Не знаю,как назвать пост,хотела давно написать о том,что хотела бы поменять в своем характере,эти черты начинают мешать жить

1.Перестать все планировать.Я начинаю думать о том,как пройдет то или иное мероприятие задолго до него самого,причем не только наши события,но и всех родственников и друзей.Это неправильно,думать о том,а вдруг будет плохая погода в др свекрови и как же она тогда сможет отметить праздник на даче,переживать,хватит ли места гостям и как кто доберется,разрабатывать варианты и переживать если что то пойдет не так

2.Хочу спокойнее относиться к состоянию здоровья.Не хочу быть ипохондриком,который переживает из за всех микробов и вирусов.Заболел кто то,ок,лечимся,но не заостряем на болезни внимание,так же ходим,ездим везде,если нет температуры,не видаемся по сто раз измерять температуру,радуемся жизни,даже с простудой или вывихнутой ногой

3.Вытекает из первого,хочу не впадать в панику,если срываются или меняются планы.Это синдром отличницы,если я что то запланировала и расписала это у себя в голове в мелочах,это должно произойти именно так и именно тогда.Если мы не попадаем в театр или в гости,если не едем на дачу то я очень переживаю,кажется,что это из за меня

4.Не винить себя во всем,не брать ответственность за всех и все происходящее.Если у Толи на работе конфликт с коллегами или у мамы закончилась виза или свекровь заболела я начинаю думать,что что то могла бы изменить или предупредить.Не могла,я могу отвечать только за себя  свои поступки

5.Не прокручивать в голове разговоры и ситуации,пытаясь придумать,что бы я могла сделать по другому.Относиться к себе снисходительно,уметь прощать ошибки,в первую очередь себе.Не получилось,не смогла,просчиталась,бывает.Я все равно самая лучшая,меня любят родные и друзья просто так

В общем,вот какая куча у меня проблем в голове.Смотрю я иногда на друзей,которые за неделю покупают горящую путевку и летят отдыхать с детьми,с минимум вещей и даже если у кого то температуры 39,на беременных женщин,которые летают в отпуск и плавают в морях со старшими детьми,на тех,кто занимается опасными видами спорта.И хочу перестать быть трусихой,хотя бы в мелочах для начала