленных не через «родную» ICQ.

Любопытно, что акция AOL направлена в первую очередь против российских пользователей, среди которых альтернативные клиенты наиболее распространены. С другой стороны, именно в России сосредоточенно большинство пользователей ICQ - в других странах мира предпочтение отдается другим сервисам.

(c) http://www.pravda.ru/science/technolgies/internet/22-01-2009/299623-icq65-0

От себя:
Похоже, AOL не успокоится до тех пор, пока альтернативные ICQ-клиенты не вымрут как класс. Однако упоминаемое в новости возможное обнародование сообщений представляется сомнительным действом, на мой взгляд. Тем более, если учесть, что протокол позволяет слать сообщения друг другу напрямую, используя основные сервера фактически только для аутентификации друг друга и извещении друг друга о смене статусов. То есть и логи брать у такой переписки неоткуда, только у самих участников.
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка PriVate_SuiCide : 28-01-2009 14:43


Всё точно-точно будет хорошо)))
Хочу весну побыстрее))


Настроение сейчас - Хееееееей!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ведь счастье было так близко... PriVate_SuiCide : 26-01-2009 18:18


Когда счастье близко, его не замечаешь...

Всё так просто и так сложно,
Я хочу тебя услышать,
Прикоснуться лбом горячим
Там, где слева бьется в ребра...

А теперь его нет... И из-за этого очень грустно.

Зато почти закрыла сессию. Слабое утешение, но всё-таки...

Хочу обратно осень....((

Настроение сейчас - Ностальгия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии