Казалось бы,две вещи совсем не связаны между собой,но для меня формула действует.Решиться на что то требующее усилий с твоей стороны легче,чувствуя себя привлекательной.Начать с малого,например,маникюр,я с мая делаю шеллак и очень  довольна результатом,месяц любуюсь на ногти,потом привести в порядок волосы,сделать коррекцию бровей,купить в магазине что то симпатичное из одежды и вот,ты уже хочешь довести образ до совершенства,так проще перестать есть булки и записаться на спорт.Держусь вторую неделю,хожу по вечерам на фитнес и стараюсь убрать из рациона вредное.Второе получается хуже чем первое,но...силу маленьких шагов никто не отменял,цель-46 размер всей одежды и брюк тоже.