Девочки, ищу в Москве:
1. Крем для ногтей от ГринМамы, желательно новый, если у кого есть, ну или остатки. За разумную цену.
2. Спрей для создания кудрей от Лореаль - Хот Кудри в розовом флакончике. Так же желателен новый или не сильно б/у. Недорого.
Пишите в комменты, ЛС или аську - 319-208-660.
Всех с Наступающим НГ!!! =)
Большой выбор подарков на Новый год для девушек: наборы кистей для макияжа, профессиональные палетки. Косметика ручной работы и многое другое.
Весь ассортимент на сайте: www.cosprof.ru
Звоните, завтра мы тоже работаем!!! 8-903 1654029
Супер предложение: Подарочный набор косметики ручной работы: 2 мыльца, 2 бомбочки для ванны и 5 мыльцев в виде звездочек в супер упаковке, всего за 1050 !!!
Подарите себе наслаждение от натуральной косметики.
[700x525]
[360x270]Этот комплекс упражнений для мышц спины, груди, рук, плеч и косых мышц живота.
Его можно делать в домашних условиях.
Все упражнения простые, но эффективные, если научиться правильно выполнять их.
Продолжительность: 15 минут.
Программа
Выполняйте по 2 подхода из 12 повторов каждого упражнения, отдыхая по 30 секунд между подходами.
Совет эксперта
Чтобы силовые упражнения дали максимальный эффект, сконцентрируйтесь на технике их выполнения. Прежде чем сделать очередное усилие, убедитесь, что вы заняли правильное исходное положение.
Скачать с DepositFiles
Скачать с Letitbit
Скачать с Uploadbox
.psd Photoshop — отличный французский журнал посвящённый фотошопу и обработке фотографий.
.psd Photoshop — la revue excellente française consacré Photoshop et le traitement des photos. Il y a beaucoup de texte, il y a des leçons фотошоп, les aperçus des lentilles et les appareils photographiques et plusieurs autres.
Название:PSD Photoshop(France)
Год / месяц:2010/November
Номер:№10
Формат:True PDF
Размер:11.06 MB
Страниц:53
Язык: французский
Качество: отличное
Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре.
И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить.
Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!
[558x373]Нет времени регулярно ходить в бассейн?
Не умеете плавать или боитесь воды?
Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю.
Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!
[655x524]
Журнал YES! и портал www.yes.com.ru подвели итоги читательского голосования за самые интересные явления 2010 года. Согласно мнению читателей журнала и посетителей сайта, лучшей актрисой 2010 года стала Настя Задорожная.
Весь декабрь пользователи сайта обсуждали наиболее значительные явления российского и мирового шоу-бизнеса, отправляли свои голоса в поддержку любимых актеров, актрис, певцов и певиц, выбирали любимое кино. На основе их предпочтений был составлен финальный список тех персон, кто больше всего отличился в уходящем году.
Лучшей актрисой, обойдя своих западных и российских коллег, стала Настя Задорожная, которая в 2010 году сыграла в двух фильмах для большого экрана (романтической комедии «Любовь в большом городе 2» и мелодраме «Клуб счастья»), двух телевизионных проектах («Исполнительный лист» и «Влюблен и безоружен»), а также сериале «Преступление будет раскрыто 2». А 31 декабря вы сможете увидеть Настю еще в одном музыкальном телевизионном проекте – мюзикле «Морозко», который выйдет на телеканале «Россия».
Обсудить итоги голосования и поздравить Настю с победой, вы можете на официальном форуме или в нашей официальной группе "Вконтакте".
Победителей в остальных номинациях вы можете посмотреть на сайте www.yes.com.ru.
Настя Задорожная и Николай Басков рассказывают о новогоднем мюзикле "Морозко", съемки которого проходят в Санкт-Петербурге. Премьера мюзикла состоится 31 декабря 2010 года на канале Россия
Смотрим на канале STASYAtube. Не забываем оставлять оценки и комментарии.
