ИНГРИДИЕНТЫ
5 ст. ложек не мелкой морской соли
1 маленький грейпфрут
1 ч. ложка оливкового масла

КАК ПРИГОТОВИТЬ
Соль поместите в тарелочку, смешайте с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натрите на терке и добавьте в смесь из соли и масла, все хорошенечко перемешайте. Пользуйтесь скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смойте скраб с помощью геля для душа.

Внимание, женщины. С этим скрабом шутки плохи. Он по-настоящему опасен, но в хорошем смысле слова. Морскую соль называют лучшим омолаживающим средством, оливковое масло содержит витамин молодости, а аромат грейпфрута делает женщину моложе в глазах мужчины. Итого – убойное средство для вашей красоты и вечного благоухания. Осталось найти немного свободного времени и применить все на практике. Берегитесь, последствия могут быть очень даже неожиданными!
Морская соль помогает снять стресс, омолодить кожу, снизить вес и очистить кожу.
Грейпфрут имеет в своем составе витамин С, Р, витамины группы В, пектиновые вещества, провитамин А, благодаря чему является хорошим антицеллюлитным средством, омолаживает и смягчает кожу.
Оливковое масло богато витамином Е, который считается витамином молодости, оно омолаживает кожу, делает ее гладкой и упругой

Думаю, вы замечали, что после отпуска на море еще где-то месяц вы благоухаете красотой и здоровьем. И это неспроста: морская вода укрепляет волосы, придает эластичность коже и как нельзя лучше укрепляет ногти. Так зачем отказываться от этого удовольствия в течение года? Хороший тому пример – натуральные средства на основе морской соли. Начните хотя бы с приготовления этого скраба. Он хорош не только тем, что очищает и обновляет кожу, но и тем, что его хранить можно как угодно долго, в общем, скорее вы его используете, чем он испортится. Еще один плюс, после него необходимо некоторое время понежиться в ванне. Хорошая отговорка, чтобы передохнуть от жизненной суеты хотя бы минуток двадцать. В это время рекомендуется помечтать о приближающемся отпуске!

ИНГРИДИЕНТЫ
1 чашка сметаны
1 чашка соли
3-5 капель эфирного масла (на ваш выбор, что есть под рукой)

КАК ПРИГОТОВИТЬ
Смешайте сметану и соль в чаше. Добавьте эфирного масла и снова все перемешайте. Осторожными движениями втирайте скраб, не очень быстро, чтобы тщательно удалить сухую и отстающую кожу. Применять скраб необходимо на увлажненную кожу, можно, например, во время душа. После того, как нанесли смесь на тело, полежите в ванне 20 минут, затем хорошо сполоснитесь. Ванна может стать скользкой, поэтому будьте осторожны.

Сметана богата молочными белками и жирами, а также молочной кислотой, она делает кожу бархатистой, смягчает и питает ее.
Морская соль насыщает кожу витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, восстанавливая ее минеральный баланс

Мыло ручной работы – это не прихоть заскучавшей домохозяйки, а простор для творчества, хороший подарок родным и близким людям и, в некотором роде, эксклюзив, который может из простого увлечения для «своих» превратиться в бизнес.

Сразу говорюсь: кошек и собак, да и остальных зверюшек трогать не будем. Воровать жир из клиник пластической хирургии, как герои небезызвестного «Бойцовского клуба» – тоже. Тем более что цели у нас самые мирные.

Разумеется, кому-то проще купить мыло в магазине и не возиться с горячей водой и мыльной стружкой. Иногда купить даже дешевле, поскольку для изготовления самодельного придется потратить некоторую сумму на эфирные масла. Зато можно гордиться результатом своих трудов и быть уверенным, что ТАКОГО мыла точно ни у кого больше нет. Да и удовольствие от процесса создания чего-то своими руками вам точно нигде и за никакие деньги не продадут.

Не откладывая дело в долгий ящик, перейдем от лирики к практике.

Что понадобится?

[300x410]
Внешний вид кожи человека играет важную роль, поэтому проблема угревой сыпи на лице очень болезненна для всех. Чаще всего угревая сыпь бывает в возрасте с 12-24 лет. В большинстве случаев к 20 годам это проходит, но, к сожалению, не у всех. У 5% угри могут оставаться даже после 45 лет.

Для профилактики угревой сыпи необходим регулярный уход за кожей. Людям, склонным к этому заболеванию, не рекомендуется использовать жирные кремы, масла и мази, содержащие ланолин и вазелин. Из косметических средств следует выбирать те, которые имеют маркировку “non-comedogenic” (не-комедогенная), то есть не содержит ингредиентов, способствующих образованию угрей.

Как же избавиться от угрей? Существует ряд правил ухода за кожей лица, и конечно, же масса рецептов народной медицины.

Рецепты народной медицины для лечения угревой сыпи.

[223x290]
Лепестки роз, а также цветки шиповника используют в домашней косметике. Шиповник по своим лечебным и свойствам не имеет равных. По содержанию витамина С шиповник превосходит все другие растения. Кроме того, он содержит витамины В1, В2, РР, К, Е, органические кислоты, минеральные вещества и другие элементы. Экстракт розы шиповника чрезвычайно богат витамином С и содержит высокий уровень натуральных жирных кислот, которые питают кожу и помогают ей бороться с признаками старения. Маски из лепестков роз и шиповника придадут красоту Вашей коже, быстро восстановят свежесть и молодость.

Предлагаем Вам для любого типа кожи рецепты масок из лепестков роз

Маска из лепестков розы при раздраженной коже

Для этого надо приготовить настой из лепестков розы, заправить его картофельным крахмалом, нанести еще теплым на лицо на 15 минут, после чего смыть.

Маска с лепестками розы для комбинированной кожи

2 ст. л. водки, 60 г лепестков розы, 50 г геркулесовой или рисовой муки, 250 г минеральной воды. Залейте лепестки розы минеральной водой и водкой, оставьте на полчаса. Затем настой процедите и разведите в нем муку, чтобы смесь приобрела консистенцию сметаны. Нанесите на лицо, шею, грудь. Через полчаса смойте маску теплой водой и смажьте подходящим для вашей кожи кремом.

Омолаживает маска из лепестков розы или пиона

Можно приготовить маску из лепестков пиона или розы 1-2 столовые ложки мелко измельченных лепестков заливают теплой водой до получения густой массы, прогревают 7-10 минут на водяной бане и наносят на лицо и шею на 20-25 минут. Это время следует полежать на спине. Маску удаляют ватным тампоном и ополаскивают лицо теплой водой.

Маска из роз для улучшения цвета лица

Свойства алоэ

В косметологии давно известны полезные свойства алоэ и Вы можете использовать домашние маски из алоэ, которые сделают Вас просто неотразимыми и помогут сохранить красоту.
Алоэ является прекрасным увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Кроме того, препараты с алоэ оказывают очищающее и освежающее действие. Сок алоэ обладает многими полезными свойствами, в том числе и лечебными.

Алоэ в косметике обеспечивает многосторонний уход за всеми типами кожи:
• сухую и нормальную увлажняет, смягчает, защищает;
• чувствительную успокаивает, снимает напряжение;
• повышает эластичность увядающей кожи, оказывает на нее оживляющее действие;
• жирную, проблемную очищает, дезодорирует;
• снимает воспаления;
• залечивает угри.
Маски, содержащие сок алоэ, насыщают кожу влагой, смягчают ее и оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.

Рецепты масок с алоэ

[200x204]
Маска для нормальной кожи лица и шеи
Залейте 1 столовую ложку овсяных хлопьев 3 столовыми ложками горячего молока и дайте постоять 10 минут. Яблоко натрите на мелкой терке, смешайте со взбитым желтком, добавьте разбухшие овсяные хлопья и все перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 10 минут. Умойтесь теплой кипяченой водой. Маска питает, увлажняет кожу, снимает покраснение и шелушение обожженной солнцем кожи.

Маска для сухой кожи лица
Натрите на мелкой терке половинку яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты (из аптечной ампулы), 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку растительного масла, тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 30 минут, а затем смойте прохладной водой.
Эта маска обладает замечательным тонизирующим эффектом.

Маска для жирной кожи лица
Взбейте белок в пену, добавьте к нему 2 столовые ложки натертого на крупной терке яблока, 1 чайную ложку картофельного крахмала и измельченную мякоть 1 абрикоса или половинки персика. Все тщательно перемешайте, нанесите на кожу лица на 15 минут, после чего смойте маску теплой водой. Маска обладает стягивающим и питательным эффектом.

Маска для чувствительной кожи лица и шеи
Сваренную в мундире (без соли) картофелину, разомните вилкой и добавьте натертое мелко яблоко, 1 чайную ложку растительного масла и желток. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи. Полежите, прикрыв маску полотенцем. Через 20 минут смойте ее теплой водой и ополосните кожу прохладной водой. Маска хорошо смягчает и питает кожу.

[271x400]
"Все мы можем признаться в том, что при первом знакомстве с человеком прежде всего обращаем внимание на его лицо. Многие врачи, чтобы предварительно оценить состояние здоровья пациента, так же внимательно осматривают кожу лица. Лицо — это зеркало внутренних органов человека. Осмотр лица пациента заключается в исследовании внешнего вида кожи. Кожа лица тесно связана с работой внутренних органов. Опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. При возникновении в органах нарушений на коже в определенных, соответствующих данным органам местах, могут возникнуть высыпания. Кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, по некоторым данным дерматологов - всего 5%. Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма. Например: в случаях проблем с кишечником или почками, кожа, как важный орган выделения, берет на себя дополнительную миссию - выводить продукты обмена веществ. И в этом случае на коже могут появиться угри, комедоны, а также отечность, бледность и т.п.

На каждой конкретной части лица лежит ответственность за функционирование какого-либо внутреннего органа.


Краткое толкование заболеваний по лицу выглядит так

[500x353]
У вас вьющиеся волосы? Тогда первое, что вам нужно уяснить, - 90% (если не больше) женщин с прямыми волосами хотя бы однажды испытывали к вам зависть. Помните, что обладательницы мягких прямых волос тратят драгоценные часы своей жизни на завивку и создание искусственных локонов, хотя бы отдаленно напоминающих ваши!

Итак, мы решили, что вьющиеся волосы - это ни в коем случае не недостаток. Теперь обсудим их многочисленные «плюсы» и незначительные «минусы». Первый «плюс» вьющихся волос в том, что они меньше жирнеют, поэтому их не нужно мыть каждый день. Очевидный «минус» - сечение кончиков и некоторая взлохмаченность, которая появляется при повышенной влажности воздуха и в результате излишней старательности парикмахера. Но не отчаивайтесь - в этой статье мы раскроем секреты укладки вьющихся волос.

Секрет 1: Не пытайтесь усмирить свою буйную шевелюру в дождливую погоду

В условиях повышенной влажности и жары утюжком для выпрямления волос пользоваться бесполезно. В такую погоду вы можете потратить несколько часов на укладку, а затем выйти на улицу и... увы! Что же делать в такой ситуации? Смиритесь и не старайтесь «исправить» природную курчавость. Мы еще к этому вернемся.

Секрет 2: Хотите выпрямить волосы - выпрямляйте!

Одно из величайших преимуществ вьющихся волос заключается в том, что при желании и приложении некоторых усилий вы вполне можете выпрямить свои локоны. Яркий тому пример - Николь Кидман, от природы наделенная очаровательными рыжими кудрями, но на красной дорожке предпочитающая появляться с гладкими прямыми волосами.

Существует несколько техник профессионального выпрямления волос, нужно только выбрать такую, что подходит вам по финансовым и физическим показателям. Процедура, используемая для выпрямления волос, во многом схожа с перманентом, но только не завивает волосы, а выпрямляет их.

