Настроение сейчас - гербарий

Проблема бессоницы меня беспокоит все чаще.Патологически не могу уснуть,реньше чем в 4:30.Да,конечно потом я валяюсь в кровати до 16 часов..но это не мой режим.Самое позднее для меня было раньше-это встать в 13 дня.а теперь..это невыносимо.Просыпаюсь,заставляю себя встать..а потом хожу еле-еле...такое ощущение слабости,что кажется вот-вот грохнусь в обморок(но это навряд ли).Купила себе лекарство...сегодня легла вместо 6 часов утра,в 4:30..надеюсь поможет.