• Авторизация


Хочу такую старость.... Лариса_Воронина : 11-05-2026 04:53




художник Людмила Давыдова

В каждой семье есть человек, который не нагулялся. В нашей это - бабушка. После смерти деда шесть лет назад мы перевезли ее к себе.

Мои родители говорят, что это Судьба мстит им за отсутствие явных подростковых проблем у обоих детей, нас то есть-меня и сестры.

Например, в июле, получив пенсию, она на неделю рванула с лучшей подружкой на море, выключив телефон и позвонила, когда закончились деньги. Мама чуть с ума не сошла. Пришлось ехать их забирать. При этом батя ржал и попросил тещу в следующий раз просто взять его с собой.

У нее диабет в начальной стадии и когда участковый врач с супер-серьезным видом начал перечислять, что ей нельзя,она перебила его:
-А что будет, если я это буду есть?
-Вы можете умереть,- с самым трагичным и угрожающим видом сказал доктор.
-Да ладно вам! Что, серьезно? То есть в 86 лет есть такая вероятность?

Короче, колем инсулин и едим,что хотим.

Она играет в шахматы на бульваре с мужиками-и выигрывает! Она поет в хоре 'Веселые старушки', ходит в театр и посещает все бесплатные городские мероприятия и концерты. А недавно завела себе вдового бой-френда на 8 лет младше себя.

Теперь они отрываются вместе.

В прошлые выходные он побаловал ее гонками на квадроциклах. А потом они за ужином выпили 2 литра домашнего вина и заснули перед телеком в обнимку на диване в гостиной, где мы их и застукали, вернувшись с дачи,как парочку подростков. Так дед Коля был представлен семье-онемевшей маме, офигевшим внукам и неизменно ржущему папе.

Я обожаю свою бабку-она позитивнее и энергичнее большинства моих молодых знакомых. Она любит жизнь и умеет ею наслаждаться. "А сколько той жизни!"-отвечает она моей маме на все ее :"Мама, ну как так-то?"

Хочу такую старость.

Наталья Барская
http://pokolenie-x.com/?p=33001
Художница Людмила Давыдова.



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Скачкова Брызгалова. Судьбы печать... Лариса_Воронина : 10-05-2026 05:05





Просьбы Богу

На всём лежит судьбы печать -
так думалось порой ему.
И это страшно сознавать,
лишь ясно Богу одному.

Силён ты, вроде, и здоров,
а рядом хилый человек,
которому и за порог
не преступить уже вовек.

А чем помочь - не знаешь сам -
больной, давно поставлен крест.
И только мысли к небесам -
с мольбой ты поднимаешь перст!

Спаси, Всевышний, помоги,
в Твоих руках судьба его...
Прошу - решение прими,
с Тобой не страшно ничего!

И Бог решает - как тут быть,
кого принять, кого простить!


© Copyright: Ирина Скачкова Брызгалова
Свидетельство о публикации №118073001997
https://stihi.ru/2018/07/30/1997

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Нечаянная радость... Лариса_Воронина : 10-05-2026 04:11





Есть такое понятие -"нечаянная радость" - то есть радость внезапная, неожиданная, нежданно негаданная и поэтому очень хорошая.
Мы всегда очень радуемся внезапному солнечному лучу сквозь тучи, случайной встрече в метро со старым другом, веточке сирени, которую принес сын , звонку человека, по которому ты скучаешь... А уже добрые слова или скромный букет ромашек, просто так, это уже настоящий праздник души....

Светлана Иванова

Мы стали забывать про красоту,
Мы стали забывать про доброту
И мерим жизнь добытыми вещами.
Чужой достаток — словно в горле кость,
И, тёмную накапливая злость,
Вдруг для себя становимся врагами.

Несчастная, печальная стезя:
Хоть ты умри, но всё иметь нельзя,
У алчности нутро ненасытимо,
Чего-то вечно ей не достаёт,
Всё тянет, тянет… кажется — вот-вот,
Но в недовольстве жизнь проходит мимо.

А счастье где? А счастье у того,
Кто дом построил, в доме том живёт,
Его теплом и светом наполняя,
Где хорошо, никто не одинок,
Малыш в кроватке и в окне цветок,
И радость — настоящая… живая…

Дарите радость просто так,
Дарите радость,
Пускай какой-нибудь пустяк,
Всего лишь малость,
Но от души пускай идет,
Идет от сердца,
Чтобы любой, кто близ пройдет,
Мог бы погреться.
Дарите радость. К вам она
Стократ вернется.
И теплым светом в душу вам
Она вольется!


© Анна Опарина
https://www.inpearls.ru/1638272
https://vk.com/wall8343475_146704
Художник Светлана Иванова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Общая беда.... Лариса_Воронина : 09-05-2026 04:12




era 1939 1945 a jpg художник Э Белогуров
Тот самый длинный день в году
С его безоблачной погодой
Нам выдал общую беду
На всех, на все четыре года.
Она такой вдавила след
И стольких наземь положила,
Что двадцать лет и тридцать лет
Живым не верится, что живы.
И к мертвым выправив билет,
Всё едет кто-нибудь из близких
И время добавляет в списки
Еще кого-то, кого-то нет...


К. Симонов
Художник Э.Белогуров


комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Вспомним всех поименно... Лариса_Воронина : 09-05-2026 04:09




Вспомним всех поимённо,
горем
вспомним
своим...
Это нужно -
не мёртвым!
Это надо -
живым!

Когда мир пробудился сиренами,
Когда крови напилась роса,
Мы пошли боевыми шеренгами
В небеса, в небеса, в небеса !!!

ПАМЯТЬ И Симонов 1985

Мы не были из стали калеными,
И из нас не наделать гвоздей,
Мы живыми, как кровь, батальонами,
Батальонами, батальонами!!!
Принимали незваных гостей.

Мы ложились под танки с гранатами,
Попирая и смерть и войну,
Но, навек оставаясь солдатами,
Честно павшими, но устоявшими,
Уберегшими, отстоявшими,
Сохранившими жизнь и страну.

Ни для славы, и ни для отличия
По Европе Бессмертный шел полк.
Он лечил их от безразличия,
От беззакония, от двуличия,
Но урок не пошел им впрок.

Нам плюют нынче в душу и в спину,
Мол, тогда бы и каждый смог-
От Москвы дойти до Берлина
За лавровый, терновый венок.

Не понять им, орущим за плату,
Не помыслить, не взять им в толк-
Не за наркомовскими и не за наградами
Шел под пули Бессмертный полк.

Не нужны им ни лавры, ни тернии,
Да и Ваши слова не важны.
Они будут жить в поколениях,
В поколениях, в поколениях,
Как герои прошедшей войны.

Мы и нынче не хвастаем ранами,
Из истории жизни своей.
Мы уходим сейчас Ветеранами,
Ветеранами, Ветеранами!!!
В вечной памяти наших детей.


П. Ильминский
Художник И.Симонов

комментарии: 31 понравилось! вверх^ к полной версии
Роберт Рождественский. Баллада о маленьком человеке.... Лариса_Воронина : 08-05-2026 03:31




Памятник неизвестному солдату
На Земле безжалостно маленькой
жил да был человек маленький.
У него была служба маленькая.
И маленький очень портфель.
Получал он зарплату маленькую…
И однажды — прекрасным утром —
постучалась к нему в окошко
небольшая, казалось, война…
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску выдали маленькую
и маленькую — по размерам — шинель.
…А когда он упал — некрасиво, неправильно,
в атакующем крике вывернув рот,
то на всей земле не хватило мрамора,
чтобы вырубить парня в полный рост!


https://27trk.ru/radio/projects/voyna-v-stroke/54171/
Памятник Неизвестному Солдату. Лес под городом Можайском Мос. области.


комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Поэт Григорий Корин.Несостоявшееся свидание... Лариса_Воронина : 08-05-2026 03:24



image
Я хотел привести тебя к маме,
К маме моей, с перебоями в сердце,
К маме моей, с большими кругами
Под глазами
И обвязанной до бровей мокрым полотенцем.

Я хотел, чтобы прямо из школы,
С наспех прилаженным беретом,
Ты пришла к ней стрекотухой веселой,
С распылавшимся по лицу светом.

