Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

Здравствуй, милый Июль! Мы, конечно, скучали... Дай скорее нырнуть в безмятежность небес, Что не ведают слёз и не знают печали, И парят над землёй, как лазурный навес. Понимаешь, Июль, мы так жаждали встречи, Так мечтали попасть в твой ромашковый рай, Пить клубничный рассвет и малиновый вечер, Как компот, что нали́т в наши кружки по край. Отведи нас, Июль, до заветной поляны, Где черника, созрев, тихо спит под росой. Где в высокой траве ты лежишь, словно пьяный, Совершенно счастливый, лохматый, босой. Обними нас, Июль, ты ж приветливый парень! Загуляем с тобой, раз ты славный такой: Будем вместе смотреть на танцующих в паре Золотистых стрекоз над прохладной рекой. Ну а после махнём неизвестной дорогой Через солнечный луг в старый, царственный лес... Только просьба: подольше побудь, ради Бога! А не как в прошлый год: просто взял и исчез. Юлия Вихарева

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

6 доступных продуктов на каждый день для мягкого климакса и жизни после него.

🥬 Что едят женщины, которые легче проходят менопаузу?

Это конечно дорогие БАДы, суперфуды за ползарплаты, волшебные таблетки - думаете вы.

Очень часто всё начинается с простых продуктов, которые регулярно появляются на их тарелке. Один из них — брокколи.

🥦Крестоцветные овощи помогают организму поддерживать естественный обмен гормонов, а значит могут косвенно влиять на отёчность, состояние кожи и набор веса в период гормональных изменений.

🔻Но проблема в том, что одного «суперпродукта» не существует.

Важно понимать, какие продукты действительно стоит добавить в рацион, а какие популярные рекомендации не дадут заметного результата.

Поэтому мы подготовили гайд:

📗 «6 доступных продуктов на каждый день для мягкого климакса и жизни после него»

Внутри — простые продукты из обычного магазина, которые помогают:

✔️ поддерживать кожу и сосуды;
✔️ легче контролировать тягу к сладкому;
✔️ поддерживать нервную систему и качество сна;
✔️ создать базу для хорошего самочувствия после 35.

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Котлеты бывают намного интереснее, чем кажется!

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Стaкaн кeфиpa и 1 яйцo — a к чaю цeлaя гopa вкycнятины 😋

Нужно уметь ждать. Ждать человека, ждать счастья, ждать встречи. Это того стоит, потому что дождавшись, ты обретешь всё… Я живу, чуть дыша. Я дышу, задыхаясь. Мое сердце болит о тебе, за тебя. Непогоде назло… я дождусь, обещаю. Не умею я, знай, отрекаться, любя. ... просто ты умела ждать, как никто другой... А я тебя дождусь ДОЖДУСЬ! Увижу как погаснет грусть звездой в ночи, являя вновь зарёю светлую любовь... А я тебя (УСЛЫШЬ!) дождусь Не знаешь ты кАк я боюсь, Устать от внутренней тоски, Которая мне бьёт в виски Одною мыслью о тебе... Ведь ты единственный в судьбе Кто для меня, мне Богом дан, Чтоб исцелилась я от ран Тем появлением твоим, МОЙ долгожданный ПИЛИГРИМ... /Наталия Нездешняя/ татиана

Как саксофон звучал щемяще. Лилась мелодия души. Побудь немного в настоящем, Прохожий, милый, не спеши. Осенний лист увлекся вальсом, Импровизировал и жил. И дождь несмело откликался. И мир кружил, кружил, кружил… /Екатерина Арутюнова/

[показать]

