|
Девушки ни у кого нет случайно, электронных книг по КД диете. Нигде в инете не могу найти, либо ссылки побиты, либо ошибка. Если есть отпишитесь, я дам электронный адрес свой, отправте плис. Или дайте ссылку работающую. Заранее благодарна. |
Подскажите пожалуйста! хочу почитать аткинса, но не могу найти....подскажите где можно скачать? или может есть у кого???
Ингредиенты для "Леденцы из формочек"
1-вариант:
5 ст.л. сахара
2 ст.л. воды
1 ст.л. уксуса 9%
2-вариант: 5 ст.л. сахара
3 ст.л. сока или сиропа
3-вариант: 5 ст.л. сахара
2-3 ст.л. молока
1 ч.л.какао
1 ч.л.сливочного масла
Выбранный вариант варить на медленном огне 10-15 мин. Готовность определяется по стекленеющей капле. При первом варианте в конце варки. Для придания аромата добавить несколько капель фруктовой эссенции. У меня для этих леденцов есть форма, так перед заливкой массы,форму смазываю растительным маслом и в начинающие застывать леденцы,вставляю зубочистки.
скажем на стакан сахара 1/4 ст воды, сделать сироп, аккуратно мешайте , чтобы было поменьше пузырьков, иначе леденцы будут дырявыми. вот когда все растворилось и покипело и стало такого красивого "карамельного "цвета (тоже внимательно и аккуратно) можно все испортить, сжечь, добавляете уксус немного, по ножу льете чуть чуть. вонища будет страшная. опять помешали и разливаете в формы, которые вы предворительно смазали подсолнечным маслом. медленно заполняте. чтобы не образовалось пустот. в конце втыкаете палочку. зубочистку или спички очищенные от серы разумеется.
[250x226]
[320x240]
Слоями выкладываем:
2 мелко порезанных селедки
2 мелко порезанный и ошпаренных луковки
Майонез
4 мелко нарубленных яйца
2 натертых на крупной терке свеколки
Майонез
Натертый на крупной терке твердый сыр.
Доброго вечера! Сегодня в магазине обнаружила вот такие хлопья "Пшеничные хлопья зародышевые", в содержание не сказано что там содержатся углеводы, только сказано про белки до 45 и калории 450. Можноли употреблять их на КД?
[440x480]Всем привет!
Два года назад я уже была активным участником этого сообщества и благодаря Кремлёвке и вашей моральной поддержке, уважаемые сообщники, за восемь месяцев я похудела на 14 килограммов. А потом началось...
В общем, с тех пор много чего произошло, в том числе и возвращение к прежнему весу. А теперь мне наконец удалось уговорить мужа, и уже несколько дней мы питаемся колбасой. :-D
По себе помню, что первый месяц - самый сложный. Ещё очень хочется съесть какой-нибудь пирожок. Но знаю, что через месяц мне их и не захочется! Эта мысль греет. Главное, продержаться, привыкнуть заново.
Третий день, полёт нормальный. Подозреваю, что слегка вылезаем за сорок (за счёт овощей, до балла не считала никогда), но моя задача на данный период - отказаться от хлебно-сладких углеводов и не испугать этой диетой мужа. Весы пока покупать мы боимся...
В общем, успехов нам и вам! :))
Потребуется на три порции:
Говядина - 300-400 грамм
Томаты - 2 шт. среднего размера
Болгарский перец - 1 шт. (лучше красный)
Грецкий орех чищеный – стакан
Сливочное масло – 50 гр.
Лук – 1 шт. (крупный)
Чеснок – 2-3 зубчика
Гранатовый сок – 300-400 мл (лучше натуральный азербайджанский в стекле)
Гранат – 1 шт. (для повышения характеристик блюда, с точки зрения внешнего вида)
Мука – 50-100 гр.
Приправы (шафран, базилик, хмели-сунели, перец чёрный, перец кайенский, лавровый лист)
Соль
Бульон любой (или вода) – у меня куриный остался от варёнай курицы.
читать дальше
КАТАЛОГ рецептов
ПОВТОРЯЮ!!!
Завтра в 15.00 в бывших "Елках-Палках", ныне "ПивоРаках" ТРЦ "Шоколад", ул. Белинского д.124
встреча инетовских друзей!!!
Подробности обсуждения у AliceFar http://blog.kp.ru/users/alicefar/post94032748/
Итак пока трое: AliceFar , Bone и я Кордилина !!!!!