О, как ей нужна скороговорка - девчонка,
Такая, как ты, с большими глазами,
С певучим горлом, с растрепанной челкой
И размахивающая руками.

Я хотел привести тебя к маме моей,
К маме, глядящей из-под мокрого полотенца
На фотографию брата,
Старшего из сыновей,
Повешенного в Чигирине немцами.

Ну что тебе стоило забежать, затараторить,
Ну, просто обратить
На себя внимание!
Одного уже не было,
Второй был на фронте,

И я уходил добровольцем
И боялся, чтоб мать не узнала заранее...

https://ok.ru/stikhipoetovproshlykhlet/topic/152808110634440
Художник Tupeiko Ivan. Православная живопись.


0_bfc6e_f424b5f1_orig (567x81, 81Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
✨Шедевры советского кинематографа «Судьба человека» Dmitry_Shvarts : 27-04-2026 21:17


Где нашли маленького Ванюшку и почему Шолохов ушёл с премьеры: как снимали один из самых пронзительных фильмов о войне «Судьба человека»

 

12 апреля 1959 года на экраны вышла военная драма «Судьба человека». История русского солдата и маленького мальчика, которые на войне лишились всего, но в результате обрели друг друга, стала одной из самых трогательных картин отечественного кино.

В основу сценария лёг одноимённый рассказ Михаила Шолохова. После войны писатель познакомился на охоте с бывшим узником концлагеря, который рассказал автору свою пронзительную историю. Шолохов сразу задумал сделать его героем своего произведения, однако для самого бойца огласка могла закончиться печально — к пленным тогда относились настороженно, могли сослать в лагеря. Писателю пришлось отложить написание книги на целых десять лет, до наступления хрущёвской оттепели. Работая над рассказом, он вдохновлялся повестью «Старик и море» и, подобно Эрнесту Хемингуэю, пытался найти ответ на вопрос: как под невероятным грузом тягот и невзгод человек остаётся человеком? Свой рассказ Шолохов написал за неделю. Первая часть «Судьбы человека» была опубликована в газете «Правда» 31 декабря 1956 года, а вторая часть увидела свет на следующий день — 1 января 1957 года.   Читать далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящая любовь..... Лариса_Воронина : 27-04-2026 05:26



Zhurkina Valeria
Настоящая любовь, это как катастрофа и счастье. Она случается только на грани невозможного: кажется, все против: и здравый смысл, и общественное мнение, и обстоятельства.Но она все равно побеждает, назло. Но настоящую любовь переживает в лучшем слу чае один человек из ста. Одни просто не способны на это - они так устроены. Другие живут, счастливые своим сереньким овечьим счастьем, застраховав и оградив себя от великого и страшного потрясения чувств.

Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами.

Настоящая любовь - это ни когда ты о ней кричишь, а делаешь все что бы человеку было хорошо с тобой и пока ты с ним твой единственный страх - это потерять его.

Любовь неповторима. Со мной ты один, а с другой будешь другим. Измена была бы, если бы можно было повторить одну и ту же любовь, но с другим человеком. То, что было моё, останется со мной и не повторится.

Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что–то не то происходит» или «Она меня бросит» или «У меня уже раз обжёгся, а потому…». Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз.

Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее! В отчаянных поисках этой дурацкой несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться, в том числе и мимо настоящих чудес. Но нам не до них: мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит...


vk.com›wall-60584879_35373
https://vk.com/wall-60584879_35373?ysclid=moa5hyxa96828931379
Художник Zhurkina Valeria

комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Людмила Лия. Грустная история... Лариса_Воронина : 26-04-2026 04:16




Мэри Кассат (465x700, 358Kb)
Я сегодня письмо получила
Из краев, что зовут Одиночество.
Человек его мне написал,
Видно, душу излить ему хочется.

Говорил о красивых глазах,
И что в жизни повеяло холодом,
И ещё что-то о небесах,
Да и фото назвал мое золотом.

О рутине, о суете, о своём
Измененьи в сознании.
Я прониклась, и сердце мое
Вдруг откликнулось на признания.

Я подумала: может, судьба?
Может, сжалились Небеса?
Оказалось, письмо, вот беда,
Без обратного адреса...


© Copyright: Людмила Лия
Свидетельство о публикации №122121907739
https://stihi.ru/2022/12/19/7739
Художник Мэри Кассат


76.gif
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Если я заболею, к врачам обращаться не стану.. Лариса_Воронина : 26-04-2026 03:35



Depositphotos 52512631 original 1
Помните, есть такая замечательная визборовская песня на стихи Смелякова- "Если я заболею, к врачам обращаться не стану..." ?
Мне кажется, что она актуальна и в наши дни.
В последние годы по данным Росстата, продолжительность жизни в России составляет 61,2 года у мужчин и 74,2 года у женщин. И часто такая ранняя смертность наших мужчин объясняется не низким уровнем здравоохранения, а простым нежеланием пойти к врачу, если у него что- то закололо в сердце или боку.
В нашей стране сложилось свое собственное представление, каким должен быть мачо- мужчина обязан быть сильным, не проявлять эмоций , не жаловаться на боль. Поэтому российские мужчины видят в посещении врача признак слабости. Даже мысль о здоровом образе жизни и расставании с вредными привычками рассматривается, как предрассудок. Не выпить считается подозрительном и обидным для окружающих ( "ты что, не мужик, что ли?"), поэтому лучше скрыть недомогание и поддержать компанию.

Последнее время значительно"помолодели " инфаркты и инсульты, ими теперь стали болеть мужчины от 43 до 55 лет, что раньше встречались очень не часто. Ко мне редко , но все- таки уже стали обращаться те, кто еще не болеет, но у кого погиб или тяжело заболел друг, брат или приятель такого возраста. Я всегда бываю очень рада , когда приходят просто для того, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и им пока ничего не грозит. А еще появилась тенденция- на прием своих мужей приводят жены, которые очень волнуются за их здоровье. Недавно жена буквально притащила своего 49 летнего мужа, который работает в ООО, жалуется на ощущение дискомфорта в области сердца при физической нагрузке и собирается в командировку на Север. На ЭКГ у него были небольшие изменения, а при ультразвуковом исследовании сердца (ЭХО-КГ) - зоны гипокинезии в миокарде, свидетельствующие о том, что пациент уже перенес на ногах инфаркт миокарда. Никакие мои уговоры лечь в клинику не подействовали, он твердил, что если не полетит в командировку, то сорвется заказ и будут потеряны большие деньги. Это самая частая причина - наши мужчины работоспособного возраста не могут себе позволить болеть из- за страха потерять работу, даже с доказанной уже болезнью иногда очень большого труда стоит убедить их лечь в стационар для обследования и коррекции терапии. На приеме я всегда рассказываю пациентам о факторах риска сердечно- сосудистых заболеваний, о необходимости изменить образ жизни, о правильном питании , но вижу, что эти мои слова пока до людей не доходят , у нас в стране нет моды на здоровый образ жизни, но ее необходимо упорно и настойчиво внедрять в сознание граждан. Только тогда все будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что мачо- это тот, у кого нет пивного живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не боится проходить ежегодное профилактическое обследование и у кого ничего не болит!
Люба-Любушка
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Владимир Высоцкий. Я из дела ушел, из такого хорошего дела... Лариса_Воронина : 25-04-2026 04:20




Владимир Высоцкий
Я из дела ушел, из такого хорошего дела!
Ничего не унес – отвалился в чем мать родила.
Не затем, что приспичило мне, – просто время приспело,
Из-за синей горы понагнало другие дела.

Мы многое из книжек узнаем,
А истины передают изустно:
«Пророков нет в отечестве своем»,–
Да и в других отечествах – не густо.

Я не продал друзей, без меня даже выиграл кто-то.
Лишь подвел одного, ненадолго,– сочтемся потом.
Я из дела исчез,– не оставил ни крови, ни пота,
И оно без меня покатилось своим чередом.

Незаменимых нет, и пропоем
Заупокой ушедшим – будь им пусто.
«Пророков нет в отечестве своем,
Да и в других отечествах – не густо...»

Растащили меня, но я счастлив, что львиную долю
Получили лишь те, кому я б ее отдал и так.
Я по скользкому полу иду, каблуки канифолю,
Подымаюсь по лестнице и прохожу на чердак.

Пророков нет – не сыщешь днем с огнем,–
Ушли и Магомет, и Заратустра.
Пророков нет в отечестве своем,
Да и в других отечествах не густо...

А внизу говорят – от добра ли, от зла ли, не знаю:
«Хорошо, что ушел, – без него стало дело верней!»
Паутину в углу с образов я ногтями сдираю,
Тороплюсь, потому что за домом седлают коней.

Открылся лик – я стал к нему лицом,
И он поведал мне светло и грустно:
«Пророков нет в отечестве своем,–
Но и в других отечествах – не густо».

Я взлетаю в седло, я врастаю в коня – тело в тело,–
Конь падет подо мной, – но и я закусил удила!
Я из дела ушел, из такого хорошего дела,
Из-за синей горы понагнало другие дела.

Скачу – хрустят колосья под конем,
Но ясно различаю из-за хруста:
«Пророков нет в отечестве своем,–
Но и в других отечествах – не густо».

https://vk.com/wall-74281726_34986

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы быть здоровым, нужна сила характера... Лариса_Воронина : 25-04-2026 03:27





Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Nikolai Amosov 0 300x300
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР.
По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:
Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте.

4. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь!

5. В мире много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.

6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его.
Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок.

7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен!

8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь.

Журнал "100 вопросов, 100 ответов"

4maf.ru_pisec_2018.01.28_19-19-24_5a6df78c455fe (497x147, 171Kb)



комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Гнатченко Антон. Просто стихотворение. Лариса_Воронина : 24-04-2026 07:19





Алена Дергилева старики в Москве
Идет с магазина в платочек одетая
Точнее «плетется», на пенсию сетуя
Купила сметаны, пряники мятные
Внуку, за сотню, - яйцо шоколадное

Нести тяжело, хоть купила немного
А надо в аптеку через дорогу
На зебру ступила левой ногой,
Минуту спустя ступила второй

«Город большой.. Сколько машин!»
И вот на машине один гражданин,
Наверное важный — не просто прохожий
Сигналит бабуле, ведь ждать он не может

Давление скачет, сердце стучит
Водитель, объехав, ей в спину кричит
«Дома сиди или ройся на даче..
Когда уже сдохнешь, старая кляча!»

Ведь он торопился — работа,дела
А здесь на дорогу ступила «карга».
Другая давно послала бы матом.
Но эта пошла, тихонько заплакав

Заплакав про все — от слов «гражданина»,
О том что купила на сколько хватило,
О том что во время великой войны,
Про булочку хлеба видела сны.

Про то что болит, про подруг боевых
И про супруга что нету в живых.
Увидев табличку «среда-выходной»
Она потащилась обратно домой.

А тот «гражданин» и забыл инцидент
Он, кстати, владеет сетью аптек.
Спешит в ресторан «обсудить одно дельце»
Спешит на машине, с тонировкой на сердце.


https://gnatchenkoav.livejournal.com/93352.html
Художник Алена Дергилева

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь Козырь. Разбег. Лариса_Воронина : 22-04-2026 08:19




Dennis Perrin (314x700, 172Kb)
Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!

Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!

Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!

Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»


© Copyright: Любовь Козырь,
Свидетельство о публикации №114022508192
https://stihi.ru/2014/02/25/8192
Художник Dennis Perrin.
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите – верьте, хотите – проверьте… Лариса_Воронина : 22-04-2026 08:15





Ко мне на прием часто приходят очень пожилые люди, которые . кроме общих вопросов о своем здоровье и лекарствах, часто спрашивают – каким образом можно замедлить наступление старости с деменцией и ненавистным Альцгеймером? Я понимаю их заботы, очень хочу помочь, но существенных лекарств от этой проблемы нет, поэтому я стараюсь читать умные статьи ученых, психологов и диетологов.
Недавно прочитала статью, посвященную питанию, в газете «Однако, жизнь!», написал ее диетолог нутрициолог Александр Давыдов, а посвящена она продуктам, ускоряющим старение организма.
Доктор пишет: « Давайте рассмотрим семь продуктов, которые ускоряют старение. Избегайте их любой ценой, чтобы сохранить молодость и здоровье вашей кожи.
1. Мороженое. Это лакомство содержит много сахарЮ который разрушает коллаген в коже, что приводит к появлению морщин и обвисанию

2. Сладкие газированные напитки. Они содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы- одного из самых низкокачественных сахаров. В сочетакнии с углекислым газом он обезвоживает кожу и ускоряе5т процесс старения.

3. . Фруктовые соки. Хотя кому-то они могут казаться полезными продуктами, на самом деле в них часто много сахара, который вызывает резкие скачки уровня инсулина в крови и лишает кожу молодости. Лучше есть фрукты целыми.

4. . Маргарин. Он богат транжирами, которые делают кожу более уязвимой к ультрафиолетовому излучению, что способствует образованию морщин.

5. . Искусственные подсластители. Они могут уменьшить поступление калорий в организм, но при этом нарушают обмен веществ и делают кожу тусклой и безжизненной.

6. . Сладкая выпечка.. Она содержит много сахара и рафинированных углеводов, что приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, воспалению и разпушению коллагена в коже.

7. Алкоголь. Он обезвоживает организм и кожу, вызывая появление мелких морщин и придавая усталый, изможденный вид.

комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердечный приступ. Лариса_Воронина : 21-04-2026 03:58




Еще немного и наступит лето....Многие из нас поедут на дачи, в деревню, к родным и знакомым.  Поэтому я вновь хочу напомнить вам о том, что такое сердечный приступ и что вы должны сделать, что бы спасти жизнь тому, с кем этот приступ случился. 
Сердечным приступом  в народе обычно называют  инфаркт миокарда или тяжелую стенокардию.  Это состояние обычно развивается, когда в сосудах, питающих мышцу сердца, нарушается кровоток из- за резкого спазма  или закупорки сосудов скоплением холестерина или  тромбом.

shutterstock 792203032 jpg Сердечный приступ

Острый инфаркт миокарда может развиться молниеносно, сразу, но  чаще ему предшествует нестабильная  стенокардия, которую раньше  мы называли предынфарктным  состоянием. 

Есть три признака, по которым мы можем предположить надвигающийся инфаркт за  несколько часов, дней или даже недель.
1. Нарушение сердечного ритма. Такое состояние называется аритмия- сердце начинает биться либо очень  медленно , либо быстро и не ритмично.

2. Появление одышки которой раньше не было , или усиление  имеющейся ранее одышки- например- раньше была при быстрой ходьбе, вдруг появилась в покое. 
Она возникает из-за того, что сердцу  не хватает кислорода, замедляется кровоток и человек начинает тяжело дышать

3. Внезапное появление интенсивных болей за грудиной, который возникают без причин, длятся  до 20-30 минут, отдают в левое плече, руки и спину. Люди описывают ее как боль, которую они ранее никогда не испытывали.

Во всех этих случаях надо немедленно обратиться к врачу, больному показана экстренная  госпитализация в стационар. 
В ряде случаев  боль в грудной клетке может вообще отсутствовать, но если у человека вдруг появилась резкая боль в животе и он всех уверяет, что у него язва желудка, надо обязательно вызвать скорую помощь и сделать  ЭКГ, что бы не пропустить инфаркт миокарда в области задней стенки левого желудочка.

Если у больного внезапно развился приступ острых  давящих или жгучих болей за грудиной или слева от нее и боль нарастает, отдает в левой плечо , руку или лопатку и не проходит после приема нитроглицерина,  если приступ  сопровождается бледностью  лица, потливостью  и страхом смерти, то немедленно вызываем "скорую помощь". В 9 из 10 случаев человек погибает от острого обширного инфаркта миокарда, если ему не оказать помощь в первые минуты. Но если помощь придет сразу, жизнь будет спасена. У человека появились симптомы сердечного приступа, и держатся они дольше 5 минут? Не думайте, сразу вызывайте скорую.

