Лента друзей Сердце_надежд
Дневник Сердце_надежд
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»
Почему суши? Какие суши самые полезные?
Подарки_своими_руками
/ Интересные_ссылки
:
08-10-2023 10:37
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Почему суши?
В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Почему суши?
В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Плетем макраме для дачного отдыха. Качели, шезлонги и не только!
Подарки_своими_руками
/ Интересные_ссылки
:
22-04-2023 12:54
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Стильное макраме
Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Стильное макраме
Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Готовим суши Торт
Подарки_своими_руками
/ Интересные_ссылки
:
08-11-2022 17:26
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Суши бар
И вновь о суши, о том, что приятно отведать в суши баре и дома!
Сегодня будет рецепт по мотивам этого меню-с сайта суши-бар от Хигаси.
Готовим суши- торт!
Нам понадобятся::
150 гр риса для суши
165 мл воды
Для заправки суши торта:
25 мл яблочного/рисового уксуса + 1 ст.л. сахара+1 ч.л. соли
300 гр слабосоленого лосося
300 гр сливочного сыра
3 листа нори
100 гр огурца
1 авокадо
Кунжут - для декора, посыпки нашего волшебного суши торта!
Рецепт:
Рис тщательно промываем водой несколько раз до прозрачной воды. Заливаем чистой водой и доводим до кипения. Ставим огонь на минимум и варим 15 минут, не приподнимая крышку. После этого выключаем огонь и даем рису постоять еще 15 минут под крышкой.
Добавляем заправку и перемешиваем. Нарезаем в рис нори и снова перемешиваем.
Лосось, огурец и авокадо нарезаем кубиками.
Форму застилаем пищевой пленкой так, чтобы края свисали.
Теперь выкладываем слоями: лосось, сливочный сыр, огурец, рис из нори, сливочный сыр, лосось, авокадо. Заворачиваем края пищевой пленки и убираем в холодильник как минимум на 30 минут.
1.
2.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Суши бар
И вновь о суши, о том, что приятно отведать в суши баре и дома!
Сегодня будет рецепт по мотивам этого меню-с сайта суши-бар от Хигаси.
Готовим суши- торт!
Нам понадобятся::
150 гр риса для суши
165 мл воды
Для заправки суши торта:
25 мл яблочного/рисового уксуса + 1 ст.л. сахара+1 ч.л. соли
300 гр слабосоленого лосося
300 гр сливочного сыра
3 листа нори
100 гр огурца
1 авокадо
Кунжут - для декора, посыпки нашего волшебного суши торта!
Рецепт:
Рис тщательно промываем водой несколько раз до прозрачной воды. Заливаем чистой водой и доводим до кипения. Ставим огонь на минимум и варим 15 минут, не приподнимая крышку. После этого выключаем огонь и даем рису постоять еще 15 минут под крышкой.
Добавляем заправку и перемешиваем. Нарезаем в рис нори и снова перемешиваем.
Лосось, огурец и авокадо нарезаем кубиками.
Форму застилаем пищевой пленкой так, чтобы края свисали.
Теперь выкладываем слоями: лосось, сливочный сыр, огурец, рис из нори, сливочный сыр, лосось, авокадо. Заворачиваем края пищевой пленки и убираем в холодильник как минимум на 30 минут.
1.
2.
Готовим суши Торт Филадельфия
Подарки_своими_руками
/ Интересные_ссылки
:
28-10-2022 12:25
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Готовим суши Торт Филадельфия
Любите суши?
Роллы? Может быть вам нравиться "Филадельфия"?
Для всех фанов -сушиманов рецепт вау суши торта с начинкой как в знаменитых роллах "Филадельфия".
Как вам такой полезный и интересный закусочный тортик?
К слову вариантов роллов Филадельфия на одном только сайте службы доставки суши в Калуге "Хигаси" больше 10!
Смотрите сами: https://higasi.ru/rolly/ -какая из Филадельфий вам больше по нраву?
Приятного вечера и чудесных новостей!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Готовим суши Торт Филадельфия
Любите суши?
Роллы? Может быть вам нравиться "Филадельфия"?
Для всех фанов -сушиманов рецепт вау суши торта с начинкой как в знаменитых роллах "Филадельфия".
Как вам такой полезный и интересный закусочный тортик?
К слову вариантов роллов Филадельфия на одном только сайте службы доставки суши в Калуге "Хигаси" больше 10!
Смотрите сами: https://higasi.ru/rolly/ -какая из Филадельфий вам больше по нраву?
Приятного вечера и чудесных новостей!
Кулон Волк авторская подвеска с выразительной мордой хищника ручной работы
TRIO_JOKER
/ Интересные_ссылки
:
13-12-2021 22:53
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кулон Волк авторская подвеска с выразительной мордой хищника ручной работы
Кулон Волк авторская подвеска с выразительной мордой хищника ручной работы https://joker-studio.ru
Артикул 1029
Подвеска Волк авторское украшения Ювелирной мастерской Джокер с высокой детализацией. Мастером проработана до мелочей морда, глаза и шерсть, заметьте без злобного оскала. Ручная обработка придаёт кулону дополнительный объем за счет контраста в углублениях и глянцевой поверхности изделия.
Волк амулет животное приносящее удачу. Волк символ свободы, бесстрашия и истинного благородства. Обладатель такого талисмана ощутит силу его защиты и поддержку.
Ювелирная мастерская рок атрибутики JOKER разработала новый оригинальный подход к моделированию неформальных украшений. Мы создали свой собственный узнаваемый стиль и гордимся тем, что сегодня бренд JOKER служит синонимом высочайшего качества и неподражаемой креативности.
Стоматологическое оборудование
ustimenko
/ Интересные_ссылки
:
26-12-2020 17:14
Россия познакомилась со стоматологией благодаря Петру I, который впервые привёз из-за границы различные приспособления для лечения зубов. В 1703 году в Россию приехал голландский врач Николай Бидлоо, который стал придворным врачом государя. http://www.vetzvonok.ru/stomatolog.html В первой половине XIX века зубоврачеванием занимались лекари широкого профиля. Специализация в этой области была редкостью. В 1809 году согласно «Российскому медицинскому списку», содержащему сведения о специалистах в области медицины, в России числилось всего 18 зубных врачей, большинство из которых были иностранцами, зачастую не имевшими никакого медицинского образования http://itm.ranepa.ru/ проект менеджер В 1810 году издан закон, по которому право на зубоврачебную практику предоставлялось лицам, получившим диплом «зубного лекаря».
В 1838 году в России вышел закон, в соответствии с которым звание «дантист» с правом на самостоятельную практику можно было получить только после сдачи специальных экзаменов в медицинской академии. В первой половине XIX века в Санкт-Петербурге такие экзамены сдали и получили право на зубоврачебную практику 54 лекаря.
Зубоврачебную помощь широким слоям населения часто продолжали оказывать подлекари, лекарские помощники, фельдшеры, банщики, ювелиры и цирюльники.
Медико-филантропический комитет Императорского Человеколюбивого общества оказывал нуждающимся медицинскую помощь. При Комитете состояли зубные врачи, обязанные подавать безвозмездную помощь бедным, нуждающимся в помощи. На 1 октября 1864 года в Санкт- Петербурге было три таких дантиста, адреса которых публиковались в специальных справочниках.
Первая школа, которая занималась подготовкой зубных врачей, была открыта в 1881 году в Санкт-Петербурге Фомой Игнатьевичем Важинским и уже к 1883 году из школы было выпущено более 450 дантистов.
В 1883 году Ф. И. Важинским было основано «Первое общество дантистов в России», а Александром Карловичем Лимбергом «С.-Петербургское общество дантистов и врачей, занимавшихся зубоврачеванием».
К 1917 году число дипломированных дантистов в России насчитывало уже около пяти тысяч.
В начале XX века уже было собрано много знаний в этой области и выпущено много научных работ. Стали использоваться более современные инструменты для лечения зубов, появились новые пломбировочные материалы, применялись различные лекарственные вещества. Сначала стоматологами могли работать только мужчины, но с 1875 года, с развитием стоматологии, такое право получили и женщины.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Россия познакомилась со стоматологией благодаря Петру I, который впервые привёз из-за границы различные приспособления для лечения зубов. В 1703 году в Россию приехал голландский врач Николай Бидлоо, который стал придворным врачом государя. http://www.vetzvonok.ru/stomatolog.html В первой половине XIX века зубоврачеванием занимались лекари широкого профиля. Специализация в этой области была редкостью. В 1809 году согласно «Российскому медицинскому списку», содержащему сведения о специалистах в области медицины, в России числилось всего 18 зубных врачей, большинство из которых были иностранцами, зачастую не имевшими никакого медицинского образования http://itm.ranepa.ru/ проект менеджер В 1810 году издан закон, по которому право на зубоврачебную практику предоставлялось лицам, получившим диплом «зубного лекаря».
В 1838 году в России вышел закон, в соответствии с которым звание «дантист» с правом на самостоятельную практику можно было получить только после сдачи специальных экзаменов в медицинской академии. В первой половине XIX века в Санкт-Петербурге такие экзамены сдали и получили право на зубоврачебную практику 54 лекаря.
