кароче день сёня так себе начался он с таво что мы вадик рыбоцип и я паехали в шоп сначало мы тусили в атриуме там мы не чево не нашли патом паехали на тульскую кагда я туда приехал я надел маску и начал стебатся !!! было чуть чуть весело кароче мы купили вадику красовки двс и балахон фален патом пашли в магдак пажрали там и тоже пастебли паехали дамой эти 2 идиота окончательно меня задалбали со сваими графити бля я реал чуть не вешался)) капроче я пришол дамой заредил чуть чуть маюилу и пашол катать пакатав с 2 калёсными чмо немного там паехал к красным и начал катать м коляном и с максом патом пришли рыбоцып и вадик я взял рыбоципа и паехал катать в ольгино там мы чуть чуть пакатали я встетил девушку каторая мне сильно нравится (не буду называть её имя ) рыбоцип паехал к весне а я остался с палиной с чубакой и т.д паусил с ними час или больше либо меньше и паехал к весне ам меня не кто не ждал ((( вот что мне обидно сьало ну я там чуть чуть пакатал с трубачом до часиков так 11 и пашол дамой !!! теперь вот сижу дома и жду 0-30 чтоб увидеть марс размером с луну карче лана поки всем !!! тока вы расказывайте в каментах как вы день провели!!!лана всё всем адьёс
[640x480]
[640x480]

Смотреть это видео

Gaurangi d.d - Maha-Mantra

Смотреть это видео

Guf - Моя бабушка читает газету жизнь

Смотреть это видео

DobaCaracol-Etrange

В колонках играет - чото играет
Настроение сейчас - спать хоочу

хахаха прикиньте я проснулся !!!!! АкуЕТЬ да??

В колонках играет - red hot chili peppers - can't stop
Настроение сейчас - пабыстрейбы нах из города)))

УРА я уезжаю чеводня в 16-48 до пензы к сваей бабушке и брату и апупенным друзьям!!!! блин там ваще так апупенно !!! я должен очень хорошо отдахнутьЫЫЫ кароче не скучайте )) я вас всех люблю)) аыыыыы ivery прости и всётаки давай будм хорошими фрэндами ))) просто н ехочу чтобы на меня ктото держал злость)) фот так )) а есчо я хочу вам сказать ..... (ТРУБАЧ ТЫ ЛОХ И МАКС ТОЖЕ ЛОХ ЛЁХА РЕАЛ ОТ ТЕБЯ Я ТАКОВА НЕ ОЖИДАЛ.... Я ЖЕ НЕ ХОТЕЛ И НЕ ДОБИВАЛСЯ КИРЫ..... ) бля ну кароче всё всем уважуха и расперуха адьёс всем))) НЕ ВСПАМИНАЙТЕ ЛИХОМ))))

[300x189]
Взято у
http://www.liveinternet.ru/users/ulfsdalir/

Как утверждают антропологи, именно со времен ледникового периода человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот продукт питания сохранился и до наших дней - в силу привычки, необходимости, или условий жизни. Но чаще всего, причина употребления мяса - просто непонимание того, что для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо. За последние полвека специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили неоспоримые доказательства тому, что диета, приемлемая для хищников, может нанести вред человеку.

Что ж, даже защитники мясного рациона признают, что мясо – пища не безвредная. Существуют неоспоримые факты взаимосвязи высокого потребления мяса населением в некоторых странах и высокой смертностью в них от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Имеются так же данные о том, к чему приводит чрезмерное потребление белка – повышению кислотности, остеопорозу, накоплению в организме токсических веществ, дополнительной нагрузке на почки и печень. Но, тем не менее, большинство медиков склоняются к тому, что нельзя совсем исключить мясо из рациона человека, особенно детей и активной здоровой части населения, поскольку считается, что растительная пища не в состоянии полностью удовлетворить потребности человека в аминокислотах и других веществах. Просто нужно знать, что употреблять, и главное – сколько.

Вегетарианство, исходящее от философских положений, редко становится образом жизни, поэтому давайте оставим его пока в стороне. Лучше остановимся на чисто практических доводах в пользу отказа от мясной пищи.

Обсудим сначала проблему возможного возникновения «белкового голодания». Одна из причин, по которым большинство людей не приемлют вегетарианства – это боязнь вызвать в организме дефицит белков. Как можно получить все необходимые качественные белки, если питаться исключительно растительными и молочными продуктами?

Для начала давайте вспомним, что такое, собственно белок. В 1838 году Ян Мюльдщер, голландский химик, получил вещество, которое содержало азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах - другие химические элементы.

Это соединение, которое лежит в основе всего живого на Земле, ученый назвал "первостепенный". Впоследствии была доказана его незаменимость - для выживания, любой организм должен потреблять определенное количество белка.