Даже после профессионального выпрямления вам, скорее всего, придется пользоваться специальным утюжком, чтобы сохранить результат. Не пожалейте денег на качественный утюжок для выпрямления волос, тогда эта процедура отнимет у вас меньше времени и повреждение волос будет незначительным.

Секрет 3: Нет, вы не обречены всю жизнь страдать от сечения кончиков

Если у вас вьющиеся волосы, вам должно быть уже известно, что влажность воздуха может привести прическу в беспорядок. Вьющиеся волосы склонны к сухости, поэтому особенно реагируют на влажный воздух - они как будто раскрываются ему навстречу, впитывая необходимую влагу. Это вызывает расширение кутикул, что и приводит к сечению кончиков.

Чтобы уменьшить и предотвратить этот дефект, пользуйтесь специальными средствами: кондиционером глубокого действия, несмываемым кондиционером и средством для укладки на силиконовой основе. Эти средства, либо увлажняющие волосы, либо защищающие кутикулы от попадания влаги, обязательно должны всегда стоять на полочке в ванной.

Процедура предотвращения сечения кончиков состоит из четырех этапов. Раз в неделю пользуйтесь кондиционером глубокого действия. После душа наносите на волосы несмываемый кондиционер. При укладке влажных волос пользуйтесь сывороткой, содержащей силикон (ищите «диметикон» в списке ингредиентов на упаковке). Наносите средство на каждый завиток.

Секрет 4:

[260x179]
Ваши руки наименее других частей тела защищены от внешних воздействий: вода, ветер, бытовая химия – все это не самым лучшим образом влияет на их состояние. Они стареют быстрее, чем лицо и шея, поэтому требуют особого ухода.

С приходом зимы рукам, помимо воды и химических средств, приходится выдерживать мороз и пересушенный батареями воздух. А перепады температур при переходе из тёплого помещения на мороз и обратно особенно опасны для кожи.

Чтобы ваши ручки достойно выдержали эту зиму, следует запомнить несколько правил.
1. Мойте руки только прохладной, ну или слегка тёплой водой. Слишком горячая вода пересушиваеткожу рук.

2. Используйте только мягкое крем-мыло, регулирующее баланс кожи, например, жидкое крем-мыло Kamill, которое мягко очищает и ухаживает за кожей рук.

3. Занимаясь домашними делами, возьмите за правило надевать резиновые перчатки. Да-да… знаю. Вы скажете неудобно. :) Ничего подобного! Сейчас в аптеках появились медицинские перчатки, в которых удобно даже готовить. Только выбирайте неопудренные.

4. Каждый раз после мытья рук используйте увлажняющий крем для рук. Поставьте крем для рук в ванной, а также на кухне, рядом с раковиной. Тогда вы точно про него не забудете. Также хорошо иметь крем для рук на работе. Для этих целей подойдет любой увлажняющий крем.

5. Перед выходом на мороз помните о защите. Нанесите на руки защитный крем, например, DrySkinSOS Hand cream от Avon, который оградит руки от воздействия ветра и мороза. И, конечно же, не забывайте о тёплых перчатках!

6. На ночь, после душа, наносите на руки интенсивный питательный крем, он будет ухаживать за руками, пока вы спите.

7. Раз в неделю делайте смягчающие маски для рук, например, овсяную маску с лимоном и оливковым маслом:

Тщательно перемешайте 1,5 ст. ложки перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки с 1 ст. ложкой горячей воды. Затем добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 1 чайную ложку сока лимона и нанесите на кожу рук на 10-15 минут. Смойте тёплой водой. Овсянка прекрасно смягчает кожу, делает её гладкой, а лимон, кстати, поможет отбелить ногти.


8. Хотя бы изредка балуйте ваши ручки парафинотерапией или спа-уходом. После этого ваши руки отдохнут, кожа станет нежной мягкой. :) Ведь спа-уход обязательно включает в себя процедуры, направленные на восстановление хорошего самочувствия и красоты рук, массаж и различные маски.

