Я мало что могу сказать.
Есть только настоящее.
Прошлое и будущее живёт в человеке. Надо уловить это Настоящее - миг, который сейчас. Ловите его, очистите сознание.
Воспоминания живут лишь в нас, они не имеют значения, они только формируют Я. Но если поймать Сейчас, вы поймёте: вашего "Я" не должно быть.

И с этого понимания начнётся познание себя и - мира.