Как выяснилось, причина этого - аминокислоты, из которых белки образуются. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.

Все они в соответствующих пропорциях должны входить в сбалансированный питательный рацион. В мясо же входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях, по этому до середины 1950-х годов мясо рассматривалось как оптимальный источник белков. Однако сегодня ученые специалисты в области питания выяснили, что в качестве источника белков растительная пища не только не хуже мяса, но даже в чем-то превосходит его. В составе многих растений также присутствуют все 8 необходимых для жизни аминокислот.

Растения способны синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, а животные получают белки только либо через растения, поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших их питательные вещества. Стало быть, человек тоже имеет выбор: получать аминокислоты напрямую через растения или обходным путем - из мяса животных. Так что мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений, следовательно, сам человек тоже может получать их из растений. Более того, у растительной пищи есть еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете необходимые для наиболее полного усвоения белков вещества: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.

В 1954 г. в Гарвардском университете группа ученых провела исследования и установила: если человек одновременно будет употреблять овощи, крупы, молочные продукты - он с лихвой покроет ежедневную норму белка.

Так же они выяснили, что, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, весьма затруднительно не превысить этот показатель. В 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования о количестве потребления белков вегетарианцами и результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получали свыше двух норм белка! Так было покончено с "мифом о белках".

А теперь следующий аспект обсуждаемой нами проблемы:

Современные медики подтверждают: употребление мяса действительно таит в себе множество опасностей. Сердечно-сосудистые и онкологические заболевания приобретают огромные масштабы в странах, где высок показатель потребления мяса на душу населения, в то время как там, где этот Читать далее...

взято у
http://www.liveinternet.ru/users/adelya_shi/
а можно прикольнуться?нужно было у коровки еще которая внизу написать покупайте соевые
продуты и фирма такая то =))))))))))
кстати недавно тока начал замечать что трупоеды так ненавидят сою что даже вывеску в магазине целую сделали что продукты без сои,хочу сказать это все фигня вам все равно сою добавляют =)))))))кушайте сою на здоровье =)))))))))
[502x699]

Кто то у меня спросил каков мой идеал девушки?
Я ответил:Девушка с распущенными волосами,танцующая в поле босиком,не курящая и не пьющая,вегетарианка,девушка со свастикой.(Плакат мне очень нравиться,вот я его и сюда и запостил)
[291x400]

Смотреть это видео

Решай сегодня ,каким ты будешь завтра

В колонках играет - (
Настроение сейчас - ((((

пачему все люди мне хотят зделать только больно бля я не панемаю все тока думают о себе !!!! вот я уверен что сейчас у оли очередной заёб ЗОМБИ !! ну что я магу падклать !!! я не имею права уговарить и отговаривать олю право её !!! ну а вётаки пачему мне делаю все больно !!!! для меня это астанется вопросом на долгое время!!!! бляяя рел ну лана пастрадаю денёк да и забуду но общатся с ней реал больше не хочется ну вот хз !!!! ЭТО ИСКЛЮЧЕНО !!!! блиннн кто завтро хочет нажратся?? го к весне !!!! буду рад с ним пабухать

В колонках играет - блины
Настроение сейчас - блиновое

ыыы апупенно севодня пагуляли с олькой и лёхой пили вайт хорс с колой и катали на олькином скейте ураааааа скоро вписка и маё др преглашаю всех приходите буду рад !!! вот ща сижу и думаю о иверюшечке какая она прикольная девчонка !!!! ыы я рад что я сней ))) ну что вам есчо расказать вот очень сильно хочу к бабущке на недельку сьездить отдахнуть от москвы хотелосьбы что оля паехала со мной но я думаю она не сможет(( а вот есчо севодня лавили опять жуков АРОШ паймали одного и сьели !!! ))))))))))) шучу

В колонках играет - simple plan
Настроение сейчас - АРОШ маистро

ы привет всем как дила у меня спросите вы?? я отвечу что всё заепись правдо нага балит ((( ваще жостко !!! реал кароче у меня всё как обычно вот падобрал себе кастюм на свабдю сестры мли как хочется тоже пабыстрей жинится (( просто ах АРОШ сёня опять иду гулять с ОЛЬКОЙ!!! ща будем с ней бесится или чонить есчо в этом роде бля эти дибилы КУРА И ЗЮРА просто задалбали !!! так они бесят уже асобенно кура !! просто беее ну а так вроде всё нармально ха как нестарно ну лана поки все респекто и уважуха

Смотреть это видео

Хана red devilу
сегодня утром 27 июня 2007

Смотреть это видео

пляж другое видео

Смотреть это видео

Лунная походка