[223x293]
Сейчас сезон простудных заболеваний, поэтому очень рекомендуется принимать ванны с настоями трав. Приятная и ароматная ванна, которую можно легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Лечебные вещества трав, проникая через кожу в наш организм, способствуют его оздоровлению, улучшают самочувствие. Кроме того, травяная ванна придает телу своеобразный, тонкий аромат. Таким образом, общие и местные ванны играют огромную оздоровительную и косметическую роль.
При простудных заболеваниях принимают березовые ванны. Берут 200 г почек или
300 г сухих, а то и 500 г свежих листьев, заливают тремя литрами кипятка, выдерживают на малом огне 15-20 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну.
Так же при простудах рекомендованы хвойные (из игл хвои), ячменные (из ячменной муки грубого помола), овсяные (из верхушек недозрелого овса - овсяной соломы), медовые (берут 50-60 г меда) ванны. Еще от простуды я бы посоветовала душицу и тимьян, они снимают мышечные боли, возникающие в процессе заболевания. Ванны полезны и при различных кожных заболеваниях - угрях, сыпях, фурункулах и других. Для таких ванн берут кору дуба, ивы, облепихи, вяза, липы, осины, ольхи. Мелисса помогает расслабиться и снять напряжение, способствует нормализации сна. Розмарин действует тонизирующе, укрепляет силы, заряжает бодростью и энергией.

На этой неделе будем удалять черные точки... ну или делать их менее заметными. Это средство подходить больше жирной коже, на которой много точечных черных угрей, можно очищать при помощи муки из овсяной, рисовой, пшеничной круп и кефира.

Крупу измельчите в кофемолке, чтобы она стала похожа на муку.

К стакану полученной муки добавьте ложку питьевой соды, хорошенько все размешайте и храните в плотно закры вающейся стеклянной посуде. Для очищения лица разведите 1 ст. л. смеси в кефире, чтобы образовалась кашица.

Чистым ватным тампоном протирайте кашицей лоб, подбородок, щеки, шею. Массируйте кожу круговыми движениями, пока масса не начнет легко скользить по коже. После этого ее можно смыть теплой водой. Эта процедура очищает кожу лица не только от пыли и грязи, но и от омертвевших клеток кожи.

[240x168]
Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, во-вторых, это отличное средство для омоложения кожи, в-третьих, вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи.

Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, появляется естественный румянец.

Умываться кубиком льда полезно 1-2 раза в день, протирать можно не только лицо, но и шею, и область декольте. Выполняем процедуру быстро, едва касаясь лица и не держа лед долго на одном месте. После умывания лучше оставить кожу влажной для впитывания полезных веществ.

Вот несколько простейших рецептов приготовления косметического льда, вы можете выбрать для себя наиболее подходящие. Желательно чередовать различные растворы и не хранить приготовленный лед более трех-семи дней, в зависимости от состава.

Лед из минеральной воды – самый простой вариант, заливаете в формочки минеральную воду без газа и замораживаете.

Лед из зеленого чая готовят из крепкого настоя зеленого чая, это тонизирующее средство для любого типа кожи.

Лед с соком алоэ – для приготовления данного состава смешивают половину стакана настоя шалфея и 2-3 столовых ложки сока алоэ. Его лучше отжать из листьев, которые пролежали в холодильнике в течение 11 дней, тогда целебные свойства растения увеличатся. Сок алоэ полезен для лечения угревой сыпи и снятия раздражения кожи.

Лед с соком лимона – половинку лимона выжать в стакан кипяченой воды. Данный состав омолаживает кожу.

Лед из отвара чистотела – заварите отвар из пары пакетиков травы на стакан кипятка, такой лед очищает кожу от угрей. Можно использовать для приготовления отвары других трав, например, шалфея или ромашки.
ДАЛЕЕ

[300x450]
Люблю я покупать всякие баночки и тюбики с кремами, масками и прочими волшебными штучками. Но летом предпочитаю косметику натуральную, можно даже сказать, домашнюю. Вы свежие витамины в овощах-фруктах кушаете? А кожу свою питаете свеженьким или консервами из баночки?

