|
|
|
|
![]() |
🍅 ЭТО СОЗРЕВАЕТ В АВГУСТЕ — СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТЫ 🍅 Помидоры Шакшука: потушите помидоры с луком и перцем , добавьте яйца и готовьте под крышкой. Брускетты: смешайте помидоры с чесноком и базиликом, выложите на подсушенный хлеб. Томатный соус: измельчите помидоры и варите с чесноком и травами 30–40 минут. Вяленые: половинки помидоров сушите при 100–110°C 3–5 часов. |
|
|
![]() |
| |
|
|
Почему одни дети учатся с интересом, а другие — через силу, даже если они умные и способные?
Каждую осень ко мне приходят родители с одной и той же проблемой: «Ребёнок умный, но учиться не хочет. С трудом садится за уроки. Вроде понял тему, а через неделю — ничего не помнит».
За 15 лет работы в Перловке (Мытищи, ул. Селезнёва, 32) я поняла: в 80% случаев проблема не в лени. Проблема в том, что ребёнка НЕ НАУЧИЛИ учиться. Он не понимает, зачем ему знания, как их применять и почему одни предметы даются легко, а другие — нет.
В этой статье — 5 принципов, которые реально работают и проверены на сотнях учеников Школы мышления English-M.
Дисклеймер: Статья носит рекомендательный характер и основана на практическом опыте автора. Каждый ребёнок уникален, и подход может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей.
Почему TRX — это не просто тренажёр для подтягиваний, а инструмент для восстановления правильных движений?
Подвесные петли TRX всё чаще можно встретить в фитнес-клубах и домашних тренировках. Многие используют их для подтягиваний, выпадов и жимов. Но настоящая ценность TRX — не в накачке мышц, а в возможности восстановить двигательный контроль и научить тело двигаться безопасно.
В этой статье разберём, как работает TRX с точки зрения биомеханики, кому он подходит и почему в Школе движения Татьяны Годяцкой этот инструмент используется иначе, чем в обычном фитнесе.
Важно: Автор имеет квалификацию специалиста по ЛФК (лечебная физическая культура) и АФК (адаптивная физическая культура), но не является врачом. Информация в статье носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Перед началом любых физических упражнений при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата необходима консультация лечащего врача. Наши занятия не являются медицинской реабилитацией — мы помогаем восстановить двигательный контроль через физические упражнения.