Разослала всем нижегороцам, которых знаю письма в личку и вот то ли не дошли, то ли...пока не прочитаны!!!!
Уважаемые, если все-таки собираетесь...мы в "ПивоРаках" ждем всех с нететерпением,
не будем стеснятся, каждый ценен именно тем, что есть и такой какой он есть
Но даже, если МЫ встретимся только трое...надеюсь эта встреча будет "пробой пера"
и МЫ еще увидимся...хотя бы ...ВЕСНОЙ!!!!!!!!!!
я неделю как вновь начала диету. вначале этой диеты всегда проблемы с выходом готовой продукции. когда втянешься - хорошо помогает большой бокал горячего кофе.. а щас.. не то, что дискомфорт, а так.. беспокойство. чем сдвинуть дело с мёртвой точки?
Спасибо всем кто откликнулся!Утром минус 200 грамм, это конечно ерунда,но все равно приятно.Завтра иду на день рождения.Как вы из такой ситуации выпутываетесь? По КД пить можно,а по Аткинсу нет(я имею ввиду спиртные напитки).
Приветик всем, я у вас тут новичок.
Сижу на Магги вторй день.
Чуствую себя не голодно.
я правда вместе с мясом пью больон, на котором мясо варилось.
Вес большой, сбрасывать надо много)
Буду пробывать)
Девушки, что скажете о новом фильме про любоф между вампиром и обычной школьницей "Сумерки"?
Ну, разумеется, за исключением того, что вам очень понравился красавчик-исполнитель главной роли)))
Всемирный банк делится прогнозами на грядущий год:
http://www.elyashevich.com/blog#post89989916
А еще очень рекоммендую изучить вот эту статейку. Там вообще все мрачно, говорят до весны с трудом доживем, а там картошку сажать будем. Но вместе с тем мнение достаточно авторитетное, нет поводов не доверять. Так что картофельная диета похоже - самое то)))
http://www.kp.ru/daily/24189/396671/
В общем, с наступающим вас, дорогие кремлевцы.
Приветствую всех худеющих и поддерживающих форму и просто живущих и наслаждающихся! Я сидел на кремлевской диете 2 года назад и за 4 месяца скинул со 135кг до 110 и после этого забросил "кремлевку" жить было легко! НО за два года всё вернулось слихвой(145кг)не правильное питание на правильный образ жизни! Решил начать всё заново, получится или нет не знаю, но очень надеюсь на вашу поддержку!
Помогите определиться: у меня мама решила похудеть. Ей 54 года и у нее диабет (приобретенный). Сколько раз не пыталась я посадить ее на КД, она все не хочет. То жирно, то мяса много и холестерина , то еще тысяча причин. А тут решила худеть с помощью диеты по группе крови. У кого-нибудь есть опыт или кто-нибудь знает про эффективность? Посоветуйте, что делать. Я конечно ее отговариваю, хочу чтобы она КД попробовала. Что вы думаете?
сегодня сделала ЭКГ. обнаружили небольшую аритмию, сказали, что возможной причиной мог явиться сброс веса. возможно ли такое??
Привет девчонкам.
Вот тут девушки в офисе спорят, какой Бонд лучше. Уже все уши прожужжали.
А вы как считаете?
Шон Коннери
Дэниел Крэйг
Роджер Мур
Пирс Броснан
Джордж Лэзенби
Тимоти Далтон
Тут трейлер, если кому интересно.
Я, кстати уже посмотрел. Кино - супер)))
Всем привет!Подскажите, пожалуйста, вчера купила клетчатку и сомневаюсь правильная или все же нетакая?Написано:"Клетчатка ржанная с морской капустой",состав:оболочка ржаного зерна-80%,морская капуста - 20%.Не содержит сахара и консервантов.Углеводов 8,6.Буду благодарна,если скините фотку как она выглядит,эта клетчатка, и где ее можно(правильную)купить в Санкт-Петербурге!Спасибо заранее.
Если захотели есть - включайте одну из частей фильма "Пила". Смотрите на тамошнее мяско и аппетит сам пропадает))))
Пятая часть, кстати, как раз премьеруется сегодня в кино. Кому интересно, посмотрите трейлер:
Дорогие дэвушки. А расскажите плиз, как ваша кремлевская диета на психику влияет? Ну, имеется ввиду, становился ли будучи на ней кто-то более раздражительным или может превращался в сущего беса и тд?))) А может вообще никак не влияет и даже наоборот, действует как успокоительное?))