Зубоврачебную помощь широким слоям населения часто продолжали оказывать подлекари, лекарские помощники, фельдшеры, банщики, ювелиры и цирюльники.
Медико-филантропический комитет Императорского Человеколюбивого общества оказывал нуждающимся медицинскую помощь. При Комитете состояли зубные врачи, обязанные подавать безвозмездную помощь бедным, нуждающимся в помощи. На 1 октября 1864 года в Санкт- Петербурге было три таких дантиста, адреса которых публиковались в специальных справочниках.
Первая школа, которая занималась подготовкой зубных врачей, была открыта в 1881 году в Санкт-Петербурге Фомой Игнатьевичем Важинским и уже к 1883 году из школы было выпущено более 450 дантистов.
В 1883 году Ф. И. Важинским было основано «Первое общество дантистов в России», а Александром Карловичем Лимбергом «С.-Петербургское общество дантистов и врачей, занимавшихся зубоврачеванием».
К 1917 году число дипломированных дантистов в России насчитывало уже около пяти тысяч.
В начале XX века уже было собрано много знаний в этой области и выпущено много научных работ. Стали использоваться более современные инструменты для лечения зубов, появились новые пломбировочные материалы, применялись различные лекарственные вещества. Сначала стоматологами могли работать только мужчины, но с 1875 года, с развитием стоматологии, такое право получили и женщины.
30 Seconds to Mars - Hurricane (Uncensored) (2010) HDTVRip
Марина_Ленкова
/ Internet_Links
:
01-01-2011 08:43
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
30 Seconds to Mars - Hurricane (Uncensored) (2010) HDTVRip
Марина_Ленкова
/ Интересные_ссылки
:
31-12-2010 23:02
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Cкачать схемы вышивки *Снеговики*
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
30-12-2010 11:32
11 небольших дизайнов вышивки крестом со снеговиками.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
11 небольших дизайнов вышивки крестом со снеговиками.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Время всегда хорошее
Mamin_dnevnik
/ книги
:
29-12-2010 23:18
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Время всегда хорошее
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Время всегда хорошее
[показать]
Вы любите читать книги? Я люблю и всегда старалась привить эту любовь своим детям. Но, одного желания мало поэтому я нахожусь в постоянном поиске чего бы такого почитать детям, чтоб это было интересно и увлекательно. Как я это делаю? Читаю обзоры, смотрю разные рейтинги, общаюсь на форумах книголюбов, в общем постоянно ищу книги для детей. Бывают просто превосходные находки, а бывает не очень, но к счастью ошибки бывают очень редко. К чему все это я? А к тому, что хочу рассказать про великолепную находку книгу, которую написал Андрей Жвалевский, Евгения Пастернак "Время всегда хорошее". Купила я ее для своей Ленуси (ей 11 лет), но сама с огромным удовольствием прочитала.
Скачать схемы вышивки новогодних игрушек
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
29-12-2010 22:35
Несколько наборов схем вышитых крестиком новогодний украшений и игруше на ёлку.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Несколько наборов схем вышитых крестиком новогодний украшений и игруше на ёлку.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Скачать новогодние векторные открытки
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
29-12-2010 21:39
7 симпатичных векторных новогодних и рождественских открыток в формате jpg и ai.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
7 симпатичных векторных новогодних и рождественских открыток в формате jpg и ai.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Скачать схемы вышивки *Зайчики*
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
29-12-2010 21:18
5 очаровательных несложных дизайнов для вышивки символов наступающего года.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
5 очаровательных несложных дизайнов для вышивки символов наступающего года.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
30 Seconds to Mars - From Yesterday (2007) DVDRip
Марина_Ленкова
/ Internet_Links
:
29-12-2010 18:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Формат: AVI
Качество: DVDRip (HD-источник)
Видео: DivX 5.2.1 (XVID), 2350 Кбит/с, 25.000 fps, 720x400
Аудио: Dolby AC3, 384 Кбит/с, 48000 Hz, 5.1 ch
Время: 00:13:31 (Полная версия видео)
Размер: 265 Mb
30 Seconds to Mars - From Yesterday (2007) DVDRip
Марина_Ленкова
/ Интересные_ссылки
:
29-12-2010 18:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Формат: AVI
Качество: DVDRip (HD-источник)
Видео: DivX 5.2.1 (XVID), 2350 Кбит/с, 25.000 fps, 720x400
Аудио: Dolby AC3, 384 Кбит/с, 48000 Hz, 5.1 ch
Время: 00:13:31 (Полная версия видео)
Размер: 265 Mb
Скачать схемы вышивки новогодних баннеров
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
29-12-2010 13:21
10 рождественских дизайнов от Dimensions: новогодние баннеры со снеговиками, ёлочками, Санта Клаусом и другими праздничными мотивами.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
10 рождественских дизайнов от Dimensions: новогодние баннеры со снеговиками, ёлочками, Санта Клаусом и другими праздничными мотивами.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Скачать новогодние стили для Фотошоп
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
29-12-2010 12:28
Файл содержит 82 новогодних стиля для Фотошоп.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Файл содержит 82 новогодних стиля для Фотошоп.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Скачать аудиопрограмму для нормализации зрения
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
28-12-2010 16:39
Нормализация зрения
Содержание:
1. Подготовительное упражнение 27:09 мин
2. Развивающее упражнение 28:04 мин
Данное упражнение состоит из двух частей: подготовительной и развивающей. Подготовительная часть помогает Вам освоить состояние "тело спит - ум бодрствует". Развивающая часть использует состояние "тело спит - ум бодрствует" как базовое и помогает запустить в Вашем организме физиологические процессы, свойственные здоровым глазам. Вы также получите "ключ" ("Зрение. Лучше"), позволяющий в случае необходимости активизировать эти процессы.