Маски для жирной кожи.

1. Огуречная маска.
Натереть огурец, смешать с белком яйца, нанести на лицо минут на 15-20. Хорошо стягивает поры, белок подсушивает кожу.

2. Помидорная маска.
Мякоть 1 помидора протереть на терке, нанести на лицо на 15-20 минут. Особенно полезна для кожи нездорового землистого цвета с расширенными порами. Не только сужает поры, но и питает кожу. Помидоры богаты «витамином красоты» (витамин А).

Можно также смешать сок 1 томата с 1 чайной ложкой глицерина, нанести на лицо на 7-10 минут. Помогает убрать или сделать менее заметными веснушки и пигментные пятна.

Если у вас кожа не «сливки с молоком», а более типичная для городского жителя, выросшего на асфальте и дышащего свежезагазованным воздухом, при этом нет аллергии на томаты – очень рекомендую употреблять помидоры и внутрь, и снаружи. В разумных пределах, конечно.
ДАЛЕЕ

Мы уже обсуждали челкоманию, охватившую весь Голливуд. Настало время обновить этот тренд. О том, кто подхватил новую модную тенденцию, и о тех, кто ввел тренд в моду.

На днях был опубликован первый кадр весенне-летней рекламной кампании Christian Dior, лицом которой стала Жизель Бюндхен. Обновленный образ длинноногой модели тут же обрел как сторонников и поклонников, так и сомневающихся ценителей красоты и моды, которых смущает длина челки.



Классическое правило о том, что челка должна на 1 см прикрывать брови, не действует уже не первый сезон. Но до сих пор смелых последовательниц такого экстремального тренда почти не было. Все чаще модницы предпочитали густые челки традиционной длины, нежели неоднозначную короткую челку «на-пол-лба».

[показать]ДАЛЕЕ

[500x693]
Ты умница - ведешь здоровый образ жизни, правильно питаешься и ходишь в спортзал. Но, тем не менее, чувствуешь себя усталой и разбитой. Почему?

Возможно, ты принадлежишь к тем 86 (!) процентам женщин, которых атакует очередная эпидемия XXI века - синдром хронической усталости. Вот 10 возможных причин этого явления и несколько рекомендаций, как его преодолеть.

Мягкая посадка

Ты в прямом смысле слова горбатишься на работе? Сидишь за рабочим столом, сутулясь и головой склоняясь до самого тына? Это вполне может служить причиной хронической усталости. Когда ты сутулишься, вместо позвоночника нагрузку принимают мышцы и суставы, а они - главные потребители энергии. В результате за день тело очень устает, а вместе с ним и твой мозг.

Решение: займись йогой - это отличный способ улучшить осанку. Но если времени, как всегда, нет, просто встань из-за стола, потянись, сделай пару упражнений. Прилив крови к сердцу, легким и голове придаст тебе энергии.

Нарушение сонного цикла

[273x400]
Супер маска против целлюлита

Ну что же девчонки, у нас есть почти 4 месяца, чтобы привести себя в порядок.
И я хочу поделиться с Вами одним очень интересным и простым рецептом, который поможет сделать красивыми наши бёдра и ягодицы.

Конечно борьба с целлюлитом - это комплекс разных мер: диета, физическая нагрузка, косметология, крема и сауна.

Я дам рецепт маски, которую нужно применять в душе или в сауне.

Рецепт:

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр. Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться.
И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день. В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте. Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима. Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5. Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты.

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр. Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться.
И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день. В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте. Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима. Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5. Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты.

Ещё один эффект от этой маски - кофе слегка тонирует кожу, делая её загорелой.

Кстати для сауны есть ещу одни элементарный рецепт: смешайте крупную соль с мёдом, намажьте всё тело и в парилку, смойте и наслаждайтесь кожей как у младенца.

Типичная зимняя напасть – обезвоживание кожи, из-за которого она становится сухой, как пергамент, и шелушится. Спаси свою красоту. Не дай себе засохнуть!