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Когда мне плохо, когда какие-то сомнения начинают затмевать истинное, а вопросы не хотят формулироваться — я пытаюсь пристальнее, бережнее вглядываться в жизнь… И она всегда, с удивительной неизменностью, с потрясающей готовностью утешает меня… секретом белого карниза, трепетно оберегающего от дождя прилетевшее невесть откуда голубиное перо… ажурно засохшей берёзовой веткой, годы живущей за окном — и столько же мною не замечаемой… или тихим шёпотом морского залива, словно вышитого шёлковой гладью… Утешает свидетельством прекрасной верной любви, вопреки всему существующей в мире… Традицией, выжившей в веках… Внезапным чувством отсутствия расстояний… Звучанием в унисон… Жалеет ростком доброты, проросшим среди терний цинизма… радостью, доверием, доброй шуткой, нежной музыкой, звёздным небом, тихим рассветом, светлым воспоминанием… хрупким предчувствием… чьим-то бескорыстным участием… глубокой мудростью написанных друзьями строк… заботливым взглядом… улыбкой ребёнка… мурлыканьем кота… тёплым дыханием на моей щеке, биением сердца под моей ладонью… Непременно утешает… жалеет… и учит… Это ведь моя жизнь… © Ия Латан

[показать]

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3714276/vecherozero_01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="699" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3714277/vecherozero_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="23" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-size:20px;"><span style="color:#000000;fontfamily:Tahoma,Arial;"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></span></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3714278/vecherozero_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="137" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><tr><td><center><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></center></td></tr></table></center></center>

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Глаза как зеркало Души. В них отражается мгновенно Всё состояние её, И отраженье откровенно. Глаза не смогут вам соврать, Хоть речь услышите любую, Вам правду будут выдавать Пусть даже самую плохую. Глаза заплакать могут вдруг, Но слёзы разные бывают. Когда Любви Душа полна, Они как звёздочки сияют. А если вдруг пришла беда И отняла людей любимых, Тогда в слезах видна тоска И скорбь потерь невосполнимых. Но если вдруг родной душе Соврать однажды вы решили, Оденьте тёмные очки, Чтоб вас глаза не подводили… © Марина Терехова

[показать]

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713301/devushkavbelomshlyapa_01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="677" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713302/devushkavbelomshlyapa_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="17" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:Courier New;color:#ffffff;font-size:20px; text-shadow:1px 1px 2px#000000;"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713303/devushkavbelomshlyapa_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="148" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><tr><td><center><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></center></td></tr></table></center></center>

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

9 заготовок, которые первыми заканчиваются зимой ❄️

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

Мне подсолнухи скажут, что осень не скоро. В жёлтых солнцах ещё смоляных нет семян. В пустотелых сердечках - белесые зёрна, Набирают лишь силу и теплый дурман. Когда тучи накроют свинцовою тенью, И без яркого лета нахлынет печаль, Станет сразу чудесным источником света, Словно дар от Богов, золотистый грааль. В нём заложена сила и смыслы природы. Он рождён от слияния разных стихий: Плодородной земли, ожидающей всходы, И энергии солнца, дарующей жизнь. Подсолнухи. С ними солнечно в любую погоду. А ещё солнце можно принести домой в виде букета, можно измазать нос в жёлтую пыльцу, пахнущую детством, сфотографироваться среди ярких солнышек или просто послушать, как ветер шуршит колючими листьями, запутавшись среди всего этого великолепия. Люблю подсолнухи! © Copyright: Элинушка

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Под шёпот утренней тиши, Дыши… Не торопись срываться в день, Побудь мгновением души. Когда рассвет ещё несмел, И свет касается ресниц. Пусть мир на паузу присел У самых тонких из границ. Дыши глубокой тишиной, Впускай, прозрачный свет. Пусть всё, что было суетой, Растает мягко, как рассвет. Под шёпот звездной тишины И под сиянием луны, Дыши… Как сердце чувствует в груди. И если, в нём живёт тепло Не прячь, не бойся, не молчи. Ведь счастье — это так легко, Почувствовать полёт души Проснуться, и не торопить Ни дней, ни мысли, ни мгновенья. А в каждом вдохе находить, Судьбы прекрасное течение. © Amor Fati

[показать]

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713304/bryunetkacvetyluna_01.png" cellpadding=" cellspacing=" height="638" width="800"><tr><td> </td></tr></table><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713305/bryunetkacvetyluna_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="16" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:Courier New;color:#ffffff;font-size:20px; text-shadow:1px 1px 2px#000000;"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3713306/bryunetkacvetyluna_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="132" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><tr><td><center><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></center></td></tr></table></center></center>

Это цитата сообщения РОЗА-ИРИС Оригинальное сообщение

1. Без заголовка