"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ" - 6,7
mari_tais
:
09-05-2026 03:11
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ци-гун
"ВОСЕМЬ КУСКОВ ПАРЧИ НА КРОВАТИ"
Шестой "кусок": растирание точек "яо-янь"
Разогрев руки потиранием друг о друга, плотно положить их на точки Яо-янь "глаз поясницы" (находится в углублениях на расстоянии в 3.8 цуня влево и вправо от выступа третьего поясничного позвонка), некоторое время держать их неподвижно, затем с силой вести руку до уровня копчика, затем вести руку в обратном направлении, до предела сгибания руки; это один раз, всего сделать 30 с лишним раз. Яо-янь находится в центре опоясывающего "чудесного" сосуда, идущего вокруг поясницы, а также в области почек, которые любят тепло, боятся холода.
Потирание поясницы не только разогревает ее, но и укрепляет деятельность почек, прочищает опоясывающий "чудесный" сосуд. Практикование этого упражнения в течении долгого времени препятствует искривлению поясницы до самой старости, предупреждает боли в пояснице. Если болит поясница, надо потереть несколько сотен раз, до выступания пота, и обязательно будет получен лечебный эффект.
Слегка согнуть руки в кулак и отверстием в кулаке или его тыльной стороной помассировать круговыми вращательными движениями или постукиванием поясницу, также можно применять технику щипания; количество раз не фиксировано.
Массаж вращательными движениями дает прекрасный эффект.
Массаж поясницы в районе точек Яо-янь, ее центра и янского ножного канала мочевого пузыря, а
9 мая - ПОМНИМ! - МИРА ВСЕМ!!!
mari_tais
:
09-05-2026 03:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
9 мая - ПОМНИМ! - МИРА ВСЕМ!!!
"Куда б ни шел, ни ехал ты" (М. Исаковский, 1957 г.)
С днём Победы (повторный пост)
Тяпочка
:
09-05-2026 01:09
День ПОБЕДЫ отмечаем!!
О нём много чего знаем.
Слышали рассказы от родных.
Праздник был любимый самый,
У дедов, у папы с мамой,
Кто погиб, мы поминали их...
Кто войну прошёл, тех мало.
Людей старость доконала.
Беречь надо тех, кто хоть живой.
Отец, и деды воевали,
И награды получали.
Никого из них, жаль, нет со мной.
Больно: вместе не собраться.
За столом не повстречаться,
И рассказов не послушать о войне.
И не спеть военных песен,
Что любили петь все вместе.
Мы родных помянем в тишине...
Это мой отец Фридман Иткин. Прошёл всю войну, плюс финскую.
Это отец моей мамы: Ваниллер Мендель. Получил ранение, но остался в строю.
Это брат моего дедушки: Ваниллер Михаил, военный хирург.
Двоюродный брат дедушки Ваниллер Исаак.
Все они прошли всю войну и остались живы.
Бабушка.
мама
тётушка
Бабушка моя Эстер Ваниллер и мама Циля Ваниллер в эвакуации работали в военном госпитале нянечками. Средняя сестра Ира Ваниллер работала там на военном заводе.
Двоюродный брат дедушки Ваниллер Гиля. В Израиле, у нас в Ашдоде, есть Мемориал погибшим, где увековечена и его память:
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День ПОБЕДЫ отмечаем!!
О нём много чего знаем.
Слышали рассказы от родных.
Праздник был любимый самый,
У дедов, у папы с мамой,
Кто погиб, мы поминали их...
Кто войну прошёл, тех мало.
Людей старость доконала.
Беречь надо тех, кто хоть живой.
Отец, и деды воевали,
И награды получали.
Никого из них, жаль, нет со мной.
Больно: вместе не собраться.
За столом не повстречаться,
И рассказов не послушать о войне.
И не спеть военных песен,
Что любили петь все вместе.
Мы родных помянем в тишине...
Это мой отец Фридман Иткин. Прошёл всю войну, плюс финскую.
Это отец моей мамы: Ваниллер Мендель. Получил ранение, но остался в строю.
Это брат моего дедушки: Ваниллер Михаил, военный хирург.
Двоюродный брат дедушки Ваниллер Исаак.
Все они прошли всю войну и остались живы.
Бабушка.
мама
тётушка
Бабушка моя Эстер Ваниллер и мама Циля Ваниллер в эвакуации работали в военном госпитале нянечками. Средняя сестра Ира Ваниллер работала там на военном заводе.
Двоюродный брат дедушки Ваниллер Гиля. В Израиле, у нас в Ашдоде, есть Мемориал погибшим, где увековечена и его память:
Summer Wear vol.2 2024
Лейла_Хилинская
:
09-05-2026 00:02
МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ...
mari_tais
:
08-05-2026 19:03
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ...
Маленькая кошечка Сима родила трёх котят. Мёртвыми. Ну, так случилось. Бывает. Домашняя кошка, никогда не рожавшая, и вот...
Семья, в которой она жила, захотела ещё пушистиков, кроме неё. И самым логичным им показалось получить котят от своей любимой Симочки. Но не получилось.
Котят похоронили, и молодая семья, в которой жила кошка, решила прекратить эти эксперименты, и просто по прошествии определённого времени взять котят с улицы. А на Симочку перенесли максимум внимания. Правда, её и раньше не обижали. Теперь же девушка и её муж не спускали её с рук. Так что, Сима купалась в лучах любви и ласки. Таким образом они пытались отвлечь её от грустных мыслей.
Этим вечером молодые были приглашены в гости, и оставив открытым окно на пятом этаже, и погладив любимую кошку, уехали.
Love Patchwork & Quilting Issue 163 2026
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 18:00
Журнал по пэчворку и квилтингу. На страницах журнала собрано множество великолепных, интересных проектов, созданных в технике лоскутного шитья. В каждом выпуске авторы журнала предлагают любителям лоскутного шитья новые, современные проекты для изготовления одеял, подушек и разных вещей для создания комфорта и уюта в доме. С предложенными проектами справятся не только опытные мастерицы, но и те, кто только начинает создавать вещи в технике пэчворк и квилтинг.
Сейчас я жду...
Тяпочка
:
08-05-2026 12:59
Сейчас я жду девчонок, за мной они заедут.
Потом к Стасу мы едем, Ямульку навестить.
Алину отпустили на несколько денёчков,
Как служиться красавице, мне удалось спросить.
Она звонила в среду: "К вам еду я"-сказала.
Естественно, гулять уже, тогда я не пошла.
К плите скорей рванула, блиночки жарить стала.
Голодною, Алиночка, ужасною была.
Немного посидела, кой - что, порассказала.
Приехала с оружием, как водится у нас.
Потом, чуток позднее, заехала за Ольгой.
Чтобы забрать с работы, время пришло, как раз.
Скорее бы закончились два месяца вот этих.
Дай Бог, чтобы спокойнее прошло всё, у неё.
Но служба, это служба, хотя бардак, конечно.
За мной заедет в форме, а на плече - ружьё.
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сейчас я жду девчонок, за мной они заедут.
Потом к Стасу мы едем, Ямульку навестить.
Алину отпустили на несколько денёчков,
Как служиться красавице, мне удалось спросить.
Она звонила в среду: "К вам еду я"-сказала.
Естественно, гулять уже, тогда я не пошла.
К плите скорей рванула, блиночки жарить стала.
Голодною, Алиночка, ужасною была.
Немного посидела, кой - что, порассказала.
Приехала с оружием, как водится у нас.
Потом, чуток позднее, заехала за Ольгой.
Чтобы забрать с работы, время пришло, как раз.
Скорее бы закончились два месяца вот этих.
Дай Бог, чтобы спокойнее прошло всё, у неё.
Но служба, это служба, хотя бардак, конечно.
За мной заедет в форме, а на плече - ружьё.
Популярный журнал Вязание спицами №228 2026 English
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 12:00
Популярный журнал из Великобритании посвящен вязанию спицами. Каждый выпуск содержит новые оригинальные проекты трикотажной одежды и вязаных аксессуаров от известных дизайнеров. В выпуске представлены современные проекты в классическом стиле, сочетающие в себе комфорт, модные тенденции и очарование нестареющей классики.
Жилет
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 10:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С наступающим праздником!
Лейла_Хилинская
:
10-05-2026 10:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Носки Koski...
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:47
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Носки Koski...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Носки Koski...
|
Свитер с круглой кокеткой и узором «Косичка»
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:46
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Свитер с круглой кокеткой и узором «Косичка»
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Свитер с круглой кокеткой и узором «Косичка»
|
Кофейный бисквит с растительным маслом
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:45
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Кофейный бисквит с растительным маслом
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Кофейный бисквит с растительным маслом
Невесомый, пористый бисквит можно подать к чаю просто так или, разрезав на коржи, смазать любым кремом и получить вкусный кофейный торт.
Ингредиенты
Форма диаметром 20 см
|
Изящный декорированный вязаный топ "Lauren"
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:43
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Изящный декорированный вязаный топ "Lauren"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Изящный декорированный вязаный топ "Lauren"
|
БЕЛАЯ СКАТЕРТЬ...
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:42
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
БЕЛАЯ СКАТЕРТЬ...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
БЕЛАЯ СКАТЕРТЬ...
|
Свитер...DOUBLE BUBBLE GENSER
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:41
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Свитер...DOUBLE BUBBLE GENSER
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Свитер...DOUBLE BUBBLE GENSER
|
Шапка спицами. Подробное описание...
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:40
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Шапка спицами. Подробное описание...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Шапка спицами. Подробное описание...
|
Шапка-Берет от Lang Yarns Cashmere Cotton by LANGYARNS SWITZERLAND
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:39
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Шапка-Берет от Lang Yarns Cashmere Cotton by LANGYARNS SWITZERLAND
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Шапка-Берет от Lang Yarns Cashmere Cotton by LANGYARNS SWITZERLAND
|
5 лучших соусов для креветок...
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:38
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
5 лучших соусов для креветок...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
5 лучших соусов для креветок...
Как правило, заправка должна быть острой или ароматной, то есть содержать различные пряности и приправы. Наиболее часто соус готовят на основе сливок, чеснока и соевого соуса. Конечно, готовую заправку можно купить и в магазине. Но зачем это делать? Когда можно приготовить заправку самостоятельно. В этом случае можно быть на 100% быть уверенным в ее качестве.
|
Кофейные булочки с шоколадом — ароматное удовольствие для ценителей сладкой выпечки
Лейла_Хилинская
:
08-05-2026 09:36
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Кофейные булочки с шоколадом — ароматное удовольствие для ценителей сладкой выпечки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Кофейные булочки с шоколадом — ароматное удовольствие для ценителей сладкой выпечки
Кофейные булочки с шоколадом — это не просто десерт, а настоящий утренний ритуал. Их аромат наполняет дом теплом и уютом, а нежное тесто с легким кофейным оттенком в сочетании с тающим шоколадом создает идеальное настроение. Эти булочки можно подать к завтраку, взять с собой в дорогу или предложить гостям к чашке чая.
Ингредиенты (на 8–10 булочек):
|