Привет, мои родные и лююбимые читатели! знаете ли вы, как я вам благодарна - тем людям, которые уже полтора года со мной, читают меня, цитируют, отслеживают все, что со мной происходит :) спасибо, что мы вместе :-**
Конец года - всегда напряженная пора. Видимо, происходит какой-то энергетический сбой во Вселенной, начинают происходить самые разные вещи - как хорошие, так и не очень :) самое главное - вовремя остановиться и уметь, не бояться сказать "прости" :)
была несколько раз в ЦУМе на открытии корнера Stella McCartney
[показать] [показать]и дизайнер Von Vonni :) с самим дизайнером :) очень приятный юноша :)
[показать]фото взяла вот здесь - http://mainpeople.ru/photo/1/Prezentaciya_novoj_kollekcii_Von_Vonni_v_CUMe/786002/
[показать]Также пригласили на вечеринку PlayBoy :)
[показать] [показать]Также была на вечеринке Европы плюс :) очень позитивное мероприятие, обожаю эту радиостанцию :))
[показать] [показать] [показать]снялась для нескольких передач для НТВ, включая "Развод по-русски" :)
не знаю, говорила ли я, но на вечеринке журнала Maxim мой любимый канал МУЗ ТВ снимал меня почему-то на барной стойке :)
[показать] [показать] [показать] [показать]Поздравляю всех на Наступающим, желаю море счастья, позитива, здоровья и веры в себя!!!
всегда Ваша Лена Князева :)) и кстати, если кто-то захочет подписаться и читать меня в Твиттере, я буду очень рада :) twitter.com/ElenaKnyazeva - всегда в ожидании ваших комметов и объективной критики :)) целую! ЛЮБЛЮ! :))
[600x399]В очередной раз не дотерпел, не добежал - ситуация с одной стороны пикантная, а с другой плачевная. К сожалению, одной из актуальных проблем современного человека является гиперактивность мочевого пузыря (ГАМП). Примечательно, что в течение суток здоровый человек выделяет в среднем 1500-2000 мл мочи, что составляет около 75% принятой им за сутки жидкости (остальное выделяется с потом и калом). Частота мочеиспускания в норме колеблется от 4 до 6 раз в сутки. Однако у некоторых людей данный процесс протекает не совсем так, как у значительного большинства. Частое мочеиспускание, недержание - всё это свидетельствует о признаках гиперактивности мочевого пузыря. Как бы страшно не звучали термины и обозначения, лечение данному недугу есть и именно о нем пойдет речь далее.
В преддверии новогодних и рождественских праздников западные врачи решили дать совет, как провести их таким образом, чтобы потом не болеть. В первую очередь они раскрыли секрет, как избежать похмелья.Представители The Royal Society of Chemistry заявили, что лучший способ нейтрализовать вредное влияние алкоголя на организм - употреблять мед.
Главная причина похмелья - токсичные ацетальдегиды, на которые алкоголь распадается в организме человека. Фруктоза, содержащаяся в меде, превращает эти вредные вещества в уксусную кислоту, а она в свою очередь без вреда для здоровья перерабатывается в ходе метаболизма.
[600x358]Наиболее частый и распространенный недуг зимой — ангина. Она представляет собой инфекционное заболевание с преимущественным поражением небных миндалин. Ее основные симптомы: боль при глотании, недомогание, повышенная температура тела, боль в суставах и голове, озноб.
Питание и режим при ангине
Больным с ангиной или фарингитом рекомендуется соблюдать постельный режим на протяжении всего периода болезни. Питание должно быть легким, но питательным. При сильных болях в горле рекомендуется принимать жидкую или кашеобразную пищу, для того, чтобы не травмировать миндалины (гланды). Полезно пить молоко с медом, или теплый чай.
[200x266]Глаза человека ежедневно испытывают очень большую нагрузку, и, если за ними правильно не ухаживать, то зрение может испортиться достаточно быстро, сопровождаясь некоторыми неприятными болезнями, как мигрень. Кроме того, от постоянных стрессов и негативного влияния окружающей среды, появляются морщины и круги под глазами, кожа теряет свою эластичность и хороший внешний вид.
Чтобы снять напряжение глаз, необходимо проводить специальную гимнастику. Эти упражнения достаточно просты в выполнении, не занимают много времени и в то же время эффективны. Вот несколько из них:
- отвести глаза влево как можно дальше, досчитать до пяти и вернуть в обычное положение; затем точно также отвести их вправо.
- на некоторое время необходимо всмотреться в дальний объект, а затем перевести взгляд на близлежащий; повторить несколько раз.
- плотно закрывать глаза, считать до пяти, а затем широко открывать их; также необходимо повторить 3-4 раза.
Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.
Стриппластика
Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.
Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.
нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
