Для повышения своей продуктивности я часто пользуюсь приемом "понизить энергию активации". Он прост и работает. Суть такова^©.

В химии есть понятие энергии активации — это энергия, с которой надо "шарахнуть" молекулу, чтобы она вступила в реакцию. Если реакция идет медленно, надо либо сильно греть (что не всегда работает), либо использовать катализатор, который понижает энергию активации отдельной лимитирующей стадии.

Так и в жизни: если мы сможем снизить активационный барьер, которую нам необходимо преодолеть для совершения полезных действий, мы будем более продуктивными. К примеру, возле кровати можно расположить тумбочку, на которой будут лежать книги для чтения. Появилось настроение − просто протяни руку. Папку с неотложными делами можно с вечера положить на рабочий стол, чтобы утром сразу вспомнить, чем заняться.

Если действие требует больших усилий, можно совместить его с чем-то приятным.

Так, в Оксфорде я обожал читать по выходным в Oxford Union. Вообще-то это крупное студенческое сообщество с кучей мероприятий, но меня больше интересовало их шикарное здание викторианского стиля, уютные и тихие кабинеты, и лучшая мокка в городе (всего за 1 фунт!) То же самое в Гарварде: по будням я читаю в факультетской библиотеке, которая идеально воссоздает дух английского клуба:


А по выходным хожу в Lamont Library, где опять-таки есть мокка и печеньки, а также прекрасный вид из окна:


По сути, большинство советов по тактическому тайм-менеджменту сводятся именно к снижению энергии активации: использование ежедневников для упрощения планирования, разбивка дел по приоритетам и так далее.

Минутка наглой саморекламы: в журнале "Наша Перспектива" за сентябрь 2015 вышла моя статья, где даны советы по управлению делами.

https://sash-2003.livejournal.com/85575.html