Для работы с данной программой Вам необходимо тихое уединенное место и использовать качественные стереонаушники. Уменьшите громкость звука ровно настолько, чтобы Вы могли достоверно различать словесные инструкции, содержащиеся в записи, не отвлекаясь на посторонние звуки. Следуйте этим инструкциям, воображая,визуализируя или просто думая о том, что в них говорится.
Аудиопрограммы Hemi-Sync не содержат инструкций, действующих на подсознательном уровне. Вы полностью контролируете свое состояние и управляете им. Хотя аудиопрограммы Hemi-Sync способствуют поддержанию физического и психического здоровья, они не являются медицинскими продуктами.
Размер 340 Мб. Формат flac.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нормализация зрения
Содержание:
1. Подготовительное упражнение 27:09 мин
2. Развивающее упражнение 28:04 мин
Данное упражнение состоит из двух частей: подготовительной и развивающей. Подготовительная часть помогает Вам освоить состояние "тело спит - ум бодрствует". Развивающая часть использует состояние "тело спит - ум бодрствует" как базовое и помогает запустить в Вашем организме физиологические процессы, свойственные здоровым глазам. Вы также получите "ключ" ("Зрение. Лучше"), позволяющий в случае необходимости активизировать эти процессы.
Для работы с данной программой Вам необходимо тихое уединенное место и использовать качественные стереонаушники. Уменьшите громкость звука ровно настолько, чтобы Вы могли достоверно различать словесные инструкции, содержащиеся в записи, не отвлекаясь на посторонние звуки. Следуйте этим инструкциям, воображая,визуализируя или просто думая о том, что в них говорится.
Аудиопрограммы Hemi-Sync не содержат инструкций, действующих на подсознательном уровне. Вы полностью контролируете свое состояние и управляете им. Хотя аудиопрограммы Hemi-Sync способствуют поддержанию физического и психического здоровья, они не являются медицинскими продуктами.
Размер 340 Мб. Формат flac.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
[показать]
Скачать книгу об украшениях из полимерной глины *Polymer Clay Jewelry*
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
28-12-2010 13:01
[x330]
В книге "Polymer Clay Jewelry" даны 20 оригинальных проектов бижутерии из полимерной глины, а также подробное описание техник, в которых они выполнены, пошаговые инструкции и иллюстрации процесса выполнения работы.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[x330]В книге "Polymer Clay Jewelry" даны 20 оригинальных проектов бижутерии из полимерной глины, а также подробное описание техник, в которых они выполнены, пошаговые инструкции и иллюстрации процесса выполнения работы.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
Скачать журнал о росписи *One strokes for the holidays*
М_Г_Х
/ Internet_Links
:
27-12-2010 20:28
[x440]
В журнале даны несколько идей для декоративной росписи: тарелки, новогодние игрушки, свечи, элементы декора, вазоны, подставки, салфетки. К каждому изделию дана схема рисунка и его выполнения в подробных фотографиях.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[x440]В журнале даны несколько идей для декоративной росписи: тарелки, новогодние игрушки, свечи, элементы декора, вазоны, подставки, салфетки. К каждому изделию дана схема рисунка и его выполнения в подробных фотографиях.
СКАЧАТЬ c depositfiles
СКАЧАТЬ c turbobit
СКАЧАТЬ c unibytes
Лента друзей Сердце_надежд
Дневник Сердце_надежд
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»