Вот она стрельцовая натура,быстро загораемся и также быстро гаснем, все спешим куда то и пытаемся охватить необъятное)Забросила я как писать о диете ,так и саму диету! И,если честно, не чувствую угрызений совести.Я могу наестся булочек (как например вчера в гостях),а потом заниматься спортом на недел,могу нарушать здорове питание жирным и жареным,могу питаться весь день гречкой,если не хочется есть.А главное то,что как бы я не питалась моя фигура заметно не меняется,могу поправиться на 3 кг максимум и через две недели их сбросить.Незачем постоянно думать о лишнем куске и переживать,лучше вовремя контролировать набор веса и закрывать рот на ночь,вот и все)