Покровское-Стрешнево. Бобров не видела, они обычно вечером появляются. Зато видела ондатру (сфотать не успела)) и белку-красотку.

Усадьбу отреставрировали, но доступа как не было, так и нет(


Ароматы и красоты...


А вот и запруда.


Красотка. Схомячила три половинки грецкого ореха, с большим аппетитом)) На смартфон, мылит, конечно.


Демонстрация ффостика)

Она сказала: у тебя некрасивое тело. Он пошел заниматься плаваньем и получил мастера спорта. Она сказала: тебе не хватает мужественности. Он ушел в армию и вернулся в шрамах и с медалью за отвагу. Она сказала: ты глуповат. Он закончил университет и аспирантуру, защитил диссертацию и написал книгу. Она сказал: ты не сможешь меня обеспечить. Он бросил науку, заложил квартиру и открыл свой бизнес, который через два года стал приносить хороший доход. Она сказала: ты офисная крыса. Он увлекся дайвингом, сноубордом и стритрейсингом. Она сказала: ты жадный. Он купил ей дом на Рублевке и Феррари. Она сказала: бизнес сделал из тебя черствого, бездушного человека. Он продал всё, что у него было, закрыл контору и на все деньги построил приюты для нищих. Он пришел к ней — заросший, в старых джинсах, похудевший и голодный, с букетиком незабудок в руке. Она сказала: да что ты маешься? Ну не люблю я тебя, не-люб-лю. https://www.b17.ru/article/939352/ Художник Поздняк Сергей

17.
[525x700]

18.
[525x700]

19.
[525x700]

20.
[525x700]

21.
[525x700]

22.
[525x700]

1.
[599x395]

2.
[599x395]

3.
[599x395]

4.
[599x395]

5.
[599x395]

6.
[599x395]

7.
[599x395]

8.
[599x395]

9.
[700x695]

10.
[502x321]

11.
[700x508]

Эту ,похоже, назвали в честь моей кошки Семёна)) Теперь придётся писать её имя именно так!



И ещё одно кошачье имя - Филька))

[700x567]

Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем. В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей средиземноморского реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная. В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы: изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса. Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу. В средиземноморский рацион входят: • • Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь. • • Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве). • • Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу. • • Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы. • • Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, пекан, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие. • • Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики. • • Рыба: красная и белая. • • Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли. • • Оливки. • • Мясо: нежирные сорта говядины, курица Книги, журналы, интернет.

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Карнавальный бурлеск. Для вдохновения.

Читать далее...

Летний Императорский Дворец, он же парк Ихэюань, прекрасное место для погулять в летний день, если бы … если бы это был не Китай и миллион людей на квадратный метр. Но это все же Поднебесная! И вот ты уже не гуляешь по тенистым аллеям парка или сидишь у озера, созерцая пагоду, неспешно обмахиваясь веером, нет, ты движешься в плотном потоке людей. Но! Таков Китай)

А мы значит приехали в Летний Императорский Дворец.


Не отстаем от гида, иначе потеряетесь

Давно не гуляла в Сокольниках, пару лет там реконструкция была. Стало уютней. Наверное) Вон, липы квадратные, как на ВДНХ . Скамеечки , качели, тропинки гравием посыпали. Цветов на мой взгляд маловато, хотя аллея с гортензиями впечатлила.
И ещё прудики с лотосами - чистый дзен)

Это цитата сообщения Иришка-Манюшка Оригинальное сообщение

Волшебный мир моего творчества

Выберите коллекцию, затем "клик" - и... по действию волшебной палочки, то есть клика, вы окажитесь в волшебном мире моём...

ПОЖАЛУЙСТА, ЦИТИРУЙТЕ! СТАВЬТЕ-НРАВИТЬСЯ! ЧЕМ БОЛЬШЕ НАС БУДЕТ-ТЕМ ВЕСЕЛЕЕ И ПЛОДОТВОРНЕЕ!!ТЕМ БОЛЬШЕ ОБМЕНОВ СВЕРШИТЬСЯ!

КРАСНЫМ ВЫДЕЛЕНЫ ОБМЕНЫ В СТАДИИ ПЕРЕГОВОРОВ И ИСПОЛНЕНИЯ.

ЗЕЛЕНЫМ-ОБМЕН СОВЕРШИЛСЯ

Еленина_Елена  - хочет вышитую лентами картину-получила от Наташа Коч в обмен на броши из фоамирана

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post306984853/

veda13 хочет Ягу в коллекцию-есть предложение от Еленина_Елена 

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307262037/

ИННА76  хочет любых ОВЕЧЕК

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307276445/

Преленка  хочет КУКОЛКУ

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307290316/

 Корната  хочет вышитую лентами картину –есть предложение от Rozochka13  

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307291746/

Алёна_Ганьжина хочет заколку для шали

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307298466/

Svetlana_Klaise  хочет помощи в создании памятного предмета интерьера  - получила помощь  от

 

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307301389/

riky_le хочет  Тильду -зайку-ПОЛУЧИЛА ОТ kVOZA

http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307301632/

 

Читать далее...

Девочки, пишем тут о себе пару слов и несколько ссылок.

 Еленина Елена, меня зовут Елена, обращаться на ты. Увлекаюсь шелковой флористикой  в тч в технике Somebana, вязанием игрушек крючком, изготовлением всякой красоты из фоамирана и кожи. Мои работы можно посмотреть тут:

[ url] http://www.liveinternet.ru/users/mareli888/rubric/2228174 [/ url]

Уважаемые читатели сообщества!

Воспринимайте все публикации не как руководство к действию, а как информацию для размышления! Мы выставляем статьи для ознакомления, а анализировать, думать - подходит ли данная рекомендация именно Вам - это Вы уж сами...

[показать]

Советуйтесь с врачом, почаще меряйте сахар, и помните, что, то, что полезно одному, может быть губительно для другого... Ведь у каждого из нас помимо диабета есть и другие заболевания...

То же касается и выставляемых здесь кулинарных рецептов. Мы предлагаем, а вы выбираете для себя! 

Уважаемые дамы и господа! При написании постов в сообществе руководствуйтесь, пожалуйста,  Правилами сообщества!

 

Просмотрите и изучите рубрики (найдите в левой колонке слева) Новичкам Диабеткафе  и Новичкам ЛиРу!!!

 

Обязательно указывайте ссылки на источник! Проставляйте тэги и рубрики! Прячьте длинные сообщения под кат! Пусть у нас всё будет грамотно и красиво!

 

 

 

Сообщество диабетиков.

Поможем друг другу?!   :)

[показать]

---

 

Правила сообщества!

Читать далее...