На самом деле ничего сложного нет. Просто подбери правильные увлажняющие кремы и соблюдай нехитрые правила.

1. Крем для тела

Обычное увлажняющее средство, которым ты пользуешься летом, в холодное время года из­бавит кожу от ощущения сухости всего на несколько часов. Чтобы чувствовать себя комфортно в течение целого дня, необходим крем с более плотной консистенцией.

Для сухой шелушащейся кожи подойдут средства густые, как кетчуп. Для нормальной и жирной - более легкие. Попробуй молочко Lipidiose 1 от Vichy или крем Intensive-Cream Nourishing Care от Dove.

Вне зависимости от типа кожи зимний увлажняющий крем должен содержать два основных компонента: во-первых, глицерин или гиалуроновую кислоту - вещества, которые проводят моле­кулы воды в кожу, во-вторых, вещества, "запирающие" влагу в коже, такие как масла (например, дерева ши). Несмотря на то, что новейшие формулы увлажняющих кремов удерживают влагу в коже в течение 24 часов, косметологи настойчиво советуют в холодное время года наносить крем для тела два раза в день -утром и вечером.

2. Крем для лица

[273x400]
Маски для сухих и нормальных волос

Хлебная

Мякиш ржаного хлеба на два часа залей кипятком. Получившуюся кашицу вотри в корни волос и оставь на час. После тщательно промой водой.

Медовая

Столовую ложку меда смешай со столовой ложкой сока алоэ и желтком. Нанеси смесь на 20 минут. После вымой шампунем с кондиционером.
Маска для всех типов волос

Черную редьку средней величины натри на терке. Отожми сок и вотри его в корни волос. Укутай голову полотенцем и подожди 30-40 минут. После тщательно промой волосы шампунем.

Маска для поврежденных волос

В равных количествах смешай: миндальное, касторовое и оливковое масло. На каждые 50 мл смеси добавь 1 ст. ложку масляного раствора витамина Е. Как следует все перемешай и нанеси совсем чуть-чуть на вымытые волосы. Подержи маску 3-5 часов, затем смой шампунем (в два приема) и в завершение промой волосы лимонным соком.

Еще одно отличное средство - смесь репейного и касторового масла (в равных пропорциях) плюс 2 чайные ложки лимонного сока.

Хочешь такие же роскошные локоны, как у Лив Тайлер? Тогда 1-2 раза в неделю делай такую маску:

- Разомни вилкой половину спелого очищенного авокадо (высокое содержание жира в этом фрукте обеспечивает ни с чем не сравнимое увлажнение).
- Смешай 5 капель лавандового масла (благодаря исключительным антисептическим свойствам оно глубоко очищает волосы) и 3 столовые ложки миндального масла. Добавь масляную смесь в авокадо.
- Равномерно нанеси получившуюся массу на волосы, подержи полчаса и смой шампунем.
,Самые эффективные маски - из репчатого лука. Они не только улучшают состояние кожи головы, но и укрепляют волосы, способствуют их росту. Единственный недостаток подобных средств - запах. Но ради красоты и здоровья и его можно пережить.
Перед мытьем головы возьми за правило на полчаса втирать в корни волос смесь из сока репчатого лука и касторового масла (по 2 ст. ложки) - втерла, укутала голову (полиэтилен плюс махровое полотенце) и через полчаса смыла.

Маска, придающая блеск

Смешай следующие компоненты:

- Один белок
- 1 ст. ложка конопляного масла
- 1 ст. ложка миндального масла или масла жожоба
- 1 ст. ложка меда
- 1 ст. ложка яблочного уксуса Смешай все ингредиенты. Если состав получился слишком жидким, добавь полчайной ложки крахмала. Нанеси маску на волосы и расчеши их. Через 15 минут, не смывая маску, нанеси состав на волосы повторно и оставь на голове часа на 2-3 (можно дольше).
По истечении необходимого времени вымой голову шампунем с кондиционером.