• Авторизация


Без заголовка милашка_Ленча / Кремлевская_диета : 22-06-2008 13:41


Я ЗАКАЧАЛА-ТАКИ БОДИФЛЕКС для общего пользования.  еще раз напишу, что Бодифлекс записан с русскими инструкторами, поделен как-бы на две части: 1. ознакомительно - объяснительная, с показом и подробным описанием каждого упражнения; 2. непосредственно сам комплекс (еще раз, короче;)). а первые 3 мин можно просто пролистать - там виды природы и речь о пользе бодифлекса. :))))

надеюсь, что ссылка откроется и все хорошо разархивируется.....

http://jamber.info/files/download/a486160349.html 

сообщите в комментах, все ли нормально скачивается и открывается.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
выпускной) ToTaLy / Inspire_nails : 20-06-2008 22:48


вот перед выпускным сходила на роспись.Мне нравится,выкладываю на всеобщее обозрение)платье коралловое,длинное,полностью однотонное)Зацените) [700x525]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Вопрос по поводу акрила, очень нужны советы flippant_mind / Inspire_nails : 19-06-2008 10:46


Девочки, подскажите пожалуйста.
Наращивала ногти примерно год акрилом (нравится намного больше геля так из-за кучи вских дизайнов) делала в моне, и потом пробовала у частного мастера на дому.
Примерно через неделю ногти начинаю отслаиваться, за три недели могли и отслоиться.
После домашнего мастера все было еще хуже, на коррекцию пришлось ехать через две недели и отслаиваться начали на следующий день:(
Но не все, как правило указательный и средний пальцы, мизинец обычно нормально доживал до коррекции, хотя не всегда.
Делали акрилами creative
Гель делала раньше году в 2000 в LSN на покровском бульваре, насколько помню лучше держались.
Означает ли это, что мне вообще акриловые ногти не подходят?
Свои ногти не очень, растут конечно, но как правило ломаются через неделю максимум две, поэтому очень хочется снова наростить, а сомненья мучают
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
бодиартик+маникюр Девушка_Бил / Inspire_nails : 18-06-2008 06:10


часто люблю дополнять маникюр разными рисуночками, как бы продолжение, что думаете на этот счет
[525x700]
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
первый опыт акриловыми красками Gortenzi_ya / Inspire_nails : 31-05-2008 19:15


Всем привет! Я начинающий мастер-самоучка, спец. образования пока не имею, в свободное время разрисовываю типсы лаками, можно сказать, "набиваю руку". Вчера купила для рисования акриловые краски и вот что из этого вышло:
[500x375]

лаками:
[400x365]
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Коррекция Lep4uk / Inspire_nails : 30-05-2008 22:32


[699x466]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Качаем Бодифлекс! Сладкое_Капучино / Кремлевская_диета : 28-05-2008 23:07


Народ, я на торренте нашла видео курс бодифлекса,напомню тема тут поднималась давно,говорят очень действенно для похудания,но есть одно большое НО. НУЖНО ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! А это по книжке не у всех получаеться, ура теперь есть видео! Итак,как скачать:
1) Идем по ссылке http://tfile.ru/forum/profile.php?m...ter&rid=1344183 ,регистрируемся, там все просто.
2) После регистрации заходим под свои именем, идем по ссылке http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=64655 , нажимаем после пресс-релиза справой стороны внизу "скачать",открываеться окошечко,которое спрашивает ваши действия, выбираем ОТКРЫТЬ!!!!!! Начинаеться закачка пути торрента, когда она заканчиваеться,нужно в новом окошке уже нажать на кнопку "СОХРАНИТЬ", выбрав на какой диск вы его забьете с или д. Если второе окошко автоматически не порявиться, то в окошке пути торрента(первого),т е первой закачки надо щелкнуть на сам файл, а не на кнопку "ОТКРЫТЬ"!!!!
Кому что непонятно,спрашивайте, в дневе буду вечером, а по аське весь день могу консультировать 248-431-579, удачи
Пы.Сы. Гы,сама сидю качаю, правда долго, неделю обещают,ну мне торопиться некуда,подожду
Пост.Пы.Сы. Да,комп не выключаем,когда закачиваем, он качаеться без вашего участия, главное нажать на старт в торренте и не разрывать канал инета. Пусть себе ночью качаеться, скорость выше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Серебряные ножницы 2008 Foreliya / Inspire_nails : 24-05-2008 18:24


Сегодня в нашем городе проводился VIII областной профессиональный конкурс парикмахерского искусства и сервиса "Серебряные ножницы".
[550x413]

если честно, то на мой взгляд работы показались очень скучными (по сравнению с предыдущими годами) и всего 2 работы были выполнены по технологии "объёмный дизайн"

+4
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Новенькая Анна_Маштакова / Кремлевская_диета : 21-05-2008 10:15


Привет всем. Решила присоединиться и с 12 мая села на КД.
Результат пока радует. за неделю - 2,5 кг (хотя позволяла себе некоторые слабости по большей части маленький кусочек шоколада) На хлеб, картошку и макароны даже не тянет и это большой плюс если учесть что я ранее не могла ничего есть без него. На работу стала ходить пешком пусть и не очень большое расстояние (не очень торопясь минут 40) но считаю все равно это большой +.
+ 3 аза в неделю интенсивные тренировки в спортзале + кое какие упражнения делаю дома. Хотя ранее практически при той же физической нагрузке килограммы не уходили.
Посмотрим что будет дальше
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Френч,гель Maari / Inspire_nails : 16-05-2008 18:22


