Лента друзей Thornography
Дневник Thornography
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
«позже
раньше»
Ох, уж эти женщины!)))
lotosssss
:
10-06-2020 06:17
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
@zulfiemamutova Ох, уж эти женщины!))))##рек ##рекомендации
♬ оригинальный звук - alkorn
https://www.tiktok.com/@zulfiemamutova/video/6836481974115290374
Трампа снесло прикол!))))
lotosssss
:
26-05-2020 01:04
Видео взят из источника Ник Tik Toka zulfiemamutova
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Видео взят из источника Ник Tik Toka zulfiemamutova
Все бухают,а я сижу и пью чай
lotosssss
:
30-04-2020 02:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
К оленям!!! И к Санте =)
Wild_Willow
:
28-12-2010 10:45
Настроение сейчас - не рабочее
Хеллдана в этом году не будет, первый раз за более чем 10 лет. Жаль, жаль… В прошлом, позапрошлом году была… Хотела бы и в этот раз. А вот нет. (а Хим теперь до Раши когда-либо доберётся вряд ли).
Но всё равно от своей сложившейся за последние годы традиции не отступлю и – да – я еду в любимую Финляндиюююю!!=) Точнее даже, в этот раз в Лапландию=) К Санте и к оленям. Через Хельсинки, конечно ж, как же без столицы)))
И будет мне настоящая зимняя сказка… Хотя, и наша зима в этом году, по сравнению с прошлыми, такое выдаёт!! Снежище, морозы, ледяной дождь вот на днях! Машину изо льда час выковыривали, троллейбусы не ездят, провода оборваны, деревья обледеневшие продолжают падать до сих пор (3-й день пошёл!).
Кстати, а что там с северным сиянием в Лапландии, интересно?.. Увидим??
Всегда проходит какое-то время после поездки, и какая-то натурально «ломка» по стране начинается - не могу не поехать снова. Да и буду ездить, потому как нравится очень. Пока получается только раз в год, потому как и в тёплые края тоже периодически нужно. Ну, в общем, вот… НГ я здесь, а потом сразу на все каникулы, Рождество - туда!...
Так что всех вас с наступающими!!! Хорошо отметить и отдохнуть!=)
Да, а кто как собирается это делать, м??)
[640x480]
Настроение сейчас - не рабочее
Хеллдана в этом году не будет, первый раз за более чем 10 лет. Жаль, жаль… В прошлом, позапрошлом году была… Хотела бы и в этот раз. А вот нет. (а Хим теперь до Раши когда-либо доберётся вряд ли).
Но всё равно от своей сложившейся за последние годы традиции не отступлю и – да – я еду в любимую Финляндиюююю!!=) Точнее даже, в этот раз в Лапландию=) К Санте и к оленям. Через Хельсинки, конечно ж, как же без столицы)))
И будет мне настоящая зимняя сказка… Хотя, и наша зима в этом году, по сравнению с прошлыми, такое выдаёт!! Снежище, морозы, ледяной дождь вот на днях! Машину изо льда час выковыривали, троллейбусы не ездят, провода оборваны, деревья обледеневшие продолжают падать до сих пор (3-й день пошёл!).
Кстати, а что там с северным сиянием в Лапландии, интересно?.. Увидим??
Всегда проходит какое-то время после поездки, и какая-то натурально «ломка» по стране начинается - не могу не поехать снова. Да и буду ездить, потому как нравится очень. Пока получается только раз в год, потому как и в тёплые края тоже периодически нужно. Ну, в общем, вот… НГ я здесь, а потом сразу на все каникулы, Рождество - туда!...
Так что всех вас с наступающими!!! Хорошо отметить и отдохнуть!=)
Да, а кто как собирается это делать, м??)
[640x480]
Новогодний конкурс
Ma3x
/ axeeffect_ru
:
20-12-2010 13:55
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
В чем встречать Новый год 2011
Ma3x
/ axeeffect_ru
:
20-12-2010 13:37
Чем ближе 31 декабря, тем больше вопросов на тему того, как правильно встретить год Кролика. Прерасный пол волнуется, как всегда, за прическу и макияж, подходят ли они под тот образ, который советуют астрологи создать в новогоднюю ночь, чтобы кролик был благосклонен в 2011 году; не менее важен вопрос празлничного стола - чему ушастый будет рад, как его задобрить; ну и конечно естьли какие-то традиции и особенности именно для встречи этого года. Постараемся ответить на все эти вопросы.
Читать дальше В чем встречать новый год 2011
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чем ближе 31 декабря, тем больше вопросов на тему того, как правильно встретить год Кролика. Прерасный пол волнуется, как всегда, за прическу и макияж, подходят ли они под тот образ, который советуют астрологи создать в новогоднюю ночь, чтобы кролик был благосклонен в 2011 году; не менее важен вопрос празлничного стола - чему ушастый будет рад, как его задобрить; ну и конечно естьли какие-то традиции и особенности именно для встречи этого года. Постараемся ответить на все эти вопросы.
Читать дальше В чем встречать новый год 2011
Без заголовка
Ориведерчи
:
20-12-2010 09:46
Настроение сейчас - уставшее немного
движение тел мыслей поступков слов и чувств. никогда не стоять на месте никогда не останавливаться и не тормозить.
только вперед вперед изредка оборачиваясь назад. что бы просто взглянуть просто увидеть что было и как было.
я как акула всё время в движении. что бы дышать надо двигаться.
только сон краткий перерыв в каруселе и круговерти моей восхитительной жизни.
[438x640]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Настроение сейчас - уставшее немного
движение тел мыслей поступков слов и чувств. никогда не стоять на месте никогда не останавливаться и не тормозить.
только вперед вперед изредка оборачиваясь назад. что бы просто взглянуть просто увидеть что было и как было.
я как акула всё время в движении. что бы дышать надо двигаться.
только сон краткий перерыв в каруселе и круговерти моей восхитительной жизни.
[438x640]
Теплицы
Юлиана_Юля
:
15-12-2010 15:27
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нашла хороший сайт на котором можно купить теплицу.Причем цены тут не кусачие! Более подробно советую узнать на сайте.Ссылку на сайт я оставила.
Как быстро похудеть?
Юлиана_Юля
:
14-12-2010 22:53
Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме.
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!
[показать]
Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм.
Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе.
Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг!
Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать как можно реже!
Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок!
Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет.
Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.
Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть.
И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком.
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.
Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле
похудания.
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30.
После отдыха можно повторить заход в парную.
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю.
При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть
Безусловно, что вышеописанный способ как быстро похудеть годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как быстро похудеть?
Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме.
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!
[показать]Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм.
Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе.
Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг!
Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать как можно реже!
Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок!
Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет.
Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.
Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть.
И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком.
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.
Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле
похудания.
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30.
После отдыха можно повторить заход в парную.
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю.
При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть
Безусловно, что вышеописанный способ как быстро похудеть годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.
Если вы хотите узнать Как выглядит Роман Доброхотов тогда советую вам посетить блог http://guoron.livejournal.com/34857.html.Очень интересная и познавательная статья!
помогите выбрать шампунь
ironkakokina-pekova
/ Профессия_-_жизнь
:
14-12-2010 19:08
Нужен совет по выбору шампуня. У меня сухие поврежденные волосы (жесткая вода, расчески, фен, плойка и холодный ветер, видимо, сделали свое дело). Порекомендуйте хороший восстанавливающий шампунь.
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нужен совет по выбору шампуня. У меня сухие поврежденные волосы (жесткая вода, расчески, фен, плойка и холодный ветер, видимо, сделали свое дело). Порекомендуйте хороший восстанавливающий шампунь.
Лента друзей Thornography
Дневник Thornography
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
«позже
раньше»