Что можно и нужно сделать в ожидании помощи?

1 . Если больной в сознании, необходимо придать ему  полусидячее положение, подложив  под голову и плечи  подушки или свернутую одежду. Чем больше больной будет двигаться, тем тяжелее будут последствия приступа.

2. Надо расстегнуть  ворот, ослабить сдавливающие части одежды, особенно у шеи. Открыть окно.

3. Дать больному таблетку аспирина и попросить разжевать ее.

4. До приезда "скорой" больному можно дать только одну таблетку нитроглицерина, поскольку у некоторых людей это лекарство может вызвать резкое падение АД.

5. Нельзя принимать кофе, алкоголь и  чужие "сердечные " препараты. Кофеин, этанол и вещества, содержащиеся в не предназначенных  именно для данного человека лекарствах, при сердечном приступе могут быть смертельно опасными.

6. Когда приедет "скорая  помощь" , надо сообщить врачу , что принимал больной и в какое время.

Я от всей души желаю, что бы мои советы вам никогда бы не понадобились. Но жизнь большая и мы никогда не знаем, что случится завтра...

комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
А. М. Городницкий . Когда над «скорой» свет мерцает синий… Лариса_Воронина : 20-04-2026 03:48




skoraya.jpeg скорая помощь (640x430, 89Kb)

Когда над «скорой» свет мерцает синий,
Шепчу я про себя в минуты эти:
Благослови врачей своих, Россия,
Спешащих на работу на рассвете.

Блажен, кто в пору юности незрелой,
Беспечность проявляя и отвагу,
В халат впервые облачился белый
И принял гиппократову присягу.

Чтобы в работе, трудной и бесславной,
Бессрочной службы сделавшись солдатом,
Бой принимать заведомо неравный
И без вины быть вечно виноватым.

Они бедны. И сколько б ни просили,
Хозяйство их скудеет час от часа.
Благослави врачей своих, Россия,-
Бойцов, что лишены боеприпасов.

Кого просить о помощи? Мессию?
Святого Духа, и Отца, и Сына?
Позор твоим чиновникам, Россия,
Которыми забыта медицина.

Осознаёшь у края преисподней:
Лишь только эта специальность свята,
Когда страна огромная сегодня –
Реанимационная палата.

Они порою плачут от бессилья.
Бандитские им угрожают морды.
Благослови врачей своих, Россия,
Усталых, обездоленных и гордых.

Когда в надежде выиграть сраженье
В своих больницах, нищих и убогих,
Они находят путь из окруженья,
Уже не помышляя о подмоге.


https://rupoezia.ru/kogda-nad-skoroj-svet-mercaet-sinij/
Рисунок - интернет

комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Эльдар Рязанов: «У памяти моей дурное свойство, — любая пакость будет долго тлеть…» Лариса_Воронина : 19-04-2026 05:14




ryazanov eldar 1
У памяти моей дурное свойство, —
любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя преодолеть.

Как в безразмерной камере храненья,
в сознаньи — чемоданы и мешки,
в которых накопились оскорбленья,
обиды, униженья и щелчки.

Не в силах изменить свою природу,
я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду…
К прощенью я, простите, не готов.

В самом себе копаюсь я капризно,
на свалке памяти я черт-те что храню…
Обидчиков повычеркав из жизни,
я их в воображеньи хороню.

Быть может, признавать все это стыдно,
и я раскрыл свой неприглядный вид.
Но что же делать, если мне — обидно!..
Мое сознанье — летопись обид!

У памяти моей дурное свойство, —
я помню то, что лучше позабыть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя переломить.

© Эльдар Рязанов
https://fit4brain.com/11605
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Флорид Буляков. Лариса_Воронина : 18-04-2026 04:32



Lord, Caroline A (419x700, 311Kb)
Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать...
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. Их становится все больше, а удовольствие без конца рассказывать о них все слаще.
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие.
Усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться.
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении. Однако и люди кислого нрава - вершинные творения самого дьявола.
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях.


https://vk.com/id185773852#/public44419569
Художник Lord Caroline A.

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии