У меня в последние месяцы повысилась тревожность,понимаю,откуда ноги растут,конечно,потеря ребенка,стресс и нервы не могут просто так улетучиться.Хотя я и стараюсь думать о хорошем,не переживать все заново,отвлекаться итд,но прямо сама замечаю,что о любом предстоящем событии сразу думаю в негативном ключе.Мне кажется,что все пойдет не так,что то произойдет,мне страшно кому то рассказывать о планах.Чуть что,сразу плачу,причем вначале плачу от напряжения,а когда все заканчивается хорошо,плачу от спада этих нервов.Вот Настя болела недавно,орви,потом сыпь какая то высыпала,потом как всегда аденоиды обострились.Я так себя накрутила,что это что то страшное,начиталась в инете,что ревела пол часа утром так что Толя не мог на работу уйти.Думала о том,чтобы пропить успокоительные,но Толя против,говорит подсядешь на таблетки,потом еще сложнее будет,надо самой взять себя в руки и не думать о плохом.

Скоро предстоит полет на самолете,уже в панике.Боюсь не контролировать ситуацию...

В общем после отдыха наверное схожу к психологу,беременеть в таком состояние нельзя это точно.Буду писать здесь про то,как справляюсь с ситуацией.Может кому то полезно будет.