Себе.
Правую руку сложнее выполнять)
[699x262]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Про вареный кофе pamela69 / Кремлевская_диета : 13-05-2008 11:18


Подскажите, по у.е. сваренный кофе отличается от растворимого? Пасибо, жду комментов.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
свадебный маникюр looking_better / Inspire_nails : 12-05-2008 20:28


Здесь выставляют свои работы опытные и хорошие мастера. Пожалуйста, посоветуйте, какой дизайн выбрать при наращивании ногтей на свадьбу? Он должен подходить под белое свадебное платье расшитое с жемчужинками.

Приветствуются как картинки, так и любые мысли на этот счет) Всем заранее спасибо!

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Девчонки, необходима ваша консультация -Ree- / Кремлевская_диета : 07-05-2008 08:27


Привет всем! Рада, что наконец с вами-). Очень интересно было читать, уже 2 года захаживала на сайт и даже худела (после вторых родов на 12 кг). Объясняю свою проблему сейчас: мне 33 года, рост 170, вес исходный 64,5, хочу 58. Восьмой день на индукции, за первые 2 дня ушло сразу 2 кг, и теперь уже 5 дней - 62,5 - ни с места. Я так понимаю эти 2 кг была водичка. Проблема в том, что я стагнацию в весе связываю с посещением спортзала, у меня так всегда - начинаю заниматься, вес растет, мышцы очень быстро растут. Девочки посоветуйте что-нибудь. И еще, воду пью с трудом, ну не водохлеб я!((
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Качество акрила Сладкое_Капучино / Inspire_nails : 22-03-2008 09:13


Девушки, подскажите, кто какой акрил использует, ну и почему, хотелось бы узнать + именно Вашей марки. И еще "Формула Профи", никто не работал на таком?
Я осваиваю, хотелось бы сразу купить именно то, что нужно. Очень жду
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
пузо gya / Кремлевская_диета : 18-03-2008 13:38


http://blog.kp.ru/users/1902007/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка kalakiniya / Inspire_nails : 16-03-2008 21:06


Девушки! подскажите пожалуйста какой нибудь укрепитель для ногтей, чтобы они росли немножко побыстрее.. у меня ногти сами по себе хорошие, просто ввиду моих некоторых увлечений они очень частво ломаются отвнешних вляний среды, так сказать. Да и еще привычка есть - если сломался один ноготь - обрезать под одну длину все, чтобы не было разниц в размере - не люблю такое "хамство" по отношению к рукам..ну так о чем это я... посоветуйте какое-нибудь средство!)
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Вопрос к мастерам Сладкое_Капучино / Inspire_nails : 15-03-2008 18:14


Уважаемые мастера, кто занимаеться верхними формами, подскажите стоит ли овчинка выделки? Я сейчас изучаю эту технику, по видеороликам все вроде бы намного легче, и главное-очень быстро! Говорят такое наращивание более хрупкое, но ведь можно же сделать более толстый ноготок в самой форме, не так как показанно в технологии, ну и потом, если время наращивания укорачиваеться вдвое, то и цену можно реально снизить? Клиент может просто чаще делать коррекцию?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наращенные ногти и....Солярий _ЗАПИСКИ_БРЮНЕТКИ_ / Inspire_nails : 13-03-2008 23:17


Девушки,здраствуйте.Меня волнует один вопрос.Правда ли,что солярий влияет на гелевые наращенные ногти?Кто сталкивался с этой проблемой и есть ли пути решения данного вопроса?Я как начала посещать солярий,сразу же появились отслойки..Теперь хожу злюкой...)))

Всем заранее спасибо!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецептик сладенького) Молодая_жена / Кремлевская_диета : 10-03-2008 10:30


Всем приветы, давно я не появлялась. Вот, села на КД наконец-то осознанно без срывов, загулов и прочей дребедени.
На одном из форумов о КД мною был найден классный рецепт печенья, которое нам можно. Сразу оговорюсь: я его делала без семени льна - очень вкусно получилось.
Итак:

Мягкое кремлевское печенье
250 гр сметаны или натурального йогурта
1 яйцо
0.5 ч.л. соды
Клетчатка
Молотое семя льна
Сах.зам.
Соль
Ароматизаторы
Смешать сметану, яйца и соду. Добавть щепотку соли (чтобы не было пресно) и сах. зам по вкусу (я клала 15 табл, растворенных в воде). Также можно добавить ванилин, корицу и другие неуешные ароматизаторы. Всыпаем в эту смесь клетчатку и молотое семя льна до консистенции густой массы - нельзя раскатывать, но и не течет оно. Вываливаем в форму (я смазываа маслом), разравниваем - и в духовку на полчасика. Вынимаем, нарезаем. Вкуснота.
Уешность зависит от стоимости сметаны или йогурта.
Если делать без с/з - получится хлебушек.
Приятного аппетита!
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии